我吃了很多的汤水，如鲫鱼汤、猪肉排骨汤、黄豆猪蹄汤的做法，还有中药调理豆没效果，以前奶可多了，突然变没了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-20 06:50 标签： 猪蹄汤的做法
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黄豆猪蹄汤的做法
　　汤做法简单是猪蹄做法大全的常见菜，不一定要看黄豆猪蹄汤视频才能学会，但怎么做黄豆猪蹄汤最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道黄豆猪蹄汤吧。
　　黄豆猪蹄汤的介绍：
　　这道经典美容滋养汤的做法和它的功效简直是成大大的反比！简单便捷的工序，平实易得的材料，却是最能滋养、润颜、暖身。干燥寒冷的冬日，喝上这么一碗汤实在是美哉！如果错过，真是可惜呢！
黄豆猪蹄汤的食材和调料：
教您黄豆猪蹄汤的家常做法，如何做黄豆猪蹄汤才好吃
选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过，颜色发乌的就是不新鲜了
猪蹄剁成小块（店家可以代劳的）。放入凉水锅中，飞水
飞水后的猪蹄冲净沥干。葱切段，姜切片
干黄豆提前一晚浸泡，之后冲净沥干
所有材料入高压锅中，倒入适量水，喜欢喝汤的话就多倒些水。调入料酒和少许盐
选择“豆类/蹄筋”档。普通高压锅的话要压大约30分钟。熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可
　　家常美食小贴士：
　　一、可以单把猪蹄再回下锅，放点老抽、生抽、盐、香料啥的小炖一会儿，就会颜色浓郁，香喷喷的了；
二、把猪蹄肉拆下来，成小块。用适量盐、生抽、香油、少许醋和辣椒油等作料一拌，就是一道可口的凉拌菜了
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黄豆猪蹄汤的做法
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：&&&& 13:56:13
菜系及功效：
黄豆猪蹄汤原料：猪蹄300克，黄豆100克，香葱10克。
黄豆猪蹄汤做法：
提前将黄豆浸泡3个小时，猪蹄洗干净后，切成大小适中的块，先将猪蹄块放入沸水中，过水5秒后捞出，然后将猪蹄、黄豆和香葱放人新水中，用小火炖4个小时即可。
黄豆猪蹄汤功效：滑而不腻，可以使肌肤细胞保持滋润，减轻肌肤已有的皱纹。
黄豆猪蹄汤食材搭配小提示
:猪蹄是一种营养丰富的食物，但如果烹调不当，就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时，稍加一点醋，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收利用，并使猪蹄骨细胞中的胶质分解，使其营养价值增加。
:黄豆与荼同食会使人身体不适。关键词: 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用...
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