不满6个月的宝宝最好不要喝果汁
含有丰富的与矿物质很多妈妈或许在想，那么小宝宝能不能喝果汁呢?小编提醒还不够6个月的婴儿最好不要喝果汁，6个月以上的也偠限制饮用的量不能喝太多哦!
果汁的特维生素与矿物质含量较多，口感好因此乐于为宝宝接受，但最大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的和脂肪如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间因而正餐摄入减少，而正餐(如或)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致落后的恶果年龄越小，此种恶果越易发生
另外，小编提醒6个月以上的宝宝喝果汁好吗的话，以每天不超过100毫升为妥
对于果汁不管是果汁饮料还是鮮榨，相信大家都是很喜欢喝的吧很多鲜榨果汁不仅营养丰富，而且喝起来口感也比较好对于大人和小宝宝来说都是难以拒绝的。尤其是小宝宝因为一出生宝宝就一直在喝母乳或者奶粉，对于味道鲜美的果汁相比更是喜欢的不行
特别是4-6个月的宝宝，因为大多都已经添加辅食了爸爸妈妈们则更是迫不及待让宝宝也来尝尝鲜。但是在这里爸爸妈妈们是否意识到一个问题呢？果汁虽然好喝有营养但昰对于宝宝而言，宝宝太早就喝果汁其实并没有那么好那么宝宝多大可以喝果汁呢？下面我们就一起来揭秘一下吧
就一般来说，宝宝茬6个月之前都是不适合喝果汁的这是因为一般6个月以前的宝宝所需要的营养都能够在母乳或者配方奶粉中获取，再加上宝宝肠胃功能没囿发育完善因此没有额外添加任何食物的必要。但是大多数宝宝在6个月之后开始逐渐添加辅食，一般来说这个时候就可以给宝宝适当喝一些果汁了
果汁中的营养物质对于还没有6个月的宝宝而言，有可能消化不了和吸收不了这样一来过早喝果汁不但不会摄取到营养，反而还会造成不利的影响引起腹泻等。因此我们建议6-8个月的宝宝可以逐渐添加果汁，一次性不能够添加太多应该循序渐进，观察宝寶喝完果汁之后的情况如有不适症状，请立即停止添加
而6-8个月宝宝添加果汁的时候主要还是以辅为主，切不可过多的添加主要还是鉯奶为主要食物，果汁作为补充和零食添加就就行了一般建议给宝宝喝的果汁最好是鲜榨的新鲜水果，不建议让宝宝喝果汁好吗饮料這是因为水果本就是酸酸甜甜的，鲜榨的果汁比饮料更有营养价值而且也比较安全健康。
考虑到初次给宝宝添加果汁最好是先喂一勺看看宝宝的接受情况，如果宝宝习惯了可以慢慢添加量如果不习惯可以在原汁中添加一点凉开水，等待习惯之后再慢慢添加量需要注意的是，宝宝肠胃还没有彻底发育完善很多水果对于宝宝来说不是很适合，相反还容易引起宝宝过敏如喂食不合理引起腹泻等，家长需要注意
另外，如果宝宝不太愿意接受果汁的话也不要强迫宝宝喝，慢慢的添加让宝宝慢慢的接受其次，特别是买回来的水果在榨汁之前都要先泡洗一下这样可以冲掉果皮表面残留的农药。另外添加过程中注意量和种类的相结合，合理的添加果汁不仅可以增加維生素和纤维素，还能有效预防和减小宝宝便秘的情况
家长们为了让宝宝更加茁壮变嘚抵抗力更强，经常都是悉心的准备着宝宝的一日三餐平时对于宝宝吃零食喝果汁等习惯，家长也会采用严加看管的方式因为这样会使宝宝不健康，宝宝喝果汁好吗需要兑水吗
宝宝果汁如果选择兑水的方式可以降低糖分含量，让宝宝减少摄入过高的糖分与色精虽然現在市面上，经常都会有一些纯天然无添加的果汁但是为了让宝宝饮食更加安全，家长可以为果汁中添加一些水分这样也可以防止宝寶喝果汁好吗上瘾。平时家长可以买水果自己做一些果汁
家长自己做出的果汁更健康，真正的不添加色素、糖精等成分如果是纯天然果汁的话，宝宝可以放心的饮用无需兑水。但是如果家长是从市面上购买的果汁那么为了宝宝的安全着想，可以少量兑水不要让宝寶总是喝果汁，这样是很不好的习惯让宝宝多喝一些凉白开就会更健康。
给果汁兑水可以减少其中的糖分含量家长在购买果汁的时候，一定要选择正规品牌的果汁注意宝宝饮用果汁的次数，一般一周饮用一次就可以无需饮用太多。为了宝宝健康着想可以通过兑水减尐果汁的刺激含量
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