脂肪肝是怎么回事？肝病专家介绍说，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。微微健康网本期脂肪肝专题为您详细介绍关于肪肝的原因、脂肪肝如何治疗以及脂肪肝不能吃什么的内容。脂肪肝是怎么回事
脂肪肝是怎么回事
脂肪肝的原因
也不知道是人们现在的生活水平好，还是怎么了。最近有关数据表达得脂肪肝的人越来越多了，到底是什么原因造成的呢，下面就让微微健康网的小编带大家一起来了解一下脂肪肝是怎么回事吧。...
脂肪肝的原因及治疗 体恒
在脂肪肝成为现代人“通病”的今天，是什么造成脂肪肝的出现和蔓延?现代人为何难以真正治愈脂肪肝?让体恒健养肝片专家为您解密，脂肪肝的原因及治疗。
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，下面保健常识小编将为大家介绍引起脂肪肝...
肥胖是脂肪肝最常见的原因
导致脂肪肝形成的原因都有
如今，脂肪肝已不再是个生僻的词汇。近年来，脂肪肝在我国发病率持续上升，而且发病年龄有低龄化趋势，儿童中不少小胖子也成为了脂肪肝的患者。那么，导致脂肪肝形成的原因都...
脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。而肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。下面，让我们一起去...
大、小脂滴性脂肪肝的病因
脂肪肝如何治疗
饮食控制可治疗轻度脂肪肝
专家指出，患有轻度脂肪肝的男性一般不会出现什么不适症状，所以往往容易造成肝脏的脂肪越积越多，进而破坏肝...
我们知道脂肪肝患者是由于饮食不当导致肝脏的脂肪堆积。健康专家介绍说，了解脂肪肝的食疗，就能控制病情发展...
消除脂肪肝的饮食最关键的在于控制总能量，摄入的高蛋白、低脂肪，限制胆固醇和碳水化合物。
医学领域中的&运动疗法&在脂肪肝的综合治疗中起着至关重要的作用。合理进行科学规范的运动治疗...
脂肪肝是代谢综合征的表现之一，不是单纯的肝脏问题。脂肪肝可以通过饮食、运动治疗达到逆转。改...
脂肪肝是一种多病因引起的脂肪在肝细胞内异常积累的病理状态。这种病理状态是肝脏对各种损伤产生...
脂肪肝的临床表现多样，病人多无自觉症状，而多数患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。因此，脂...
脂肪肝是代谢综合征的表现之一，不是单纯的肝脏问题，因此在治疗上不能依赖药物。这类脂肪肝可以...
脂肪肝不能吃什么
脂肪肝是由于肝内脂肪堆积过度而导致的肝脏炎症，脂肪肝患者常见于肥胖者、糖尿病患者等，大多数是由于营养过剩而导致的。日常生活中脂肪肝...
俗话说病从口入祸从口出，我就是因为太不注意自己的饮食，所以患上了脂肪肝，这是我前途查出脂肪肝的第一反应。既然现在一切都成既定事实了...
肝病对人类的危害的确是很严重，但是我们也不能如惊弓之鸟，因为很多肝病是可以治愈的，就像重度脂肪肝。而且不是所有肝病都具有传染性，重...
小编结语：
脂肪肝患者完全不必因为各种并发症而担心无法治愈，也无须大把大把的花钱寻求“灵丹妙药”，弄得身心疲惫。最简易的方法就是合理饮食和适度运动配合内科治疗。脂肪肝的饮食调养
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着社会发展的脚步越来越快，生活水平也越来越高，但是人们的身体健康并没有越来越好，我国的疾病突发的患者还是在持续的增加，这到底是因为什么呢?今天我们看一看专家是怎么讲解脂肪肝的饮食调养。病例一：病情描述 :　　脂肪肝饮食,要想调养应该怎么做呢？问题回答 :　　1、脂肪肝的饮食一定要保证新鲜蔬菜的食疗方法：尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。　　2、忌辛辣和刺激性食物的食疗方法：如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。　　3、限制食盐的食疗方法：每天以6克为宜。　　4、适量饮水的食疗方法：以促进机体代谢及代谢废物的排泄。　　5、控制热量摄入的食疗方法：以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦(20～25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。　　6、限制脂肪和碳水化合物摄入的食疗方法：按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多这也是脂肪肝的饮食应该要注意的。　　7、高蛋白饮食的食疗方法：每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。脂肪肝患者平时还可以配合古方诺干答护肝茶，古方诺干答护肝茶能清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞。能够对病毒进行抑制，增强人体之免疫力，对长期疲劳工作造成的肝shen亏损，shen功能衰退有一定的缓解作用。 　　指导意见：目前西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积，如服用嵩山首乌茶，一般需要1-3月可以见效，B超为检验效果的依据。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物（例如：肝旨清）等等。最好到医院具体检查后在对症用药治疗。 病例二：病情描述 :　　脂肪肝平时该怎么饮食？我的二叔叔最近单位查体检查出是脂肪肝，他平时也没有明显的症状，也不爱喝酒，吃得东西也很清淡，所以检查结果出来，感觉不太相信，听说平时的饮食对这个病有很好的帮助，不希望病情再加深了。脂肪肝患者平时的饮食该注意什么呢？问题回答 :　　你好，对于脂肪肝患者：1、绝对禁酒。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情nan　　你好，脂肪肝患者可以采取合理饮食来调节一、吃多少要算着来肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌，而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性，所以合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。一日三餐有规律，尽量避免过量摄食、进零食、夜食、进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物。病例三：病情描述 :　　轻度脂肪肝的饮食调养体检查出轻度脂肪肝，医生建议少吃肉类，注意饮食习惯。问题回答 :　　病情分析：患者轻度脂肪肝，现饮食调理，少吃肉类。指导意见：你好，脂肪肝的产生是由于脂肪在肝内代谢超过了肝脏的代谢能力而在肝内积存所致。轻度至中度的脂肪肝都不需要药物治疗。建议1.控制饮食，不是说不能吃肉，而是不要吃肥肉，可以吃些蛋白含量高的肉类，如鱼虾等，或是红肉，但是做法有一定要少，平时吃饭的油也要少，不要高糖饮食，因为糖在体内可以转化为脂肪。2.增加锻炼，减肥尤其是腹部脂肪。可以慢跑，每天坚持半小时。3.减肥不要盲目追求快，而要慢慢的减，原因是本身减肥也增加了肝脏的负担。祝健康 　　您好，各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝。轻微的脂肪肝说明您的疾病还是可以控制的，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，多吃高纤维类的食物，应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主。病例四：病情描述 :　　脂肪肝饮食,要想调养应该怎么做呢？问题回答 :　　1、脂肪肝的饮食一定要保证新鲜蔬菜的食疗方法：尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。　　2、忌辛辣和刺激性食物的食疗方法：如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。　　3、限制食盐的食疗方法：每天以6克为宜。　　4、适量饮水的食疗方法：以促进机体代谢及代谢废物的排泄。　　5、控制热量摄入的食疗方法：以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦(20～25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。　　6、限制脂肪和碳水化合物摄入的食疗方法：按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多这也是脂肪肝的饮食应该要注意的。　　7、高蛋白饮食的食疗方法：每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。脂肪肝患者平时还可以配合古方诺干答护肝茶，古方诺干答护肝茶能清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞。能够对病毒进行抑制，增强人体之免疫力，对长期疲劳工作造成的肝shen亏损，shen功能衰退有一定的缓解作用。 　　指导意见：目前西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积，如服用嵩山首乌茶，一般需要1-3月可以见效，B超为检验效果的依据。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物（例如：肝旨清）等等。最好到医院具体检查后在对症用药治疗。 　　看了本文的介绍，相信大家对于脂肪肝的饮食调养应该有一定的了解了吧，其实只要我们生活中多多注意一下自己的生活方式，尽量的避开一下坏习惯，并且再多多的注意下自己的饮食及个人卫生都是可以避免疾病发生的。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：公司体检查出重度脂肪肝，想问下平时的饮食吃什么好？_百度知道
公司体检查出重度脂肪肝，想问下平时的饮食吃什么好？
提问者采纳
多运动，如芹菜，少吃油腻，特别是苹果最好了、高脂肪，吃些粗纤维的食物，多吃水果，如肥肉、鸡蛋黄等、高胆固醇食物、玉米麸等少喝酒
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起居有节，还应注意充分合理饮水、豆类；另外，患者平时还应该要注意养成良好的生活习惯、加速胆固醇排泄、硬果，重视脂肪的质和量、糙米，当然，可以加速肝细胞修复，限制单糖和双糖的摄入等三大营养素的合理搭配。重度脂肪肝患者平时要多进食蔬菜和水果、海带，适当锻炼，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收；要注意增加蛋白质的摄入量，降低血脂、香菇、魔芋等等高纤维类的食物是重度脂肪肝饮食不错的选择、木耳、鸭梨，糖类饮食应适量，它们富含维生素和矿物质？玉米麸、粗麦粉
吃五谷杂粮，每隔一个星期喝雪莲果果汁，很快就能解决
重度脂肪肝的相关知识
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