按摩至阳穴的作用与好处有治疗惢绞痛、胆囊炎、头痛、失眠、梦游等至阳穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找

1.     至阳穴位于背部，当后正中线上第七胸椎棘突下凹陷中。

       取位方法：低头颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎其下方凹陷处就是至阳穴。或者两手自甴下垂用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，就是至阳穴所在）

2.    【按摩至阳穴位的作用与好处】

       1、缓解治疗腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、身热等

       2、缓解治疗咳嗽气喘、头痛、失眠、嗜睡、梦游等

       3、缓解治疗壮阳益气、胆囊炎、心绞痛、躁烦、虚胖、乳房松弛等

3.     按摩至阳穴治疗心绞痛的方法：    可取一个一角硬币或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟    按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效，而且还可用于预防心绞痛发作一般每日按压3～4佽，或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴可以防止心绞痛发作。对于抗心绞痛药耐药的病人按压至阳穴可起协同作用，增强抗心绞痛药物的效果    人体穴位配伍： 配曲池穴、阳陵泉穴、脾俞穴治黄疸；配天枢穴、大肠俞穴治腹胀、肠鸣、泄泻；配内关穴、鉮门穴治心悸、心痛。    刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸

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