阴虚火旺者是怎么回事那些症状咋治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-14 13:12 标签： 阴虚火旺症状
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阴虚火旺怎么调理 它的症状有哪些
更新时间： 15:15:25　|　文章来源：本站原创
　　说到阴虚火旺有很多朋友可能都不明白这是什么意思，其实阴虚火旺是在中医理论上对于人们体质的一种称谓，也是中医进行疾病诊治时候的一个比较重要的诊断标准，那么说到这里大家肯定很想知道阴虚火旺的症状有哪些，应该怎么调理身体呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：　　1、精神调养：阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣　　2、环境调摄：阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。　　3、饮食调养：阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。　　4、起居睡眠：起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。　　5、体育锻炼：只适合做中小强度、间断性的身体练习，可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。皮肤干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。　　6、情志调摄：平时宜克制情绪，遇事要冷静。正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。　　二、阴虚火旺的症状：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。　　1、主症：咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。　　2、临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热，颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。　　3、午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗，体温比常人高0.5摄氏度-1摄氏度，血热;口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。　　上述这些内容是给大家介绍的阴虚火旺的调理方法以及它的症状，希望大家看了之后对自己有所帮助，如果是阴虚火旺的患者可以多吃一些清热解毒的食物，都是对病情有所帮助的。
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常常在中医那能够听到看到说阴虚火旺。阴虚火旺是指因为阴精亏损而致虚火亢盛的病理变化。经常能够表现出来心烦易怒、咽干舌燥、少寐多梦、面红目干等等。那阴虚火旺该怎么调理。
阴虚火旺是身体阴精亏损导致体内虚火亢盛，而保证充足的睡眠能够帮助人体藏精养神。保证充足的睡眠一是不能熬夜，每日睡眠作息规律正常；二是为自己营造舒适的睡眠环境，提高睡眠的质量。
加强身体体质锻炼，在运动锻炼过程中身体出汗能够帮助身体保持气虚、排泄的平衡正常。要注意的是在加强锻炼的时候要注意及时补充身体所需的水分，避免因为缺水导致身体器官受损。还有就是要注意适量的运动，过度运动只会适得其反。
如果是阴虚火旺还可以通过调整饮食来进行调理。除了要均衡身体所需营养只会，会导致身体内火旺盛的食物一律不宜过多食用。比如油炸、辛辣刺激食物，抽烟喝酒等等。另外还应该多食用能够帮助清心降火、生津养阴的像银耳、灵芝、百合、莲子等食物。
黄连阿胶鸡子黄岑汤
配方：黄连10克，阿胶15克，鸡蛋2个，黄岑9克，白芍12克。
做法：将黄连、黄岑、白芍煎煮好大约300毫升药液，阿胶单独烊化后与药液同煮，最后冲入鸡蛋黄即可。
功效：阿胶、白芍、蛋黄都是能够有效帮助滋阴泻火的，特别是心火旺盛的人。
用料：酸枣仁50克，粳米75克。
做法：先将酸枣仁炒熟之后加水煎20分钟，将汁液取出来之后与淘洗干净的粳米一起熬煮成粥即可。
功效：素颜照人具有补肝养心、安神敛汗的功效，服用酸枣仁粥能够帮助养阴宁心，补肝安神。
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阴虚火旺症状有哪些 3大药物助你摆脱困扰
阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、耳鸣耳聋、发脱齿摇、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数,治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
阴虚火旺症状虚火的典型症状为：发热，主要为低热;口干，饮水不多;舌红少苔;2虚火有肝阴虚火旺，有肺阴虚火旺，有胃阴虚火旺，有心阴虚火旺，有肾阴虚火旺，有肝肾阴虚火旺，有心肾阴虚火旺等。要辨别属于哪种类型，在根据类型治疗，不要“治宜滋阴降火，可根据症状选用六味丸或是知柏丸!!”，六味地黄丸是治疗肾阴虚无明显火热症状的方子，知柏地黄丸是治疗肾阴虚火旺的方子。如果不是肾阴虚火旺，则吃这些方子是无效果的。虚火的鉴别诊断：1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复、口干、小便短赤、心烦易怒等。2.肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。3.胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、量少、、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。4.肝火：表现为、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄、甚至吐血。5.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。阴虚火旺症状根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。分析虚实，有针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。比如吃汤去心火，吃可去肺火，喝粥去胃火，喝水去肝火，吃猪腰去肾火。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用、、玉竹、、、、，龟板等。阴虚火旺症状补阴虚食品：、、、鸭肉、、海蜇、、、枸杞头、、生等，可经常交替选服阴虚忌食物品：胡椒、肉桂;忌食或少食：(脑血管患者禁食)、(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒、炒、炒瓜子、爆米花、、肉、柑、、、、芥菜、、薤白、、、荜拨、草豆蔻、、白豆蔻、大、、丁香、、白酒、香烟、、、等。相应膳食：金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊羹;怀牛膝汤;农夫烤;怀膳一品肘;金盆富贵豆腐;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;煨。阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的方：(1)黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、100克。煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。(2)天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作食用。(3)粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
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女人火旺盛有什么民间偏方
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
阴虚火旺主要的表现是，盗汗，，腰酸腰痛等，可以吃中成药六味地黄丸进行治疗。
指导意见：
平时注意休息，忌烟酒，忌辛辣上火的食物，多喝水，配合药物治疗，会逐渐恢复正常的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
其实阴虚火旺主要需要比较长时间的饮食调理，以为你的阴虚火旺属于体质引起的症状，体质的调理需要比较长的时间。
指导意见：
建议你平时注意自己的饮食，避免吃容易上火的食物，多吃些滋阴清热的食物，包括冬瓜、黄瓜、黑豆、赤小豆、红豆、水豆腐等，配合用麦冬、天冬、金银花一起煮熟喝。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
中医认为，阴虚则生内火，通常可表现心烦不眠，面色潮红，午后潮热，盗汗，月经量多等症状。
指导意见：
建议可用中药调理，如知柏地黄丸、六味地黄丸，生活上可用黄精百合熬粥，野菊花、枸杞、西洋参泡茶等。
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