对受孕多久能测出来有帮助的事情有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-14 13:12 标签：
女人吃什么容易怀孕_男人吃什么有助怀孕
女人吃什么容易怀孕_男人吃什么有助怀孕
学习啦【孕育知识】 编辑：权威2
　　一般指妊娠从受孕至的生理过程，妊娠全过程共分为3个时期。下面是学习啦小编整理的一些关于怀孕的相关资料，供您参考。
　　女人吃什么容易怀孕
　　在备间注意饮食，对以后宝宝的成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种的均衡，更要注意补充一些营养素。补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。
　　1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。
　　富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种肝脏等等。
　　2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。
　　富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
　　3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。
　　富含维生素的食物：蔬菜、水果等。
　　4、：如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。
　　富含微量元素的食物
　　蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
　　肉类：动物肝脏、骨头汤、禽蛋。
　　水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
　　男人吃什么有助怀孕
　　1、蛋白质与精氨酸食品：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性机能以及提高精子的数量和质量。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分。
　　2、各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，能防止性器官老化。
　　3、矿物质、微量元素：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
　　4、适当含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能增进精原细胞离别和幼稚，对生精很有帮助。
　　孕前饮食
　　1、饮食要回归
　　备孕期间，应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，以免不良成分影响身体健康。进食科学得当，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。
　　2、饮食上要多样化
　　不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。
　　3、注意
　　身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物，增强免疫功能和抗病力。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
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吃什么对怀孕有帮助？
健康咨询描述：
我结婚已经一年多了，可是到现在还没有怀孕呢，我和家里人都非常的着急，现在我天天都在想这个事情，想着想着心里就特别的烦燥，我去检查也没有毛病的，老公也没有，有没有什么食物吃了有帮助的。
想得到怎样的帮助：请问吃什么对怀孕有帮助？
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&&&&&&你好：受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗后试孕，祝你健康！！
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　　科学备孕肯定算近几年才有的概念和名词。以前的人哪有这种慧深莫测的说法呢，呵呵!现在无论备孕一胎、二胎、还是三胎，都知道准备一点，为宝宝不要输在起跑线上，无论是年轻夫妻还是上了年纪的二胎夫妻，如何在科学的情况下孕育一个健康聪明的宝宝，不光只是在受孕前戒烟戒酒这么简单的。孕育一个健康、聪明的宝宝不是件容易的事，首先，受孕条件很重要，否则，不利于宝宝的健康。
　　1、不要在情绪压抑时受孕
　　人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
　　2、不要有太大的压力
　　若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质。
　　3、不要在蜜月时受孕
　　由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
　　4、不要在旅行途中受孕
　　由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
　　5、不要在患病期间受孕
　　因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
　　6、不要在停用避孕药后立即受孕
　　避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的女性，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的女性，在取环后应等来过2-3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
　　7、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕
　　女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1-2年)可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
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