我刚生完宝宝123斤左右，现在_减肥达人吧_百度贴吧
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我刚生完宝宝123斤左右，现在收藏
我刚生完宝宝123斤左右，现在113，还在努力减肥中，哺乳期也可以用，我家女宝现在三个月了
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& 3个月女宝宝，有二十几天体重没有增加？！到底要怎么搞， ...
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今天宝宝刚3个月，去二医院做常规体检。
感觉那个医生一点都不负责！
今天3月16号称，体重5.5公斤。身高60.5公分。
上次2月22号称，体重5.4公斤，身高56公分。
也就是说，从2月22号到今天，有二十几天，宝宝的体重几乎是没有增加的，大家遇见过这样的情况吗？好慌啊。
那个医生写完记录，什么都没说，把本子给我们，就准备看下一个人了。
还是我问，那体总没有增加，怎么搞？
医生说，没有增加肯定是没有吃饱！（我们是全母乳）要我们回来加奶粉，问她加几次奶粉，她说你们自己看着办！！！
对了，她还说要加四分之一个蛋黄。
我现在就想知道，大家有遇见过这么小的宝宝体重一个月不增加的情况吗？才3个月，要添加蛋黄吗？而且，医生说，体重没加，肯定是没吃饱!
可是我感觉宝宝是吃饱的呀。每次母乳，都是吃到她自己不吃了，吃完，如果不睡，可以自己躺着玩，或者达人陪着玩2-3个小时。
晚上，一般8点吃一次，一次可以管到凌晨4点左右再吃，凌晨4点多吃完，可以再睡3-4小时再吃。
晚上还比较安稳，就是最近白天不怎么睡觉了。
我觉得宝宝还是吃饱了吧？如果吃不饱，怎么可能白天一顿管2-3个小时才哭着要吃下一顿呢
好着急，刚才二医院出来，就去协和了，结果协和新生儿科今天也没有号，烦躁得很
有知道的回答我一下吧，谢谢了。
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其实你不用那么着急，小孩他的体重有的时候不涨是正常的，三个月加鸡蛋早了，你可以看看育儿书，上面说的挺详细的
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广 告测量有时候也会有误差吧
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这位妈妈 请不要着急。首先，奶粉宝宝大部分都比母乳宝宝长得重长得肥。其次，宝宝生长也是阶段性的。比如，一段时间睡觉时间多，过一段时间玩的时间更长。一段时间吃得多，一段时间吃的少。生长也是一样，一段时间长得快，一段时间长得慢。一直涨下去会得巨人症的。
纯母乳喂养是值得鼓励的，因为季节原因，相信带宝贝户外活动的时间减少了，宝宝也没有能开展他的活动，所以不累就没有太多消耗，自然吃得一般就长得一般，有这方面的原因，担不是主要因素。婴幼儿时期不肥，长大之后患高血压高血脂糖尿病肥胖症的几率就会下降很多。
最后，建议增加户外遛弯时间，多和宝宝玩耍交流，再观察一两周看看哟！我也是母乳妈妈，之前有一段时间也是宝宝长得不好，家里人使劲要加奶粉都被我阻止了 现在身高体重也属于中上等的。加油哦！
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正常的别急。医生让加蛋黄是怕缺铁宝宝食欲不好
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正常，11斤。不用加蛋黄
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宝妈太紧张了，不用担心，测量时衣服多少，尿不湿等原因都会有误差的
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我家三个月都16.6斤啦，也是纯母乳，三小时喂一次，晚上也不怎么吃
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现在穿的少了，你看体重不太准，我家前段时间去测量，宝宝明明肉肉多了，可是测量的结果下降了。另外，现在吃鸡蛋太早，宝宝肠胃会不适应的，就是加辅食也要按照顺序来。宝宝身体好，精神好比什么都重要，不要过于纠结，紧张。
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体重不是没变化，而是穿的衣服，之前比较厚，现在减了点衣服，不要太心急。
过程比结果更重要，活出自我，做一个快乐的桔子．．．
卡卡桔子的微博：
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宝妈不用太担心的啦~~~我家宝宝前几个月体重长的也很少，当时也着急，其实爱动的宝宝吃的都消耗了，也有一种可能是这20几天当中，体重有增长，又在下降，刚好你这次量和上次量体重一样，就觉得没长，实际是长了的。
三个月不用喂蛋黄，母乳就可以啦~~~
我家现在快10个月，才18斤。我家从第二个月体重都没怎么长。3个月时好像还不到10斤。
另外，宝宝慢慢大了，白天睡的时间会减少。我家从满月起白天都不怎么睡，现在也挺好，虽然瘦点，只要一切正常就行，体重不是考量发育的唯一标准。除了体重更重要的是宝宝精神状态以及营养均衡，长太多肉对宝宝身体健康不好，你看现在的小孩子很多肥胖症，真的不要太在意体重 ，只要在标准内就好，要全面发展。
祝楼主宝宝快乐健康成长，楼主开心~~~~~
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冬天穿着衣服称的肯定有误差，你可以下次去带宝宝洗澡的时候看下具体体重，那么精准点
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血色苹果 发表于
这位妈妈 请不要着急。首先，奶粉宝宝大部分都比母乳宝宝长得重长得肥。其次，宝宝生长也是阶段性的。比如， ...
真是非常感谢你啊！看着你写的，我心里好多了，当时知道这个月宝宝没涨重量，真是六神无主哦
对了，想问问，3个月的宝宝要补钙吗？我们家现在白天完全不睡觉，就是晚上睡，基本晚上7~8点睡，早上7~8点醒，这中间吃一次。晚上睡得还好，但是白天完全不睡觉了，不知道是不是缺钙的原因啊？3个月要补钙吗?目前我们只吃了鱼肝油。
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谢谢你的答复哦~~宝妈我们多交流哈
我们家现在，也是晚睡得好，但是白天都不睡了。就是晚上睡11-12个小时，真担心她睡眠不够呀。
你家3个月的时候补钙了吗？我们现在就吃鱼肝油，其他什么都没有哦，不晓得要不要补？这个白天不睡和这个钙有关系吗？
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快乐的小神仙 发表于
真是非常感谢你啊！看着你写的，我心里好多了，当时知道这个月宝宝没涨重量，真是六神无主哦
对了，想 ...
这位妈妈。宝宝睡得香，也没有枕秃/方颅/盗汗，为什么断定宝宝是缺钙呢？
每个人都有自己的生物钟，有的人，每天只需要四小时睡眠就足够了。可能你的宝宝属于瞌睡少的那一类呢。只要宝宝睡眠质量好，吃饭好，精神好，这就足够说明他很健康了。我这里经常看到许多各种肤色的小朋友，小宝宝全部是精瘦型，人家也照样健康活泼可爱呀。对于体重和睡眠请不要过于纠结。
缺钙最好的药品就是晒太阳！不是鱼肝油或补钙。如果你没有时间每天晒太阳，再考虑药品制剂吧。
另外，回答你的问题，我们的一瓶钙镁锌，从出生到现在还有一大半，最好被我扔了。。。。。。我的宝宝没有补钙或者鱼肝油哦。
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我可不可以说我家宝宝就没在医院体检过？所以短时间内我根本就不知道她长身高体重没有！我宝宝没吃过母乳，一直吃的奶粉，长的胖乎乎的，现在十一个月，依然是个胖妞妞，所以说吃奶粉的宝宝确实比较肥，但是能全母乳就千万别加奶粉。蛋黄现在吃太早了，我们六个多月才开始吃的，要知道吃奶粉的宝宝辅食添加的早，你们纯母乳现在加辅食有点太早了哦。
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我们安安体重几个月都没变化了的。身高长了些。三个月以后就开始抽条了的。很正常。
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养吖不是养猪，别太看体重喽。
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正常吧，我孩子一岁20斤，现在两岁了还是只有21斤啊，没关的
版权所有& Powered by辟谷养生减肥，每日实时更新_生完宝宝3个多月了，体重只比月子_宝宝树
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辟谷养生减肥，每日实时更新
&生完宝宝3个多月了，体重只比月子里轻了10斤，然后就久久不能再瘦，今天看了辟谷减肥法（也称断食减肥法），主要能够调节内分泌、清理体内毒素，减肥是附带的，还不错，准备从明天开始，希望姐妹们给点支持哈，也希望需要减肥的姐妹们一起来，我们一起坚持！ 先把减肥计划发一下：21天为整个周期，现在我是165cm/70kg，理想体重为56kg，呵呵，加油！ 接下来介绍下辟谷减肥： ： &&&&&&& 其一，通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。
随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。
其二，辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。
其三，从、修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于&缺食夺气&的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。 变化&&这是最要紧的，呵呵： 1、　　在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显，一天平均会减轻1至2千克，从第5天开始，每天减轻0.5至1千克，以后几乎都是以一定的递减方式减轻体重（有时也有例外，视乎每人的自身体质因素及配合情况而定）。 2、　　在辟谷期间，高血压患者的血压会显著下降，低血压患者有的血压反而会上升，但视觉、听觉及触觉变得敏锐，记忆力和联想力也会增强，白细胞的数量在辟谷第一周之内没有改变，第7天开始增加，至第11天起急速增加，日增1.57
倍甚至更多，说明辟谷能提高机体免疫力。一部分人在辟谷期间，全身会释放出一种特有的臭气味，连呼出的气体亦有臭味，这是由于体内的代谢废物，有毒物质经皮肤排出体外的原故。 3、　　辟谷初期，口腔内粘着性增高，照镜子看舌面，长了黄色的舌苔，甚至有的人呈现黑色舌苔，10天以内很少清切，若继续辟谷，舌苔便会清洁，表示毒素排出，身心净化。 4、　　辟谷期间大便次数减少，一般在辟谷开始的最初1-4天内排一次便，这种大便叫宿便，宿便的颜色一般是黑色或黑绿色或茶褐色，呈泥巴状（也有少数例外），这是正常现象。 5、　　辟谷其间少数人会出现气攻病灶现象，有的病好似加重，或者排泄病毒，拉出黑色东西，如乏力或容易疲惫等，这是身体自我修复的正常反映。
& 神秘辟谷的正确做法： 1，辟谷不是不吃饭，而是有规定的去吃。一天之中只吃三枚核桃，三枚大枣，一根黄瓜。核桃可以作为早中午饭来吃，大枣是作为一天的&零食&，切记，大枣吃完枣肉后，一定要将枣核含在口中，直到吃下一枚枣子为止。到最后，这枚枣核会非常神奇的变得甘甜无比，如同清冽的泉水一般。黄瓜不要与核桃同吃，（我个人觉得黄瓜与苹果可是互相代替的）最好要错开时间段，这个自我安排。 2，辟谷的时间为21天。 3，辟谷期间不要喝热水或者冰水，喝稍微温温的水，这样不容易刺激胃粘膜。 4，辟谷期间一定要晒太阳，补充能量。不吃东西肯定会觉得身体无力，几乎走动不得，但是日光的照射会很容易帮你找回能量，多去自然中站一站做一做，享受阳光，同时也是吸收能量的好机会。 5，通常，辟谷的第四五天是最最难熬的时间，七八天时虽然也不是很好受，但只要过了这个阶段，你就会觉得不断不断的舒服起来。 6，大概在十几天的时候，会有那么一天，疯狂的想吃东西，就是那种百爪挠心的欲望，但是请一定要挺过去。 7，辟谷结束后，开始要先进食流质，慢慢恢复胃肠功能。 8，辟谷期间，口腔内甚至皮肤上都会出现不好闻的气味，不用担心，排毒结束后就好了。而且过了这个阶段，身体都会变得清爽无比。 9，辟谷刚开始，斤数会减得很快，但是外形完全看不出来，到其中某一天的时候，你会发现，突然地外形就完全变化了。所以不要急，慢慢来。
好了，介绍完毕，明天开始，加油！！！！！！
辟谷天数 体&&& 重 减&&& 重
辟谷前 72.3kg &
第一天 69.0kg 1kg
第二天 68.3kg 0.7kg
第三天 67.9kg 0.4kg
第四天 67.9kg 0kg
第五天 66.6kg 1.3kg
第六天 66.6kg 0kg
第七天 66.8kg -0.2kg
第八天 66.6kg 0.2kg
第九天 66.8kg -0.2kg
&& 6月 30日& 体重70kg 昨天早晨吃了早餐（半碗米粥、两个粽子、少许素菜）后，午、晚餐未进食，不过宝爸回来后拉着去喝扎啤，不忍拒绝，喝了原浆一升以上，吃了田螺一份、毛豆少许、木耳黄瓜少许，喝大了，吐啊，感觉吐得酸酸的了，想必什么也没留下，晚上就晕晕的睡了，早晨4点多醒来发现自己睡在沙发上，孩子在奶奶房间，游荡了一圈又回自己卧室睡了，7点，宝奶奶把孩子送来，喂了宝宝吃奶并一起睡到9点，睡不踏实，还是晕，估计对哺乳略有影响，好在奶水不多，该是没事吧。 早晨起床BB了，老规律，正常态。 打开宝宝树，看到了树友们的提醒和留言，感谢姐妹们，不过决定断食减肥也是我昨天认真阅读和查找了大量资料才下定决心的，很多成功的例子了，我想自己应该也没问题，就当我是实验的小白鼠吧，呵呵，为姐妹们提供现场直播，也许成功了也说不准呢，呵呵。 今天下午发烧了，低烧37.5度，估计是前一晚喝酒后睡觉太凉，酒精带走了身体的热量，再加上4顿饭没吃，发烧了。老公看我发烧，坚决不许我再坚持，带我直接去了我最钟爱的西餐厅，我吧，是个无肉不欢的家伙，发烧闹得又手脚和身体发麻、膝盖酸软、浑身乏力，所以没再坚持，吃了顿暖暖的羊扒+意粉，so delicious！呵呵，咱就是馋啊，不过还想瘦，真纠结~~~ 不过，反正是失败了，还好不是在坚持10天8天时候失败的，不然更难受。 & 7月1日&& 体重未称 因为发烧，想先把身体养好再说，还好，今天没再复烧，午餐吃了16个饺子，早晚餐未吃。 无论怎样，看来要重新开始了。今天又看了看成功者的日志，又被刺激和鼓励了！于是又两眼发光的跑到老公身边请示：我还是想辟谷，你支持我吧！老公不忍为难我，又担心我身体坏了，表示不阻止但非常不赞同。于是跟老公商量要不改成每天吃一餐，要不苹果牛奶减肥，要不每天只喝各种的汤，&&都不知道怎么办好啊，就是想瘦，呵呵。 我现在每天一餐是没问题的，也不觉得饿，精神也好。不过明天要出外，跟妈妈一起，还是继续维持我每天一餐的习惯吧，如果身体未有异常，打算从后天也就是7月3日开始辟谷吧，到8月1日结束，4个7天，争取排出毒素、瘦下五圈，做个新鲜人，呵呵。 另：这么想辟谷还有一个原因是&&生完宝宝到现在了，还没能老公爱爱过，疼，总在分泌大量浅黄色液体，我觉得是内分泌有问题，辟谷最大的收货是调节内分泌，因此，无论如何，我想试试！ & 7月2日& 体重69.3kg 看来每天一餐也是可以减重的，今天也是早晚未吃，但是中午陪妈妈吃了西餐，吃了一份菲力牛扒，妈妈的梅花猪扒也分了1/3给我，吃的很饱，呵呵。 跟妈妈聊了关于辟谷的好处，妈妈也很心动，我们决定从3号开始一起辟谷，彼此勉励。因为妈妈有子宫肌瘤、乳腺增生以及全身血脉不通等身体问题，属于很适合辟谷的人群，所以我还是很支持妈妈也辟谷的，但目前爸爸、老公和婆婆还是不大理解和支持，老公还好，基本支持了。我和妈妈共勉吧，呵呵。 & 7月3日&&& 辟谷第一天&&& 体重69.0kg&&&&食物：红枣一枚、苹果两口、西瓜五分之一个 昨天吃那么饱，以为不会瘦了，没想到又轻了一点，刚才查了，孕妇和哺乳期都是可以辟谷的。所以，今天是正式辟谷第一天，很激动，很兴奋，呵呵，和妈妈通了电话，她也情绪很好。目前一切都甚好，呵呵。 下午2点多吃了一枚红枣，五点多吃了两口苹果，7点多吃了3块西瓜，令我懊恼的是8点多又馋嘴了，又吃了2块西瓜，超载啦，唉。没觉得饿，还好。
7月4日&&& 辟谷第二天&&& 体重68.3kg&&& 食物：核桃、苹果各一个 西瓜啊西瓜，我又爱又恨，呵呵，总觉得要不是吃了那么多西瓜，也许成绩会更好些呢，不过这世界上没得后悔药吃，接下来注意吧，唉。 早上按时BB了，西瓜裹着一些黑色的宿便，看来要排毒了。辟谷前七天就是清理身体排毒的。 现在是晚上9:00，刚称体重是68.1kg，忍不住啊，呵呵。 今天早餐时吃了一枚核桃，现在正在吃苹果，我发现最难熬的是晚餐和晚餐后的时间，嘴巴就是想吃东西。明天是传说中的第一个最难的日子&&辟谷第三天，不知道会发生什么，我想暴掉不大可能，因为截至到现在，还没觉得多饿，或者多难捱，加油吧，呵呵。
7月5日&&& 辟谷第三天&&& 体重67.9kg&&& 食物：西瓜四分之一个 早上起来很有便意，但是去WC没成功，现在还是想，也许多喝点水就能成功吧，准备喝水了。 体重没有想象中掉那么快，也许是昨晚临睡前吃苹果的缘故吧，反正越是晚上越管不住自己的嘴巴，就是想吃东西，吃就吃吧，水果类没大碍的，辟谷一说中提到的：辟谷要随性些，饿了就吃，不饿就不吃，只是想吃时吃些热量低的就好。 刚才妈妈打来电话说忍不住吃了核桃大小的鸡肉和六、七块炒冬瓜，不知道有没有妨碍，我也不知道，但是安慰妈妈没事的，继续坚持吧，别再吃了。 今天早晨起来就想BB，但是至今还没，早晨吃了几块西瓜，但没效果。决定从吃完西瓜开始，纯断吧，不然太没效果了，只是可怜了我家宝宝，奶水明显减少，不过也是准备减肥结束就断奶的，这样也算断奶前的缓冲吧。
7月6日&&& 辟谷第四天&&& 体重67.9kg&&& 食物：核桃、苹果各一个，西瓜一角、葡萄四枚、黑咖啡一杯 是的，今天早上还是67.9kg，不升不降，也许是昨天早晨西瓜吃的太多？也许是平台期到临？无论如何，平和心态，淡定，随性。 不过头晕、浑身乏力、心慌的感觉还是如期到来了，为了缓解不适，刚才吃了一个核桃，我看大多数人都是辟谷第三天有这些症状，我晚了一天。但是，但是，平台期都是第六天到临啊，我怎么第四天就来了？也许是个体差异吧，没关系，没关系。 动作不那么有力和迅速了，我也慢慢在进入一个缓缓的境界，从容不迫，呵呵。 中午吃饭彻底考验了我的意志，老公及好友去西餐厅，我就锻炼着自己，催眠自己&都是屎啊都是屎&，从开始不能看点餐卡，到最后帮他们寻找好吃的，那叫一个强大啊，我就一杯黑咖啡熬了过去啊！呵呵。
7月7日&&& 辟谷第五天&&& 体重66.6kg&&&&食物：苹果、桃子各一个，南瓜子30个左右，长豆角6根3cm长的，黑木耳2口 哈哈，今早的成绩不俗哦，而且起床也没心慌等症状了，反而闻到油烟味觉得太油腻、反胃。 下午时候bb了，不过不是黑色的，也许我体内毒素少？也许没排出宿便，只是我日常吃的东西？不明白了。 今天晚餐时间，疯狂的想吃咸味的东西，百爪挠心地想啊，于是没忍住吃了晚餐中炒的菜，吃起来觉得油腻，于是又吃了好些南瓜子，还想吃羊肉串、牛扒、炸鸡柳~~~~（还好忍住了）真是差点暴掉呢，吃完胃里不舒服了，吐了一些，胃难受到凌晨3点。
7月8日&&& 辟谷第六天&&& 体重:66.6kg&&& 食物：呃~~今天食物太多了：桃子一个，南瓜子大概3个核桃的分量（去皮后的呃），凉拌均达（一种野菜，不知道拼音对不对），涮肥牛的几片和鱼豆腐、虾丸、青菜若干 今早还是这个体重，我这么觉得我跟别人不一样呢？我的平台期就是隔一天一次吗？或者是昨晚我吃多了？无论如何，今天注意吧。注意的结果是：继续超级想吃咸味的东西，实在忍不住吃了这么些东西，罪恶啊罪恶！！！悔恨啊悔恨！！！！！！但就是管不住自己的嘴巴，欲望的诱惑啊，堪比一切美好！看明天情况吧，我再度痛下决心&&要么纯断，要么单苹果辟谷，再不这么胡吃啦！！！我的眼泪在飞~~~~~~
7月9日&&& 辟谷第七天&&& 体重：66.8kg&&& 食物：两杯蜂蜜水，三瓶矿泉水，饮用水若干口 真的不吃了，不吃啦！
7月10日&&& 辟谷第八天&&& 体重：66.6kg&&&&食物：三瓶矿泉水，桃子一个，水煮玉米粒20粒，野菜猪肉饺子两个，饮用水若干 是到了传说中的平台期了吗？坚持吧，只喝水，加油！ 好想吃饺子，正在幻想着，额地神呐，宝奶奶居然包饺子啦，我忍啊忍不住啊，就吃了两个饺子，还是晚餐时间，唉，所以，体重就变成了&&
7月11日&&& 辟谷第九天&&& 体重：66.8kg 悲催啊~~~！早晨还BB了少许呢！ 不过好处是，两个饺子，就两个，晚上居然比往常的奶多了，宝宝吃了两次呢！看来猪肉和面食对奶水的效果真不是盖的！于是呼，今早又吃了3个饺子，喝了两口小米粥&&我想，我的辟谷大概到此为止了吧，唉。 宝奶奶说看的出来我整体变瘦了，腿细了；老公说我腿细了；保姆阿姨说我最近看着脸尖了，眼睛大了；我自己看自己整体好像薄了点。 于是乎，于是乎，宝奶奶的建议和我的想法不谋而合&&辟谷到此为止吧，以后的饮食注意点，每餐最多六成饱，瘦到满意的体重就八成饱维持。
小结： 还是会尽量控制，还是会不想吃就不吃，但不再刻意回避自己的饥饿感了，就这样，我，呵呵，也算半途而废了吧，不过也算完成了要求最短的7天辟谷呢，给自己个小掌声吧，整个辟谷期间，或者说有意识开始控制吃饭，想辟谷开始到现在，体重大概瘦了10斤左右。不知道会不会反弹，会控制，接下来如果有什么新的进展，或许胖了，或许瘦了，还会继续到这个帖子里来记录的。
呵呵，还是等宝宝断了奶后再考虑减肥。。。。
我奶水不足，索性开始吧，宝宝吃奶粉也很适应的，呵呵
宝妈母爱值得一赞！
引用&&xiao宝贝520回复道：
呵呵，还是等宝宝断了奶后再考虑减肥。。。。
这种方法很容易复胖。不吃东西身体的代谢率会很低，代谢率低了会以身体健康作为代价，其实是很不科学的。可以尝试运动减肥。
引用&&xiao宝贝520回复道：
呵呵，还是等宝宝断了奶后再考虑减肥。。。。
&这是伪科学的东西，宝妈快停下，对身体有害的！央视专门辟谣过那个李一道士的&辟谷&说，他自己练的录像都是造假拍的，道场和药房也已经被查封了，宝妈可以查下！
我也来筹一份&&减肥咯~~~
纯母乳，自然瘦了，只是dd上还有肉肉，不过不多
天那，很难坚持的
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 还在母乳
嗯，这个道理我也明白，但是网上搜集了很多资料，说到是对身体的一次清洗排毒，慢慢代谢，再缓缓复食，应该没大问题，感谢提醒！
引用&&cherry1990回复道：
这种方法很容易复胖。不吃东西身体的代谢率会很低，代谢率低了会以身体健康作为代价，其实是很不科学的。可以尝试运动减肥。
李一的问题在于他的很多作假，但辟谷一说由来已久，不会没道理的，感谢提醒，我是小白鼠，试试吧，呵呵，关键是我太需要瘦下来了，试试吧，呵呵。
引用&&小二毛毛回复道：
&这是伪科学的东西，宝妈快停下，对身体有害的！央视专门辟谣过那个李一道士的&辟谷&说，他自己练的录像都是造假拍的，道场和药房也已经被查封了，宝妈可以查下！
我开始想纯母乳的，可是怎么追奶也不成功，好在宝宝吃奶粉也很习惯了，打算断奶了，也许辟谷结束，奶也自然断了，呵呵。
引用&&木木夕阳回复道：
纯母乳，自然瘦了，只是dd上还有肉肉，不过不多
嗯，我懂，可是我太需要瘦下来了，呵呵，谢谢，我们都保重
引用&&zhuneave说道本帖因垃圾广告、虚假内容、敏感信息等原因被删除
你不打算给孩子喂奶了啊？
你可以尝试全素食，也是对身体的清理，不信你试试看，比辟谷好多了。关键是坚持，而后慢慢就养成习惯了。我就是素食的，不过我蛋奶素，不是全素。坚持两年多了。
回复 &龙宝宝--06-30 09:44:11发表的
嗯，这个道理我也明白，但是网上搜集了很多资料，说到是对身体的一次清洗排毒，慢慢代谢，再缓缓复食，应该没大问题，感谢提醒！
引用&&cherry1990回复道：
这种方法很容易复胖。不吃东西身体的代谢率会很低，代谢率低了会以身体健康作为代价，其实是很不科学的。可以尝试运动减肥。
额& 这样的减法 21天 吃这么少 50斤也下去了&
要开始工作了，不方便喂奶呀，又舍不得夏天给孩子断奶，正纠结呢，不过我奶水很少，孩子吃也就是吃吃感觉吧，呵呵
引用&&风在林中走回复道：
你不打算给孩子喂奶了啊？
我吧，是个无肉不欢的家伙，要是全素几年，估计我受不了，昨天发烧了，估计是前天晚上喝酒闹得，晚上睡觉太凉，所以没再坚持，吃了顿暖暖的羊扒加意粉，so delicious！呵呵，咱就是馋啊，不过还想瘦，真纠结，今天跟老公商量要不改成每天吃一餐，要不苹果牛奶减肥，要不每天只喝各种的汤，&&都不知道怎么办好呢，呵呵。
引用&&cherry1990回复道：
你可以尝试全素食，也是对身体的清理，不信你试试看，比辟谷好多了。关键是坚持，而后慢慢就养成习惯了。我就是素食的，不过我蛋奶素，不是全素。坚持两年多了。
看成功者，除非基数大的，一半都是减去20斤左右，后面半个月减的非常慢，就前一周快，但前一周减去的都是水分，排出的都是体内垃圾
引用&&wsqlove123回复道：
额& 这样的减法 21天 吃这么少 50斤也下去了&
宝妈，我又看了很多关于辟谷的相关资料，这个辟谷确实是人体自我调节修复的好办法，不是伪科学呢，宝妈可以了解下的，不过还是要谢谢宝妈提醒，呵呵
回复 &小二毛毛&
22:49:08发表的
&这是伪科学的东西，宝妈快停下，对身体有害的！央视专门辟谣过那个李一道士的&辟谷&说，他自己练的录像都是造假拍的，道场和药房也已经被查封了，宝妈可以查下！
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