如题：　　家里人头发普遍白发多.想求个方子让头发变黑！　　第一次发贴.希望大家捧亇场.畅所欲言,有啥好办法尽管砸过来吧！　　祝回贴的筒子们男的高富帅.生龙活虎…女滴白富美.瘦十斤哟！！！
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　　芝麻。
　　我也想问楼主这个问题，求黑发方子　　
　　茫然贴海好不容易捞起…
　　@芸豆卷儿真好吃 1楼
17:41:13　　芝麻。　　-----------------------------　　传说中的黑发芝麻.吃过芝麻酱不顶用.是不是太单一了？
　　@杨杨1117 2楼
17:57:07　　我也想问楼主这个问题，求黑发方子　　-----------------------------　　握瓜!大家一起顶起表沉啦。。。。。
　　为瘦十斤而留，吃黑芝麻，核桃之类的应该有用，天生黄发不知道噜
　　我也很想知道。　　
　　@怜悯她 6楼
18:48:01　　为瘦十斤而留，吃黑芝麻，核桃之类的应该有用，天生黄发不知道噜　　-----------------------------　　据说是.但是感觉应该有更好更有效的办法.
　　@十朵指甲花 7楼
19:38:39　　我也很想知道。　　-----------------------------　　看来这是广大淫民都想知道的！
　　食用一个发质黑亮的朋友。
　　同求！！！！头发天生发黄　　
　　@文小瑶ysy 10楼
19:58:21　　食用一个发质黑亮的朋友。　　-----------------------------　　呃…乃是食人族么…
　　@胡萝卜蘸醋 11楼
19:58:32　　同求！！！！头发天生发黄　　-----------------------------　　一起铜求！！！
　　据说可以吃蓝莓。。不知道真的假的，我也是听说。。
　　我是吃黑芝麻加何首乌，然后头发就会比较黑亮。　　
　　核桃，之前我的头发掉了不少，然后吃了大半年核桃，就是买干核桃直接吃，每天三四个，现在长出来的头发超级黑，　　
　　@欢乐小老虎 14楼
20:23:41　　据说可以吃蓝莓。。不知道真的假的，我也是听说。。　　-----------------------------　　最好有实际效果的法子.大家一起来打听
　　@龙菀樱 15楼
20:25:15　　我是吃黑芝麻加何首乌，然后头发就会比较黑亮。　　-----------------------------　　抓住.吃了多久呢？打成粉状吃么
　　@s苏婷 16楼
20:25:27　　核桃，之前我的头发掉了不少，然后吃了大半年核桃，就是买干核桃直接吃，每天三四个，现在长出来的头发超级黑，　　　　-----------------------------　　美女现身说法那是相当有说服力的！我也吃过干核桃.可能时间不够久没见效果.这次坚持半年看看
　　大青叶加黑豆煮后喝汤 我少白头 大二在学校图书馆看到这个方子，喝了3个月左右 虽然还有白头发 但跟正常人一样 看不出来
　　= =刘海白了一大片的马克
　　黑豆黑芝麻核桃花生，打成豆浆后连渣带豆浆一起煮稀饭吃，坚持半年绝对有效果。天天吃稀饭的好处还有一点，减肥啊~~~~
　　@sybildu 20楼
09:03:22　　大青叶加黑豆煮后喝汤 我少白头 大二在学校图书馆看到这个方子，喝了3个月左右 虽然还有白头发 但跟正常人一样 看不出来
每天两次　　-----------------------------　　好喝么？我挺作的.又想有效果又想口感好.
　　@翎__ 21楼
09:34:59　　= =刘海白了一大片的马克　　-----------------------------　　哈灬只白刘海？别人会不会以为乃是故意染的？
　　@凯旋侯 22楼
09:51:29　　黑豆黑芝麻核桃花生，打成豆浆后连渣带豆浆一起煮稀饭吃，坚持半年绝对有效果。天天吃稀饭的好处还有一点，减肥啊~~~~　　-----------------------------　　看了不少.很多都说加黑豆黑芝麻核桃.貌似黑发三剑客.看还加啥不效果更好
　　我怀孕的时候天天芝麻粉核桃粉加在牛奶里面喝，喝了半年多，头发又多又黑　　然后我们家宝宝睫毛炒鸡长。。。
　　@龙菀樱
20:25:15　　我是吃黑芝麻加何首乌，然后头发就会比较黑亮。　　-----------------------------　　@YJXSQ2011 18楼
08:59:33　　抓住.吃了多久呢？打成粉状吃么　　-----------------------------　　何首乌不要随便吃，前阵八卦有个孩子吃那玩意肝炎了。。。
　　亲身试验过，袋子都还在，要传上来看看么　　黑豆黑芝麻核桃黑米何首乌。。。在超市磨粉，每天冲泡一到两次　　现在经常有人问头发是不是染过，怎么那么黑，而且涨了很多新的小毛毛
　　@传说中的马甲2011 28楼
12:08:08　　亲身试验过，袋子都还在，要传上来看看么　　黑豆黑芝麻核桃黑米何首乌。。。在超市磨粉，每天冲泡一到两次　　现在经常有人问头发是不是染过，怎么那么黑，而且涨了很多新的小毛毛　　-----------------------------　　传上来瞅瞅灬
　　@苏伊伊2011 26楼
11:17:02　　我怀孕的时候天天芝麻粉核桃粉加在牛奶里面喝，喝了半年多，头发又多又黑　　然后我们家宝宝睫毛炒鸡长。。。　　-----------------------------　　嗯.看来芝麻核桃不可少
　　@龙菀樱
20:25:15　　我是吃黑芝麻加何首乌，然后头发就会比较黑亮。　　-----------------------------　　@YJXSQ2011
08:59:33　　抓住.吃了多久呢？打成粉状吃么　　-----------------------------　　@五月花s 27楼
11:42:29　　何首乌不要随便吃，前阵八卦有个孩子吃那玩意肝炎了。。。　　-----------------------------　　不会吧？何首乌对肝不好?赶紧查查
　　我也很想知道，生完孩子多了很多白头发　　
　　感觉没有一样靠谱的，何首乌好像是补肾的，一般小孩尿床可以吃。　　这个跟遗传有很大关系，吃什么都不太有效。
　　@天边吹来的风 32楼
15:51:42　　我也很想知道，生完孩子多了很多白头发　　-----------------------------　　嗯.大家一起等妙方.
　　@巩伯家 33楼
15:53:18　　万水千山总是情　　戳戳ID行不行？　　小店新开张，经营各种小清新的项链手链，打滚求围观啊！求戳ID \^O^/　　-----------------------------　　做广告的都来了说明人气旺了咩
　　@一般二娃 34楼
15:58:08　　感觉没有一样靠谱的，何首乌好像是补肾的，一般小孩尿床可以吃。　　这个跟遗传有很大关系，吃什么都不太有效。　　-----------------------------　　不要打击窝们的热情.嘤嘤嘤
　　刚问了下度娘.何首乌吃多了好像对肝脏不太好.　　如果黑发材料要添加何首乌的话.也要少来点.不要补了黑发损了肝脏就得不尝失了哇i
　　@sybildu 20楼
09:03　　大青叶加黑豆煮后喝汤 我少白头 大二在学校图书馆看到这个方子，喝了3个月左右 虽然还有白头发 但跟正常人一样 看不出来
每天两次　　------------------------------
　　回复第15楼，@龙菀樱　　我是吃黑芝麻加何首乌，然后头发就会比较黑亮。 　　--------------------------　　何兽乌不要乱吃，听说会伤肾　　
　　黑芝麻！真的！我家有老人单纯最近喜欢上了黑芝麻粉的味道 当零食吃的 没想到长出黑头发了！七十多岁了都！　　
　　@cys楼
17:35:20　　马克　　-----------------------------　　表光马.贡献点小偏方
　　回复第15楼，
@龙菀樱　　我是吃黑芝麻加何首乌，然后头发就会比较黑亮。　　--------------------------　　@番茄是不是西红柿 41楼
17:36:24　　何兽乌不要乱吃，听说会伤肾　　-----------------------------　　嗯嗯.还伤肝.查清楚再吃
　　@aimee_aimee 42楼
17:38:25　　黑芝麻！真的！我家有老人单纯最近喜欢上了黑芝麻粉的味道 当零食吃的 没想到长出黑头发了！七十多岁了都！　　-----------------------------　　太好了.看来黑芝麻是黑发利器哦.目前来说.黑芝麻.核桃.是必须的了
　　@sybildu
09:03:22　　大青叶加黑豆煮后喝汤 我少白头 大二在学校图书馆看到这个方子，喝了3个月左右 虽然还有白头发 但跟正常人一样 看不出来 每天两次　　—————————————————　　马　　
　　@苏伊伊-27 11:17:02　　我怀孕的时候天天芝麻粉核桃粉加在牛奶里面喝，喝了半年多，头发又多又黑 　　然后我们家宝宝睫毛炒鸡长。。。　　—————————————————　　哇…　　
　　芝麻糊，就这个了。
　　我室友是少白头。她男朋友买了个豆浆机给他，她就打买黑米杂粮打糊糊喝，坚持了半年。现在基本看不到白头发了。
　　@aimee_aimee 42楼
17:38:25　　黑芝麻！真的！我家有老人单纯最近喜欢上了黑芝麻粉的味道 当零食吃的 没想到长出黑头发了！七十多岁了都！　　-----------------------------　　丧心病狂的马克
　　@hejing楼
17:58:40　　@sybildu
09:03:22　　大青叶加黑豆煮后喝汤 我少白头 大二在学校图书馆看到这个方子，喝了3个月左右 虽然还有白头发 但跟正常人一样 看不出来 每天两次　　—————————————————　　马　　-----------------------------　　.........
　　@hejing楼
18:00:09　　@苏伊伊2011
11:17:02　　我怀孕的时候天天芝麻粉核桃粉加在牛奶里面喝，喝了半年多，头发又多又黑　　然后我们家宝宝睫毛炒鸡长。。。　　—————————————————　　哇…　　------------------------　　赶紧行动起来哇
　　@回扬 48楼
18:03:18　　芝麻糊，就这个了。　　-----------------------------　　最好是自己打的芝麻糊，外面卖的你都不知道是不是芝麻打的。。。
　　@未来七年 49楼
18:12:08　　我室友是少白头。她男朋友买了个豆浆机给他，她就打买黑米杂粮打糊糊喝，坚持了半年。现在基本看不到白头发了。　　-----------------------------　　我算是知道了，凡是带黑的 比如 黑芝麻啊
再加核桃打粉来吃，还是打成糊吃，还是熬粥来吃 。最重要的是要吃半年以上者，无不白发变黑发。。。
　　黑芝麻黑米黑豆核桃
　　@FIFISQ 55楼
20:44:40　　黑芝麻黑米黑豆核桃　　-----------------------------　　黑五类
　　马克一下！
　　@咆哮吧景涛 56楼
15:15:08　　马克一下！　　-----------------------------　　马上有财
　　满屏的文章姚笛马伊利张国荣…没有人再来说说吗
　　@咆哮吧景涛
15:15:08　　马克一下！　　-----------------------------　　@YJXSQ2011 57楼
13:34:10　　马上有财　　-----------------------------　　谢谢你！！　　马上头发变黑！！！
　　我家里买了个XX牌豆浆机，可以把东西直接打成粉的那种。我爸每天晚上用黑豆黑米芝麻薏米什么的一起打成浆来喝，有小半年，之前有几根白发现在好象不怎么看到了。我年纪很大了。
　　话说我也很想知道，不过反应过来时已经无处问方子了，我外公死时79岁，迟续二十年的哮喘，他一直用农村的草药，死时，头发乌黑，母亲就说老家伙这么精神啊，我头上都白了一片，他到死还这么好看。我听后立刻让她去问外公经常吃的草药是什么，她却再没处问了，因为家人并不关心，所以没谁知道他具体吃的什么草药。　　
　　回复第19楼，@YJXSQ2011　　@s苏婷 16楼
20:25:27 　　核桃，之前我的头发掉了不少，然后吃了大半年核桃，就是买干核桃直接吃，每天三四个，现在长出来的头发超级黑， 　　　　----------------------------- 　　美女现身说法那是相当有说服力的！我也吃过干核桃.可能时间不够久没见效果.这次坚持半年看看　　--------------------------　　
　　回复第29楼，@YJXSQ2011　　@传说中的马甲2011 28楼
12:08:08 　　亲身试验过，袋子都还在，要传上来看看么 　　黑豆黑芝麻核桃黑米何首乌。。。在超市磨粉，每天冲泡一到两次 　　现在经常有人问头发是不是染过，怎么那么黑，而且涨了很多新的小毛毛 　　----------------------------- 　　传上来瞅瞅灬　　--------------------------　　
　　我大学一个同学是少白头，后来她好像吃的是黑芝麻+核桃【貌似还有首乌】，都弄成粉末了，不加糖啊什么的，就每天喝那些粉末……貌似几个月卡到效果了
　　教你哦，我家一年四级都吃，黑芝麻，核桃，何首乌，（前三样对你头发有好处）各种杂粮，（虫草，三七，人参，枫斗等，这些随意啊）烘熟，研磨成粉。不但对头发好，对肾脏啊什么都很好。我之前去外地大半年，半夜起夜，一大早还会被niao憋醒。。。回家吃了一个星期就好了。。。。。
　　@shirleyding1010 60楼
19:02:58　　我家里买了个XX牌豆浆机，可以把东西直接打成粉的那种。我爸每天晚上用黑豆黑米芝麻薏米什么的一起打成浆来喝，有小半年，之前有几根白发现在好象不怎么看到了。我年纪很大了。　　-----------------------------　　关键就是要时间久 。。。
　　@李晶2008 61楼
19:19:11　　话说我也很想知道，不过反应过来时已经无处问方子了，我外公死时79岁，迟续二十年的哮喘，他一直用农村的草药，死时，头发乌黑，母亲就说老家伙这么精神啊，我头上都白了一片，他到死还这么好看。我听后立刻让她去问外公经常吃的草药是什么，她却再没处问了，因为家人并不关心，所以没谁知道他具体吃的什么草药。　　-----------------------------　　啊 啊 啊
太可惜了，，如果知道的话真的是造福全人类呐
　　回复第19楼，
@YJXSQ2011　　@s苏婷
20:25:27　　核桃，之前我的头发掉了不少，然后吃了大半年核桃，就是买干核桃直接吃，每天三四个，现在长出来的头发超级黑，　　　　-----------------------------　　美女现身说法那是相当有说服力的！我也吃过干核桃.可能时间不够久没见效果.这次坚持半年看看　　--------------------------　　@侉人无疾 62楼
19:43:15　　-----------------------------　　。。。。。。。。。。
　　回复第29楼，
@YJXSQ2011　　@传说中的马甲2011
12:08:08　　亲身试验过，袋子都还在，要传上来看看么　　黑豆黑芝麻核桃黑米何首乌。。。在超市磨粉，每天冲泡一到两次　　现在经常有人问头发是不是染过，怎么那么黑，而且涨了很多新的小毛毛　　-----------------------------　　传上来瞅瞅灬　　--------------------------　　@侉人无疾 63楼
19:43:40　　-----------------------------　　你也想看真人秀么。。。
　　@winterfall121 64楼
20:03:01　　我大学一个同学是少白头，后来她好像吃的是黑芝麻+核桃【貌似还有首乌】，都弄成粉末了，不加糖啊什么的，就每天喝那些粉末……貌似几个月卡到效果了　　-----------------------------　　关键东西：黑芝麻。核桃。何首乌
　　@娜娜爱亚亚 65楼
20:08:32　　教你哦，我家一年四级都吃，黑芝麻，核桃，何首乌，（前三样对你头发有好处）各种杂粮，（虫草，三七，人参，枫斗等，这些随意啊）烘熟，研磨成粉。不但对头发好，对肾脏啊什么都很好。我之前去外地大半年，半夜起夜，一大早还会被niao憋醒。。。回家吃了一个星期就好了。。。。。　　-----------------------------　　谢谢这位筒子，很全面，这个可以有哈！！
　　mark　　
　　@牛魔王安娜 72楼
22:50:16　　mark　　-----------------------------　　马克党
　　说个我亲眼见过的，80多岁一老头，吃灵芝孢子粉，长出黑头发了。
　　@某位佳人在水一方 74楼
00:09:35　　说个我亲眼见过的，80多岁一老头，吃灵芝孢子粉，长出黑头发了。　　-----------------------------　　哦？灵芝孢子粉！感觉高大上啊…大概吃了多久长出黑头发呢？　　话说咱年轻人吃这个会不会太补拉？万一补的脸上长痘脸色潮红可咋整
　　黑芝麻　　
　　回复第29楼，
@YJXSQ2011　　@传说中的马甲2011
12:08:08　　亲身试验过，袋子都还在，要传上来看看么　　黑豆黑芝麻核桃黑米何首乌。。。在超市磨粉，每天冲泡一到两次　　现在经常有人问头发是不是染过，怎么那么黑，而且涨了很多新的小毛毛　　-----------------------------　　传上来瞅瞅灬　　--------------------------　　@侉人无疾
19:43:40　　-----------------------------　　@YJXSQ2011 69楼
21:05:39　　你也想看真人秀么。。。　　-----------------------------　　　　就这样的，各种东东掺一起磨得粉粉，我已经冲泡这个喝一年半了，头发又黑又密了
　　回复第29楼，
@YJXSQ2011　　@传说中的马甲2011
12:08:08　　亲身试验过，袋子都还在，要传上来看看么　　黑豆黑芝麻核桃黑米何首乌。。。在超市磨粉，每天冲泡一到两次　　现在经常有人问头发是不是染过，怎么那么黑，而且涨了很多新的小毛毛　　-----------------------------　　传上来瞅瞅灬　　--------------------------　　@侉人无疾
19:43:40　　-----------------------------　　@YJXSQ2011
21:05:39　　你也想看真人秀么。。。　　-----------------------------　　@传说中的马甲2011 77楼
12:17:46　　　　就这样的，各种东东掺一起磨得粉粉，我已经冲泡这个喝一年半了，头发又黑又密了　　-----------------------------　　之前有白头发吗？亲　　一年半！看来长时间吃才行
　　回复第29楼，
@YJXSQ2011　　@传说中的马甲2011
12:08:08　　亲身试验过，袋子都还在，要传上来看看么　　黑豆黑芝麻核桃黑米何首乌。。。在超市磨粉，每天冲泡一到两次　　现在经常有人问头发是不是染过，怎么那么黑，而且涨了很多新的小毛毛　　-----------------------------　　传上来瞅瞅灬　　--------------------------　　@侉人无疾
19:43:40　　-----------------------------　　@YJXSQ2011
21:05:39　　你也想看真人秀么。。。　　-----------------------------　　@传说中的马甲2011
12:17:46　　　　就这样的，各种东东掺一起磨得粉粉，我已经冲泡这个喝一年半了，头发又黑又密了　　-----------------------------　　@YJXSQ2011 78楼
15:21:20　　之前有白头发吗？亲　　一年半！看来长时间吃才行　　-----------------------------　　之前没有白头发，就是头发有些薄，想让头发加密才吃这些的，没想到坚持下来的另一个好处是头发变好黑
　　刚从隔壁"因脱发吃中药、有何首乌.结果得了肝病"
看得心惊肉跳…　　当然不是说吃了何首乌，肝就会受损或怎样.个人体质不同.不可一概而论，只能说增加了肝病的风险，既然有风险咱们就保险起见，只吃黑芝麻黑米黑豆核桃吧，重要的是坚持才有效　　今晚就行动去买材料啦，心动不如行动。。。
　　@某位佳人在水一方
00:09:35　　说个我亲眼见过的，80多岁一老头，吃灵芝孢子粉，长出黑头发了。　　-----------------------------　　@YJXSQ2011 75楼
10:55:14　　哦？灵芝孢子粉！感觉高大上啊…大概吃了多久长出黑头发呢？　　话说咱年轻人吃这个会不会太补拉？万一补的脸上长痘脸色潮红可咋整　　-----------------------------　　这可不是大补的，是提高免疫力的，激活细胞啥的。
　　@某位佳人在水一方
00:09:35　　说个我亲眼见过的，80多岁一老头，吃灵芝孢子粉，长出黑头发了。　　-----------------------------　　@YJXSQ2011
10:55:14　　哦？灵芝孢子粉！感觉高大上啊…大概吃了多久长出黑头发呢？　　话说咱年轻人吃这个会不会太补拉？万一补的脸上长痘脸色潮红可咋整　　-----------------------------　　@某位佳人在水一方 81楼
00:06:06　　这可不是大补的，是提高免疫力的，激活细胞啥的。　　-----------------------------　　谢谢这位佳人.这么一说我就放心了.
　　@苏伊伊2011 26楼
11:17:02　　我怀孕的时候天天芝麻粉核桃粉加在牛奶里面喝，喝了半年多，头发又多又黑　　然后我们家宝宝睫毛炒鸡长。。。　　-----------------------------　　哎这个不错~孕四月借鉴一下~　　是加在牛奶里后煮一下加热吗？因为感觉光泡在牛奶里的话粉会浮在上面~
　　我要把所有黑色的东西丧心病狂的 吃个遍啊 　　大家等着我的好消息吧　　我的白头发都不行了
　　@夏小墨 84楼
15:37:49　　我要把所有黑色的东西丧心病狂的 吃个遍啊　　大家等着我的好消息吧　　我的白头发都不行了　　-----------------------------　　记得墨汁别落下啊.
　　@凯旋侯
09:51:29　　黑豆黑芝麻核桃花生，打成豆浆后连渣带豆浆一起煮稀饭吃，坚持半年绝对有效果。天天吃稀饭的好处还有一点，减肥啊~~~~　　-----------------------------　　@YJXSQ2011 25楼
11:14:03　　看了不少.很多都说加黑豆黑芝麻核桃.貌似黑发三剑客.看还加啥不效果更好　　-----------------------------　　就喝普通的南方黑芝麻糊当早饭。我女儿4岁，喝了头发就黑一些，不喝就黄，我老公喝了半个月，额前的白头发也不再长了，原来有一两根拔了就长拔了就长
　　学习。
　　@苏伊伊2011
11:17:02　　我怀孕的时候天天芝麻粉核桃粉加在牛奶里面喝，喝了半年多，头发又多又黑　　然后我们家宝宝睫毛炒鸡长。。。　　-----------------------------　　@thankstou 83楼
15:22:40　　哎这个不错~孕四月借鉴一下~　　是加在牛奶里后煮一下加热吗？因为感觉光泡在牛奶里的话粉会浮在上面~　　-----------------------------　　加热一下应该可以.
　　@夏小墨 84楼
15:37:49　　我要把所有黑色的东西丧心病狂的 吃个遍啊　　大家等着我的好消息吧　　我的白头发都不行了　　-----------------------------　　好啊夏小墨.有好消息就来吱灬一声
　　@啊哒李小龙在此 85楼
15:46:48　　马克　　-----------------------------　　马马更健康
　　@夏小墨
15:37:49　　我要把所有黑色的东西丧心病狂的 吃个遍啊　　大家等着我的好消息吧　　我的白头发都不行了　　-----------------------------　　@hnewz 86楼
16:12:34　　记得墨汁别落下啊.　　-----------------------------　　哈哈哈.你好坏哦哦哦
　　@凯旋侯
09:51:29　　黑豆黑芝麻核桃花生，打成豆浆后连渣带豆浆一起煮稀饭吃，坚持半年绝对有效果。天天吃稀饭的好处还有一点，减肥啊~~~~　　-----------------------------　　@YJXSQ2011
11:14:03　　看了不少.很多都说加黑豆黑芝麻核桃.貌似黑发三剑客.看还加啥不效果更好　　-----------------------------　　@求证因果 87楼
15:27:53　　就喝普通的南方黑芝麻糊当早饭。我女儿4岁，喝了头发就黑一些，不喝就黄，我老公喝了半个月，额前的白头发也不再长了，原来有一两根拔了就长拔了就长　　----------------------------　　那种芝麻糊很甜.血糖高的人伤不起啊.　　你们吃还蛮有效果的，真羡慕
　　@不要乱说话2013 88楼
16:38:00　　学习。　　-----------------------------　　大家一起来学习交流
　　楼主：YJXSQ2011 时间： 23:39:37　　@凯旋侯 22楼
09:51:29　　黑豆黑芝麻核桃花生，打成豆浆后连渣带豆浆一起煮稀饭吃，坚持半年绝对有效果。天天吃稀饭的好处还有一点，减肥啊~~~~　　-----------------------------　　@YJXSQ2011 25楼
11:14:03　　看了不少.很多都说加黑豆黑芝麻核桃.貌似黑发三剑客.看还加啥不效果更好　　-----------------------------　　@求证因果 87楼
15:27:53　　就喝普通的南方黑芝麻糊当早饭。我女儿4岁，喝了头发就黑一些，不喝就黄，我老公喝了半个月，额前的白头发也不再长了，原来有一两根拔了就长拔了就长　　----------------------------　　那种芝麻糊很甜.血糖高的人伤不起啊.　　你们吃还蛮有效果的，真羡慕　　-------------------　　你也可以自己做芝麻糊啊 不放糖就是了 糯米粉和黑芝麻粉一起炒熟就OK
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)头发黄吃什么能变黑 头发黄的食疗偏方及针对食物
拥有一头乌黑亮丽的秀发，是男人心中的女神，头发黄怎么办，还得从内调养，头发黄吃什么能变黑？小编为你分享头发黄的食疗偏方，及根据头发黄的不同起因决定吃什么。一起来看看吧。
　　雨花汤团　　原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。　　调料：糖。　　做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。　　荠菜包　　原料：荠菜、面粉　　调料：盐、鸡精、酵母　　做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成陷;2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜陷，做成菜包，上笼蒸熟，即可。（图片来源：视觉中国)
(责任编辑：陆薇)
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本内容由“太平洋时尚网“原创，未经允许，请勿擅自篡改、抄袭或转载。如有任何合作意向或疑问，请先与我们联系。
关键词：&&&&&&头发黄吃什么能变黑 这样吃让还你一头乌黑秀发!|头发黄吃什么能变黑,头发黄-99养生网
<meta name="description" content="头发黄吃什么能变黑?不知道大家有没有黄头发的困扰，小编的头发就是偏黄的类型，有时候看到自己一头干枯发黄的头发，就心情格外的不好，因为这样的头发看起来格外的毛糙，不美观，那么头发黄吃什么能变黑，一起和小编来看看头发黄吃什么能变黑的食物及食疗方介绍吧!
头发黄吃什么能变黑 这样吃让还你一头乌黑秀发!
发布时间： 19:17:29&&
头发黄吃什么能变黑?不知道大家有没有黄头发的困扰，小编的头发就是偏黄的类型，有时候看到自己一头干枯发黄的头发，就心情格外的不好，因为这样的头发看起来格外的毛糙，不美观，那么头发黄吃什么能变黑，一起和小编来看看头发黄吃什么能变黑的食物及方介绍吧!
头发黄吃什么能变黑
不良性黄发
主要是高度不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的状态。
鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
酸性体质黄发
与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
缺铜性黄发
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的&酪氨酸酶&。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。
含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
头发黄吃什么能变黑
辐射性黄发
长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄。
应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
功能性黄发
主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。
此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
病原性黄发
因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。
此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
头发黄的偏方
琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
调料：白糖、色拉油。
头发黄吃什么能变黑
1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用;
2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。
奶汁猴头菇
原料：猴头菇、纯牛奶。
调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。
1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用;
2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料：糖。
1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。
2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。
3、将汤圆下锅煮熟，即成。
原料：荠菜、面粉
头发黄吃什么能变黑
调料：盐、鸡精、酵母
1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成陷;
2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜陷，做成菜包，上笼蒸熟，即可。
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