我有得了抑郁症怎么办倾向该怎么办?

我现在又开着煤气,但是心里又期待又怕,不知道怎么调节
我还是建议你不要这样镇静
我去努力调节,努力改变,闹几次自杀,把他折磨的精疲力竭。越来越远,我真的不知道怎么做
不要这样多看书吧
他对我越来越冷淡,现在我只能只能边唱歌边哭
呵呵,还是慢慢调节
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患上抑郁症我们该怎么办
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&&患​上​抑​郁​症​我​们​该​怎​么​办
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假如有抑郁症倾向怎么办?
来自:辽宁省 阜新 浏览 243 次
提问时间:
最佳回答百姓健康网 54554 位专家为您在线解答
病情分析: 为什么老是想到死亡呢?死亡有多恐怖你知道吗喊出来,大喊!或者去游乐场玩最疯狂的过山车,最好玩一下,蹦级跳,你就会体验到生命承可贵了``` 不过我象你这样,不开心了,一般我就出去买东西,买的差不多了,我心里就舒服了```(建议一般人不要这样)
TA帮助了989人
回答列表(2)
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病情分析:
建议你找心理医生看看,可以先吃些药稳定一下情绪,然后做一些心理咨询,找一找原因.
回答时间:
TA帮助了1001人
病情分析:
楼主您好! 您有这样的情况就多久了,最近有没有发生什么事情? 建议您好好的想一想最近发生的事情,这是一个典型的由于理想与现实的差距而导致的情绪失落,迷失方向.这是一直都存在的问题,只是一点一点的被积累,现在已经达到您的极限,让您无法承受,想起的都是以前的不好与失败以及自己的缺点.那么在这个时候你,我们建议最好是先,这样想:“因为我生病了,所以才会产生这样的想法”.那么做一些事情来转移自己注意力,或者是回想一些另自己快乐的往事来活跃一下氛围,让自己动起来,在实践中发现自我,找到自我,接受自己的失败与不足,渐渐地就会好一些. 如果自己调节不好的话,就可能需要寻求专业的心理辅导来帮助你走出痛苦.
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