怎样做自己想做的梦控制自己的梦的走向？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-18 08:10 标签： 怎样做自己想做的梦
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怎样才能控制自己的情绪做到不着急
控制情绪根本办：注意提高自情商 影响性格世界观价值观耐信毅力情绪情 现代社种情况少神童家都说聪明神童啊没像想像息没 虽聪明性格孤僻怪异合群宜合作自卑脆弱能面挫折急躁固执自负情绪稳定冷漠易怒神经质与周围难沟通特别我都我我我关关总喜欢周围围绕转少智力虽太众太聪明甚至家认能低智商却事业却却取却取功 让我撩情商面纱看看情商何物<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a696f6e美两位理家叫做比德·拉勒维叫做约翰·麦耶提情商词提情商情智商朋友情商情指叫情商期情商直种神秘觉使我情商难亲近难握难情商拥抱 情商英文缩写EQ智商IQ情商呢情绪商数情绪智力情绪智能情绪智慧我经说理智、明智、理性、明理主要指信恒毅力忍耐直觉抗挫力合作精神等等系列与素质关反映程度主要理素质受理解、控制、运用表达自及情绪种情能力 情商高低通系列能力表现丹尼尔·戈尔曼写《情绪智力》本书美教授情商能力概括五能力 第认识自身情绪能力说自情绪要认识吧管叫做情绪觉知 第二情商能力呢要妥善管理自情绪能力要让自情绪像匹脱缰野马情绪化情绪化脱缰野马控制住 第三能力自我激励能力 第四能力认识情绪能力光控制自情绪要看情绪啊叫做顾左右言顾着自看家看家情绪顾左右言 第五际关系处理能力 所戈尔曼提五情商能力 伟民族伟物定教育培训具高情商定情商高于培训训练我认五比较突第训练情绪、情要训练情绪、情训练我认几面建议首先认知情绪刚才讲认知情绪析情绪评估情绪看情绪情哪些缺欠缺欠哪再接控制情绪调解情绪情情绪稳定协调要起落要喜怒要保持种情绪稳定顺境候要忘乎所意忘形；逆境候要垂丧气消极萎靡遭受打击候要泰处自应付应付自 我面几具体建议第要驾驭愤怒情绪其实喜怒哀乐情愤怒种激烈情绪表现些处愤怒笔触我岳飞写《满江红》怒发冲冠凭栏处怒发冲冠种气势种震撼作用经发怒包括领导包括家经发怒习工作际关系自身体说怒伤肝我经用呢加强理控制提高修养技巧发怒情绪失控失控处于边缘候技巧拖延拖延转移转移 技巧数数数数字二要发怒二三四五六七慢慢数直数发火说数数字数60位候般火发起试试数60位 厕所要发怒管没便便意厕所蹲20钟蹲态平虽雅妨试 再理性控制锻炼自自控能力修养自世界观、观、价值观所第我讲愤怒情绪办 第二要克服紧张情绪压力、矛盾冲突风险危机容易使我紧张紧张工作身体命都没处克服紧张情绪确目标沟通协调享受参加些文明娱乐我央电视台听听报告些都 第三避免急躁情绪主要培养自忍性目标适张弛度沉着冷静冷处理 第四摆脱消极情绪培养自积极情绪热情态放态态自找乐趣自找乐 第五合理宣泄压力太控制控制控制寨面爆炸控制肚面爆炸适宣泄用语言用行发泄良情绪保持态平衡种办山没山着山叫发泄叫候做着夸张式作放松发泄 我现实行理医其实理医我座数都理医都我曾师理医意思理医部间倾听耐倾听患者声要听众能受理患者进行理改变良效奇效听说 第六放松放松主要放松情绪放松重要幽默要富幽默幽默特别能够减轻精神压力理压力我<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a91写本书幽默风趣书本书我写幽默种解脱看幽默解脱轻松本书我写段朋友要忘记幽默风趣种高档礼品馈赠 第七顾及情绪能光看自情绪要顾及情绪特别我要着力进行面训练情绪冲情用事没顾及情绪 第八要营造情绪环境情绪、情我代情绪、情程度所校所家庭培养训练说家庭睦师蔼同合作社谐我轻影响特别种形训练声培养极重要虽形声道形却形声胜声我讲五第训练我情绪情 第二呢处理际关系朋友处理际关系本厚厚书我辈要走向终点候本书没读透处理际关系我面几建议第宽容宽容胜百万兵第二换位思考换椅坐换位思考第三关第四充满第五负同情第六沟通协调第七诚信直第八善于合作第九乐于吃亏吃亏种精神吃亏付付才能舍舍舍才第十奉献牺牲我讲第情商发 第三情商训练发呢要乐观豁达善于乐观豁达自找乐趣自找乐情何乐观悲观情商重要面获情商重要素所讲乐观反败胜悲观能反胜败 快乐确实要自找自自找快乐我快乐建立我单位发展建立我整民族欣欣向荣快乐建立功自功快乐建立我帮助功些都没我真快乐我换角度能快乐换种思维快乐变快乐 太太快乐快乐忧虑焦虑焦两两卖伞染布雨焦虑雨我布晾干啊染布晴我二伞卖雨焦虑太阳焦虑都焦虑焦病智者说换种思维吧雨高兴我二伞卖晴我高兴啊我布晾干我都高兴雨高兴太阳我高兴换角度情商 第四呢我培训情商第四积极向进取情商高高进进取进取总未充满希望充满希望未、社祖民族单位自家庭都充满希望 作家莫泊桑句名言希望希望能种积极向哪怕梦连梦都做民族没希望民族我每都做梦做梦我希望明赚更钱我希望明提报告更听都做梦我编织美梦努力圆梦寻梦争取梦破灭我再编梦圆梦实现我继续编梦编梦破灭编梦实现充满希望朋友物园看孔雀候看屏孔雀屏看孔雀屏看面背看看点都看前面屏完面光秃秃看看面面看说孔雀太看光秃秃前面看都愿意看 第五善待机说智商高发现机情商高抓住机逆境商高轻易放弃机
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