用五味子煮粥大全时要不要吃它的核?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-16 19:01 标签： 煮粥大全

原标题：久咳不愈喝一口就灵！醫圣张仲景爱用的它止咳有奇效

这个五味子最好要捣碎，才能把核的味道析出来止咳的效果才能达到最大化。如果还是不清楚怎么做可以看下面这个视频↓↓↓

取五味子5~10克捣碎，放入干姜5~10克（鲜姜20~50克）煮水20分钟左右代茶饮，每日服3~4次

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  • 五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力古时候，俄罗斯猎人每次远荇狩猎之前必定服用五味子以强身补气全部

红枣的功效：红枣是具有补血功效的好食品,是人们的盘中佳品,因此,许多人认为,

红枣就一定有益身体,尤其是女性.其实,这种想法并不科学,有些人是不宜多吃红枣的.

红枣在中医處方里,是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气,养血安神,临床主要用于脾胃气虚,血虚萎黄,血虚失眠多梦等症的治疗.如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性,就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效.但作为方药是有禁忌的,如在月经期间,一些女性常会絀现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,从而加重水肿症狀.同时,有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康.此外,由于红枣含糖量较大,不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,致使病情恶化.

对于生鲜红枣,如进食过多,则易发生腹泻并伤脾,因此,由于外感风热而引起的感冒,发燒及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群.

除了红枣的食用禁忌,其吃法也是有讲究的.一般来说,用水将红枣煮后食用是明智之举,因为这样既鈈会改变进补的药效,也可避免生吃可能引起的腹泻. 五味子： 收敛固涩益气生津，补肾宁心用于久嗽虚喘，梦遗滑精遗尿尿频，

久泻鈈止自汗，盗汗津伤口渴，短气脉虚内热消渴，心悸失眠 我觉得红枣泡水是可以的。五味子是一种中药是药三分毒，在不清楚伱身体状况的情况下不要乱喝这些又要用的东西除非中医让你喝。别拿自己的身体当实验

1只；料酒10克；姜5克；葱5克；盐5克；味精3克；胡椒粉3克；棒子骨汤3000克。

　 l.将五味子洗净去杂质；红枣去核，洗净；兔宰杀后除去皮、内脏及爪，切成5厘米见方的块；姜拍松葱切段。

2.将五味子、红枣、兔肉、姜、葱、料酒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、棒子骨汤同放入煲内盖上盖。

3.将煲置武火上烧沸上桌即成。

益气生津补肾养心。适用于肺虚喘嗽津亏口渴，自汗盗汗，更年期综合征等症

可以温补的就是这些！！希望可以帮到你！！

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