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生完孩子肚子很多肉
产后肚子上的肉很松怎么办？身上的很多肉，生完宝宝一个月了，希望有经验的人告诉我怎么办？谢谢
女人生完孩子后特别容易发胖，我的经验是:
1、决不摄入过量的营养。哺乳期的饮食热量很高，为了孩子的健康需要必须摄入足够营养。
跟大多数人一样，当时的我也是主要吃鸡蛋、红糖水、乌鸡汤、鲫鱼汤一类，但决不多吃，每天的鸡蛋量不超过4个。有个标准，只要奶水够孩子吃就可以了。
2、多吃水果。我坐月子期间就开始吃水果了。一方面可以里令奶水里营养均衡，另外增加纤维，促进肠道蠕动。
3、坚持母乳喂养。自己给孩子喂奶，摄入的营养都供给了孩子。
4、自己带孩子。月子过后，我就搬回了自己的小家。
在我产假结束前，都是自己带孩子。那时照顾孩子确实辛苦，经常是早晨起来一通忙，直到饿的前心贴后心了才赶紧去吃饭。着实消耗!
现在很多MM都把带孩子的任务推给别人，或自己的父母，或月嫂之类的。可能确实是因为忙。但哺育自己的孩子是人类的本能和天性啊!
而且孩子成长过程的点点滴滴都需要自己的父母全程关注，这样才是对孩子成长采取的最积极、最科学的方法。我的观点是，既然生了孩子，就一定要对他负责。
另外，减肥产品减肥是效果最好的一种减肥方式
选择减肥产品一定要选大多数买家都好评的产品哦，并且月销量在1万件以上，而且一定要选择绿.色健康，没有副作用的减.肥产品，我给你介绍个地方： iiiishop@com （把@换成
" . "（点）就可以打开了）。你可以进去看看，它一个减肥产品排行榜，整理出目前中国最大的淘宝减肥产品导购网站，通过各大药品及食品网站的最新数据，分析出当前最受好评的最好的减肥产品！2011年淘宝减肥产品排行榜第一、销量第一、质量第一。希望对你有用，祝你减.肥成功。
别找错了， iiiishop@com （把@换成
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这个夏季你的曲线回头率100%，加油吧！！还你完美曲线！
z瑞士viTeā减俷茶 客服ó号是876开头的，中间是931，结尾是865
孙悦为了瘦身，无视身体的承载负荷。彻底告别了甜食和油腻食品，早餐、中餐只吃牛奶、鸡蛋、水果、鱼、豆腐等食物，几乎都没有主食，晚餐也几乎都免了。
但是我觉得不太健康,要健康的减肥我还是推荐瑞士ne茶减肥
减肥是要持之以恒的，习惯了以后，会成为一种健康的生活态度
1.不知道你怎么上下班，路不远的话，就步行好了，也算是一种运动；如果远，建议乘公车或地铁，在车厢中，用手拉着上面的吊环，减手臂，踮起脚尖2-3秒，再放下，反复，臀部和腿部会变的紧实。铢缮骞弯案奴
2.饭还是要吃的，但不要暴饮暴食，米饭减少一点，菜多一点，菜里少放一点盐（盐不是什么好东西）和油，蔬菜是必要的，肉也要吃。
3.饭每天要定时吃，这样才有规律。
4.吃到八分饱就可以了。
5.吃完饭站半个小时，不一定要站着不动，可以散散步，或者在房间里游荡，就是不要坐下来（我天天都这样）。
6.一天最好吃三种以上的水果。苦瓜的减肥效果不错，但也许你受不了，那就吃黄瓜。随机句子样例
7.多喝水，8大杯。是水，白开水，不是任何饮料。
8.饭后4个小时再睡觉，睡觉前不要再吃任何宵夜甜品，睡前半个小时不要喝水（不然第二天眼睛会肿）
9.睡前做仰卧起坐20-30个，你可以试着一个人做，不让脚离开地面，天天做哦（这个是挺痛苦的，我就坚持了两个月，不过腰围小了2cm）
10.尽量早点睡，不要熬夜
我是那种不易发胖的体质，但一直坚持做上面的事，你也加油哦
我是在一个姐姐的帮助下减成功的，他的ó号是41开头的，中间是240，结尾是54，可以到她空间看看，很多人在他的帮助下都减肥成功了哦标题后样例
减肥的小秘诀：
可以天天早上坚持跑步，不要怕累，不要怕出汗，天气好的时候
可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。
打网球45分~1小时。 跳绳30~40分
以上这些坚持不下来，可以使用药物，选择一个没有副作用的减肥产品，
大米减肥jiao囊，效果挺好的，服用了一个疗程，就减到了心目中的目标，
而且半年了没有反弹，真的好。
那些肉都是脂肪的话，其实还是可以减掉的，你可以了解一下减肥产品这方面的知识吧，很多人都用这些了，都没什么害丑的了。我建议你上iank里面的减肥频道看看吧，记住要选择最多人买过的减肥产品，我觉得最多人买过的，效果一定是最好的；百度搜索一下“iank购物导航”吧，在这里发不到网址的，希望我的回答会对你有帮助，，
我刚养过宝宝3个月，肚子上肉很松，产后怎么瘦肚子呢？
我也是刚生个小孩5个月，我从2个月的时候就开始用奈美惠瘦身素，2个月后就恢复到以前的身材了，减了25斤多啊，
它是目前国内唯一一款针对产后减肥的产品。针对性强，所以效果很好的啊
你可以自己去百度搜索一下加深了解
听说它是国内唯一一家保证疗效的产品。一个月保证至少瘦10斤的。否则免费补偿一盒。
我一个朋友是产后肥胖，她用的是经典塑身胶囊 ，这个是中药的。
只要孩子断奶就可以使用的，她产后胖了三十多斤，用了三个疗程才减下来
不过她说花这么多钱也值，因为不需要节食，也没有明显的副作用。
停药两个多月，还没有反弹。她说这个公司还提供售后服务，朋友经常咨询的
我想应该不会反弹的，因为服药期间她也像平时一样正常饮食的。你可以再查查，祝你减肥成功 28jf#com（#还成点就是它唯一的官方网站）
产后肚子上出现了白色的妊娠纹，现在市面上有什么好的产品可以消除妊娠纹。希望亲自 用过的姐妹告诉我效果
：潘魅斯是美国的一个消除妊娠纹的化妆品牌，挺出名的，我姐用过他们产品，我看了，效果还真是挺好的，我看她现在身材好多了，肚皮的纹也看不太出来了，我问过他们客服，有那个产前预防的，我明年打算要宝宝，用的话就不会长纹的应该。哈哈。楼主要是不长时间的纹，赶紧想办法去掉，我听说纹时间越长越难去的。
Z当你吃寿司或是生鱼片的时候加些芥末酱会帮助你减少食量。它除了有控制食欲的功效外，还在对抗癌症方面有很大功效。我现在喝的就是 “vitea防辐射减肥茶
官网Letgogo@com （把@换成
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潘魅斯去妊娠纹霜
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潘魅斯乳霜去除妊娠纹
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3秒自动关闭窗口潘魅斯，潘魅斯官网，潘魅思，预防妊娠纹，潘魅斯_去妊娠纹原理-潘魅斯去妊娠纹中国官方去妊娠纹网站
售前服务：
售后服务：
一个产品有没有效果，主要取决于它的科技含量和功效成份。那么如何去除妊娠纹呢？
后美腹领域，是其在产后美腹领域的重大突破，PANMEIS是美国10强生物制药企业之一，在亚洲地区及全球享有声誉，在销产品多达300多种，拥有员工6350人，其中博士68名，硕士236名，本科及以上学历者占到公司管理层人数的90%以上……
PANMEIS药业本身就是美国最大的原料提供商，其提纯的原料直供欧莱雅、欧泊
莱、雅诗兰黛、倩碧等品牌，潘魅斯所采用的36种成份全部由纯天然动植物提取，组方经过上万次试验，绝对安全有效……
　　妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，早期为暗红色或紫红色，一般在2―3个月转变成银白色，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。 　　 人的皮肤主要是由胶原蛋白和弹性蛋白组成，它们的最基本单
位是氨基酸，这些氨基酸整齐细密的排列，组成网状结构，这张网使皮肤具有硬度和韧性，保持着一定的张力和伸缩力。医学专家发现妊娠的是由于人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了这张网的脆性，当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，这张网开始拉伸。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，就会引起网的断裂，破裂面在就会皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，这就是妊娠纹，产后，皮肤上的裂纹渐渐褪色，最后变成银白色。 产后呢？
　　而剖腹产手术则直接将氨基酸网割破，愈合时，这张网上的断裂点混乱无序的粘连，就形成了瘙痒难看的疤痕。妊娠纹和剖腹产疤痕一旦形成，在不借助外力的作用下，无法完成自我修复，这让很多新妈咪们束手无策，一筹莫展。　　 而正常的氨基酸网，整齐有序的排列使皮肤具有韧性和弹力，颜色均匀，光滑嫩洁。怀孕时腹部皮肤过度拉伸使氨基酸网破裂，接点间无序排列形成妊娠纹。
激活：“潘魅斯”复配高纯度薰衣草、橄榄精油，快速渗透腹部，全面淡化沉淀的黑色素，消除色斑，实现全面滋养，激活人体休眠的细胞生长基因链，达到瘦腰和彻底消除妊娠纹的双重功效。
链接：“潘魅斯”纳米萃取多种天然珍稀植物精华经科学重组，其活性成分多链蛋白，可以靶向链接和重组断裂的皮肤组织，消除皮下松弛脂肪，快速恢复肌肤紧绷状态，达到完美收腹效果；美腹60天，让你恢复迷人般少女身段。
美国PANMEIS集团和美国女子生殖研究中心在针对产后妊娠纹问题经过多年配方调整实验从根源解决因孕育而引起的妊娠纹、产后腰部肥胖等症状。
PAL-GQPR胶原蛋白
医学界公认的皮肤焊接工，修复皮肤损伤的最有效成份从新鲜动物胎盘中萃取合成，能有效链接断裂的氨基酸网结点。广泛用于军事、航天等领域，对皮肤刀伤、烧伤、化学腐伤有极强的修复作用。
被誉为皮肤自由基的清道夫，很好的皮肤抗氧化剂，对滋润皮肤，防止皮肤老化有极强的功效。植物提取，无任何毒作用，长期使用，能双向调节卵巢分泌，改善女性生理状况。
　　薰衣草
　&水溶性辣椒精华
自然界中对消除疤痕最有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀有很显著的作用，欧美等国可以3次提纯，美国PANMEIS集团已经达到4次提纯。
可口服的天然成份不油腻，不刺激，外用涂抹，可以迅速分解脂肪、燃烧脂肪，防止脂肪堆积是产后妇女瘦身最有效的天然物质。
民间常用预防妊娠纹的精油，能舒缓皮肤，增强韧性，对妊娠纹有一定的预防作用，由于普通精油中的维生素A、D、E、K、F这些易被皮肤吸收的脂溶性维生素，纯度低，活性差，极易流失，对遗传性妊娠纹皮肤和已形成的妊娠纹，作用甚微，美国PANMEIS集团应用“四次萃取法”、“活性生物分子稳定术”，使纯度和活性保存时间大大增强，效果显著。
“花中之仙”、“药中极品”，“离太阳最近的花”。中国古代《月王药珍》和《四部医典》已经规范入药美国PANMEIS集团从雪莲中提取出30多种雪莲抑菌素、雪莲多糖q体类、还原性物质，能抑制多种妇科炎症，对增强皮肤活性、加速皮肤吸收有极大帮助，同时通过独有的磁波给药方式，透皮吸收，还能褒养卵巢。
重现性感紧致腹部
新妊娠纹呈紫红色，多年妊娠纹呈银白色。腹部脂肪堆积，松松垮垮，剖腹产疤痕光亮，像硬团，人们称这样的腹部为：西瓜肚，桔皮肚，肥油肚，蜈蚣疤……
妊娠纹由银白色向皮肤色转变。（妊娠纹时间较长的人，要7―10天左右才能看到此效果）。腹部有被勒紧的感觉，那是脂肪被分解的感觉，可以明显的观察到皮肤变得水润，光滑，妊娠纹变淡。
妊娠纹的颜色就跟正常的皮肤颜色很相近了，但并不是就完全好了，如果此时停用，妊娠纹就会在7天左右回到以前的银白色，一定要坚持使用一段时间腰围缩小2―5公分。
妊娠纹完全消失，疤痕痕迹用肉眼很难看得出来(3年以上陈旧疤痕可能要90天左右)。腰围缩小5公分以上。皮肤变得紧致润滑而光亮，且极富弹性，完全看不出生育过的任何痕迹。
请广大消费者在收货时认准正牌祛妊娠纹产品潘魅斯(情况允许时一定要开箱验货)祛妊娠纹
★ 中国质量技术监督部门防伪查询系统：400免费查询电话(也可以通过手机查询产品包装上的正品防伪查询条，迅时短信提示) ★ 潘魅斯中国唯一官方网站：
(其它网站及拍拍网等网站属假冒产品，非我公司正式授权推广，切勿盲目购买)。
　　为了减少女性朋友订购担忧，我们在全国3000多个大中城市实行货到付款，您只需要通过本站订购系统下订单，不需要缴纳任何形式的订金或预付款；在订单生效的3到5个工作日之后，邮政系统的工作人员将去妊娠纹产品潘魅斯送至顾客手上时，购买款项由邮政人员代收，安全高效，方便快捷。
1.真实可靠：
　　4重国家机构验证，安全无毒副作用，30多家医院临床验证，100%有效；本公司为PANMEIS集团中国唯一官方授权，假一罚十。
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　　包裹采用国家邮政统一外箱，外观与普通邮寄品一样，绝对隐私。
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　　3―5天能见效果，60天基本解决腹部问题，2―3疗程巩固效果，永不反弹，12000名产妇临床验证，效果不容置疑。
潘魅斯去妊娠纹产前装
对付妊娠纹，最好的办法就是预防。专为孕期设计，富含橄榄叶精华和小分子活性胶原肽，有助修复肌肤细胞，重组结缔组织；
有效地增加皮肤的弹性和光滑感，舒缓过度伸展的皮肤深层滋养，改善腹部干燥紧绷的现象。
6个月以内新生成妊娠纹 面积不大 不严重者使用
潘魅斯去妊娠纹“体验”装
　 纳米萃取多种天然珍稀植物精华经科学重组，特含高纯度薰衣草、橄榄精油，快速渗透腹部，全面淡化沉淀的黑色素，消除色斑，实现全面滋养，激活细胞生长基因链，达到瘦腰和消除妊娠纹的双重功效。产后6个月以内的妈妈使用该款产品，轻轻松松在家搞定妊娠纹。
1-12个月以内新生成妊娠纹 分布面积较多
潘魅斯去妊娠纹“周期”装
　　潘魅斯去妊娠纹专家指出半年以上纹路修复起来的难度要大于6个月以内，B款套装是在A款套装基础上增大用量，保证30天的使用周期，对产后新生妊娠纹女性来说是一个很好的套装选择，在兼顾用量和使用时间上潘魅斯去妊娠纹专家给予了更加合理的搭配。
1-3年内中度妊娠纹 剖腹产疤痕 纹路面积过大 严重者使用
潘魅斯去妊娠纹“增强”装
　　该套装中PAL-GQPR胶原蛋白医学界公认的皮肤焊接工，修复皮肤损伤的最有效成份从新鲜动物胎盘中萃取合成，能有效链接断
裂的氨基酸网结点，修复妊娠纹。4次提纯的薰衣草、深海生物酶、复合透明质酸，对消除、软化疤痕，消融沉淀色素有特殊效果；纳米萃取多种天然珍稀植物精华经科学重组，活性成分多链蛋白，靶向链接和重组断裂的皮肤组织，达到完美祛纹收腹效果。
3-5年内 妊娠纹 纹路严重 剖腹产疤痕 腹部赘肉 腰肌松垮
潘魅斯去妊娠纹“美丽妈妈”装
　　该款套装通过激活、修复两步
使处于断裂休眠中的细胞纤维组织恢复活性，循序渐进的使用，潘魅斯中活性成分多链蛋白，可以靶向链接和重组断裂的皮肤组织，疤痕处的胶原蛋白、弹性蛋白网重新排列组合，硬度和弹性得以恢复，有效消除疤痕、祛除妊娠纹，消除皮下松弛脂肪，快速恢复肌肤紧绷状态。坚持使用可以使肌肤，白皙光洁有弹性。
5年以上 妊娠纹 剖腹产疤痕 腹部褶皱 坑洼者使用
潘魅斯去妊娠纹“完美豪华”装
　　全面补充腹部肌肤营养、修复老化细胞、逆转受损基因，36种天然植物提取精华及基因重组技术,通过循序渐进的作用强化，
完美修复妊娠纹、剖腹产刀疤、肌肤松垮。针对顽固性疤纹和松弛，产品的数量与搭配科学合理。该款是非常不错的女性腹部护理保健装，长期使用，可以让肌肤变得白晰、光滑、细腻并极富弹性，对延缓皮肤衰老有非常显著的功效。
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美国FDA、国家卫生部、国家疾病预防控制中心三重质量认证
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郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反，追究法律责任总部：佛山市南海区大沥小商品城15座2楼 佛山市禅城区百花广场903 备案号：苏ICP备号-1潘魅斯，潘魅斯官网，潘魅思，预防妊娠纹，潘魅斯_去妊娠纹原理-潘魅斯去妊娠纹中国官方去妊娠纹网站
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全国免费订购热线：－790
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总部地址：佛山市南海区大沥小商品城15座2楼 佛山市禅城区百花广场903惠州分部：惠州大亚湾澳头大涌工业澳头大涌村
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