颈椎病引起的左手疼痛麻木3年现在还出现左腿麻木活动有点不对劲，两条腿不一样粗了，怎么办？
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病情描述：颈椎病引起的左手疼痛麻木3年现在还出现左腿麻木活动有点不对劲。两条腿不一样粗了。怎么办？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：颈椎病没有特效药物，加强颈椎部分锻炼和牵引，一般不提倡手术，还是增加颈椎运动为好．
指导建议：另外如果出现头晕恶性等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血，如果还没有出现最好口服丹参滴丸，对脑部供血有很大帮助．
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
下肢麻木是由腰椎引起的，腰椎间盘突出压迫神经才会引起下肢症状，可拍片筛查，可配合营养神经药物。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您的情况比较严重了，左侧下肢出现肌肉萎缩的情况说明压迫神经症状比较严重了。最好是选择手术治疗。
指导建议：这个手术相对风险比较大，最好是去省级医院治疗。手术后主要是恢复的问题。需要应用一些营养神经的药物配合治疗。还需要自我康复训练。
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轻柔透巧的宫廷手法2、颈椎病，胳膊疼、宫廷手法、五条线、头晕头疼、落枕、上肢串麻、疼痛、项痹症热敷方（视频）（相关链接：体质养生全集、护肾在冬季、巧辨风湿、虫药总动员、留住青春的秘密、牵一发而动全身）
轻柔透巧的宫廷手法2、颈椎病，胳膊疼、宫廷手法
五条线、头晕头疼、落枕、上肢串麻、疼痛、项痹症热敷方
&&& 北京中医药大学附属护国寺中医医院中医骨科，主任医师刘钢、及院内医生吴冰做客北京电视台养生台的节目，通过5小集的精彩节目，为您解读遇到小关节、颈椎、腰椎、膝关节等问题时，您应该怎么办？
&&& 宫廷正骨手法的八种手法分别是摸、接、端、提、按、摩、推、拿。其中的按揉法相对比较简单，适合非专业的朋友学习。
一、胳膊疼，怎么办？
&&& 刘钢现场教授按揉法治疗手臂疼痛。
&&& 方法：一手抓住患者的手腕，另一只手的大拇指指腹在上轻揉手臂，另处四指在下托住手臂，动作要连贯，拇指压下去要有深透皮肤的感觉，一点一点的移动按揉，由大到小转圈按摩，力量由小逐步加大，可自上而下，也可以从下向上按揉。先用指腹、再用指端，最后轻轻的点按一下。如此五、六遍就可以了。
&&& 吴大夫：手指按揉时主要用拇指，如指腹，指端，指锋。我们自己使用手法是最好使用指腹，力度较柔和，揉起来很舒服，指端较指腹力量要强大集中些，适合局部的点按，而指锋的力量最强，一般不建议自己使用。
二、吴大夫教授宫廷手法训练：
&&& 动作1：屈伸手指。将五指张开，由小指开始逐一往手心收成拳，再由小指一一松开成掌。动作由慢变快，要灵活。左右手都要练习。这项练习可以增强手指的灵活性，同时促进手指气血的循行。
&&& 动作2：用力张开五指，再紧握成拳。反复操作。一般人坚持不了一分钟，就会手臂前侧酸痛。此项练习能够增加手部的耐力，还能舒筋活络、调畅气血。
&&& 动作3：拿捏手臂或四肢。以拇指指腹在上和其余四指在下，五指全面接触皮肤进行揉按，自上而下逐步移动按揉，力量由轻渐重。不要用手指去抠。此项练习不但能锻炼手法的柔和度，还能促进末梢循环，预防手脚麻朩。
&&& 按揉法适合哪些疾病呢？
&&& 按揉法适合腰腿疼、颈椎病和膝关节病。在家做最适合颈椎病。
三、颈椎病
&&& 颈椎病，中医讲又是项痹病，项就是颈子，痹症就是不通了，颈椎出了问题了。颈椎病现在是常见病，而且趋向年轻化。刘钢曾治疗过一个才13岁的孩子，头疼、头晕，经确认是颈椎病。
&&& 宫廷正骨手法将颈椎病分为两种类型：
&&& 一种是气血不足、肝肾阴虚的病人，气血亏虚，筋脉失养；气血亏虚型的颈椎病最典型的症状就是头晕、头痛，部分病人还会有目涩，咽干，耳鸣的症状。对于中老年患者来说，随着年龄的增长，肝不养筋，肾不主骨，气血不足，从而出现头晕头痛；另外，现代很多办公室白领因为长期伏案看电脑，颈椎始终处于一个姿势，造成气血运行不畅，筋脉失养。这类颈椎病除了头痛头晕的主症外，还会出现颈部向某一方向转动或劳累后症状加重的表现。
&&& 另一种是风寒阻络，气滞血瘀型的，多半是感觉了风邪或寒邪引发的或着凉造成的。落枕也跟这个有关。落枕就是一种典型的风寒阻络型颈椎病，这类病人多是由于风寒邪气侵袭肌表，筋脉收引挛急所致，主要表现为颈部因疼痛而转动不利；再就是因为风寒入络，气血运行不畅，造成筋脉失养，主要表现为颈痛伴上肢窜痛、麻木的症状。
&&& 颈椎还有一些问题也是我们在临床上经常见到的，比如先天溶椎和小儿斜颈。所谓溶椎就是两节或三节椎体长成一个整体，这种椎体结构更容易出现颈椎病；先天小儿斜颈是婴儿在出生是就出现两侧颈部肌肉不平衡，头总是向一侧偏斜。
&&& 吴大夫提示：建议有孩子的家长多注意一下孩子是不是有习惯性颈子朝一边歪并伴有轻度的斜视，如果有要赶紧到医院去检查。
四、宫廷正骨治疗颈椎病的手法
&&& 刘钢：宫廷正骨治疗颈椎病的手法和其他推拿按摩确实有很大区别，治疗原理并不是按照传统的经络和穴位，而是有我们自成一派的治疗方法是巡行十二筋经治疗。比如说我们在治疗颈椎病时，最长按揉的是颈椎的五条线和几个相对固定的点。
第一条线，脑后正中风府穴往颈下直到大椎的这条线。手法要轻揉，自上而下进行揉按。
第二、三条线，是在此正中线旁开1公分处，左右各一条线。手法也是要轻，从上而下。
第四、第五条线，是在第二、三线两边各一条大筋上，即颈侧的胸锁乳突肌，左右各一条。这里的手法更要轻柔，因为这里的肌肉比较薄且血管很多，轻轻地揉按可以起到调节和两侧平衡的作用。
&&& 宫廷正骨手法不完全按穴位来做治疗，而是按症在局部施用手法进行治疗。
&&& 吴大夫现场教授在家治疗颈椎病时可以用到的手法：端提法做自我牵引。
&&& 方法：拇指与四指分开，大拇指置于耳后，其余四批托住脸颊，脖子和肩背要放松，然后慢慢向上推。目的是缓解颈椎的紧张，起到牵拉、放松的作用。
&&& 针对第一种类型：气血亏虚，筋脉失养的颈椎病，老是头疼、头晕的治疗，现场请了一位患者，刘钢教授给予治疗。
&&& 这位女患者，年轻时撞过车，颈椎长骨刺且狭窄，老看不好，总是头疼、头晕。
&&& 刘钢教授解说：在家做时要按照五条线来做，同时必须有重点。
&&& 重点一，头晕、头疼、气血虚的第一种类型的颈椎病，在风池穴部位附近进行摁压，摁压以后往上提。
&&& 重点二、在大椎穴（第七颈椎最高点处）两边有两个疼点，注意按时要一只手固定住患者的头部，另一只手点按，用力要适中。
&&& 做时从第一条线开始做，做比较轻的按揉的动作；患者左侧疼的厉害，所以施术重点在左侧。部位以颈椎的上部为主，也就是颈椎四以上的部位。然后再做两侧，最后再用提法。一只手虎口部位固定住患者的后脑勺，另一只手肘处托住患者的下巴，提的时候一定要注意角度的问题，然后往上提，提完后病人觉得舒服，说明角度方法是对的，如果反而不舒服说明角度是错的。
&&& 现场请出另一位男同志，是颈椎狭窄十年了，有耳鸣、嘴干等症状，吴大夫现场演示治疗手法：
&&& 首先使用摸法，来诊断病情，可以按五条线来进行触诊。在做触诊和治疗时，要一只手固定住病人的头部，另一只施术。前三条线可以用拇指贴住皮肤，按顺时针方向来揉按，面积由大到小，力量由轻到重，治疗顺序自上而下。拇指对侧可用四指来进行按揉。最后两条线不用拇指而改用四指贴住肌肉来轻轻推挤。
&&& 点按重点时，大该在风池穴的位置点按进去后，左侧的要向右上方点按，同时手要画着圆进行揉按。右侧的要向左上方点按，手上也要画着圆进行揉按。要一点点地往上用力。
&&& 最后用双手同时做一下肩颈拿捏的手法，放松一下肩部的肌肉和颈部的肌肉。
&&& 吴大夫提醒：颈椎有问题的人，不建议脖子转圈来保健。这样反而可能加重病情。提议：采用低头和仰头，左摆和右摆来保健颈椎。
&&& 吴大夫教授大家在家做的一种颈椎按摩方法：
&&& 双手交叉，翻转过来，拇指向下，将手置于脑后，用两只手的大拇指由上而下来进行按摩颈肌，这个动作好使劲也容易掌握。
&&& 还可以用手放在肩头，用四指来拿捏肌肉，放松肌肉。左右都可以做。
&&& 针对第二种类型：风寒阻络，气滞血瘀型的颈椎病，落枕的治疗。
&&& 现场一位观众上台，说昨晚睡觉时落枕了，今早一转脖子一根筋就拉着疼，吴大夫现场给予治疗。
&&& 还是首先检测一下患者的情况，然后再揉按时，由于落枕病人症状比较重，疼的比较厉害，所以一开始时手法要轻，轻揉让其放松，然后再逐步用力，有针对性的在疼痛的部位进行下点按。一般来说，落枕都是单侧的，但治疗时适当地在健侧也要做些点按来配合治疗。反复落枕就提示我们颈椎出问题了，就引起注意。最后拿捏一下肩背的肌肉，然后在肩根两侧点按一下，起到放松和解除痉挛的作用。
&&& 睡觉的枕头，属荞麦枕最好，老祖宗使用了一辈子。
&&&还有一类颈椎病带着胳膊有点麻的情况，现场上台一位老同志，吴大夫现场给予治疗。
&&& 吴大夫：一般颈椎病有头疼、头晕的病人，治疗时应以颈部的上半部分为主，有颈椎的问题，疼痛伴有上肢串麻、疼痛的病人，治疗应以颈部下半部分为主。除了放松颈部肌肉以外，我们可以在颈椎的下部进行有针对性的点按。同样不能光治一侧，健侧也要进行适当的点按以配合治疗。还可以拿捏一下发生串麻的手臂，以疏通气血。
&&& 宫廷正骨疗法除了手法治疗之外，颈椎病还可以用熥药进行热敷治疗。
&&& 在家里可以用此方中药装入布袋中做成药包，放进蒸锅中蒸热后敷在患部。这是熥药的干敷法不是放进水里煮的，大家要记住用法。以头痛、头晕为主的颈椎病，可将药包放在颈部的上面发际里面，风池穴的位置，也可以敷一下颈部下边。以颈椎问题，疼痛并伴有上肢串麻、串痛为主的，可以把药包放在颈部下半部分热敷，同时有针对性的放在肩头和胳膊进行热敷。如果我们的手指麻朩的比较明显，可以将药包抓在手心，握一会儿，进行热敷。
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脖子后面二条脖筋痛是怎么回事呀？一直到风池穴都痛
问：脖子后面二条脖筋痛是怎么回事呀？一直到风池穴都痛
病情描述：
脖子后面二条脖筋痛，是怎么回事呀？一直到风池穴都痛哦 ，能是颈椎病吗？
患者资料：
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耳鼻咽喉头颈科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长鼻腔鼻窦病变的鼻内镜下外科治疗及相关内科治疗。遗传性耳聋的分子机制、产前诊断、遗传咨询
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
请问考虑肌肉劳损
怎么治疗？
热敷，理疗，
哦 ，能是颈椎病吗？
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科室：耳鼻咽喉头颈科
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睡一觉起来脖子疼痛难忍怎么办
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一觉起来就是剧痛，脖子一点点都不能动，尝试坐起来，疼的我快晕了，就好像脖子断了一样，支撑不了头部，贴了两片云南白药膏，稍微有一点缓解，但是还是无法坐起或者摆头，睡一觉起来脖子疼痛难忍怎么办？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
武汉市中西医结合医院
擅长：全科
你好，你这种情况中医上叫落枕。多是睡觉姿势不良、或夜间受风等导致的。颈部肌肉韧带痉挛性疼痛。甚者头部不能转动。这种情况一般恢复也是比较快的。
建议你可以采用按摩治疗。效果很好的，一般经过一次按摩治疗就可以缓解或消除。不过建议你到正规医院理疗科。如果疼痛不太重，也可以使用外贴风湿膏等治疗。但是效果较慢。局部可以热敷，促进血液循环，缓解痉挛。注意不可着凉。
贵阳市妇幼保健院
擅长：全科
疼痛应该和气血不通畅有关系，应注意合理的喝一些蔬菜汤，积极锻炼身体。饮食的均衡性
保养气血很重要，可以适当的吃一些蔬菜水果，可以针灸按摩一下，可以用中药的方法外敷，可以承压一下颈椎，颈动脉等 。这种情况属于落枕，局部肌肉引起来的。建议您，这种情况最好到医院去做下理疗，比如针灸拔罐，同时口服一些活血化瘀止痛的药物，比如活血止痛胶囊，或者芬必得对症处理。
一般三五天就没事了。平时睡觉的时候要多翻身。形成一个良好的习惯。
向医生提问
（颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈）
&&&& 人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称&落枕&)。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）&冬天睡不好觉怎么回事？ 冬天睡眠浅怎么办？
冬天睡不好觉怎么回事？ 冬天睡眠浅怎么办？
睡觉是我们每天必须做的事情，我们有些上班族还会给自己一个午觉，这样我们的下午整个经历都非常的旺盛，可见睡眠的重要性。那么大家知道我们怎么才能给自己一个好的睡觉环境呢？其实这与我们的平时生活和饮食习惯息息相关，赶快来了解一下吧！
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