遇冷鼻闹事，用热气止喷嚏
　　道具：热水毛巾
　　如果你对寒冷非常敏感，已经受冷刺激引发了鼻塞、咳嗽等不适，是可以通过热敷得到改善的。
　　方法很简单，就是用热毛巾热敷鼻子或者呼吸热水蒸气。李云英说，热气能促进鼻粘膜的血液循环，有助于畅通鼻甲内血液的血流量，达到缓解症状的作用。
　　冬天时，有些人的手脚容易出现冰冷的情形，这代表人体末梢血液循环不良，同样地，鼻甲黏膜也会循环不畅，所以必须想办法来改善末稍血循，让“冷底”的鼻病患者能变成“有热气”的血循体质，进而改善鼻病所引起的各种不适症。
　　鼻塞按鼻翼穴位
　　道具：手
　　鼻塞住了呼吸不畅通，人要多难受有多难受。如果身边没有热敷道具，你也可以试试穴位按摩。鼻翼旁边有个穴位叫做迎香穴，你可以用手按压鼻翼的两侧，会有酸痛之感，反复多次。
　　还可以用手掌的大鱼肌上下反复摩擦鼻翼两侧，直到发热。李云英说，这些方法既刺激穴位又促进血液循环，能非常有效地改善鼻塞症状。
　　这些方法虽可以暂时缓解症状，但如果鼻子已经很不舒服、症状很严重时，还是找医师诊治一下才能彻底改善。疾病不经有效治疗会产生并发症，并影响日常工作。比如鼻过敏未治疗患者易导致无法集中注意力、影响情绪、工作及生活品质，特别是小孩学习能力易受影响，更易引发并发症，如鼻窦炎、中耳炎等。
生活家健康指南：日常用冷水洗鼻好处多多
&&&&简要内容：具体方法是：先用手捧一捧水，将鼻孔浸泡数秒钟，并用鼻了将水稍吸入，等润湿鼻子内污物后擤出。再次吸入水后，用拇指按住一侧鼻孔，用微力擤出另一侧鼻孔内的水和余污，再按另一侧，重复上述动作。如此重复清洗2 3次即可。每天早晚洗鼻一次，将会给你带来健康。
&&& 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。
　　而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障，有利于预防伤风感冒。洗鼻时鼻腔内的黏膜和肌肉都经历了收缩——扩张———再收缩的过程，而鼻子又通七窍，因此，冷水洗鼻又有明目、聪耳、醒脑、增强肌体免疫力的功效，是一种简易而又行之有效的健身方法。
　　具体方法是：先用手捧一捧水，将鼻孔浸泡数秒钟，并用鼻了将水稍吸入，等润湿鼻子内污物后擤出。再次吸入水后，用拇指按住一侧鼻孔，用微力擤出另一侧鼻孔内的水和余污，再按另一侧，重复上述动作。如此重复清洗2 3次即可。每天早晚洗鼻一次，将会给你带来健康。
夏季健康指南：清理鼻子小技巧 有利肺部更健康
&&&&简要内容：摩鼻的方法是，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风和鼻塞。损害鼻毛和鼻黏膜，不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
　　肺开窍于鼻。意思是鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，有利于呼吸，鼻的嗅觉也会灵敏。
&&& 为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。
　　摩鼻的方法是，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次(迎香穴在鼻翼外侧O.5厘米)。
　　手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风和鼻塞。
　　我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有一定的过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。
　　冼鼻的方法是，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
　　此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛等不良习惯。损害鼻毛和鼻黏膜，不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
夏季开空调如何缓解鼻炎症状
http://www.
9:46:45 中国食品科技网
　　进入炎夏，空调的使用在各种场所确实必不可少，但各种各样的“空调病”也随之而来，过敏性鼻炎就是其中一种。
　　其实，在中医古代的论著中，没有“空调病”的说法。它可以说是一种现代化的产物，是科技进步的同时带来的副作用。因为，室外的温度比较高，而空调房的温度比较低，不少人一味贪凉，甚至把温度设定到很低的水平，这样室内外的温差太大。如果经常往返于室内外，太大的温差变化对身体就会带来较大的影响，并引发一系列的症状，如你所说的打喷嚏、流清涕、鼻塞等，西医称之为过敏性鼻炎，而中医则称为“鼻鼽”。
　& 　霉菌随风吹散致使过敏性鼻炎发作
　　一到夏天，很多家庭就只开空调不通风，在这种环境下，加上空调适宜的温度和湿度，很容易滋生霉菌，在封闭的房间打开空调，霉菌就随风吹散出来，进入人体的鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，引发急性鼻窦炎。过滤网也是导致鼻炎的杀手之一。除了难以看清楚的过敏原，螨虫也是一大过敏来源，约有一半的过敏性鼻炎由螨虫引起。过滤网则是螨虫的聚居地，一旦空调吹出风来，就会搅动起滤网上的螨虫四处飞扬。当室内螨虫达到一定程度，过敏性鼻炎就发作了。
　　& 预防过敏原空调滤网每月清洗一次
　　防止过敏关键是避免与过敏原接触，所以空调滤网每个月至少要清洗一次，空调房应定时开窗透气。地毯和各种棉织品要定期清洗并拿到阳光下晾晒。过敏性鼻炎患者还应尽量避免和宠物亲密接触。另外，适当进行户外活动，保证充足的睡眠时间，身体免疫力提高了。
　　在防治上，建议首先要避免往返室内外温差太大的环境，不能把家里或办公室的空调温度设得太低；其次，平时要加强锻炼身体，增强体质是最重要的预防疾病发生的方法；另外，过敏性鼻炎患者，鼻子适应外界刺激的能力较差，每遇到冷风凉气就打喷嚏、流眼泪、掉鼻涕。患者可以有意刺激鼻子，以提高其适应能力。如晚上睡觉前用热水浸润、擦洗、按摩两侧鼻翼，第二天早晨再用温水同样刺激一番。3天后，晚上该用温水，第二天早晨该用凉水。两周后，晚上用凉水，早上也用凉水，慢慢适应即可。或可借助药物防治，如服用温肺止流丹，玉屏风散等方剂温肺散寒，三伏天灸也可一试。
　　专家提醒，轻度过敏性鼻炎患者可服用抗过敏药（在医生指导下服用），用药两个月若症状缓解可以停药，而中重度的患者则需到医院接受治疗。（xueqiong）
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发表评论：
馆藏&27770
TA的推荐TA的最新馆藏曾经多年鼻炎患者的JR谈谈治疗的心得。(篇幅较长，慎入)
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马克了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
主要是身体抵抗力好了
Are you really here? or am i dreaming?
I can't tell dream from truth
For it's been so long
since i have seen you
I can hardly remember your face anymore
lz小心被中医黑围攻
引用3楼 @ 发表的:
lz小心被中医黑围攻
中药我也吃了啊，但是鼻炎也要分清寒热，不然吃了没效果。我认为我吃的中药还是有效果的
什么是甩手功和八段锦？
楼主就是过敏性鼻炎，估计长大了篮球打得多了，身体免疫力上来了，就不再发了
过敏性鼻炎 马克加索尔…
随时随地告白火花！！！
引用6楼 @ 发表的:
楼主就是过敏性鼻炎，估计长大了篮球打得多了，身体免疫力上来了，就不再发了
长大？？ 2005年我都24了
引用5楼 @ 发表的:
什么是甩手功和八段锦？
平甩功、八段锦百度里面就有
引用8楼 @ 发表的:
长大？？ 2005年我都24了
过敏性鼻炎就是身体免疫力的问题，说白了就是过敏体质。要么是免疫力增强了，要么是远离过敏源了，过敏体质变成非过敏体质，好像没怎么听说过
什么也没做，跑跑步就慢慢好转了
洗脸时用鼻子吸水，然后把水擤出来，冬天时用温水，可早晚一次。冷水洗脸因人而异，我油性皮肤就不行，冷水洗不干净。另外，加强锻炼也是一个方法。就我个人来说，原来骑自行车上下班每年秋冬鼻炎，现在坐车搭地铁，鼻炎基本上就没有了。[ 此帖被ohyeah945在 13:12修改 ]
同鼻炎患者，听说过（有些也短暂试过）各种偏方，什么辣椒水洗鼻子，各种水洗，各种植物涂，有没有用反正我是没什么感觉。就在我来美国前，去了一个污染很严重的城市，鼻子都快爆炸了，然后去了美国，完全是正常的鼻子了，毫无鼻炎症状，以前在深圳，空气也不算差，早上往往也会多少有些症状，现在全部消失了。所以，我觉得最好的办法就是到空气好的地方，外国的月亮不圆，空气质量真是没得说。
我小时候被妈妈带去医院打针治鼻炎。。。忘鼻子里打。。。
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秋冬季过敏性鼻炎高发 坚持冷水洗脸可预防
　来源:　　发表时间： 14:58
秋季是过敏性鼻炎高发时期，症状常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。由于鼻子内部有炎症，导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困，甚至出现全身乏力、头疼。此外，得了鼻炎如果不及时治疗，还易引发睡眠呼吸暂停综合征，患者睡眠时氧气不足，会影响睡眠质量，严重的可引起脑梗死、突发心脏病等，甚至导致猝死。
过敏性鼻炎多与气候有关
据介绍，过敏性鼻炎主要分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两种。其症状主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛痒，严重的患者会连续打十几个喷嚏。
过敏性鼻炎跟气候多变、温差变化大及空中花粉、粉尘等含量较高有很大的关系。其中，过敏体质的人则更容易患上过敏性鼻炎。
注意温差变化加强保暖
医生提醒，春秋季节到来时要防止过敏性鼻炎复发，温差较大时要添加衣服，加强保暖。室内要注意通风，经常清除屋内灰尘，保持空气新鲜。已经诊断为过敏性鼻炎的病人应尽快查出过敏源，避免与之接触。在高发季节出现鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状应及时就诊，有过敏性鼻炎史的患者可提前预防性用药1～2周，能有效预防发作或减轻症状，高发季节过后，也不能立即停药，还应继续巩固2周左右。
注意饮食多吃苹果菠菜
医生指出，改善周围的环境和增加锻炼，有助于缓解过敏性鼻炎的病情和减少鼻炎治疗后的复发。过敏性鼻炎患者日常注意适当锻炼身体，同时要坚持用冷水洗脸，适应温差的变化。此外，患者家里要少栽花草，少养宠物，切勿接触过敏源。在花粉飘散的季节尽量少出门。针对鼻炎，大家应着重加强预防。饮食方面，少食辛辣刺激性食品，同时少吃海鲜等容易刺激诱发炎症的食物，多吃含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、菠菜和胡萝卜等。一旦得了鼻炎，应及早到医院治疗以免病情延误。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，以改善局部血液循环。起居劳作应有度，注意休息，上网不要通宵达旦。积极锻炼身体，可尝试坚持晨跑，增强身体抗病能力。此外，感冒往往容易诱发过敏性鼻炎，因此还应注意防感冒，一旦患病及早诊治。
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　　近日，到医院进行治疗的鼻窦炎患者很多，但是专家提醒：鼻窦炎的种类有很多种，患者需搞清楚造成鼻炎的原因，不要盲目服用感冒药进行治疗。　　◆现状秋冬季多发病毒性鼻窦炎及过敏性鼻窦炎秋冬天的鼻窦炎患者比其他季节都多，但是一定要搞清楚自己到底是由于什么原因引起的鼻窦炎。鼻窦炎的概念很宽泛，分为很多种类。最为常见的鼻窦炎有两类，一类是由于病毒感染引起的急性鼻炎。这种鼻窦炎主要是由于气候寒冷，居住环境的温度与外界温度相差过大，造成鼻黏膜损伤而造成的。　　另外一类就是过敏性鼻窦炎，主要是由于患者自身的免疫系统异常和缺陷所造成的，这类患者在吸入致敏物之后就容易导致过敏性鼻窦炎(比如在冬天的时候吸入尘螨)。在冬天更易发作的是前者，在治疗的过程中切勿混淆，以免耽误最佳的治疗时机，浪费时间与精力。　　◆防治防鼻窦炎要锻炼身体防治病毒性鼻炎，首先，避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。　　其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动 ,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。　　另外，可用中草药预防。受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
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& 用冷水洗脸对鼻炎又什么好处...
"网友求助"用冷水洗脸对鼻炎又什么好处...已回复
鼻涕多.多动. 2年
共10位网友提供帮助
会员9227550 04:52:46
早晨用冷水洗脸有助于人体对寒冷的适应能力有助于提高机体的抵抗力;用冷水洗脸可使鼻腔血管收缩减少腺体的分泌可使鼻腔堵塞症状缓解有助于锻炼鼻腔粘膜内血管对冷空气的反应能力.进一步说可以预防人体反复感冒协加鼻粘膜的抗病能力
会员9227644 04:52:50
早晨用冷水洗脸有助于人体对寒冷的适应能力有助于提高机体的抵抗力;用冷水洗脸可使鼻腔血管收缩减少腺体的分泌可使鼻腔堵塞症状缓解有助于锻炼鼻腔粘膜内血管对冷空气的反应能力.进一步说可以预防人体反复感冒协加鼻粘膜的抗病能力.细菌和病毒是引起感冒的病原体.这些致病源平时就稳藏在我们的鼻腔或咽喉里用肉眼是看不见的.由于鼻粘膜和咽喉粘膜的防御机能它们不会使人体发病.但当机体抵抗力降低时鼻粘膜功能减退细菌和病毒就和乘机入侵.特别是在气候寒冷的季节鼻粘膜血管收缩组织内缺血鼻粘膜抵抗力降低给细菌和病毒创造了一个有利的入侵条件于是感冒便发生了并可进一步发展为慢性鼻炎或是使原有的慢性鼻炎症状加重.生活护理：所以预防感冒增强鼻粘膜的抵抗力是十分重要的.如果经常用冷水洗脸脸部和鼻腔内的血管就能够不断地提高对外界气候变化尤其是对寒冷的适应能力将有利于慢性鼻炎的预防对治疗也会带来一定的好处
会员9227663 04:52:54
用冷水洗脸对鼻炎又什么好处
1提高人体对寒冷的适应能力.
2提高机体的抵抗力.
3可使鼻腔血管收缩减少腺体的分泌缓解鼻塞症状.
4有助于锻炼鼻腔粘膜对寒冷空气的适应能力.
5可以预防感冒增强鼻粘膜的抗病能力.
会员9227680 04:52:58
　　(1) 抗组胺药物：如扑尔敏苯海拉明息斯敏爱赛平立复汀欣民利新敏乐仙利特仙特明仙特敏赛特赞开思亭开瑞坦克敏能波丽玛朗皿治林敏迪爱尔康禄雷他定地洛他定等等.而且此类的新药也在不断上市有口服或鼻腔外用剂型.这些药物都是对症治疗只能治标不能治本对缓解鼻塞喷嚏和眼痒等症状方面有一定作用但作用不强特别是对流涕几乎无效而且需要长期使用停药反弹有不同程度的全身性副作用如嗜睡视力模糊口干尿潴留注意力不集中心动过速判断力和操作能力下降反应迟缓恶心便秘体重增加等.故从事精密机械等工作如航空司乘人员等应慎用.〃1）降低鼻粘膜敏感性：对下鼻甲粘膜的射频消融治疗冷冻疗法激光微波20%硝酸银烧灼等皆可使鼻粘膜表面敏感性降低达到控制症状的目的. 　〃2）降低副交感神经兴奋性：翼管神经切断或岩浅大神经切断均可使鼻内副交感神经兴奋性降低产生一定的治疗作用.　　手术方式有低温等离子射频消融治疗超声聚焦治疗微波治疗激光治疗冷冻治疗传统手术刀治疗等.手术的近期疗效特别是在改善或解除患者鼻塞流浓涕头痛症状方面是肯定的对其他方面如流清涕喷嚏鼻痒等症状的疗效不明显或无效尽管报道和广告中宣传的非常有效但实际上手术的远期疗效并不理想.由于鼻腔组织的活性术后切断的神经还会生长恢复切除的下鼻甲也会继续增生手术并没有从根本上改变患者的特应性体质只是一种治标的方法经大量跟踪调查多数患者在术后半年至两年内会有不同程度的复发因此对鼻炎患者应该本着先简单后复杂标本兼治的原则进行治疗尽量采用药物治疗改变患者的特应性体质以期达到治本的目的.当然对鼻腔解剖结构异常下鼻甲过度肥大鼻中隔过度偏曲鼻息肉严重等经药物久治不愈的患者手术治疗仍不失为一种好的选择但术后仍要采用药物治本疗法防止复发.
会员9227804 04:53:02
你的情况鼻涕多.多动. 你好不是鼻窦炎鼻窦炎发作是不会发热的有加发热的话是感冒建议买点感冒药.
会员9227820 04:53:06
你好根据你所描述的情况来看可以尝试红外线或微波等物理治疗方法.冷水洗脸对鼻炎没有很大的治疗效果
会员9228256 04:53:10
鼻涕多.多动.看来是鼻炎微创手术尽管已经处理了但平时要注意护理冷水洗脸对鼻炎很好
会员9228302 04:53:14
你好像你现在已经得了鼻炎再用冷水洗脸只会加重你的鼻炎的症状.建议你冬天用温水洗脸平时多注意穿衣服预防感冒感冒会使你的症状加重同时也会使病情进一步的加重你可以用开水汽熏蒸鼻子平时多揉鼻翼两旁.
会员9227677 04:53:18
患者男14岁鼻涕多.多动你好1注意工作生活环境的空气清净避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体. 　　2加强营养增强正气. 　　3加强锻炼提高身体素质.通过运动可使血液循环改善鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动　　4改掉挖鼻的不良习惯. 　　5及时矫正一切鼻腔的畸形.如 鼻中隔偏曲 等. 　　6根治病灶彻底治疗 扁桃体炎
鼻窦炎 等慢性疾病. 　　7慎用鼻粘膜收缩剂尤其不要长期不间断使用.（滴鼻净麻黄素必通呋麻滴鼻液等）.　　8减少冷空气对鼻粘膜的刺激适当时候注意戴上口罩. 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠避免感冒.　　9注意保暖气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣.　　10盐水洗鼻可以有效预防鼻炎.
会员9227747 04:53:22
你好：慢性鼻炎多是由于风寒感冒引起的若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎西医没有什么好的治疗方案手术微波或是激光治疗只能暂时缓解复发率很高中医治疗还是不错的中药方剂对慢性鼻炎效果很好.局部消炎修复鼻粘膜平时注意鼻腔卫生加强身体锻炼严禁烟酒辛辣食品注意保暖.
问您好，我好像从冬天开始用冷水洗脸后，我就好像有鼻炎...
职称：医生会员
专长：普外
&&已帮助用户：9424
病情分析： 你好，天气冷时，如果用冷水刺激鼻粘膜，会导致腺体分泌增加，所以容易流鼻水，还能因为冷刺激导致局部血管收缩，抵抗力下降，导致容易感冒。意见建议：冬天用冷水洗脸可以有效预防感冒，但注意不要让冷水刺激鼻粘膜，如果有水进鼻孔，最好用纸巾擦干，保持局部温暖。
问鼻炎流鼻涕吃什么药、
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
&&已帮助用户：15034
问题分析：您好，根据您的描述，鼻炎流鼻涕多是由于感冒或者上火引起的鼻腔部慢性炎症，可以及时吃一些清热消炎药物治疗。意见建议：可以吃阿莫西林胶囊，通窍鼻炎胶囊，千柏鼻炎片等药物治疗，治疗期间注意多休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，注意保暖避免受凉，谢谢。
问鼻涕倒流这种鼻炎。到底该吃什么药？？？？？？？？？
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
病情分析：你好，鼻炎一般来说不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果意见建议：加强身体锻炼，提高机体免疫力，注意培养良好的心理卫生习惯，避 免 过度疲劳。有免疫缺陷或长期使用免疫抑制剂者，尽量避免出入人群密集场所，并注意戴 口罩。
问鼻炎吃什么药，长流鼻涕
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：180628
指导意见：鼻炎多饮外感风寒 ，抵抗力差等因素诱发的。药物治疗上建议使用头孢氨苄胶囊和千百鼻炎片，或者滴鼻净进行治疗较好，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体增加机体抵抗力，可经常错错鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用。
问流鼻涕要吃什么药，有鼻炎
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
意见建议：你好，建议你口服鼻炎康片和阿莫西林胶囊加上替硝唑片来治疗的，多喝水，清淡饮食的，祝你健康！
问鼻炎流出黄色鼻涕该吃什么药？
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管，妇科
&&已帮助用户：15638
病情分析： 你好，根据你说得的情况，考虑应该是慢性鼻炎，多见于鼻窦炎，最好注意自身保暖，避免受凉，患病期间多喝水，清淡饮食，不要食用辛辣刺激性食物，避免熬夜劳累，注意多休息意见建议：建议你服用消炎药物与鼻炎灵片治疗看看，祝身体早日恢复健康
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我得过敏性鼻炎好多年，每到春天，出门就会猛打喷嚏流鼻涕，求助!
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