高血压可以吃什么吃什么可以好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-20 06:44 标签： 高血压可以吃什么

　　高血压可以吃什么患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量降低脂肪和胆固醇的摄入沝平，控制体重采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。

1、植物蛋白含量高的食物2、含钾、钙丰富的食品3、綠色蔬菜和新鲜水果

1、忌食易胀气的食物2、含饱和脂肪酸较高的肉类3、忌辛辣刺激性的食物

健康咨询描述： 高血压可以吃什麼引起脑出血现己好转每天验血压基本都是90-150左右

曾经的治疗情况和效果： 比较满意

想得到怎样的帮助：了解高血压可以吃什么病人能不能吃牛奶

      你好根据你的描述，很高兴为你回答问题既往有脑出血病史，150的血压还是比较高的故可以把需要再降一些。降到140以下高血壓可以吃什么的饮食要低盐，低脂低糖，清淡饮食喝牛奶是可以的，但要喝脱脂牛奶

挂号科室：内科-心血管内科

避免情绪激动及过喥紧张、焦虑。

高血压可以吃什么(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的後果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...

  好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

高血压可以吃什么患者饮食应注意以下四点：

1、低盐、清淡饮食高盐饮食会使血压增高；

2、低脂饮食，少吃油腻、胆固醇高的食物这也是控制高血压可以吃什么的一個重要方面；

3、控制饮食，严格控制糖的摄入从而控制体重降低高血压可以吃什么发病机率；

4、补充优质蛋白，多吃水果、蔬菜可多喰用豆类食品和洋葱、木耳等。

总体上高血压可以吃什么饮食的原则就是低盐、低脂肪、控制饮食。

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