总是担心有灾难发生是不是精神有问题_强迫综合征
& 总是担心有灾难发生是不是精神有问题
总是担心有灾难发生是不是精神有问题
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总是担心是否有一个问题，在精神上的灾难
病情描述（主要症状、发病时间）：
一次性治疗和有效性：
想得到什么样的帮助：
是否强迫性障碍
测试结果：
条件分析：
一种被迫的倾向，但强迫的变化，这是一种强迫幻想的神经症。
指导意见：
做一个咨询的过程中，新的问题，大是不是很大，但说光，它不是很快就治愈了，它是接受你的辅导员跟踪指导！
要多注意锻炼，尽可能的做些什么样的事情，有剩下的时间去看书，不要给自己太多的幻想！
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检查大脑是不是有问题的是什么仪器?
，根据你的描述我估计你有轻度强迫症。
强迫症是一种精神疾病，请检查以下症状
当一个或多个以下症状继续影响正常生活时，你考虑找一个心理医生进行心理咨询和治疗：
对细菌和各种疾病都很敏感，没有必要担心；
勤洗手，勤洗手，比多；
有时，没有理由重复同样的话几次；
感觉他们的衣服，干净，吃，走，按照特殊的顺序；
经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗、开关、煤气、雪貂、文件、表格、信件等；
你所做的大多数事情都有疑问；
往往不自觉地想起一些不愉快的回忆或想法，让人们无法摆脱；
往往认为自己的小错误会造成灾难性的后果；
往往没有理由害怕他们有某种疾病；
一段时间经常数或唱一首歌；
在某些情况下，它是非常害怕尴尬的事情；
当你看到一把刀，一把刀，和其他锋利的东西时，你会感到不安；
为了充分记住一些不重要的事情；
有时也不会对某些项目造成损坏，或对他人造成损害；
在某些情况下，即使生病，并想有一顿饭；
当你听到关于自杀、犯罪或生病的时候，你会被注意力分散了很长时间，很难不去想它。
强迫症、电子邮件综合征、手淫过多等。
当你听到或看到一个想法或一个字在你的头脑中，你不可能有助于思考另一个想法或表达。
强迫性障碍试验：
1，没有必要介意的想法或文字盘旋；
3、不要担心自己的衣着整洁和姿势不正确；
4、很难完成任务；
5、事情必须慢慢做，以确保正确的做；
6、事情必须反复检查；
7，很难作出决定；
8。想想什么是废话；
9、注意力不能集中；
10、必须反复洗手，分；
11、反复不做一个动作的感觉；
12、经常被怀疑被污染；
13、总是担心自己所爱的人，没有关联的意义；
14，没有控制的相反的思想，思想。
你的大脑没有出现异常情况（没有原因，如头痛、记忆力突然下降，长期失眠，肢体的异常行为，言语不清，等）是没有问题的，去为你诊断和治疗心理科医生正规的医院。
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灾难是一种意外也是一种检验，在灾难发生之后是责难、哀叹还是搭把手？我们一生中难免遭遇病痛、亲人亡故等应急事件，如何顺利度过心理创伤阶段，北京回龙观医院副院长、北京心理危机与干预中心执行主任王少礼跟您讲讲在灾难发生之后。
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灾难后临床常见精神卫生问题处置原则灾难给人群造成的心理伤害是巨大的。涉及的人群包括幸存者、目击者、救援者、志愿者、后方救援人员、陪伴者和与其相关人员(以下统称为受治者)。他们的心理创伤是复合性的、灾难性的和持续性的，对部分人是长期的,可能出现精神障碍，导致个体未来的健康状况恶化，社会功能受损。因此，在灾难后的医疗救助中，精神卫生问题是重要的救助内容，尽可能减少受治者的心理损害，是救治过程的重要环节。灾难后出现精神卫生问题主要与躯体因素、心理因素和社会因素相关。其中躯体因素包括躯体外伤导致的瘫痪、重要脏器受损、挤压综合征、严重感染、外科手术、截肢等，既往有躯体疾病者面临灾难时更易出现精神障碍；心理因素包括经历灾难发生，目睹灾难现场，目睹亲友死亡，灾难后经历亲人的失踪或失散，对医疗结果的担忧，过度受照顾而阻碍康复的动力等；社会因素包括财产重大损失，成为灾难移民，不能适应新环境，社会对伤员的过度关注等。由于上述复杂原因，须针对受治者的精神卫生问题进行干预或治疗。本原则将医疗过程中的心理干预分为一般心理干预和对临床常见精神卫生问题的医学处置。一、一般心理干预（一）提供安全的避难地，满足其基本生活需要。对尚处于危险之中的灾民和亲属必须给予救援和医疗的保证。（二）加强社会支持与情感支持。如果可能，尽量安排亲属照料受灾者，针对无亲属照料者，安排专人持续照顾。尊重被照料者的隐私，避免让受治者反复讲述受灾的经历。（三）制订科学可行的诊疗计划，将可行的医疗方案告知伤者和陪护，取得知情同意，使他们知悉并充分理解即将进行的医疗措施，成为诊疗过程的合作者。为避免产生负面影响，经治医生不要在受治者面前评论在特殊情况下已经实施的治疗。（四）由精神科医师进行定期的心理评估，对精神症状和精神疾病早发现、早治疗。心理学工作者可针对灾民相关的心理问题进行个体或团体的心理咨询、心理教育和心理治疗。（五）制订心理康复计划，鼓励受治者参与自己的康复治疗及训练，学会适应性的行为及主动寻求和利用社会支持的技能，并对他们给予不间断的支持。帮助他们建立互助组，在专业人员指导下，成为社会支持和心理康复的互助团体，促进心理康复。（六）建议精神科及时与经治科室建立联络会诊机制，及时培训并提供精神卫生医疗服务。（七）对志愿者和陪伴者提供训练和教育，培训他们对受治者的生活给予实际帮助和陪伴。（八）对媒体和公众进行必要的引导，不宜过分关注和打扰受治者的治疗和康复活动以及日常生活，注意保护他们的隐私。（九）精神卫生服务是一个长期持续的工作，目的是帮助受治者日后能够处理自己的问题，因此所有的精神卫生服务必须着眼于调动或培养受治者康复的能力、返回现实生活的能力和未来独立发展的能力；和救助人员分离是一个逐渐适应的过程，突然的分离会给他们造成新的心理创伤，全社会的接力支持将有助他们继续康复之路。二、临床常见的精神卫生问题及其诊治（一）急性应激障碍。定义：指因急剧、严重的精神刺激而立即（通常在数分钟或数小时内）发病，表现有强烈恐惧体验的精神运动性兴奋，或者精神运动性抑制。如果消除了应激源，症状往往历时短暂，一般在几天至一周内完全恢复,预后良好，缓解完全。临床表现：在灾难后数小时之内发病，受治者初期多为“茫然”或“麻木”状态,少语少动，目光呆滞，表情茫然，行为退缩，对外界刺激没有适当反应等；偶尔会有片言碎语，令人难以理解；有些受治者则表现为激越、喊叫、过度乱动或情感爆发，甚至出现冲动伤人及毁物行为，并伴有自主神经功能紊乱的症状，事后不能回忆灾难事件。这些症状往往在24～48小时后开始减轻，一般不超过一周。如果症状存在时间超过4周，应该考虑诊断为“创伤后应激障碍”。处理原则：让受治者尽快脱离灾难环境，避免持续的刺激；医务人员在受治者能够接触的情况下，与其建立良好的医患关系，进行沟通解释，提供心理支持；在受治者愿意的情况下，可以与其讨论灾难经过，并在讨论过程中逐渐纠正受治者可能存在的对自身感受的消极评价，要告诉受治者，在大多数情况下，人们面临如此巨大灾难时，不可能做得好。药物治疗：对症治疗为主，对表现为激越兴奋者，可给予适当的抗精神病药物，如氟哌啶醇5-10mg肌肉注射，或奥氮平2.5-10mg/天，或奎硫平25-200mg/天。若有抑郁或焦虑症状，可给予抗抑郁药物SSRIs或SNRIs，如帕罗西汀20mg/天，或文拉法辛75mg/天，或米氮平15-45mg/天；或抗焦虑药物氟哌噻吨美利曲辛1粒/天；苯二氮卓类如地西泮、阿普唑仑等有很好的抗焦虑作用，可短期使用。睡眠困难者可以短期使用小剂量的中、短半衰期的镇静安眠药，如唑吡坦5-10mg/每晚，咪达唑仑7.5-15mg/每晚，或阿普唑仑0.4-0.8mg/每晚。上述药物剂量以中、小量为宜，症状缓解后可逐渐减药。（二）居丧反应。定义：指因亲人亡故而出现的悲恸，
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走过灾难，总有一种精神留在心底
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&文/李& 军
&&& 黑色的五月，一场强烈地震降临在巴蜀大地，山水易容，天空变色，几万条鲜活的生命瞬间黯然，再也没有机会抒写人生的篇章。到处都是地震的信息，到处都是抗灾的故事，每天除了祈祷还是祈祷，每天除了感动还是感动。这太多太多的地震信息，总是惊起我内心深处蛰伏的记忆，尤其是面对网上请唐山网友谈谈如何应对震灾的贴子。作为亲历大地震的唐山人，震后这些年目睹唐山的变化，有多少感动，有多少自豪！不经过灾难，永远难以想象灾难的可怕，不走过灾难，永远无法理解灾区人民的坚强！看今天的唐山如一只涅槃后的凤凰，正展开五彩缤纷的翅膀，翱翔于祖国这广阔的蓝天上，大地震的伤痕虽然还留在她的心中，但这只是让她更加坚强！因为走过了灾难，她从中获取了一种精神，那就是顽强！
??当年的唐山在地震，虽然震级比汶川地震稍小，但由于震中在人口密集的中心城市，还由于那时的建筑质量普遍低劣，造成的伤亡人数远远高于四川大地震，死亡人数超过二十四万，重伤超过十六万。这是考验人们想象力的两个数字，以至于不了解唐山地震的年轻人会质疑这两个数字。我的一个同事在汶川大地震后在聊天室谈到唐山地震的伤亡情况，就有人说她是胡说，他们实在想象不出一次灾难伤亡怎么可能达到那样的数字！是啊，二十四万人，一个一个地数下来，得数多长时间？把这些尸体摆开来，要占多大面积？不需形象化的图片，只是这样两个数字，足以让人想象当年唐山大地震的惨烈程度！这样的灾难，是如何沉重地打击着每一个唐山人，是如何严峻地考验着唐山的人民政府！到处是断壁残垣，到处是绝望的眼睛！那真的是凤凰在自焚，天空飘满了铅云！
??地震发生时，虽然我们的国家还处于十年浩劫的尾声中，但我们的党在任何时候都不会对人民的苦难置之不理。地震发生在凌晨三点四十二分，震后仅仅七分钟，一支驻扎在当地的解放军就投入了救助工作，三个多小时后，北京军区的一千多官兵一路狂奔，抵达唐山，投入援助，紧接着又有北京、沈阳军区的十万子弟兵来唐，一时间唐山每一处废墟上，都是军人的身影！
??与今天的汶川地震不同的是，唐山地震时由于生产力水平的关系，援救中基本没有什么自动化工具，只是依靠一个个血肉之躯，依靠一双双温热的手！那时到底有多少感人的故事发生呢？谁也没有作过记录，更没有人进行统计，那时的资讯太不发达，但只是一个个唐山人有限的记忆，一个个唐山人的亲眼所见，一个个唐山人的口口相传，依然有数不清的故事留存下来。有多少官兵在扒掘中只顾救人，把指甲盖扒脱仍毫无知觉？有多少军人磨破了腿、脚身上血肉模糊？没有人比唐山人更能理解“子弟兵”中“子弟”的含义，因为他们曾真真切切地感受过那比兄弟更真挚的亲情！
??或许正是这种奋不顾身的顽强精神感染了每一个唐山人，他们怎么可以坐视解放军救人而自己不行动起来？于是更多的人开始自救，人们眼里的绝望在消失，一种面对灾难不低头的顽强精神开始张扬！
??虽然自己的亲人被灾难夺去了生命，但自己还活着，还有力气，就把眼泪咽进肚里，把悲伤埋在心中，寻找那废墟中声音，去抢救一个个生命；虽然自己受伤了，但巨大的灾难已让人感受不到疼痛，自己还能挺一挺，把马上治疗的机会让给更严重的伤者；虽然自己饿着，但看到食物，首先问问周围的孩子老人，他们那孱弱的生命更需要关心……面对灾难，需要的不是眼泪，而是坚强！
??各地的医疗队来了，各种救援物资来了，同胞的爱心来了！跟随而来必不可少的，依然是爱与顽强！
??面对亲人的尸体，有悲伤，但更多的是化悲痛为力量，不是不懂世间的情感，而是因为太懂情感，才会为了死者顽强地活下去！在灾难中，死是容易的，而生却很艰难，精神的压力现实的压力都在考验着唐山人，怎么让废墟重新变为城市，怎么让这聚集了太多伤痛的城市脱去忧伤！
??灾难是可怕的，但更可怕的是灾难中精神被摧毁，人类在无数次灾难中能够延续，不就是一种百折不挠的精神吗？
??唐山人没有等待，救完人后，他们擦干眼泪，揩净血迹，用手边能找到的材料，搭建一座座简易窝棚，用来遮蔽连续不断的风雨；他们一点点清除垃圾，建起震后容身的房子，虽然还是很简陋，但已让自己有了立足之地，而这正是他们开始向困难进军的根据地。在这简易房里，他们构建着自己的理想，他们设计着城市的未来；他们安抚着伤痛，他们恢复着心情。走过灾难，人们更珍惜生命，更热爱自己的城市，也以更大的热情投入了震后建设工作！
??很快，一个个公益设施被最先恢复，这是整个城市的骨骼啊，是城市赖以运行的基础；一家家工厂被建起开工，这是整个城市的命脉啊，是城市能够生存的经济支撑；一座座新楼拔地而起，人们有了自己漂亮的新家，这里城市的细胞啊，城市就是由一个个家庭构成……一天天过去了，一月月过去了，一年年过去了，废墟慢慢地消失了，人们心上的伤口也不再流血了，一座全新的城市从曾经的废墟上站起来了！
??那不变的凤凰山哟，你曾见证着城市的新生，那苍松，那翠柏，那所有的花花草草，都曾看见过唐山人的鲜血与泪水，当然更看到唐山人今天的笑颜。是啊，他们为什么不笑呢？优美的城市环境，宽松的政治氛围，强劲的经济势头，厚重的人文精神……唐山，走过灾难，新生的你是多么靓丽！
??灾难永远是人类的噩梦，没有人不希望她永远走开！但直面灾难，却会唤起人类的顽强精神！
??走过灾难，总有一种精神会留在心底，人类也因为这精神而永远拥有希望！
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