晚上睡觉总是做梦一睡觉就做梦什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-15 00:36 标签：
最近晚上一睡觉就做梦；是怎么回事；而且天天做_百度知道
最近晚上一睡觉就做梦；是怎么回事；而且天天做
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你好 如果是最近才出现做梦的情况 说明你最近的精神压力比较大 人比较疲惫 所以每次一躺下就进入睡眠 因此身体的某些功能还没有完全关闭 于是神经细胞继续运作 产生了梦境这里建议睡前喝一点热饮 另外平时做些有益的运动 保持心情愉悦 配合健康的饮食 这种情况就会缓解
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重。 对于这样的人，周晓宁建议，看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。 不过，黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦。当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝，如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了。谢谢请采纳 要不然天天噩梦呵呵
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出门在外也不愁一过夜里12点，不睡觉就很难睡着了。就是睡着了还愿意做噩梦。怎么回事。_百度知道
一过夜里12点，不睡觉就很难睡着了。就是睡着了还愿意做噩梦。怎么回事。
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当今之世，修此法之成效最为迅速，加持力大胜过一切法。乃满愿及除障最深奥的法门，能阻止恶咒、自杀、疯癫、争斗、恶兆、梦魇、疾病、传染病及牲畜之病等一切损伤，破除年、月、日、时之不祥。若想满足心中愿望，消除心中恐惧，嗡达瑞，度达瑞，度瑞梭哈 度母真言
听不太懂，跟信仰有关
只要不怀疑的心去念咒就信了。睡不着就念忆它嘛
看来还是缺少信念，你也念吗
绿度母为藏密中最易相应的本尊，她能把称为五毒的人类行为贪、嗔、痴、慢、疑中的「疑」转成究竟圆满的智慧，藏人深信本尊护持妇女幼儿之功德，若能深心祈祷修持，其加持及庇护将时刻于周围，更有无数不思议功德 睡不着和噩梦多是福气衰减的表现，但现在有缘得到了这么殊胜的真言好好珍惜除非我们已经有其它的修持本尊，为了平息我们无量的痛苦，也为了帮助所有的众生获得安乐，我们应该开始修持多罗菩萨，或称为度母的法门。
这几天睡觉老做噩梦，而且总是睡不醒，一直都在做梦，一睡着就开始做梦，而且晚上也很难入睡。 恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。
哦，跟心脏有关系，我心脏不是特别的好。以后会不会得心脏病。怎么注意呢
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出门在外也不愁最近晚上都十点过就睡觉了，感觉一睡着就做梦，梦见的人或者事情都是杂乱的。早上起来头痛怎么回事_百度知道
最近晚上都十点过就睡觉了，感觉一睡着就做梦，梦见的人或者事情都是杂乱的。早上起来头痛怎么回事
最近工作上没什么压力，但是一个人在杭州没什么朋友天气也热，没有出去玩。周末一直在家里复制搜索
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99%的人，一辈子也遇不到一次。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，白天日常活动中的某些记忆片断会自然的活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
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可能闷热让人心情烦躁、烦闷所致吧。出去透透气
梦在于应，非于解。
参考资料：
那是因为你一直在做梦的缘故，证明现实生活中有些无法做决定事情让你犹豫了
是的，就是有些事情不能做决定
如果实在做不了决定，可以尝试去做塔罗牌占卜
神经扰乱吧！我一睡着就做梦，没事
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