轻度脑中风中风腿发抖请问是什么原因？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-16 08:30 标签： 轻度脑中风
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轻微中风病人脚突然疼痛，不方便
匿名用户|男|1月|
轻微中风病人脚突然疼痛，不方便行走是什么问题？
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病情分析：你好，脑中风不会导致脚部疼痛的，考虑是其他的原因
指导意见：你好，建议来医院骨科查查
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病情分析：根据你的描述是中风病人骄傲突然疼痛，可能是中风后机体气血循行不畅经络不通或者最近受伤等引起的不通则痛
指导意见：建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些活血疏经通络止痛等中药调理，也可以配合针灸
轻微中风病人...文章【健身】健身时腿容易发抖是什么原因？如何缓解？_健康_易房网
健身时腿容易发抖是什么原因？如何缓解？
作者：admin
健身新手一枚，已坚持两个月左右。一般每隔一天去一次，按照胸，肩，背，臂，腿循环训练。 练腿时， 一般会先慢跑10到15分钟热身，速度在10km/h左右。 然后4*12的史密斯机杠铃深蹲
健身新手一枚，已坚持两个月左右。一般每隔一天去一次，按照胸，肩，背，臂，腿循环训练。练腿时，一般会先慢跑10到15分钟热身，速度在10km/h左右。然后4*12的史密斯机杠铃深蹲，负重20kg左右。然后哑铃弓步4*12。这个时候大腿就开始不听使唤了，只要稍蹲就会严重发抖。下面打算做上斜腿举时，就会一真抖。请问腿微曲时发抖是因为什么，我感觉我还是很有力气啊。如何解决这个问题？易房网小编为您精选了网友的解决办法，供您参考-----------------------------------------------------网友回答：
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建议各位知友对待健身新人不要冷嘲热讽。抖，有俩可能：1 重量过重；2 发力方式不对。也有可能是因为重量过重导致动作变形（发力方式不对）。动作正确的重要性大于大重量。
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史密斯才蹲20kg你不抖谁抖，对自己这么客气，身体也不会善待你。
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我想从另一个角度分析一下题主的问题。首先，可能和大腿内侧和外侧肌肉发展不平衡有关。因为当大腿一侧肌肉相对另一侧肌肉过度发达或紧张时，在做屈膝动作(下蹲、推举等)的时候，膝关节的受力就会不平衡，不平衡导致身体不稳定，从而在外表现为大腿发抖的现象。要改善的话就要多放松大腿相对紧张的那侧肌肉，多训练薄弱的那侧肌肉。大多数人都是大腿外侧紧张，内侧薄弱，个人认为多是和腿部训练时脚的外八站位这个细节有关，所以我建议在腿部训练时脚尖冲前，而不是外八。其次，可能是脚趾和踝关节的稳定度不够造成的。因为深蹲或者腿部其他的训练动作都不只是由大腿肌肉单独完成的，人体是台精密的仪器，脚趾和踝关节的灵活度稳定度不够，有可能造成在下蹲过程中身体的不稳定，从而出现大腿发抖的情况。缓解办法可以在进行腿部训练前，可以先活动一下膝关节、踝关节，稍微拉伸(压)一下小腿和脚趾，再按摩放松一下小腿前侧，大腿肌肉。训练过程中，尤其是深蹲时，要做到【脚趾抓地】，这样能避免因脚趾乱动而造成的身体不稳定。个人的一点经验之谈，希望能对您有帮助。
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根据我的经验，比较像是肌肉耐力不足以及发力不协调。建议把热身缩短到10分钟以内，速度降到9左右。然后做做伸展拉伸一下背、臀、腿的肌肉并活动关节。然后照你原来的样子练腿，最后再拉伸一轮。后面就不用练跑步了，把这份跑步挪到不练腿的日子跑。你这个情况在刚开始健身的人里挺普遍的，不用担心，保持正确的姿势多练练就好了。然后你可以根据自己的训练目标再找些更有针对性的训练计划照着练。
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练得少，多练就好了
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你做史密斯20kg就腿抖，20kg也就是空杆吧。。腿部力量太差。先别做史密斯了，做一些自重、负重深蹲，弓箭步，wallsit一类的，逐渐加重量，加次数、组数。力量够了再史密斯吧。另外leg day做你问题中描述的这些有点少了。我一般至少做五六个动作，每个25-30次，每个动作三组。当然次数多的话就不要负重那么多了。这个自己在练的过程中慢慢摸索，只有自己最了解自己，训练就是要吃苦，不要让自己太舒服，不要善待自己。练完腿不抖那还叫练习么？我觉得练完第二天下不了床迈不开腿走才是真问题。就比如我今天。。嗯。。
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有可能得了甲亢或。。。
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中风说白了也就是急性脑血管病变，像脑充血之类的就是，双腿无力是因为脑部血液跟不上，致使小脑神经无法支配双腿活动所造成的。
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病情分析：
脑血管病以后是可以引起下肢沉重不适的，这与脑细胞坏死有关系。
指导意见：
这是可以应用营养脑细胞的药物进行治疗的，可以选择脑复康、阿司匹林肠溶片等药物治疗的。
阿司匹林肠溶片、脑复康药店有的卖么?是否安全？
这一般药店都有卖的，一般是安全的。
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帮助网友：179收到了：
脑中风，大脑脑细胞缺坏死，引起相应身体部位功能障碍，局部肌肉神经疾病，感觉，需要脑神经细胞逐渐恢复后，肢体功能才能恢复，现在需要多锻炼身体，禁烟，禁酒，少吃油腻食物及平时清淡饮食。水。
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中风康复期没有知觉的腿突然抖动是什么情况
考虑应该病情所转建议继续治疗平适锻炼身体要度疲劳要剧烈运 祝健康注意休息养良习惯
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情况,加强功能煅炼. 躯体运枢躯体觉枢别位于脑顶叶份前份,风两处受压缺血程度能,故恢复速度,临床见神经恢复半左右,半都没恢复,能造永久性损害,恢复期坚持针灸医药治疗. 情况建议先观察慢慢恢复 情况疼痛用阿米替林治疗
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