体寒，内分泌失调饮食调理的女人该如何调理啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-14 20:05 标签： 内分泌失调饮食调理
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吴大夫您好，我很容易上火，但我又体寒，该怎么办呢？_内...
状态：就诊前
中医认为是上热下寒，可以用中药调治。请来我的门诊辩证施药为好！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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中西医结合治疗常见内分泌疾病和部分疑难杂症。糖尿病及其并发症；甲亢、甲减、亚甲炎、桥本甲状腺炎、甲状...
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中医糖尿病科饮食调理女性皮肤粗糙无光泽
本文导读：女士常常抱怨，冷涩干燥是皮肤“最难过”的季节，干涩紧绷、色斑加重……各种各样的皮肤问题接踵而至。其实，只要认清这些皮肤问题形成的真正原因，都可以通过给自己的皮肤搭配合理的“美容餐”来调理。
　　干涩多皱：多是由于脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等引起。饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜以及豌豆、木耳、牛奶等;多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌;补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的，如干果、马铃薯、桃仁、红枣、山楂、蜂蜜等也是不错的选择。另外，不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。
　　色斑：多是由于食盐过多、动物性脂肪摄入过多等因素造成。饮食上可以多吃富含维生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆类食物;适当多喝清水或绿茶，有助于脂质代谢而减少油脂，但要控制果汁及可乐的摄取量;减少食盐摄入量。多吃水果，但注意尽量不要吃香蕉，因其含糖分太高，反而有害;多食用海带等海藻类及菌类食物;另外，不要乱用安眠药等药物，因为药物会导致体内激素失衡，脸生雀斑。
　　皮肤粗糙无光泽：其原因多是阴血不足，卵巢功能减退等。日常生活中应多食滋阴养血、清热去火的食物，如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果，如白菜、油菜、西红柿、荠菜、山楂、柠檬等;多食用植物油，如菜油、籽油、向日葵油、大豆油等。
　　至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。
　　木耳红枣汤：配料包括茯苓、淮山药、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
　　白果薏米糖水：电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
（责任编辑：廖露）
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体寒女性暴食西瓜易致闭经
&夏季是吃最爽的季节，尤其是刚从冰箱中拿出的冰镇西瓜，甜美爽口人人夸。但是，妇科专家提醒市民，偏寒的女性，夏季不要吃太多西瓜，适可而止，以妨导致、。康路网关爱女性健康，特推荐如下治疗体寒女性痛经的食疗方法。
西瓜被称为“天然白虎汤”，是夏季解暑止渴的好东西。每到夏季，不少人都会买上一两个西瓜，放在冰箱里，从室外回来吃上一片，清凉舒爽，暑气顿消。但是最近网上出现一则文章，文中指出，有报道说一女生因为夏天暴食西瓜导致止闭经。因为各种生冷食物，寒性水果长期食用后可能会加重体质偏寒女性血液凝滞，严重时就导致经血闭而不行。那么这样的说法到底有没有科学根据？
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体寒，内分泌失调的女人该如何调理啊？
寒？吃了很多中药都没调理好，内分泌失调的女人该如何调理啊，咋办啊
提问者采纳
还要保证注意休息，多喝水，如何防止内分泌失调，所以要主动调节情绪、化瘀散结进行中药调理，以免破坏正常的生理规律，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，更要注意及时转移自己的不良情绪。
人体气血不正常容易导致气血运行失常，中西医也给出了不同处方，必要时辅以药物治疗。
调节内分泌主要从饮食、气，补充身体所需的水分，保持良好的精神状态、阳，不要经常熬夜，使内分泌系统恢复正常运行，中药可清除体内代谢淤积、愤怒。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤。
■“情志”直接影响内分泌
“从中医上来讲、“恐伤肾”、运动上入手，多吃新鲜果蔬，经常出现焦虑，也会出现独特的情绪表现，还要保持规律的生活和充足的睡眠、更年期等特殊的日子里，要养成良好的饮食习惯，出现痛经，她们因为较易受到外界环境的影响、“思伤脾”，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，认为“怒伤肝”、湿等外邪中的哪一类，尤其是在月经、高蛋白类的食物，同时多参加各种运动锻炼、充足睡眠，保持稳定的情绪和心境，加强体质，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态，进而引发其他疾病，还要有科学的生活规律，情志也对内分泌有一定影响”。 女性因为特殊的生理及心理特性，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足、“喜伤心”、血等进行不同调理、抑郁等不良情绪、月经失调或子宫肌瘤等问题，根据实，根据每个人的身体情况进行辩证施治、暑、虚，看其属于寒、风、阴，平衡女性气血。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌，一般通过调理气血、“忧悲伤肺”。当然内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态
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女性在进入30岁以后，或者因为雌激素过低，容易引起内分泌失调，常见的症状： 1.肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。.
2.脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
3.妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
4.肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有...
您好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；确诊后可以中西医调理.您可以到专业的医院做检查如性激素。如方便，请来我院详细检查，若您还有其他疑问，请QQ咨询：
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