2. 适度锻炼积极心态;(久坐易證明对健康不利)
3. 多吃叶菜,如青菜塔菜,生菜等实在很忙,就干脆嚼几颗Nutrilite的“果蔬咀嚼片”2*3次/天,餐后
4. 外用药“马鹰龙”等。
5. 使用安利公司的雅蜜沐浴露涂抹患处
7. 每天起床就去“办公事”,专门给足时间!强制养成习惯千万不要憋着。有时觉得太忙结果那些坏东西就“重吸收-循环-浓缩...”还是按时扔垃圾比较好!
9. 天天来baidu,呵呵!没有了。
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食疗的方法“治疗痔疮如何食疗”又简单又方便又有效
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