求心理咨询，最近看了恐/怖的东西怎么办，心里很害怕，这几天网速变慢了腿都软软的，恰好还是晚上看的，最近心里很乱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-16 09:00 标签： 这几天网速变慢了
副主任医师
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恐慌 心烦意乱
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是什么状况这种反应
&副主任医师
是焦虑和恐惧心理，还不是精神病，不可怕。
状态：就诊前
而且我只是一个初中生
状态：就诊前
前年就有这样
状态：就诊前
看着电视就感到内心压抑跟电视的人好像一样 感觉自己会成为那种人
状态：就诊前
昨天开始就乱想自己有心理疾病
状态：就诊前
自己心理暗示那种感觉
状态：就诊前
有点阴影的感觉
&副主任医师
你好幻想，容易受暗示。
状态：就诊前
那应该怎么办
&副主任医师
需要寻求帮助。
1.扫码下载好大夫App
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疾病名称：有过心动过速，濒死感，心理一直忘不掉。&&
希望得到的帮助：病情分析，就诊建议。
病情描述：目前状况有时心动过速，心里不舒服，有时早搏心慌。心理一直担心这个事，害怕单独外出或坐车。整个人感觉也很焦虑，有时焦虑水平会瞬间上升到很高，心跳就快了，心理很害怕。
疾病名称：心理&&焦虑&&
希望得到的帮助：希望医生给推荐合适的心理咨询医生
病情描述：焦虑，抑郁。暴饮暴食。失眠，有时无法控制自己的情绪。敏感多疑，自卑，非常缺乏自信。
疾病名称：喜欢一个出去流浪，不和家里人交流&&
希望得到的帮助：有得治疗没有这样的人
病情描述：经常一个人跑了出来流浪，一走就是几个月，从小和父母和不来，出去流浪和网吧可以上几个月网
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈建国大夫的信息
对神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑症症）、体象障碍、抑郁症、及人格障碍的心理咨询与心理治疗。精...
陈建国，男，副主任医师，硕士。九三学社社员，南京市鼓楼区政协委员。具有临床医学、社会工作、心理学三个...
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我们需要小心看待那些恐怖的东西吗？
刚刚过去的万圣节给不少人带来了欢乐与刺激，乍看起来万圣节的那些恐怖的造型、道具（南瓜头，骷髅，恶魔装饰灯）可以带来许多乐趣。现实生活里边许多人也确实喜欢寻求刺激的恐怖电影来看。然而，可能许多人都不知道的是，这些恐怖的元素是可能会产生负面的心理反应的。
密歇根大学医学院的精神病学系的教授Monica N. Starkman M.D.认为：
恐怖的电影或者电视画面会带来很不好的感觉并且会持续一段很长的时间，特别是当你还是一个孩子看到这些的时候。我曾经在小时候看到一部叫做《小鹿斑比》的迪士尼电影。我至今还记得当看到斑比的母亲被猎人枪杀时候的震惊和恐惧，那个场景和那种极其不愉快的感觉在我脑海里徘徊了很长一段时间――不是几天，而是几个月！
你有类似的经历吗?！！！
其实早在1999年，密歇根大学和威斯康星大学的研究人员就发现，许多成年人会一直记得他们在童年和青春期的看到的恐怖电影和令人不安的电视节目等画面带来的不安、焦虑。
不同年龄的人实际上都需要付出不同的努力去克服这些不安与焦虑：孩子会逃离房间或者遮住自己的眼睛（有许多成年人甚至现在也会这样做），成人则会通过”“这只是一个电影”或“这可能永远不会发生在现实生活中”等说辞来安慰自己。
而在最近，密歇根大学社会研究所，已经根据上面所说的那项研究做了延伸的调查，其中包括，在大学中访问超过200名成年人，结果显示，出现在媒体中的恐怖形象给他们所带来的不舒适的感觉会一直持续到那个形象的完全消失。
结果同时显示：93%的成年人报告说他们在童年的时候有过这样的经历。39%的人因为早期的童年恐惧，睡眠和饮食受到持续了几年的不良影响。72%的成人有过一种可怕的体验，而那些可怕的经历会给青少年和成人带来恶心感，心率加快，对死亡的恐惧等不良影响。
而“超自然的怪物”，例如僵尸和外星人，是最频繁被提到的“恐惧”的来源。同时，研究记录了能够额外接触到媒体的机会，例如暴露于流媒体视频和不间断播放的新闻，增加了恐怖形象的暴露机会。例如，在青少年和成年人中，会不断地接触到多媒体去报道恐怖事件，像世贸中心遇袭，这会导致人们的恐惧情绪在增加。
究竟接触多少恐怖的东西才算是过量的？
显然，我们人类有一个对接触可怕的东西的欲望。否则，万圣节不会年年都这么热闹，而电影电视业也不会播放大量恐怖的题材。但看多少才是适量的？有时候是不是太多了？在什么时候，恐惧会淹没我们导致严重的问题？
这是我们每个人都需要为自己考虑的一个决定。君，已阅读到文档的结尾了呢~~
56.我每天看电影,不然心里就不舒服57.许多事本来可以大家分担,可我喜欢一人去干58.我觉得别人对我的话理解太慢,甚至理解不了我 的意思似的...
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