我51岁.月经期雌二醇开始不规律。请问怎么补雌激

指导意见:您好,引起月经不调的情况很多,如子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症以及内分泌水平异常等.建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免 劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类, 深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.

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