如何防止感冒传染、中暑等

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-14 08:32 标签： 如何防止感冒传染
夏至如何预防感冒与中暑
&　　如何预防感冒与中暑
　　夏季伤风感冒的主要表现：发热、头痛或头重脚轻，全身无力、无汗、食欲差，伴腹痛、腹泻。
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　　诱因：吹电扇、空调、冲冷水澡、大量进食冷饮。
　　分析病情：天气太热、睡眠不佳，机体自身调节抵御外界刺激或适应外界环境变化能力下降，在高热情况下享受电扇、空调、冷水澡、冷饮，导致机体内、外环境极度不均衡，温差过大，机体体温调节中枢紊乱失衡：外周血管闭塞，开始时皮肤敏感、怕冷、头皮疼痛、四肢冰凉，而中枢产热增加，使内热不得散发，体温升高，但无汗，体温难以下降。因温度过高及体内血液循环缓慢，导致出现头晕胀痛、全身无力、胃肠功能失常、纳差甚至腹痛、腹泻。
　　中医辨证：外受风寒、内陈暑湿。
　　鉴别：此&感冒&表现与&中暑&十分相似，但在病因上还是有不同：前者为热感风寒，所谓&受凉&;后者为单纯过热所致，往往因长时间高温环境如长时间太阳下爆晒、高温+潮湿环境等导致大量出汗、体内水份大量流失，导致机体温度调节不能抵消外界环境的过热所致，早期无外周血管收缩。临床表现上，中暑往往温度更高。
　　预防：针对病因，对&感冒&或&中暑&的预防其实都比较简单。一是避免长时间高热环境;二是不要从高热状态立即进入温差过大的凉爽环境，不要直吹电扇、空调，不要过热后立即冲冷水澡、喝太冰的冷饮。可饮用加盐的饮料防止大量出汗过度，还可饮用绿豆汤防暑(绿豆开水煮10-15分钟先取上清放凉后饮，上清呈现绿色，清热解毒功效最佳)。绿豆水+生姜片可以发汗解表清内热，防治热+风寒感冒。还有口服藿香正气水、胶囊等药物。
　　治疗：如已不慎发病，应立即去医院诊治，作降温、补充水电解质等治疗。
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中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。常见的中暑原因：正常人体温能恒定在37。C左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生中暑。
如何预防感冒，中暑等
注意气候变化,随时增减衣服,加强锻炼,室内经常通风,平时多喝水,多吃水果,注意营养,流行性感冒季节少去公共场所,注意休息等.
孩子感冒大多是因为身体低，抵抗力差引起的，这是常见的问题。预防是治疗的关键。平时要注意多带孩子做点户外运动，增强体质，还要多给孩子喝水。如果孩子没有的情况，建议吃点，头孢类或是青霉素类，也可以用点清热解毒口服液，如果出现发热，可以吃点布洛芬口服液。
关键注意气候变化,随时增减衣服,加强体质锻炼,室内经常通风,平时多喝水,多吃水果,注意营养,流行性感冒季节少去公共场所,注意休息等.
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>>如何防治感冒、中暑等
如何防治感冒、中暑等
小男生 当时年龄：
如何防治感冒、中暑等
经常感冒的人主要是由于身体比较瘦弱，抵抗力低容易出现反复感冒症状，这个需要锻炼身体，提高身体抵抗力，平时应该多运动，多吃水果和蔬菜，少去人多密集的地方，可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。
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如何防治感冒、中暑等
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如何防止感冒中暑和近视
来自：河南省 新乡 浏览 11 次
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病情分析： 您好，感冒与自身免疫能力下降不无关系，可以用醋在室内熏蒸，能祛除居室内的病毒。最重要加强体育锻炼。
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