半夜睡觉迷迷糊糊中听见同事曾经说的话你要得癌症，因为经常很晚睡觉那次同事就开玩笑说我要的癌症。 睡了几分钟就半睡半醒状态， 然后听见同事曾经说的话，想睁开眼睛都很困难， 感觉大脑还是比较清醒的 。 她当时说那话的时候心里还是不高兴的 不知道昨天晚上一睡下就听见那次她说的话 真害怕
半夜睡觉迷迷糊糊中听见同事曾经说的话你要得癌症，因为经常很晚睡觉那次同事就开玩笑说我要的癌症。 睡了几分钟就半睡半醒状态， 然后听见同事曾经说的话，想睁开眼睛都很困难， 感觉大脑还是比较清醒的 。 她当时说那话的时候心里还是不高兴的 不知道昨天晚上一睡下就听见那次她说的话 真害怕 20
补充：心里总觉得不舒服 怎么办
不区分大小写匿名
是不是自己想多了啊
你很在意，觉得他（她）说得危言耸听或者恶意玩笑，以致你心心不忘，害怕他（她）说的话会实现，导致你在睡觉时可能会反应在梦中，或者出现幻觉，转移注意力就好。你太紧张了
路过，看到这帖子真是高兴！
路过，我只是路过打酱油的。
要保持快乐轻松的心理就行了，若还是忘不了的话，你可以做一些分散注意力的事情，不去想这事，也可以去医院做一个检查，也许他说的是梦话∩_∩
hello！欢迎您来到世穆网，世穆网有你更精彩，欢迎将你最好的文章发上来哦！
加油，楼主加油，我们都看好你哦。
强烈支持楼主！！！
感谢您无私的分享与奉献
等待您来回答
心理咨询领域专家晚上心慌睡不着，感觉心跳快，每天迷迷糊糊
健康咨询描述：
晚上心慌睡不着，感觉心跳快，每天迷迷糊糊只能睡2个小时，第二天就很累 这样半年了啊！吃了医生说的乌灵胶囊也不行
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 08:39:16
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：56082称赞：5619用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：成人每分钟心率超过80次，称为心率过速。指导意见：您的情况可能还是生理性原因引起的，由于生理性心率过速相对病理性心率过速危害较小，所以保持良好的精神状态和生活习惯并经常参加适度的体育运动是最好的治疗方法。医生询问：
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者...
网友经验分享
浏览：8· hot~
浏览：40·
浏览：43·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
益气滋肾，养心安神。用于神经官能症或其他慢性疾病...
参考价格：￥12.5
镇惊，安神，行气。用于心慌气短，心神不安，气血淤...
参考价格：暂无报价
疾病问题推荐
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。昨天晚上睡觉睡到半夜突然感觉全身被什么抓住了，动不了，最后使好大劲才挣脱，然后又睡了，迷迷糊糊感觉_百度知道
昨天晚上睡觉睡到半夜突然感觉全身被什么抓住了，动不了，最后使好大劲才挣脱，然后又睡了，迷迷糊糊感觉
然后又睡了，一共发生两次，这是怎么回事昨天晚上睡觉睡到半夜突然感觉全身被饰譅策喝匕估而埔什么抓住了，迷迷糊糊感觉又动不了，动不了，最后使好大劲才挣脱
提问者采纳
有意识，但是自己动不了对吧，鬼压床，医学称睡眠瘫痪症，但是别害怕，没什么大事，睡前喝杯牛奶。我也有过，睡前，手别放在心脏那里。生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。3、避免熬夜，保持睡眠充足。4、设法减轻生活压力。5、避免仰卧。6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
其实是压迫到了某根神经鬼压床啊，我也有遇到过
这种情况是很常见的。我也遇到几次。注意睡觉时手啊，被子，枕头别压到心脏就好了！祝你好梦！
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁睡眠显著不够，但是感觉不到要睡，只要起床了就不会再想睡，每天迷迷糊糊，好多时候就听不到别人跟你说的，脑子总是一半模糊一半清楚，活在自己的世界里，记忆力变差，别人跟你说过一次立马就忘,这是一种什么问题？
睡眠显著不够，但是感觉不到要睡，只要起床了就不会再想睡，每天迷迷糊糊，好多时候就听不到别人跟你说的，脑子总是一半模糊一半清楚，活在自己的世界里，记忆力变差，别人跟你说过一次立马就忘,这是一种什么问题？
补充：总是不知道自己在做什么，上学的时候每天脑子都很清楚，自从上的这个班，我每天机械的工作，不知道自己在干什么，这到底是个什么问题啊？
精神压力过大。要懂得减压和释放压力，调节状态。
每天重复做相同的事情，时间久了难免会有的感觉。会有精神疲惫。
如果做的不是自己喜欢的工作，建议换一个工作，换一个环境，可能会有改善。
如果不想换工作，就努力在工作中找乐趣吧，或者自己调节调节工作的心情。
很多都有一样的问题的。
抑郁症的前期症状。平时别给自己太大压力也，虽然压力可以让人有前进的动力，但是，给自己过大的压力会把自己压垮啊。
你的告诉自己，你不喜欢这份工作，然后，慢慢对这种生活产生抵触情绪。
有条件的话，下，散散心。
没条件的话，把工作辞了，感受几天无业游民的焦虑。
然后，思考下为什么生存。
在然后，就看你了。
其他回答 (2)
可以吃点天王补心丹调理一下
是脑供血不足症状
&
提高睡眠质量？ 。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯o马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。 我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！ ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是： 睡前散步。 《紫岩隐书o养书》说：“入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静。” 睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。 通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。 要有正确的睡眠姿势。 一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。 要养成良好的睡眠习惯。 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。 ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。 总之，形成习惯之后，人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破坏了自己的生物钟。 ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用这些东西。 为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ，以免加生胃肠负担。 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。 忌喝酒 研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡，但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏我们下半夜睡眠。 ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的，会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。 另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。 ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量，入时间必须注意； 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡
&..
等待您来回答
健康常识领域专家