你好,最近老是小腿外侧酸痛酸痛,大概有一两个月了

您好,我是一名高中生,最近几年总是腿疼,有时候一开窗马上就感觉腿,胳膊肘,手关节都开始疼了,担心是_百度知道
问:您好,我是一名高中生,最近几年总是腿疼,有时候一开窗马上就感觉腿,胳膊肘,手关节都开始疼了,担心是
您好,我是一名高中生,最近几年总是腿疼,有时候一开窗马上就感觉腿,胳膊肘,手关节都开始疼了,担心是风湿就去化验了,帮我看一下化验单,谢谢!C-反应蛋白:1.9(0-3)、、类风湿因子:小于20(0-20)、、红细胞沉降率:5(0-20)、、抗O:159(0-116)
权威医生回答
来自河北省人民医院
你好,通常腿痛有很多原因,可能是有神经受压,也可能是关节炎,也可能是有血供不足。建议进一步检查,平时要注意休息,避免劳累,可以适当理疗
现在的情况根据你的描述看不是骨骼问题,很可能是肌肉萎缩肌无力问题,或者可能神经传...
根据您的描述,这种症状应该考虑可能是劳损、神经痛的情况常见或有腰椎疾病影响到的。...
问题分析:
儿童身高增长很快,骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢...
腿痛跟个人体质有关系,天气也是一方面,腿上寒气大,
建议用麦麸加烈度高的白酒,大...
问题分析:
你好,从症状看有产后受风.而且现在有疼痛和麻木等感觉.说明就是风湿性疾病...
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跑步将近2个月了 为什么小腿前面会有酸痛呢
我跑步快2个月了 最近加大了运动量 大概是以前的2倍左右 可是 小腿前面 有酸麻的感觉, 特别是在 跑步开始 5分钟后 会产生酸的感觉,持续跑15分钟
状况大概就消失了.
这是什么原因? 请知道的朋友帮解答一下 (出现酸的感觉后 非常想停下来 就好象是酸的要抽筋了 是的)
提问者采纳
上面那些说是乳酸堆积的人,我想问你们,你们乳酸堆积的时候,酸痛是大腿还是小腿???是大腿的那些,请自己删答案,是小腿的那些,我要问你们,你们是小腿后面酸还是前面酸?是小腿后面酸的,也请你们自己删答案。看清题目再回答,不要误导人家。 小腿前面那块肌肉是跟小腿骨紧贴的,中间有层粘膜的。你的酸麻可能跟这个有关系,我以前也有过类似的经历,当时听别人说是什么什么炎来着,名字忘了,不过不是很严重的,接下来的一两个星期左右吧,你要减少运动量。充分休息。这种情况就会好转了。
提问者评价
首先 谢谢你的回答,
我感觉 我的症状 和你说的有些符合
我最近 先减少点运动量侃侃
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运动中,人体内能量产生的方式会渐渐产生变化,起初的供氧量和人体中储备的氧气量足够体内葡萄糖的完全氧化氧化,氧化产物是co2和H2o。而在一段时间之后,体内储备氧迅速下降,于是进入了无氧呼吸阶段,无氧呼吸是将体内的葡萄糖转变为乳酸,是不完全氧化,并在此过行程中释放运动所需的能量。乳酸的产生会让人有酸胀的感觉。
但随着运动时间的加长,心跳与呼吸明显加速、加深,这时的供氧量又逐步的适应身体所需,再次进入了有氧呼吸阶段。显然,有氧呼吸的能量供应量大于无氧呼吸,因为有氧呼吸是完全氧化,过程中能量产生能量多,所以人又会感觉不那么难受了。从无氧呼吸到有氧呼吸的此次转变,也就是运动中常说的“突破极限”。运动员超长锻炼的目的,就是在尽短的时间内突破这个极限,使身体的机能尽快的发挥出来,无氧呼吸越短越好。但是短跑运动员却是在刚刚进入无氧呼吸或其到来之前就结束比赛。
所以你的这种情况是正常的,只需经常锻炼,让身体各项机能强健起来,缩短无氧呼吸的时间,不适的阶段也就缩短了。
另外同样注意,不能过于激烈运动,否则也会损害健康,运动完成后要感觉舒适,没有太疲劳的感觉,之前还要好做热身运动,跑步的速度逐渐提高。
我是一名健身教练,执教8年了。我觉得你的现象不是运动初期的乳酸分泌问题,我到觉得是小腿前侧的筋络问题,简单的说就是有存筋的现象,解决的方法就是在跑步前用手按摩酸麻的区域就可以解决,如果不严重其实无所谓。
乳酸堆积 没事
跑完抻拉肌肉和肌腱 即可
跑步后体内乳酸过多所致
兄弟,这明显是运动量过大造成的,减少运动量就好了.
休息两天就可以了
不算才不正常,可能是你经常不锻炼造成的!!希望你勤加锻炼啊
习惯了就没有事。
我以前也去跑步,没有出现这样的情况哦!~
也许跟你的运动量有关吧
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