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教你快速从左脑进入右脑状态的方法
& & 我们的左脑和右脑有着不同的信息处理回路，大脑会根据不同的信息选择不同的回路。如果我们能把大脑的状态从左脑切换到右脑，就能更好地利用。
　　其实在日常生活中，我们常常会无意识中进入右脑状态。比如，我们集中精神思考某一件事情，或者完全沉浸在音乐和书籍中时，就听不到周围的喧闹声。大家都有过这种体验吧。这种时候，这也就是意识非常集中的时候。我们就会从正常的状态突然进入白日梦状态。还有，开着车在高速公路上飞驰的时候。在高速公路上开车，我们会紧紧握着方向盘，完全靠直觉在一瞬间处理连续不断出现的空间信息。而超车更是一种调动全身感官的工作，需要大脑高速地、创造性地进行思考。在高速公路上飞驰的时候，我们常常会产生一种时间消失，从不安和紧张中解放出来的快感。这种身体的感觉与平常的情况完全不同，这就是大脑切换到了与平常不同状态的证明。
　　与在高速公路上奔驰相同，高速视听读训练中的速视、速听、也是一种“高速”体验。普通的视、听、读运用的是左脑的信息处理回路，而高速视听读运用的是右脑的信息处理回路。当左脑无法处理高速输入的信息时，就会切换到右脑，派右脑来处理。由左脑工作状态切换到右脑工作状态，就打开了右脑的大门。
　　进入右脑状态分为3个步骤：冥想、呼吸、想象
　　1.冥想。
　　冥想就是通过快速放松的技巧迅速获得放松的感觉。它是转换到右脑状态的第一个步骤。如果人感到紧张和不安，就没有办法发挥右脑的功能，而冥想会使人的身体放松下来，心情平静下来，心无杂念，有助于。
　　2.呼吸。
　　在冥想的过程中，还要自然地调整自己的呼吸频率，将身体与意识合为一体。因此，开发右脑的第二个步骤就是呼吸，即通过呼吸集中意识。为了做到这一点，必须使用与平常不同的深层次的呼吸方法――丹田呼吸法。所谓丹田，是指“脐下三寸”的地方，即下腹部。
　　丹田呼吸法由以下3个部分组成：呼气、吸气、屏气。在丹田呼吸法中，重点要放在呼气上。
　　首先，放松心情，呼气5秒钟。你要将双手交叠，放在丹田处，将身体向前倾，同时收拢嘴，把胸腔中的空气尽可能全部吐出来。这时，人内心的不安、烦恼，以及负面的能量都随着气息排出了体外。
　　接着，一边直起身子，一边用鼻子吸气，使腹部凸起。这时，积极的、正面的能量会从头部进入你的身体。接下来再把吸入胸腔内的气(即正面的能量)沉落于丹田。将集中于丹田，感到丹田部位变硬。
　　最后，屏住呼吸5秒钟。然后恢复到自然的呼吸。
　　3.想象(图像化)。
　　进入右脑的第三步是想象。想象就是闭上眼睛，在大脑中浮现出图像。这可以开启右脑的照相记忆能力。运动员可以想象自己在赛场上获得了冠军;上班族可以想象自己升职或者成为老板;学生则可以想象高考很成功，考进了理想的大学……反复进行想象练习，就可以在右脑的意识状态下，充分地开发和利用右脑的照相记忆能力和其他能力了。
& & 通常冥想、丹田与呼吸让大脑充满α波，而α波是人的4种脑波（α波、β波、θ波、δ波）之一。当大脑中充满α波时，人的意识清醒，这时身体放松，身心消耗的能量最少，而脑部获得的能量最多，灵感和直觉变得敏锐。
& & 因此，在我们进行右脑训练之前，我们必须先进行冥想、呼吸和想象训练，这会促使我们的脑波变成α波，也就更容易进入右脑状态，的效果当然就会提高。只要注意到这一点，就可以做到事半功倍了。
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客户服务热线：400-812-9365看看你是左脑思维还是右脑思维
你知道吗？自己的大脑很有可能会有运思不均衡的现象发生。基于奥恩斯坦和史伯里博士关于大脑双重特性的研究论断，心理学家发现，当大脑的一侧明显比另一侧发达时，清晰的&大脑运思型&就出现了。多数学者会告诉你，主要的学习优势是视觉（通过看来学习），听觉（通过听来学习）以及肌肉运动知觉/触觉（通过触摸，移动等来学习）。这是正确的，同时也反映出了左运思型的特点。 学习方式&&&&&&&&&&&&&&&&& 含意&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 大脑运思型
&&& 视觉&&&&&&&&&&&&& 通过观察来学习&&&&&&&&&&& 右脑运思型
&&& 听觉&&&&&&&&&&&&& 通过听来学习&&&&&&&&&&&&& 左脑运思型 肌肉运动知觉/触觉 通过触摸、移动等来学习 左右脑结合运思型 你可能会有一种以上的大脑运思型，会在不同的思维过程中显现出来。换句话说，当你在足球场上奔跑的时候，也许正处于富有创造性视觉的右脑运思状态；而当你在思考如何解答问题的时候，正处于分析性，依靠听觉的左脑运思状态。大脑优势正从结构和功能上表现出来。正如你所看到的，你不仅可以通过学习方式来决定大脑优势所在，而且也可以从脸型，双手、双脚、双腿的力量，以及眼睛的运动等等来分辨。这是因为大脑的每一侧都紧密地联接着身体的相反一侧。我们每个人都是独一无二的。所以，让我们先进行一个小测试，看看你的大脑优势在哪里吧！大脑优势剖析将让你们真正认识到自己独特的一面，你会亲身感受到自己惊人的力量，并为之骄傲自豪，同时你还可以挖掘出自己深藏不露的巨大潜力，这真是令人振奋！我们将指导你如何发展非大脑优势的一侧，让你的潜能大放异彩！ 在找到答案之前，先要了解一些必要的信息！这项剖析总结了大脑主要&指令中心&中的左右脑优势状况。这些&指令中心&都存在于大脑之中，帮助控制协调行动，交流，感官认知，记忆，情绪变化等等。 大脑的左右两侧中都存在&指令中心&。大脑运行的最佳状态就是将左、右脑的&指令中心&结合在一起，共同运作&&左边负责逻辑思维，右边负责整体，直观思维。你的大脑可能会习惯于一侧大脑运思，但是这种优势也不是一成不变的。例如，在运动中表现为右脑运思型，在语言学习中表现为左脑运思型，而在情绪表现方面则又表现为右脑运思型。独特而完美的结合会让你更加充满智慧！
左右脑测试（适合成人） 选择你认为最恰当的答案： 1 ．当你唱歌的时候： A. 喜欢读歌词。 B. 会把旋律、节奏和歌词都背下来。 2 ．当碰到困难的时候： A. 认真思考，然后制定出逐步的解决计划。 B. 依靠自己的感觉解决问题。 3 ．当有约会的时候： A. 会早点到，以防万一。 B. 经常是准时到，或者稍微晚一点。 4 ．当读书的时候： A. 愿意去体会每句话中的细微差别。 B. 会浏览一下，找一些比较有趣的内容。 5 ．当烧饭的时候： A. 经常是照着菜谱做。 B. 会利用手边的材料，发挥自己的想像力。 6 ．当有人问路的时候： A. 会告诉他具体的街道名称，以及大致的距离。 B. 会给他描述一下沿途中的显著标识。 7 ．看电影时，记忆最深的是： A. 情节。 B. 演技。 8 ．我最佩服别人的 ： A. 判断力。 B. 同情心。 9 ．当我照镜子的时候，假设在脸部中央画一条竖线，我看到耳朵、眼睛和眉毛： A. 左边的高。 B. 右边的高。 C. 高低不是很明显。 10 ．当我开抽屉的时候： A. 用左手。 B. 用右手。 11 ．我穿裤子的时候： A. 先穿左腿。 B. 先穿右腿。 12 ．当我踢球的时候： A. 用左脚。 B. 用右脚。 13 ．当我和朋友聊天的时候： A. 我的声音很平淡。 B. 我的声音富有感情。 14 ．当我想听得更清楚的时候： A. 会侧重于右耳听。 B. 会侧重于左耳听。 15 ．当我看望远镜的时候： A. 用右眼看。 B. 用左眼看。 16 ．当我闻一瓶酒精时： A. 左鼻孔较敏感。 B. 右鼻孔较敏感。 17 ．当我要想起以前的事时（建议：问自己一个要回忆才能回答的问题，例如&我小学一年级的老师叫什么名字？&最有效的方法就是让别人问你，这样你不会有心理准备。） A. 向右看 B. 向左看 C. 向上，向下或者向前看。 18 ．当与别人意见一致的时候，我一般会说 A. 听起来很有道理。 B. 看起来我和你一样。 C. 我感觉不错。 19 ．当我看图 A. 的时候，首先看到的是 A. 许多 A B. 一支箭 C. 一支由 A 组成的箭 20 ．我认为使自己能最快最好地接受信息的方式使： A. 听到指令的时候 B. 看到指令的时候 C. 动手做的时候。 让我们一起来看看你的大脑优势剖析。 看看结果吧
& 0 ～ 3 个& B &
具有较强的交流能力，组织能力，竞争力，思维能力和细节分析能力
& 4 ～ 5 个& B &
具有较强的解决问题能力，良好的人际交往能力，处事灵活机敏
& 6 ～ 8 个& B &
较高的直觉性，敏感，具有创造性，有合作精神，情感丰富，有全局性
相信实体；
非常实际、现实
通过事物与直觉，抽象与具体来考虑问题
受直觉与感觉引导；运用想像力考虑问题
& 2 ～ 3 个& B &
运动之前，先思考；具有竞争意识，懂得运用技巧
& & 2 ～ 3 个& A &
运动之后，再行思考；本能为主导。
& 3 ～ 4 个& A &
需要规则，结构，有序的环境
能够很快适应各种环境
& 3 ～ 4 个& B &
需要自由、充满幻想、色彩、动态的环境
& 2 ～ 4 个& A &
听力学习者&&当用耳朵倾听信息的时候学的最好
& 2 ～ 4 个& C &
肌肉运动学习者&&当动手做，运动、触摸的时候学的最好
& 2 ～ 4 个& B &
视觉学习者&&当用眼睛接受信息的时候学的最好
本文来自：逍遥右脑记忆 /zuonao/824.html
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品评校花校草，体验校园广场左脑控制什么　　左脑控制什么？左脑发达的表现是什么？左脑和右脑的区别？左脑主管逻辑，左脑发达的人往往表现为善于逻辑思索，用分析的方法读书，懂得克制自已的情感等。爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要告诉你左脑控制什么，让你知道左脑发达的表现以及左脑和右脑的区别，了解脑部相关知识。　　左脑控制什么　　大脑分为左脑和右脑，左脑支配右半身的神经和感觉，由于语言中枢在左脑，所以左脑主管逻辑、分析等行为，左脑发达的人往往表现为善于逻辑思索，用分析的方法读书，懂得克制自已的情感等。　　左脑和右脑的区别　　一、左脑管逻辑　　1 左脑与右侧身体的神经系统相连，掌管右半身的举动知觉，所以右眼、右手、右脚的行为主宰是左脑。　　2 善于逻辑思索：左脑讯息处理侧重逻辑性，还具有“措辞中枢”，卖力掌管语言、了解文字、数字、逻辑、分析、推理、鉴定等理性思想。　　3 形状辨识：强调细节。　　4 又被称作“知性脑”。　　5 情绪体察：比力方向理性思索。　　6 能将重大标题举行分析，到达化繁为简的思索后果。　　7 对问题处置立场：切磋工作原因，线性思索，一步步隆重治理。　　二、右脑管创意　　1 右脑与左侧身体的神经系统相连，掌管左半身的行为知觉，所以左眼、左手、左脚的行为主宰是右脑。　　2 擅长创造性头脑：讯息处理侧重感官，是属于图像式的思考模式。卖力掌管想象、直觉、韵律、空间等，着重感性脑子，具艺术鉴赏手段。　　3 形状辨识：着重全貌，具空间感。　　4 又被称作“艺术脑”。　　5 情绪体察：比较偏向情绪性或直觉式思索。　　6 需要包袱较多的正反情绪感受与处理。　　7 对标题处理态度：探究工作先后次序及所激发的情绪，图像思索，综观周全当即治理。　　左脑发达的表现　　1、理性、理智　　2、对语言的指示或说明反应快　　3、对顺序或部门的认识较强　　4、按逻辑思路解决问题　　5、客观地判断　　6、喜欢确实的信息　　7、用分析的方法读书　　8、喜欢说话或写文章　　9、喜欢有计划的、定好的事情　　10、喜欢选择性的问题　　11、懂得克制自已的情感　　12、较好地理解语言的具体表现　　13、较好的使用事实与根据　　14、记忆姓名能力较强　　左脑控制什么?专家谈观点：　　右脑对于人也一样重要，右脑发达的人往往会表现为喜欢画画和操作，善于表达自己的情感，喜欢自由的或开放性的事物，记忆面孔能力较强等。
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