我得鼻炎了 不知道什么药好？
08-12-20 & 发布
慢性鼻炎是指无明确微生物感染的鼻腔黏膜及黏膜下组织慢性非特异性炎症。包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。前者为鼻腔黏膜组织以充血肿胀为主的可逆性病变，后者多由前者发展演变而来，为鼻腔黏膜和黏膜下组织以增生为主的不可逆病变。本病属中医“鼻窒”，“鼻塞”、“壅塞”范畴。 病因病理 中医学认为本病可因外感风寒，风热或风寒郁而化热，未经治疗，或治疗不彻底，邪毒滞留于鼻窍；可由鼻入肺，肺经伤则肺失宜降，故见鼻塞，肺气失宜降，可致气滞血瘀，此时鼻塞症状加重。肺气素虚，正气无力驱，邪外出，易凝聚壅塞鼻窍，而迁延不愈。小儿可因脾虚，运化水湿之力不健，致流涕不已。 现代医学认为： (1)局部因素：急性鼻炎反复发作；鼻腔及其邻近病灶。 (2)物理或化学刺激：嗜烟酒过度，生活或工作环境中的有害粉尘、化学气体，以及过热、过冷、干燥、潮湿的空气等，长期接触并刺激鼻腔粘膜，造成粘膜损害而罹患本病。 (3)全身因素：全身慢性病，如贫血、糖尿病、营养不良、维生索缺乏等。内分泌失调，如青春期、月经期、妊娠期和绝经期。长期情绪紧张或精神负担过重：可导致自主神经功能紊乱，引起鼻腔黏膜反应性充血。 慢性单纯性鼻炎演化为肥厚性鼻炎过程中，中间有—过渡阶段，因而两者无论是临床上还是在病理组织改变上，均无明确的界限。 慢性单纯性鼻炎在致病因素作用下，可引起下述改变：①鼻腔粘膜深层血管扩张，尤其是下鼻甲海绵状血窦最为明显，导致鼻甲肿大；②粘液腺功能活跃，分泌增多；③血管和腺体周围有炎性细胞浸润。 慢性肥厚性鼻炎在单纯性鼻炎的基础上，病变继续发展，引起纤维组织增生，导致鼻腔粘膜、粘膜下层、甚至骨膜和骨质肥厚，其中以下鼻甲最为明显。鼻甲粘膜可发生结节状、桑葚状甚至息肉样改变。参考资料：
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过敏性鼻炎药物治疗： 1.抗组织胺药物：这类药物包括扑尔敏、赛赓啶和非那根等，为组胺H1受体拮抗剂。使用方便，见效快，但易发生不同程度的注意力不集中、嗜睡等副作用。现常用的有克敏能，开瑞坦等，由于抗组织胺有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议你针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。 2.色甘酸钠：为肥大细胞稳定剂。以粉沫喷入鼻腔，每日4次，每日约20mg。 3.酮替粉：既有阻止介质细胞脱颗粒的作用，又有拮抗组胺的作用，但也有嗜睡副作用。每次口服1mg，每日1～2次。 4.类固醇激素：低剂量之类固醇也是常用的，如强的松、地塞米松，只要不长期使用且能配合医师指示，则安全上应无需多虑。但久用可产生肾上腺皮质功能紊乱，故多局部应用。近年来人工合成的二丙酸倍氯米松气雾剂，效果良好，无全身副作用，为目前较理想的药物。不过要提醒的就是需要在医嘱下使用，切莫自行长期使用，因为有可能会造成药物性鼻炎。 5.局部应用1%麻黄素液滴鼻、1%苯海拉明麻黄素液、0.25%氢化可的松液或酮替酚液滴鼻。可以缓解鼻塞症状。 目前临床上主要是应用内窥镜下等离子低温消融术，选择性地进行筛前神经、翼管神经阻断术，降低鼻腔副交感神经的兴奋性，消除过敏区域神经对外界各种刺激，如气候、灰尘、花粉等的敏感性，过敏性鼻炎就可以自然而愈，不易复发。 武警北京第二医院耳鼻喉科 医院地址：北京市西城区月坛北街丁3号，（月坛公园北门斜对面） 地 铁：乘2号环线地铁至阜成门站下，沿南礼士路向南至月坛公园北门斜对面即是。
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药物只是减轻，不能根治
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慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。 其主要病因包括：1．急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。2．由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。3．鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎（rhinitis medicamentosa），常见于久用滴鼻净之后。4全身的病因如．慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病；维生素缺乏，如维生素A或C；烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍；长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。另外环境因素：如有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。 治疗上主要针对上述病因，远离导致疾病的因素并预防和治疗引起慢性鼻炎的相关疾病。并对鼻炎的主要症状如鼻塞，流涕，等进行相应的处理，缓解慢性鼻炎造成的不适。并可适当采用中成药及中医中药方剂治疗鼻炎的治疗方法有很多，但鼻炎治疗时具体采用何种方法需要医院耳鼻喉科医生根据实际情况来决定。以下就鼻炎的各种治疗方法做一个简单的介绍，以下鼻炎的治疗方法由耳鼻咽喉科在线整理，仅供参考： 1.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。 2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。 3.中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药，请遵医生医嘱。 4.手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。 5.激光或者微波治疗： 适用于鼻腔阻塞，并对打喷嚏有愿一定的好处。一般不解决流鼻涕的问题。 6.低温等离子射频治疗鼻炎：适用症同激光和微波，但损伤和副作用比较小。 以下是耳鼻咽喉科在线鼻炎专题内的具体治疗方法。点击可以查看。方剂1 白芷30克，薄荷、辛夷各15克， 炒苍耳子7.5克 制用法：共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或凉开水送服。 适应症：慢性鼻炎 方剂2 鲜枸杞根90－120克，甘草9－12克 制用法：水煎。代茶饮，连用1个月。 适应症：慢性鼻炎 方剂3 龙骨粉、白芷粉各20克，辛夷花粉30克，冰片3－5克，扑尔敏80毫克 制用法：共研为细末，装瓶备用。用时先用硼酸粉洗净鼻腔，再用消毒棉球蘸此粉末涂鼻腔患部，每日2 －3次，愈后停药 适应症：慢性鼻炎 方剂4 荆芥、百合、黄芪、鸡血藤、苍耳子各10克，辛夷6克，细辛3克 制用法：水煎服。 适应症：慢性鼻炎 方剂5 苏叶、葱白、生姜各10克 制用法：水煎服。 适应症：慢性鼻炎 方剂6 丝瓜根、瘦猪肉各适量 制用法：取晒干的丝瓜根研成粉，与瘦猪肉拌和，做在肉丸煮熟。连服半个月见效。 适应症：慢性鼻炎 方剂7 桑叶、元参各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黄芩、杏仁各6克，生石膏20克 制用法：水煎服。 适应症：慢性鼻炎 方剂8 辛夷、苍耳子各9克 制用法：水煎成汁，加入葱汁少许。滴鼻，每日3－5次。 适应症：慢性鼻炎 方剂9 穿心莲、虎杖各20克，鹅不食草60克，麻黄6克，金盆15克，冰片3克 制用法：研细末，凡士林调成药膏，如黄豆大。每日2次，每次1个，涂入鼻腔内。 适应症：鼻渊 方剂10 桑叶、菊花、当归、川芎、辛夷、苍耳子、黄芩各15克，稆豆衣50克，银花20克 制用法：水煎服。 适应症：鼻渊 方剂11 葱须20克，蔓荆子15克，薄荷6克 制用法：水煎服。 适应症：鼻渊 方剂12 鱼腥草30克，麻黄3克，杏仁12克 制用法：水煎服。 适应症：鼻渊 方剂13 苍耳子、藁本、薄荷各10克，白芷、麦冬各20克，葛根、黄芩各15克 制用法：水煎服。 适应症：鼻渊 方剂14 薄荷（后下）、石菖蒲各6克，桔梗、牛蒡子、辛夷各9克，荷叶、连翘各12克，细辛3克，元参15克 制用法：水煎服。 适应症：慢性鼻炎风火证 方剂15 连翘、南沙参各12克，桔梗、荆芥、诃子肉各6克，麻黄、细辛各3克，辛夷9克，银花15克 制用法：水煎服。 适应症：慢性鼻炎风寒证 鼻渊舒口服液
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看完这篇文章，你就知道怎么治疗了！鼻炎的困扰  [原创
14:30:25 ] 发表者: 中里巴人   字体变小 字体变大鼻炎似乎是最普遍的病患，周围的朋友十有六七都有此疾，看似小毛病，其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎，更是需彻底改变体质，才有望治愈，非短期可见其功。说到鼻炎的调治，我在这里首先要告诉大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的问题，光在鼻子上下功夫，不会有持久的疗效。鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。简单而言，可以把鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经肾经，治宜去风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。那具体如何操作呢？鼻流清涕鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脉膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门和肺脾肾俞，灸至穴位痒痛；怕冷怕风易过敏者，用取嚏法，喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。鼻常流清涕者，体内多有湿寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以温里；若痰多不渴，易多用参苓白术丸以去湿，同时要少饮水；取嚏不出者，可服补中益气丸以增心肺之力；若皮肤干燥，喷嚏无力者，可服人参生脉饮，以强心润肤。鼻为肺之窍，鼻病与肺自有脱不开的干系。＂肺主皮毛＂，皮是皮肤，毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风者，毛孔开合不利，风寒最易乘虚而入，＂玉屏风颗粒＂内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。对症的药本就不多，药店又常无货，那我们就不如常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补，若能坚持，自然更好。＂委中穴＂能通鼻窍，可解一时之急；膀胱俞强刺激，可使鼻窍通畅，且较持久。取嚏后若觉鼻堵加重，为暂时性症状，可用些通鼻窍的中药喷剂，暂时疏通。过敏性鼻炎，其病本在肾，若要除根，还需增加肾的功能才行；可用艾灸条，常灸肚脐下关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。若能表里兼顾，标本同治，过敏性鼻炎，过敏性体质，一样可以脱胎换骨。再说一下鼻流浊涕的慢性鼻炎。前段时间，有位三十岁的女士，说自己患鼻炎已经十几年了，闻不到饭菜的香味，还常常前额头痛。我告诉她是肠胃的问题，用推腹法，常敲打胃经，多按胃经的丰隆穴．两周后她告诉我，已经能闻到饭菜的香味了，食量增加了一倍，现在又转而担心长胖的问题了。相对来说，鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。市场上的中成药，多是对这种鼻炎有效。有朋友对吃药很抵触，那咱们就学一个小功法，对两种鼻炎都有一定的效果。躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝墙．脚没地方放了，只好放到墙上去了，墙与床成９０度直角，那我们的身体下肢与躯干，也就是９０度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。这是开始时的姿式，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然的抬起来，然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天，为一次。每天抽空做上五分钟，对鼻炎有很好的疗效。那是什么原理呢，我一说，你就清楚了，这个动作，不就是在运动膀胱经和胃经吗？其实，小功法，都很简单，您也可以自己发明。自己包的饺子，也许更好吃呢！
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建议 还是检查后在用药物治疗，看是哪类型的鼻炎，然后在对症治疗，免得错误用药。
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窍立通搭档治鼻炎&比治感冒简单新西兰原装进口窍立通搭档愈苗是由新西兰国立医学院耗资3亿美元独家研制，它与传统口服或外用鼻炎产品截然不同，首次聚集治疗、免疫、抗复发三重功效于一身，被誉为“鼻炎超级愈苗”就像我们注射乙肝疫苗一样，只需30—60天，就可永久告别鼻炎。新西兰原装进口窍立通搭档疫苗其核心成分100%源自鲨鱼鼻软骨提取。科学家经大量研究发现：鲨鱼鼻软骨中含有种名为脱敏抗体的神秘物质。这种“脱敏抗体”是人类无法合成的纯天然进化物质,需要经过亿万年的生物进化才能形成，目前仅发现鲨鱼鼻软骨含有，数量极其稀少，每克“脱敏抗体”相当于黄金价格的三倍，被誉为“黄金脱敏抗体”。据世界卫生组织统计，由于大力普及窍立通搭档愈苗，仅2007年，新西兰国民的鼻炎发病率就下降了95个百分点，成为世界上鼻炎发病率最低的国家。窍立通搭档，它不是一个只能缓解症状的鼻炎药，它是一个比手术更彻底的海洋生物制剂，填补了现代人体免疫学空白。被誉为“鼻炎超级愈苗”。国际医学专家一致认为：只有新西兰窍立通搭档愈苗是才能彻底治愈鼻炎。窍立通搭档愈苗是目前世界上非手术无创无副作用、疗效最为显著的海洋生物制剂为了打消鼻炎患者怕复发的疑虑，新西兰海洋生物研究所特别承诺一、窍立通搭档100%选自新西兰深海无污染的鲨鱼软骨萃取而成，等同国际最高食品安全级别。二、窍立通搭档具有脱敏和阻隔过敏源的独特功效，经美国FDA核准字号为：21CFR880.5041，以及欧盟核准字号：DE/CA80/),以示肯定。三、窍立通搭档能快速再生一层健康的鼻粘膜，从而全面提高免疫，防止病菌再度感染而造成鼻炎复发。四、请鼻炎患者将窍立通搭档与其他所有缓解性鼻炎药物区别对待，因为只有窍立通搭档里才含有“脱敏抑菌因子”和“粘膜生长活血素”，也只有同时含有这两种独特物质，才能真正做到治疗、免疫和抗复发。
请登录后再发表评论!过敏性鼻炎能治好吗？我得这种病好几年了，
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时间： 11:15:57
健康咨询描述：
过敏性鼻炎能治好吗？我得这种病好几年了，做了手术也没什么效果，重庆的朋友们有么有更好的方式方法啊？
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎能治好吗？我得这种病好几年了，做了手术也没什么效果，重庆的朋友们有么有更好的方式方法啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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重庆最好的耳鼻喉专科医院是重庆中西医结合康复医院耳鼻喉诊疗中心，这家医院在重庆的口碑很好，是在国家卫生部、国家中医管理局支持和指导下成立的，是享有盛誉的专业耳鼻喉科医院。我一个朋友在那里治过鼻炎，已经完全好了，都没复发过呢，楼主可以去那家医院咨询一下。
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你是过敏性鼻炎,您可以采用手术低温等离子消融术治疗,也可以采用中药汤剂治疗.同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒。同时对有全身慢性病者，要辅以适当的治疗。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。
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挂号科室耳鼻喉科、变态反应科
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我用我的方法治好过敏性鼻炎---记录全过程和心得
我真没想到我会得过敏性鼻炎，而且是莫名其妙得的（这是当时的想法）。我先说一下我的情况，如果和我相似的，可以参考一下，毕竟鼻炎也是分很多种的。82年的双子女生，寒性体质。我是去年夏天，大概七八份的时候，突然开始早晚狂打喷涕，每天不停的流清鼻涕，而且鼻塞很严重。那时我在学英语，那个学习班，开着很强的空调，每次上去课，我都要准备几包纸巾，随时备用。有时，上课上到一半，我就猛打喷涕，没得过鼻炎的人是不知道狂打喷涕的痛苦。我那时，每次打喷涕一次最少是七八个以上，而且，每天是不停的打，想想看，一个女生，看起来斯斯文文的女生，一打起喷涕来是没有形象的，而且声音又大。因为鼻塞，所以鼻音很重，害老师老是纠正我的发音。一节课下来，我的课桌上都是摆满了“水馅”，少则十几个，多则二十多个。最严重的时候，起床和睡觉都会打喷涕，鼻头部分因为每天多次用纸巾擦拭，又红又肿又干，鼻头部分脱皮很严重，再加上按鼻涕的次数太多，鼻子内部磨擦过多，有时会破皮流血。晚上睡觉最痛苦，因为鼻塞不能呼气，只能靠嘴巴呼气。那是很不舒服的，一来是很不卫生，二来喉咙很干，很难过。这是我最严重的时候。
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后来去看医生，说是过敏性鼻炎。我当时愣了，因为我基本上和过敏这两个字无缘的。皮肤不过敏，吃的，海鲜什么的，也没事。我怎么会突然得过敏性鼻炎，觉得很奇怪，问医生，医生说人的体质会变，可能是最近我常去的地方，有让我过敏的尘螨，或者其他的一些东西，让我自已注意一下，要尽量避开过敏源。就开了一些西药和喷鼻子的药给我。我问医生，是不是吃完这些药，就可以完全治好，医生说这个不一定，鼻炎很难完全治好，我一听就傻眼了。用了这些药，差不多一个星期左右，好了一点，可是，一个星期以后，就恢复了。我当时的心情是极度郁闷再加烦躁！！&
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呵，看我的贴子啊，我会把全过程全部写在贴子上的。[壞寶寶]( 18:41:08)能悄我怎样治好的吗?我也被鼻炎郁闷了好久...
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去了一次医院，就不想再去医院了。因为医生说这个很难治，等于他也是没把握的，再去，也只是开同样的药，说同样的话。遇上不太负责的医生，开更多的药给你。我就开始在网上疯狂的搜索资料，希望能找到一些治疗的偏方。
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方法还没找到，倒是先把自已吓一跳。网上很多资料显示，如果过敏性鼻炎常期治疗不好，是会有很多毛病的。比如导致生活质量下降，工作效率降低、学习成绩下降，影响睡眠等。严重一点，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。心里怕怕的，就开始尝试网上的一些偏方。比如用盐水洗鼻子，早晚各一次，我坚持了一两个星期，效果不怎么样，可能对一些比较轻微的有效一点，像我是算是很严重了。所以，不管用。另外，因为鼻塞，晚上睡觉有时太痛苦，就拿喷剂喷一喷，过几分钟就通了，但是，过一段时间还是会塞。而且都说这种喷剂不能常喷，会影响鼻粘膜，越喷越薄。那时有一个群里面的群友，跟我说，她几年前用了一种XXX喷剂，喷了几次就好了，我当时真的是太高兴了，立刻把名字抄下来，马上跑去药店买。但是跑了几家都找不到，最后一家说，这种药07年年底就被禁查了，里面有违禁成份。无语......&不知道我那个群友是怎么喷好的。
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来了来了~&&不好意思，各位久等了，呵，周末一直在陪老公和老爸，嘿嘿，没有时间来写。稍等一下啊~&&
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上面讲到，我尝试了很多种网上的一些偏方，都不管用，而我的情况也越来越严重了。差点买了香港的一种药，是一种喷剂，和一些吃的药，差不多要四五百吧，幸亏当时忍住了，没买。劝告各位犯鼻炎的MM和GG们，过敏性鼻炎，从西医来讲，是很难痊愈的，所以，那些狗皮膏药，就少买一点，不要受广告的影响。
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开始用正确方法治疗鼻炎，是从我买了一本医书开始，叫《求医不如求已》。相信很多人都买了。去年夏天很流行这类型的中药书。我当时在书店里瞎逛，在最畅销书排行榜上瞧见这本书，就拿下来翻翻，刚看到首页的序二里面，写到，说是有位台湾的企业家，三十年不愈的鼻炎，在中里巴人的指导下不治而愈，不禁拍案称奇......&我当时看到这一段，心里一阵狂喜，也没翻后面的内容，直接买下！嘿嘿~&
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中里巴人的观念是，鼻炎的问题，不是鼻子本身的问题，而是身体出现了状况。如果光在鼻子上下工夫，一定会反反复复的发作，不会彻底好。说鼻子只是一个替罪羊。鼻炎分为两种，像我种是第一种：流清鼻涕，狂打喷涕，鼻塞严重；另一种是流浓鼻涕，没有什么嗅觉了，而且吃东西没有什么味道。像我这种情况，书里分析是体内有湿寒，而鼻子出现问题，一定和肺部脱不了干系，中医常说的“肺主皮毛”，就是这个道理。书里有讲得有一些专业，用我自已的理解，是这样的：当时我得鼻炎是在夏天，我本身已经是寒性体质，而寒气又一直没有排出体外。原本出汗是一种很好的排泻寒气的方法，但是我又常常待在空调房内，又多吃了一些冷饮之类的，寒气就越来越重。再加之，在空调房里，汗出不来，那身体只有通过鼻子来排泻身体多余的寒气。流清鼻涕和狂打喷涕，就是鼻子在排泻寒气，而鼻塞是因为流鼻涕和打喷涕的后遗症，只要不流鼻涕和不打喷涕，鼻塞自然就会好。不知道我这样讲，大家有没有听明白？
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呵，谢谢MM来交流。这个方法，中里巴人的书里有提过的，但只是一个方法而已，要结合其他的方法一起运用，才能把鼻炎治好。[欢乐中国行-7-27 11:52:16)深圳都市台的市名大讲堂上讲过有关治疗过敏性鼻炎的，一个最简单又实用不化成本的治疗方法，拿一根吸管，用剪刀剪下一条非常细的条条，每天用这个细条条（当然是干净的）捅（轻轻的刺激）鼻孔，让鼻子打喷嚏，每天打上几十个喷嚏（这样能把鼻孔里的部分细菌喷出来），坚持一至三个月就能好，大家不防试试。
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上面的理解，是我现在所总结出来的，我当时是很迅速的把书看完了。不知道其他第一次看这种中医书的人是什么感觉，呵，看完后，我感觉有些似懂非懂，但是书里也没有像医生一样，开出一张清单，说第一种情况的，具体哪一些药。我很谨慎的在书里选用了三种方法，也是想试一试，因为这三种方法很简单，不会有副作用。第一，我连吃了三天，中里巴人很提畅的山药薏米芡实粥（都是晚上吃的）；第二，我连续泡了三天的脚，用姜水煮的，泡到浑身汗漓淋（晚上泡）；第三，三天里，泡完脚，睡之前，我都会在膀胱经上，用边用吹风机热吹（用小风），一边用手轻捶。大概每次一到两分钟左右。当时做这三件事情，完全是抱着试一试的心态，可是三天后，我的情况真的大有改观，让我惊喜不已！每天早晚已经不怎么打喷涕了，白天还是会打，但是次数少了。流涕也流得很少了，鼻塞因为打喷涕和流鼻涕的状况已经缓解，所以，也轻了许多。我当时真的好开心哦，马上告诉身边所有的朋友！恨不得马上分享！
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当时试到了有效果，而且效果很好，我也没有什么花钱，只是用了一些时间做一些事情而已。心里立马对中医产生很浓厚的兴趣，也很崇拜中医，觉得太神奇了！太妙了！以前对中医不了解，觉得很神秘。因为这一次鼻炎，让我开始对中医慢慢的了解。像我这种情况的，大多都是体内寒气、湿气严重，你光喷鼻剂，或者吃西药是完全没办法治好了。只有找到源头，才能真正的解决问题！我当时用的这三种方法，可能是有点误打误撞，呵呵~&后来慢慢研究，发现这三种方其实是很好的。第一、吃的山药薏米芡实粥。这种粥中里巴人称之为：可以终生相依的朋友。因为像这种鼻炎，根本是因为体身有湿气和寒气，想要排出体外，和加强身体的抵御能力。那补气血最快最有效的方法是什么呢？美媛春？朴血口服液？NO&NO&NO！我们不喝这些不知道加了多少防腐剂的东西。中医的理论是：如果想要气血充沛，必须要把脾胃调养好。因为如果只有调理好脾胃，你吃下去的东西，才能更好的被身体吸收。山药，大家都知道是好东西，气阴两补，补气而不上火，补阴而不助湿滋腻，是补中气最平和之品。薏米，如果你的体内有湿气，薏米是最好的帮手。但薏米有些微凉，脾胃过于虚寒，四脚怕冷的人，最好不要单吃！芡实，就像是一双有力的大手，能够让气血不致白白的流失。是健脾补肾的绝佳首选。所以这三种加在一起，是很好的补气方子。当时那三天，我记得，每次喝完这种粥，肚子里总会有声响，而且会放屁。应该是在放浊气吧，呵。不过，这一种粥，并不好喝，先提醒一下大家，有一股酸味。美味的东西，自然是加了很多辅料的。这一种粥，完全都是原汗原味。山药最好买药店里的生山药比较好，不要买超市里的那种，那是一般熬汤喝的，药性没有生山药好，又叫淮山，不贵。薏米和芡实我都是在药店买的，放心一点。
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第二、泡脚泡脚是排出寒气和湿气最好、最有效、最简单的方法！我喜欢用烧得滚烫的姜水泡脚，泡到出了一身汗的时候，觉得浑身上下都热气有力！然后再涂好脚霜，隔天起来皮肤滑滑的，嫩嫩的！嘻，题外话啊~另外，像《不生病的智慧》作者马悦凌对泡脚也是赞赏有加，大力推崇，除了能够排出寒湿气外，可以通过热力放松脚和小腿处的经络，可以使全身血液循环加快，改善心脑等器官的供血，对血压有非常明显的双向调节的作用。像我一个朋友，她也是有鼻炎，和我的情况差不多，但是已经有一两年的鼻炎了。她听了我的方法后，开始在晚上泡脚。但是前几天，她泡脚不出汗，这是为什么呢，因为她体内的寒湿过重，要逐渐排掉了身体的的寒湿，就会容易出汗了。
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第三，敲膀胱经膀胱经是人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障。如果这条经络通畅，外寒难以入侵，内毒又可以及时排出。像我们去美容院或者按摩院，类似于去风寒的手法和按摩方法，都是从背部开始，一直到尾椎。这是就是膀胱经。那我只是在家里，要怎么敲膀胱经呢，我就是买了一把老年人用的小捶，反手从颈椎开始敲，一直敲到督脉。而在膀胱俞上着重敲，一边用吹风机吹。放一张膀胱经的图：
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我现在鼻炎基本上已经好了，去年年底的时候，就差不多好了。之所以会写这个贴子，是因为很多上门的客人，有很多都是有鼻炎的，我是身有同感，但是一两句话讲不清楚，呵，所以答应了很多房网的朋友，一定要开这个贴子。和我情况类似的人，还可以吃些“玉屏风散颗粒”，因为在夏天，走在户外，一出汗，再加上风大，毛孔一张开，风寒最容易乘虚而入。玉屏风散颗粒，内可以增加脾肺之气，外可以抵御风寒之侵。一般的药店有卖，平时泡着喝。另外，在夏天，少喝冷饮，少在空调房待。像我如果一个人在家，我基本上是不开空调的，去商场、车上、店里吃饭，那没办法，所以，一出门，我都会随身带一件开衫或者一条披巾，女人要随时爱护自已~&有的体内寒湿气太重的，年老会有风湿之类的，那个时候再治就晚了。
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贴子内容全完真实，很多人都问我偏方，呵呵，不好意思，偏方真的没有~&我自已也是一步一步实践出来的，用的都是最简单的方法，我从鼻炎好了之后，还是差不多一周吃一两次山药薏米芡粥，现在夏天难免都会吹到空调，或者吃点冷饮，一周我一定会泡一到两次的泡脚，敲膀胱经鼻炎好了之后，就没再敲了，只是去美容院开背时，我会嘱咐美容师，多在膀胱经上推。请大家参考我的情况，这几种方法，一定要坚持，中医养生不像西药那么快，发烧了，一针打下去，或者点滴一打完，就好了。中医讲究的追求根本，从身体开始调养，想想看，你的身体里的寒湿也是一点一点在体内聚积而成的，那么，就要花相同的时间，一点一点的把这些寒湿从身体排出来。如果很快速的排出，你的身体受得了吗？
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今天先写到这里，好饿啊，还没吃饭，呵~&大家先看着，有什么问题，可以回复在贴子里，我会来回复的~&
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MM，泡脚的目的是增加血液循环，补阳气，而小孩是纯阳之体，不能像成人这样泡，洗洗就可以了。但是如果体致很弱、手脚经常冰冷的孩子，可以在冬季给他们泡一泡，不过，不要泡太久~&[fangkara]( 13:52:26)楼住真好！我觉得这三个方法对于去除体内寒气应该有效。但是像泡脚的方法，对于儿童是不是不适用？还是应该作怎样的变通？因为中医上来说，泡脚是疏泄，要多喝水补充。不知道儿童可不可以啊？很想给女儿偿试一下。楼主或者有懂中医的专家指点一下吗？
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MM，呵，网上有很多偏方，这个偏方我也有看到过。不过，我想，你这种可能是比较轻微的，像如果是比较严重的，我希望的是从身体根本解决问题。另外，我的鼻炎已经好了~&谢谢你的建议哦~[深圳的马甲]( 14:02:52)我也是過敏性鼻炎，上周打了一周的噴嚏。本來周六已經快好了又去遊泳，星期天就又嚴重了。然後想起以前QQ空間轉的民間偏方，然後就找啊。終於讓我找到了，說是香油滴在鼻子裡我覺得太麻煩了，還可以拿醋泡蒜頭，然後插在鼻子裡。我昨天晚上插了倆次，今天到現在我還沒有打過噴嚏呢，我覺得更方便啊，樓主你要不要試試。
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MM，这个粥就和其他的粥煮法一样。我煮的比例是1：1：1，里面还可以加一些其他的，比如红枣、红豆、花生之类的，都可以，如果食量大一点的，可以加白米。[爱逛的女孩]( 14:19:24)lz，请问这个粥要怎么煮呀
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有一些MM发悄问我，对于泡脚很感兴趣，有一些问题，我在这里一起回复好了。一般的女生都是寒性体质，多多少少体内都会一些寒湿气，尤期是在闷热的深圳地区，像在夏天，很多地方都免不了有空调，而且是很强的空调，商场、饭厅、电影院等等，让人防不胜防，再加上室外和室内的温差，让人的身体忽冷忽热，更容易增加身体的负担，还有冷饮、寒凉的瓜果之类的。另外我再要说一点，喜欢去理发厅或者常去洗头发的要格外注意，一般洗完后头，服务生会把湿淋淋的头发用干毛巾包好，然后，会帮你按摩头部，或者肩部、手部等，一般的人都会觉很舒服。但是，要注意！！这时候，通过按摩皮肤会松驰、毛孔张开、血液循环加快，而头发却是湿的，如果再加上理发店又开着冷空调，大量的寒气会趁机侵入头皮。等等之类的，所以我建议有鼻炎的，泡脚频率可以多一些，甚至天天晚上泡都没关系，普通的人，一周一两次就够了。里面可以用姜煮好的水，或者放艾叶草，效果都是很好的，但是艾叶有一些泻气的作用，所以次数不能太多，一周最多一次，经期最好不要用艾叶。其实大部分女生的病，都是由于体内的重寒气所引起的。平时很多小细节没有注意，一点一点的累积，平时看好像都没事，但是身体里面已经是面目全非。想要漂亮、想要健康，就要现在开始养生，保护好自已的身体！
& 我用我的方法治好过敏性鼻炎---记录全过程和心得
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