求大家给我点建议：口气大是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-14 11:45 标签： 口气大是什么原因
一到夏天就口臭，真令人尴尬！你有没有考虑过这三个问题
口臭这个问题可大可小，影响最大的地方还是我们平常社交活动。在这种情况下，口臭会让你十分尴尬，不敢开口，影响我们的自信心。有些人一到夏天容易出现口臭问题，烦不胜烦，给予很大的心理压力。实际上，口臭很多时候与体内的细菌有关，你有没有考虑过这三个问题引起你的口臭呢？
1、口腔疾病
口臭问题还是应该先从嘴里找问题。引发口臭问题最直接的因素还是吃下去了一些刺激性食品，不过这类问题引起的口臭很快就是消失，所以不会对日常生活产生太大的影响。真想影响深远的还是各类口腔疾病。
未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。
另外，夏天有些人容易引发口腔溃疡。事实上口腔溃疡也容易形成口臭。如果有此类问题，应该去医院寻求正确的解决方面，把病根去掉口臭自然也就消失不见了。
2、肠道问题
一到夏天，我们的肠道很容易闹罢工，时不时就出现便秘、腹泻等问题。但是肠道问题可不仅仅只让你肚子不舒服，还可能产生口臭现象。如果出现便秘，就会让肠道堵塞。而肠道是我们重要的排毒器官。毒素无法排出，自然会导致口臭的出现。
另外，如果食物在肠道内停留过长，肠道内的微生物会对食物进行多次分解，多次分解后就会产生很多废气。废气一旦多起来，自然就需要排出，有的可能走下面，有的可能走上面引发口臭问题。
出现这种问题，建议大家补充适当益生菌。益生菌能够产生醋酸、乳酸，一方面能够抑制有害细菌，另一方还能刺激肠道蠕动，改善腹泻、便秘等常见肠道问题，恢复你清新口气。
3、新陈代谢疾病
新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之一，其中最常见的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里，糖分比一般人高出许多，相对的，也易造成细 菌滋生，进而并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭。再者，患者本身血糖太高，代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改善口气，必须从源头做起，控制血糖，即可有效改善这些情况。
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今日搜狐热点怎么去口臭 求你们了 别打一大堆没用的
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4种食物可能会加重口臭 除口臭注意七大原则
来源：kqzp 作者：口讯网&&
发布时间：04-17
浏览次数：172178
口臭，令自己尴尬，令外人生厌。说到口臭，很多人深恶痛绝深受其害，可是却不可避免。实际上，口臭并非无药可治。追根口臭因素，无非两点，一是饮食卫生习惯差，导致口腔和肠胃通道受损；二是食道内微生物在作怪。口臭与饮食关系密切，以下4种食物可能会加重口臭。1、酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。2、薄荷糖。美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。3、肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外。4、干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。四种食物“吃掉”口臭香芹香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便，还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化。酸奶科学家们最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。当然，在选择酸奶时要注意选择纯酸奶，不要加糖。水果苹果等纤维含量较高的水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因。富含维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。这种维生素C的摄取方式是食用天然食品，而不是各类食品中人工添加的维生素C。如果你也深受口臭影响，不如多吃上述除口臭食物，从而消除口腔异味，收获做人自信。怎么除口臭？注意七大原则1、不要过度的食用冰冻的食物，否则会伤及脾胃。部分胃气下降功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆，形成口臭。2、多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物，可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。3、减少进食富含蛋白质的动物性食物，如肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。4、避免食用咖喱，辣椒等辛辣刺激的食物，避免饮酒，以免生胃火，引起口臭。5、不要吃的过饱，尤其是晚饭一定要吃的七八分饱，饭后不要马上休息。6、清晨一定起床要喝杯温开水，可以调节肠胃，一定要吃早餐，且早饭时间不宜太晚，建议早餐时间是早上6：30--8：30。7、限制甜食，摄入过多的糖分会引发龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙，牙周病等口腔疾病，使各种病菌在口腔内繁殖，分解产生出硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。所以应该限制甜食，零食的数量；不要频繁喝含糖的饮料。尤其在睡前一定不要吃甜食。
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为什么会口臭？口臭的治疗方法有哪些？谁能告诉我口臭是什么原因？求口臭偏方
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我之前也是口臭患者，前不久在网上读到一篇《李坤亚告别口臭纪实》，用他的方法十多天口臭就好了，你可以去看看
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server is ok　　成良好的口腔卫生习惯的话可以有效的避免口臭的发生，口臭给我们的生活带来的困扰是很大的，所以我们一定要重视起来，口臭者常常让人不适甚至厌烦，有些不自知的患者为了增进双方关系，刻意与人亲近，反而会起到适得其反的效果。久而久之，患者本身不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际，情感交流，令人十分苦恼。其实口臭是可以预防的，下面小编跟大家来分享一下口臭的预防方法。　　预防：　　1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。　　2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。　　3、防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。　　4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。　　5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。　　温馨提示：预防口臭不是一朝一夕的事情，预防口臭要做到持之以恒，那样才有效果的.【本文由中国人民武装警察部队北京市总队医院供稿】
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