腰间盘突出吃什么好 腰椎突出吃这些效果好
【摘要】食疗是我们生活中治疗疾病一个重要的方法哦，对于腰间盘突出的患者来说，饮食也是很重要的哦，那么大家知道腰间盘突出吃什么好吗，腰间盘突出治疗是怎么样的呢，腰间盘突出能治好吗，下面就让我们一起来了解一下吧。腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考　
　　食疗是我们生活中治疗疾病一个重要的方法哦，对于腰间盘突出的患者来说，饮食也是很重要的哦，那么大家知道腰间盘突出吃什么好吗，腰间盘突出治疗是怎么样的呢，腰间盘突出能治好吗，下面就让我们一起来了解一下吧。　　对于腰椎间盘突出症的常见症状，我们希望能多了解一些相关的治疗方法，预防椎间盘，它不仅可以帮助腰椎间盘突出患者有更好的生活，还可以帮助我们更好地治疗突出疾病。下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出患者在平时应该吃什么对治疗腰间盘突才比较好吧。　　如果你们身边有腰间盘突出的朋友，可以在平时多注意自己的饮食问题，多吃一些海带或者韭菜，这些食物可以更好的帮助我们调节腰间盘突出的问题，对我们使用药物治疗也能够起到帮助。　　
腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考
　　(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。　　(2)采用生韭菜(或根)五百克，取其汁水温服，每次五百毫升，每日2次。　　(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。　　(4)芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。　　(5)钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。　　(6)维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
　　腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点
　　1、睡硬板床
　　睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力，有助于腰椎间盘突出症的护理。
　　2、避免腰部用力，尽量不要弯腰
　　腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力，弯腰下蹲运动会加重病情，所以通常提取应先蹲下，然后慢慢地站起来，不低头。
　　3、注意腰间保暖
　　腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭，故患者应随时注意腰部的保暖，避免受寒受风。>> >>腰间盘突出吃什么药效果好呢？
腰间盘突出吃什么药效果好呢？
病情描述：
腰间盘突出吃什么药效果好呢？有没有什么效果比较好的药可以介绍啊？
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加 奇正消痛贴 大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。（1）绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。（2）牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。希望可以帮到你！
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& 腰间盘突出吃什么食物比较好
腰间盘突出吃什么食物比较好
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腰间盘突出吃什么食物好?腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。那么，腰间盘突出吃什么食物好?　　腰椎间盘突出患者在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
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对于腰间盘突出患者而言最好多吃以下食物：钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。 维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
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间歇性跛行：腰椎间盘突出患者可能重物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及腰椎间盘突出的症状疼痛。
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　　手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。
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一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的. 腰椎间盘突出建议中药膏药腰椎骨方世医贴外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用. 可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治疗上万例腰椎间盘突出患者。
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患者应该多进食活血祛湿利水的食物，忌寒腻滞辛辣香燥之品，以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质，丰富维生素为原则，如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果，易消化的食物，增强机体抗病能力，适当多食纤维素多的食物，以防便秘。鼓励病人多饮水及适当粗纤维食品，多吃一些含钙量高的食物。适当饮茶，茶叶中含有儿茶酚胺和茶碱、咖啡因和多种维生素，可增加血管柔韧性，促进血液循环，避免着凉和贪食生冷之物。患者也可以直接使用 * 李氏骨方 * 进行治疗！
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广西医科大学第一附属 住院医师
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腰间盘突出不能吃什么
来源：京博士
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更新： 17:20:00
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摘要：腰间盘突出不能吃什么？腰椎间盘突出患者在饮食上，首先要注意的是什么食物不适合吃，会对腰椎间盘突出的治疗产生不利的影响，在日常生活中，饮食是影响腰椎间盘突出病情严重和复发的重要因素。
1、腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复。　　2、戒烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。　　3、忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。　　4、腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。　　腰椎间盘突出饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。腰椎间盘突出症忌肥腻，烟酒。
腰间盘突出不能吃什么？腰椎间盘突出患者在饮食上，首先要注意的是什么食物不适合吃，会对腰椎间盘突出的治疗产生不利的影响，在日常生活中，饮食是影响腰椎间盘突出病情严重和复发的重要因素。
1、腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复。
&2、戒烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
3、忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。
4、腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
腰椎间盘突出饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。腰椎间盘突出症忌肥腻，烟酒。
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核心提示：作为在骨科疾病中比较常见的一种—腰椎间盘突出，这个比较常见于中老年人的病，现在年龄段也逐渐的往青少年那边转移。不管是老人还是小孩得了腰椎间盘突出都是不好的，那么他们为什么会得腰椎间盘突出呢？患病时吃什么药比较好呢？
　为什么会患
　　首先，可能是患者在生活过程中参与了一些剧烈的运动，而这些剧烈的运动会把力主要发散在我们的下腰部，如果我们的腰部承受不来这些力的时候就会得腰椎间盘突出这个病。
其次，就是现在很多青少年在读书的时候都不注意自己的坐姿，整天坐着也不出去运动，这就导致了很多小孩子的体质变得很差，对钙质的吸收也不是很好，最后就骨骼的发育不是很好。最后就是现在的宝宝都是家长的心头肉，很多的宝宝都已经到了可以让他们自己爬一下或者走一下的时候却让自己的家长抱着不放手，这样的保护让孩子的脊椎发育严重的不良。到了长大了以后孩子的负重就增加了很多，所以现在很多的青少年都很容易患腰椎间盘突出了。
　　患腰椎盘突出吃什么药
不同的症状要用不一样的药物，所以我们这边就简单的给大家介绍一下不同部位的疼痛应该使用什么药物来治疗比较好吧。
腰椎间盘突出的话主要的表现症状是腰部以下会出现疼痛。那么要是对于那些已经疼痛到不能睡觉的患者来说，可能晚上睡觉的时候都不能平躺着，晚上也会因为疼痛难以入睡，那么这个时候就可以稍微的吃一些消炎或者止痛的药，这些都是用来缓解患者的疼痛，让患者在后期接受治疗的时候可以舒服一点，没有那么痛苦。当然了这些也都是治标不治本的，要想根治还是要去医院配合医生的治疗。。
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