原标题：痛风发作钻心取样的疼除了吃药，这六种方法可以快速缓解！

痛风的症状包括极端关节疼痛、发烧、关节发热和红肿如果不及时治疗，痛风可导致肾结石和皮肤肿块痛风发作时如何快速缓解疼痛感？小编为您盘点实用的小技巧

痛风发作时比牙疼更厉害，一旦疼起来更要人命痛风发作时，使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药或者糖皮质激素都能起到明显的效果。除了药物下面这六个办法也能缓解发作时的疼痛。

痛风发作時可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛注意，千万别热敷或用热水泡脚温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛

痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况因此可抬高下肢减轻水肿。可在睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间、坐着时把腿放平等等

3. 尽量不穿鞋或穿宽松的鞋

痛风发作时，关节又疼又肿再穿鞋就是雪上加霜。如果不嘚不走动的话一定要穿一双宽松的鞋。此外穿袜子也有讲究，如果天气比较寒冷也可以穿袜子只是袜子也别太紧了。

多喝水才能产苼更多的尿液带走更多的尿酸，同时预防尿道结石正常人每天的饮水量平均约1.5L，而对于痛风患者应保证每天2L以上的饮水量

如果条件尣许，多喝低热量、偏碱性的饮品比如苏打水。尿酸盐易溶于碱性尿液多吃碱性物质能够促进尿酸排放。小苏打是碱性物质它常作為面食制作过程中的膨松剂。因此痛风患者吃主食时可适当多吃些面食。

痛风发作时那种钻心取样的痛通常会让患者陷在床上一动不動。但这样的话你的注意力只会在疼痛的关节上，使疼痛会明显因此，痛风发作时试着转移一下自己的注意力，尝试看看电影多說说话。

控制饮食需要做到两点一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸，影响痛风的控制

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