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前列腺肥大患者怎么样自我保健呢
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&&& 前列腺肥大患者怎么样自我保健呢& 患者咨询：前列腺肥大患者怎么样自我保健，急性前列腺炎为什么反复发作？那么前列腺肥大到底应该怎么去治疗呢
&&& 无锡嘉仕恒信医院的专家仇学文介绍说：您好，前列腺疾病是一种慢性病，其治疗时间较为漫长，要求较为严格，且前列腺外有一层特殊的组织结构，使药物很难渗透到前列腺内部，这也是引起前列腺炎反复发作的主要原因，目前临床上多以依靠物理疗法结合适当的药物治疗，以达到良好的治愈效果。
&&& 下面是前列腺增生患者的自我保健疗法的方法，可以有效地缓解前列腺增生的症状：
&&& 前列腺增生患者的自我疗法
&&& 1．防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
&&& 2．绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
&&& 3．少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
&&& 4．不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。推荐阅读：
&&& 5．不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
&&& 治疗前列腺增生，无锡嘉仕恒信医院技术推荐
&&& 英国Gyrus经尿道双极等离子汽化电切& 无锡嘉仕恒信医院泌尿外科诊疗中心使用英国Gyrus经尿道双极等离子汽化电切最新技术已为600余名前列腺增生患者解除了痛苦，技术纯熟，经验丰富，是无锡地区率先开展此项手术的医院之一。专家提醒广大中老年男性：如果得了前列腺增生，一定要专科医院进行明确诊断，并根据增生的程度进行相对应的规范治疗。
&&& 友情提醒：以上详细介绍了前列腺肥大患者怎么样自我保健呢的相关内容，据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。如果您还有其他疑问，可直接咨询嘉仕恒信医院在线医生，或者到医院做相关检查，然后根据检查结果，选择适当的治疗方法，针对性进行治疗，争取早日过回舒畅的生活。
温馨提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案，如果您有什么疑问可以直接拨打24小时专家热线：3 咨询。
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从事泌尿临床工作十余年，曾在武汉同济医科大学附属协和医院进修，擅长采用光导微波热疗，药物灌注，离子导入等新技术，结合高效...
从事临床工作十余年，曾先后在武汉大学附属中南医院泌尿外科、无锡市人民医院泌尿外科进修学习，对尿石症、泌尿系感染、肿瘤、精...
从事男性生殖泌尿工作十余年，曾在北京大学第三医院、北大医院男科中心学习深造。具有丰富的临床经验，技术娴熟，尤其擅长于男性...
&　　从事泌尿外科临床一线工作15年，先后于兰州军区总医院、兰州大学第一医院泌尿外科、上海仁济医院泌尿外科进修...
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　　患者患了前列腺增生，对正常的排尿情况造成影响，患者的正常生活也无法保证。所以前列腺增生的治疗也及时，患者要选择正规的男科医院。前列腺增生患者在进行治疗的时候，怎样做好前列腺增生的预防呢?
　　1：避免久坐。久坐会对前列腺造成压迫，造成前列腺充血严重，超过其本身的负荷，引起疾病的发生。
　　2：适量饮水。多饮水有利于排尿对尿路的清洗作用，患者在白天应多饮水，晚上要保证睡眠，可以适当减少饮水量。
　　3：慎用药物。一些药物会增加前列腺增生的病情，患者不可擅自用药，要在医生的嘱咐下进行用药。
　　4：及时治疗。应及时、彻底治愈由前列腺增生引起的并发症，如前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
　　前列腺增生不及时治疗就会引起尿中毒，引起患者的痛苦，所以患者需要及时进行前列腺增生的治疗。生活中对于前列腺增生的预防还有很多的方法，患者要考虑全面。北京伟达医院前列腺疾病诊疗中心，拥有一项高能聚焦超声医疗技术，在病灶部位的一点进行高温治疗，进行纵向和横向的全面治疗，帮助患者及早获得健康。我们可以再来看看这篇文章： 前列腺增生患者有五类药物需慎用
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【精诚】慢性前列腺炎的自我保健【健康新知】
来源：health
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慢性前列腺炎的自我保健
缓慢前列腺炎是一种多见的男性泌尿系疾病，体现为重复或继续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿开始缓慢，尿线无力，尿线连续及滴沥等体现，有些晚年男性可与前列腺增生并存，添加治疗难度。 　　缓慢前列腺炎的缘由首要是与病原微生物的感染有关，如滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌的侵袭都可变成缓慢前列腺炎发病的直接缘由。对于缓慢前列腺炎的防治，除需查明病因，活泼抗感染及对症治疗外，还要注重自我保健环节，这是由于如今对缓慢前列腺炎的发病机理没有彻底明白，治疗延时较长，且易重复。因而，单纯的药物治作用果受限。假设可以加强自我保健，尽管仍有少量病人或许会呈现重复，但大都病人可从中获益，推进病况减轻和削减重复次数。以下是医学专家的几点主张。　　１．注重心思调度：缓慢前列腺炎的病程长，易重复，常使病人心慌意乱、烦躁不安、焦虑，以及毅力低沉、悲观失望，乃至发作郁闷体现，影响治疗决心和进程。因而，病人要在用药的一起注重心思调度，充沛知道缓慢前列腺炎尽管难治但并非疑问、不看病症，尽力战胜不良心思状况，坚持心境愉快，增强治疗决心，协作治疗。　　２．加强饮食调度：饮食以清淡、富养分和少影响为宜，以少影响最为首要，这是由于影响性食物可构成前列腺充血而加沉痾情。因而，病人要尽量避免食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。　　３．杰出日子方法：日子无规则或饮食不妥可致病况重复或加剧，如过度劳累易致病况重复，便秘可致使前列腺充血而加沉痾情。因而，病人要准时休息，避免熬夜，确保充沛睡觉；要准时进餐，避免暴饮暴食，可多吃一些润肠利便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以坚持粪便晓畅。　　４．操控性日子：过频的性日子可使前列腺充血，性日子不洁可加剧感染程度或致使新的感染，是缓慢前列腺炎重复的首要要素。因而，病人在治疗时期要留意削减性日子次数，避免手淫和不洁性日子，治好后半年内也要留意操控性日子。　　５．科学合理用药：缓慢前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，有必要在医师指导下，依据查看成果挑选操控相应病原微生物的药物，做到科学合理用药。切忌胡乱买些抗菌从来自行服用，格外不要轻信游医和虚伪广告，以削减精力与经济损失，避免延搁病况。【图】分析怎么预防前列腺炎 医生教你如何进行自我保健前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可以做直肠指诊。
前列腺（英文： prostate) 是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过，扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。保健方法众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多（尤其夜间）、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行自我保健呢？现介绍以下几项措施：前列腺日常预防十习惯1．多饮水。每天要喝2――2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。3．节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。 4．多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
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医学科普——前列腺疾病
【常用回答】慢性前列腺炎患者的自我保健
& & 小张2个月前因为身体不适到医院查出患了慢性前列腺炎，自以为吃点药就能没事了，但症状反反复复了多次，始终没有完全缓解。而几乎没半个月跑一次医院的小张也百思不得其解，在医生的解释下，终于明白了治疗前列腺炎，除了药物治疗，自我保健更为重要。包括以下几方面：　　& & 一、勤锻炼：体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。& & 二、多喝水：饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。即使寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。& & 三、莫憋尿：冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。& & 四、戒辛辣：酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。尤其需要在寒冷的冬季，最好也不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。& & 五、保温暖：局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。& & 六、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。宜多食粗面粉、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。此外，男同胞的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。& & 七、莫久坐：电子信息时代，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。& & 此外，中国人讲究“精、气、神”。神就在心境中。古往今来，医学界一再提出“治病先治心”。只有病人心态端正了，乐观配合治疗，才有可能早日康复。尤其对于慢性前列腺炎来说，更是“三分药物，七分精神”，主要靠“自己救自己”，所以前列腺炎自我治疗很重要，治愈的第一步，就是学会“减负”。要学会自我心理调节，通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。有意识地培养自己多方面的兴趣，如学习冥想、练习瑜伽，听听舒缓的音乐，一方面可及时调节心情，有助于放松，另一方面可有效地转移注意力，有利于消除紧张和焦虑。&只有从多角度、多方面注意，才能有效缓解前列腺炎的症状，从而达到治愈的目标。详细病情咨询可以加王鸿祥医师的公众微信号：Dr_WHX（添加时请说明看过什么病及真实姓名、就诊时间以及就诊号，否则一律不加号。由于王医生平时工作繁忙，微信不能第一时间回复请耐心等待。）&
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