微量元素的正常参考值范围是多少
微量元素的正常参考值范围是多少
微量元素的正常参考值范围是多少？有没有以mg/L为单位的参考值范围
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：14313
问题分析：你好 你说的 钾 每日需求量约2.5克。钾每天的排出量较大，所以需要每天补充。意见建议：铁 每日生理需求铁含量约为0.5～1.0毫克 钙含量约为0.8～1克，碘 含量约为50～300微克，锌 含量约为2～10毫克，镁 含量约为240～350毫克。其中60%的从粪便排
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,电脑病
&&已帮助用户：2227
健康指导：您好，根据您所说的情况，微量元素的正常参考值的范围所摄定的范围是有针对各种人群的，不同人群的范围是不一样的，不仅如此，如果是选择补充剂的话，还有口服剂量的范围的。例如每天碘的摄入量3岁以内的儿童为50ug,7-10岁的儿童为90ug等等是不同的。
职称：三级营养师
专长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
&&已帮助用户：63695
健康指导：微量元素是指人体需求量非常少，但又不可缺少的元素，一般的单位以微克来计量，而你说的毫克，毫克已经是很大的量了，不能用这样的单位。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：9249
健康指导：您好，微量元素的正常参考值多是以ug/l为单位的，还有umol/l，mmol/l，等单位值，因为微量元素在人体内的需要量是很微小的，一般常量元素有mg/l的单位值，这是因为常量元素的需要量是很多的，故单位值与需要量是有一定关系的。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病
&&已帮助用户：4362
健康指导：您好，儿童微量元素的正常参考范围是铜：0.75--2.5；锌：12--30；铁：250--400；钙：50--80；镁：25--50。另外宝宝的饮食习惯要注意：宝宝在6个月月龄之前最好用母乳喂养，6个月后添加辅食最好继续给予母乳喂养，并且一直到2周岁，如果不能用乳母喂养，应该首选婴儿配方奶粉，不能直接用纯牛奶，成人奶粉，蛋白粉等喂养婴儿。另外还要经常抱宝宝去室外晒晒太阳补充VD，VD可以促进钙的吸收对预防缺钙很有帮助。另外还要注意饮食卫生，餐具要充分消毒，不要吃腐败变质，长时间放置的食物。祝健康成长！
问总是睡的迷迷糊糊的就坐起来了．以为醒了，可眼睛还是没睁开，并且哭闹
白天基本不睡觉，睡不了１－２小..
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628692
你好，考虑是缺乏微量元素的原因，可以去医院检查一下看是否缺乏。
问总是睡的迷迷糊糊的就坐起来了．以为醒了，可眼睛还是没睁开，并且哭闹
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
这个有可能是觉睡的太多了导致的。所以必须养成规律是睡眠习惯。
问想孩子快点好，我睡不了觉！
职称：护师
专长：子宫肌瘤，早孕人流
&&已帮助用户：20472
指导意见：一药物疗包括1.抗组织胺药这类药物包括息斯敏,克敏等,2.色甘酸钠3.酮替芬,4.类固醇激素多局部应用,效果较好者如伯克钠,雷诺考特等.二局部治疗可用微波,激光降低神经末梢的敏感性,部分有效.三手术疗翼管神经切断术或岩大浅神经切断术,以降低副交感神经的兴奋.四最新治疗包括等离子治疗
问失眠好难受帮我分析下
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628692
病情分析： 这失眠一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，意见建议：注意按时作息也很重要。具体的用法和注意事项谨遵医嘱。
问睡觉不踏实
职称：医生会员
专长：高血压
&&已帮助用户：46654
问题分析：宝宝的症状有可能是缺乏钙，老吐奶的话和消化不良有关。建议最好去做个微量元素检查的，意见建议：看是否缺钙导致的现象。消化不好可口服复合维生素和鸡内金散。
问宝宝多动及睡觉不踏实
职称：医生会员
专长：美容科
&&已帮助用户：1441
问题分析：根据您的描述，这可能是缺乏微量元素导致的。可以带宝宝去医院查个微量元素检查意见建议：如果缺钙，可以补钙和维生素AD滴剂；如果缺锌，可以喝葡萄糖酸锌口服液。多给宝宝晒太阳。宝妈妈不要食用鸡精或者味精。
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评价成功！宝宝补微量元素
锌元素缺乏宝宝会出现厌食，生长发育慢症状。表现为味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复或腹泻；易患复发性；缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。铁元素缺乏宝宝会出现，注意力下降症状。缺铁会损害儿童，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。钙元素缺乏宝宝会出现发育不良症状。主要表现为发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。碘元素缺乏宝宝会出现智力低下症状。表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
锌元素 umol/L 76.5～170。含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、等。补锌的要有葡萄糖酸锌和甘草锌。 铜元素 umol/L 11.8～39.3。动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物，含铜量都很高。 铁元素 mmol/L 7.52～11.8。含铁丰富的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；豆制品含铁量也很高，而且容易吸收，如豆浆和豆腐；蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。橙子、葡萄、奇异果等含丰富的 ,促进铁的吸收。同时补充维生素C可以促进钙的吸收。 钙元素 mmol/L 1.55～2.65。奶类、豆制品、坚果类含钙丰富；促进钙的吸收和利用；多晒太阳。 镁元素 mmol/L 1.12～2.06。资料暂缺。 铅元素 μg/L 0～100。汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高，尽量少让宝宝接触这些东西。奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰富的水果，有利于排铅；补充钙和锌也有利于铅的排出。的安全范围：微量元素浓度——生物相关图
膳食均衡是预防孩子缺乏最有效方法之一，同时也是最安全的方法。如果孩子缺乏某种微量元素，可以通过食物进行补充。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及；可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品；补碘可通过食用碘盐、等补充。而且，补充微量元素并不是说吸收很快，或者说补完马上就能升上来，这需要一个长期的过程，所以还是食补最好。
爸妈没必要把关注的重点放在微量元素检测结果是否正常或不正常上面，而应该多关注些这样的问题：了解各种食物中都含有哪些微量元素，含有哪些营养素，如何搭配好一日三餐，这才是最好的和最安全的。
与健康的关系越来越受到大家的关注，但人体对微量元素的需要是有限度的，若超量则有害无益。是否缺少微量元素，缺少哪一种，必须经医生严格检测，在医生指导下才能补充。1、不可大量摄入微量元素比如：缺铁是导致的主要原因，严重威胁着人类的健康。于是人们开始大量补充各种铁和含铁食品，这样往往事与愿违。补充过多会轻度中毒，这会造成孩子，以及肝肿大、肝硬化、心肌损害。锌元素过多可干扰体内铁、铜的吸收利用，易发生肠胃炎和锌中毒，而出现呕吐、电解质紊乱、恶心、失眠、肌群失调等。缺碘是导致地方性甲状腺肿的主要原因 ，但沿海地区导致甲状腺肿的原因却是摄取碘过多所致。铜元素过量易导致肝脏损害，引起慢性肝炎、小脑失常、肾损害等。微量元素摄入最好要有度，这样才能更好的吸收其有用的物质，给身体增加营养，不可过量。2、微量元素协同与拮抗作用微量元素之间具有协同与拮抗作用，因此需特别注意。锰能促进铜的利用，铜能加速铁的吸收和利用，铁、锰、铜、钴有生血协同作用。镉能减少锌的吸收和生物学功能，锌能拮抗镉的毒性;铜能拮抗钼的毒性;硒能拮抗镉的毒性，砷能减弱硒的毒性，而钴能增强硒的毒性。铁和锰既能相互干扰在消化道的吸收过程，又能协同生血效果。3、注意配合饮食微量元素大都以离子的方式存在着，与一些其他离子会容易发生化学反应而阻碍人体对于微量元素的吸收，因此在补充微量元素的时候要注意一些其他相关营养成分的摄入。（1）柠檬汁、醋、、矿物质铜、锰可以增强铁的吸收利用。茶和则妨碍铁的吸收。（2）维生素C与铁的吸收率成正比，在饭后四小时内摄取为宜；如果饭后吃一个柑橘，就可摄取70mg维生素C，铁的吸收率也随之提高一倍。与之相反的是，茶和咖啡含有的多酚，会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响你的补铁效果。
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你好，宝宝缺铁缺锌可以食补，这是安全最好的方法。可以让多吃含锌丰富食物，如牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、猪肝、豆类等。补锌不要乱吃补锌的保健品，因为补锌过多对身体也不好的。补铁的话吃猪肝最好，含铁量很丰富。
宝宝现在只有两个月，只能母乳喂养，所以妈妈要尽量保证营养全面，同时多带宝宝出去晒晒太阳，等宝宝大一点的时候，就可以喂些辅食。
一般来说， 如果铜缺乏的话，也有可能引起贫血，铜对人也是很重要的元素，而铜主要存在各种酶，是辅酶的催化剂，建议可过食物来补充，而在食物中含有铜多的，有海产品、动物肝脏、粗粮、蔬菜等。
你好，宝宝的小手指甲有小白点有可能消化肠胃不好或缺乏某种微量元素了，一般是缺锌缺铁。建议带宝宝去医院做微量元素检查，根据所缺乏的微量元素进行补充，不严重的话可以食补，严重的话在医生指导下口服补充剂。
你好，缺铁可以通过饮食来改善。可以食用含铁丰富的食物，如肝脏、菠菜、枣、橘子等。同时还要吃一些促进铁吸收的食物，如西红柿、酸枣等。
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　　宝宝过了1岁之后，由于吃奶量减少，更多地吃家庭餐，对饮食营养均衡性的要求更高，这时候，你可能会担心孩子体内缺乏某种微量元素。当你带宝宝去医院做保健时，也可能会遇到一些医院主动向你提供微量元素检测服务。那么，微量元素究竟是什么？微量元素的作用有哪些？该怎样给宝宝检测微量元素呢？
　　什么是微量元素？
　　人体由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素；凡是占人体总重量的0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、碘、硒、锰等，称为微量元素。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。虽然钙是宏量元素，但因为钙的代谢障碍在婴幼儿期的宝宝中较常见，所以，在目前的微量元素检测项目中，钙也是其中必查的一项。
　　微量元素有什么作用？
　　微量元素虽然在人体内的含量不多，却与人的健康息息相关。如果微量元素的摄入量过多、不足或缺乏，都不利于健康。微量元素在人体内与氨基酸、蛋白质或其他有机物结合，会形成多种生物酶、维生素、激素等，与人体的营养吸收、免疫、遗传、内分泌、生长发育、抗感染等能力，均有密切关系。
　　微量元素的检测方法
　　不同的医院和机构，检测微量元素的方法可能也不同。通常来说，用静脉血检测是最准确的，但对小宝宝来说可能比较痛苦，所以最广泛使用的筛查方法是采指血检测。这种方法虽然方便，孩子的痛苦也小，但相对静脉血检测，准确性稍差。你也许还听说过用头发检测微量元素的方法，这种检测方法受外环境因素的干扰太多，准确性较差。
　　微量元素的检测项目
　　一般微量元素主要检查：钙、铁、锌、铜、镁和血铅。
　　当你拿到孩子的微量元素检验报告，一般都会关注两组值，一组是宝宝体内某项微量元素的含量，另一组是该微量元素的正常参考值范围。你不仅需要关注宝宝的检测数值是否在正常值以内，更要关注它们是不是在正常值中间的位置，这样才能很好地满足宝宝快速成长的需要。
　　关于钙，你需要知道的是，钙在血液中的分布只占1%，在骨骼中则占99%。当人体钙不足时，骨骼中的钙就会转移到血液中，保持血液中的钙浓度稳定。因此，如果你看到宝宝血中钙的值正常，可能并不代表孩子体内不缺钙。你还要注意观察宝宝有没有多汗、夜惊、烦躁、肋骨外翻等表现，同时，还需要检查骨密度、碱性磷酸酶以及25羟维生素D等其他指标，来综合判定。
　　在你关注宝宝体内铁的数值时，因为宝宝处于快速生长期，需要大量的铁来造血、运送氧气，所以，当铁的数值低于正常值的中值时，宝宝可能也会出现一些症状，尤其是在6个月2岁大时最多见，包括脸色苍白疲乏、头晕、食欲不振、口炎、注意力不集中等。在发生贫血以前，铁减少就可能已经对机体的多项功能造成影响了。
　　锌参与构成体内200多种含锌酶，影响核酸、蛋白质、糖和骨钙的代谢，起着促进人体生长发育和组织修复、维持正常味觉等重要作用。宝宝如果锌摄入不足会发生锌缺乏症，而锌摄入过多也可引起中毒。在大量出汗时很容易丢失锌，腹泻会妨碍锌的吸收，发热、生长发育时锌的需要量会增加。因此，锌的数值也应在正常值范围的中间以上，才能很好地满足宝宝的需要。
　　铜是参与造血和骨骼发育的元素，一般很少出现缺乏。即使缺乏，大多也是由于食物过于单一而出现的，所以，只要注意让宝宝多吃橙、红、黄色的食物即可。不过，当铜的数值过高时，也会影响钙铁锌的吸收。因此，一般在正常值中间就好。
　　铅是一种有毒的重金属，能引起人体神经系统的损害，使宝宝表现出暴躁易怒、注意力不集中等症状，干扰宝宝的骨骼和造血系统，严重时甚至还会影响宝宝的肾脏和心脏，使智力下降。宝宝铁不足时，可使铅进入体内的速度提升4～6倍。一般月龄越小的宝宝，体内的铅含量应该越低。铅的正常值是0～100ug/L，但一般宝宝的这项检查值最好不要超过50ug/L。
　　微量元素检测虽然在中国很流行，但也有的医院对这种筛查方式并不信任，认为在微量元素检测中，检测设备、检测环境、检测人员的专业素质等多种因素都会影响微量元素的检测结果。2008年，北京大学第一医院甚至还取消了微量元素检测项目。不过，作为临床指导孩子营养状况的手段之一，微量元素检测目前还是有一定意义的，只是你还需要考虑宝宝的饮食特点、生长发育速度和外在表现，进行综合分析。如果你有任何疑问，一定要咨询医生。
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青少年体检微量元素项目的参考值多少？
发表时间： 15:07
来源：未知
　　在发展中国家，每年有1200万名5岁以下儿 童大都死于可预防的疾病，其中约800多万名与包括微量元素缺乏在内的营养不良有着直接或间接关系，占死亡总数的55%。
　　少年儿童因快速生长发育，消耗较大，补充不足，饮食结构不合理，厌食、偏食、易生病等原因，易缺乏锌、硒、碘、钙、铁等。所以，需要定期进行微量元素检查，以便合理饮食，合理补充营养。那么，微量元素项目的参考值是多少？
　　下面介绍一下微量元素检查项目的参考值：
　　1、铅：&100ug/L
　　当人体内血铅尝浓度过300ug/L时，就会出现头晕、肌肉关节前、失眠、贫血、腹痛、月经不调等症状。体内铅增高可引起小儿神、精神方面的异常尤其是多动症的观点是相一致的，应家长的高度重视，
　　2、钙：儿童：2.25~2.67mmol/L(9.0~10.7mg/dl)
　　婴幼儿：如果缺钙可能出现出牙迟、厌食、多汗、枕秃、鸡胸、O形腿、X形腿，并会发生上呼吸道感染、消化不良、肠炎等，给生活和成长带来不便。
　　儿童：到青春期后骨骺逐渐愈合，身高的增长开始变慢并逐渐停止，补钙错过这个阶段，将直接影响到成年后的健康状态。
　　3、锌：锌是人体海马回(海马回位于人脑控制学习和记忆活动的中枢，主要负责形成和储存长期记tL)的重要微量元素，与记忆和智力有关。儿童3.1~21.4umol/L
　　锌缺乏：(1)生长发育障碍。胎儿先天缺锌，影响细胞分化复制，进而影响骨骼和脑发育不良，造成畸形儿;婴儿后天缺锌，影响生长而矮小瘦弱。
　　(2.)组织再生能力减弱。缺锌时伤口愈合不良，锌在伤口愈合中起到促进成纤维细胞和上皮细胞增生以及胶原合成作用，从而影响瘢痕紧张度。
　　4、铁：儿童9.0~32.1μmol/L(50~180μg/dl)
　　儿童缺铁表现为易于烦躁、注意力难于集中、对周围不感兴趣、认知能力下降。
（责任编辑：zmy）
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