早晨如何消除眼睛浮肿肿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-16 01:29 标签： 如何消除眼睛浮肿
早上起床眼睛肿是什么原因 怎么消肿
本文导读：早上起床眼睛肿是什么回事？眼睛肿该如何消肿？看看下面文章的介绍。
&　　一、早上起床肿的原因：
　　1、睡前哭泣。相信很多人有这样的经历，今天哭了明天起床时眼睛就会浮肿，这是很正常的现象；
　　2、反应。其实，由、虫蜗、花粉等造成的过敏反应有时会传染到脸部，造成眼睛的浮肿。浮肿及过敏愈多，眼睑就会变得更浮肿或松弛；
　　3、遗传因素。很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样，则没有天然办法补救。可在化妆上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。
　　4、有敏感性肌肤的人，由于发疹刺激到眼皮而引发的眼脸皮炎。通常的眼胞，也可能是你的手摸到一些让你过敏的东西而后你的手又碰到眼睑后引起，如甲醛等；
　　5、眼睑缘炎。眼胞上的皮脂腺及睫毛发炎引致的眼睑缘点，也可造成眼睛浮肿。如果你长期使用化妆品，而每次不能彻底卸除眼部化妆品残余，都会阻塞眼睑上的皮脂腺腺管，而引发眼睑缘炎。
　　6、其次患上肾病也会使眼睛浮肿，但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外，手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到做彻底的与。
　　二、快速消肿的方法
　　1、牛奶擦拭
　　早晨起床眼皮肿了，可以用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦3至5分钟，最后用热毛巾捂一会儿，眼皮很快就会消肿。
　　2、敷冰黄瓜
　　想要快速消除眼部浮肿的状况，可以实现在冰箱中冰一根黄瓜，等到发现眼睛又出现浮肿的时候，就把它切成片状敷在眼睛上，这样能够紧致肌肤，起到消除眼肿的效果。
　　3、冰块敷眼
　　用冰块或冻牛奶冷敷，放到眼睛上20&30秒拿下来一次，隔几秒钟再放上，循环几次后，你会发现眼睛不再那么肿了。如果每天冰箱的MM也可以用凉水代替，消肿成效比较慢些。
　　4、贴眼贴
　　去除眼肿还可以使用一些眼贴，这些眼贴能够帮助消除黑眼圈和眼袋，把它敷在眉毛的下缘和鼻子的两侧，用手轻抚它们，也能够帮助平复肿胀的双眼。
　　5、菊花茶消肿
　　让眼部浮肿迅速收缩， 还有可以用前一天晚上泡过的菊花茶，菊花茶的茶水用棉签涂在眼部，眼睛也可快速消肿。
　　6、按摩法
　　不想再看到浮肿的眼睛，可以在晚上睡前对眼周肌肤做一些按摩动作，把棉签头水平地贴在上眼睑的皮肤上，然后从眼睑的内侧做&S&形的动作，直至拉到太阳穴，可以帮助排走淤积水分，消除眼肿。
　　7、生薯敷眼
　　准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行每天早上起来脸肿眼睛肿，是怎么回事啊？
来源：仲景健康网
网友：你好，我妈五十多岁了，最近发现她每天早上起来脸肿特别是眼睛肿的厉害，到了下午两三点钟了还肿着呢，这是怎么回事啊。需要吃点什么药啊。是不是肾虚什么的，用不用吃点六味地黄丸呢？谢谢！
仲景健康专家：你好，根据你述说的情况，可能是脾虚引起的，建议服用补中益气丸调理一下观察一下情况。因为脾虚运化水液无力会出现浮肿现象，肾虚也会引起浮肿但是部位偏重于下肢。同时提醒晚上睡觉前少饮用白开水。
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一周阅读排行榜早上起来眼睛浮肿怎么办
本文导读：睡前水喝多了、睡眠不足、喝酒等都会引起的第二天早起眼睛浮肿，那么，早上起来眼睛浮肿怎么办？有什么方法可以消除浮肿？
　　早上起来浮肿的情况，很多人都会遇到，眼睛浮肿一定程度上影响我们的形象，特别是，那么，为什么早上起来会眼睛浮肿?眼睛浮肿该怎么办?
　　眼皮浮肿怎么回事
　　眼皮浮肿的原因很多，如睡眠不足、饮食起居不合理以及吸烟、喝酒、昆虫叮咬等者有可能使眼皮浮肿。
　　另外，单侧肿多半与局部因素有关。例如眼睛的结膜炎、麦粒肿、局部接触性等，但多会伴有疼痛，或发痒发红、分泌物增多等炎症表现，一般都是小问题。
　　如果是突发的双侧眼皮浮肿，首先会想到是没睡好。当然，睡前太多或饮食的盐分过高也可以引起眼皮浮肿，但一般都是一过性，隔天就会好。如果是持续性的浮肿就要引起重视了，需要排除一些重要的全身性因素，可能是肾炎、肾功能不良、甲状腺功能减退症、心血管疾病等。
　　提醒老年朋友，如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒伴有、咽痒、胸闷，要警惕药物过敏的可能，需经急诊处理。
　　如何消除眼皮浮肿
　　1、洗热水澡
　　如果早上起来发现肿眼泡，最好的办法是洗个热水澡，让全身的经络通畅，血液代谢通畅。
　　2、冷热毛巾交替敷
　　用热毛巾和凉毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后，也会起到一定效果。
　　3、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。
　　4、早晨醒来时如发现眼皮浮肿，可用黄瓜切片(有条件最好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉)贴在眼盖上，合眼休息十分钟，放松心情，定有效果。
　　5、用冰冻或消毒的冷水泼眼，使血管收缩，水分不再积聚，有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟，效果显著。
　　6、指压法，以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。
　　7、跳绳。仍然肿胀，可以跳绳100次，就会发现双目流盼，脸颊红润了。
　　如何早起眼睛肿
　　1、保证每天七、八小时的充足睡眠，睡过头也不行。睡眠垫高枕头，避免水分集中于眼部。
　　2、睡前少喝水，不喝酒。晚餐吃清淡一些，因为盐份过高也会造成水肿。
　　3、注意生活习惯。枕头抬高一点，不要湿着头发，还有就是一定不要熬夜，睡太晚，都是需要注意的生活。
　　早上起来眼睛浮肿怎么办?上面为大家介绍了消除眼睛浮肿的方法及预防方法，早上容易出现眼睛浮肿的人，可以多吃些健脾祛湿的食物，比如扁豆、薏米等。&
（责任编辑：林小萍）
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早上起来眼睛肿是怎么回事
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本文导读：如果早上起床，顶着一双浮肿的眼睛，让人的精神大打折扣。特别是上班的女孩子，更加重视自己的外表。为什么眼睛会一夜之间出现浮肿?如何才能快速的消除浮肿？
　　俗话说，&是心灵的窗口。&一双会说话的眼睛让人看起来神采奕奕。但如果早上起床，顶着一双浮肿的眼睛，让人的精神大打折扣。特别是上班的女孩子，更加重视自己的外表。为什么眼睛会一夜之间出现浮肿?如何才能快速的消除浮肿，99网为您进行解答。
　　快速消肿，要了解眼睛浮肿的原因
　　首先，熬夜、压力过大是眼睛浮肿的一大成因：很多MM在上班后，由于工作压力过大，加班、熬夜是常事，这样由于生活不规律造成的体内循环不畅，多余的水分会让您在晚上时产品个别部位浮肿，眼睑就是水肿的重灾区!
　　其次，睡前过多。喝完水马上进入睡眠，更容易让水分囤积在体内，从而造成眼睛浮肿。
　　最后，爱吃冷饮，且没有节制，造成眼睛浮肿频发。一些MM喜欢吃如冰激凌之类的冷饮，且经常使用，这样会让身体一直受到冰凉的影响，造成体内循环出现不畅，这样也会造成浮肿的产生。
　　那么，如何快速去除眼部浮肿呢?
　　第一，我们要先进行紧急处理，可以先用精华液按摩的方式来消除水肿。洗净后，先将精华液涂在眼睑处，用手腕部在浮肿的位置进行按压。这样静静等三四分钟后，再重复按压三到四次，可以起到不错的消肿作用。
　　第二，用冰镇的方法也可以快速消除浮肿，为了更加温和一些，将黄瓜放在冰箱中冰镇，然后切成薄片敷在浮肿的位置，这样也可以实现快速消肿。
　　第三.如果MM们的眼部浮肿较为严重，即使用上述两种方法也不能彻底消肿。那么MM们可以用修饰遮盖一下眼睛的浮肿。用深色镜眶的眼镜效果最好，其实，眼部肌肤浮肿的情况下，用化妆的方法遮盖，未必能够很好的遮盖住倦容，而且还能给眼部的肌肤造成负担。所以用深色镜框的眼镜可以很好的遮盖，而且也可以不用化妆。
　　水肿的办法有哪些?
　　前面我们已经了解了眼部浮肿的起因，所以反其道而行之，就可以做到预防眼部水肿。首先在饮食上就可以做好调解：
　　第一点就要多吃清淡食物，特别是晚饭，这样可以防止体内循环出现负担造成水肿;第二可以吃利尿食物，如薏仁、西瓜、黄瓜等，效果就非常的不错。第三，要注意补钙。很多MM会很疑问，补钙与眼部浮肿有什么关系?原来体内多吸收钙物质，可以吸收水分，让体内不会有多余的水分，也就减少了眼部浮肿的几率。
　　事实上，眼部浮肿也是身体状态的一种直观表现。身体虚弱，或者身体处于亚健康状态，也会让浮肿经常光临。所以加强、强健身体也是避免眼部浮肿的一种有效方式，特别是运动带来的大量排汗，可以促进体内循环，改善身体环境，让MM们每天早上都有一个神采奕奕的精神状态。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：邱天华）
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