身体很不舒服怎么办？
身体很不舒服怎么办？
身体很不舒服怎么办？我妈身体从昨天就很不舒服，到今天她说感觉很累，身体很酸，很不舒服，请问一下要喝什么东西，或煮什么东西吃。请帮忙一下谢谢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析： 您好，根据您描述的情况，首先排除下是否感冒，然后检查血糖、血压有无异常，排除器质性疾病的可能。意见建议：建议您每天每日摄取酸牛奶2小杯，蔬菜5—8种、水果2—3种，每日摄入一种粗粮约1两、每日3个核桃或15粒花生等坚果摄入；每日1个全蛋，2—3两精瘦肉，保证充足的睡眠，每天坚持日光浴可使免疫力增加。
问怎么办请帮帮忙
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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患了弱精症或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。
问这种情况怎么办！请帮忙
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
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病情分析：您好！肾癌术后切口出现硬块和小脓包可能与炎症、线结反应、瘢痕增生等有关系，如果是炎症或增生，可以进行局部热敷以缓解症状，线结反应属于自身体质的一种排异反应，线结排净后症状就会缓解，一般不会影响身体健康，没有必要担心。意见建议：注意患处卫生，按时热敷，小脓包处用碘伏消毒，待线结自行排出，适当锻炼，保持心情舒畅，提高机体免疫力，定期复查，合理膳食，均衡营养。
问我妈这种症状该怎么办呢
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。意见建议：主要可以采取中药治疗，建议经后服用乌鸡白凤丸，经期喝益母草冲剂，这样对调经有帮助的
问胃不舒服怎么办？请教专家帮忙？板栗煮稀饭吃多了，一...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
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病情分析： 如果没有基础胃病的话，可以吃点帮助消化的，比如鸡内金之类的，但是如果有基础胃病的话，建议去医院正规治疗，疗程一定得够。意见建议：如果没有基础胃病的话，可以吃点帮助消化的，比如鸡内金之类的，但是如果有基础胃病的话，建议去医院正规治疗，疗程一定得够。
问越睡越累怎么办
职称：医师
专长：心脑血管疾病 消化系统疾病
&&已帮助用户：15121
问题分析：可能是睡眠不规律，经常熬夜导致的，时间久了容易患神经衰弱症表现为入睡困难、多梦易醒、浑身无力、记忆力减退等症。意见建议：建议您先口服安神补脑液，然后改变睡眠的时间每晚10点之前睡觉，不宜熬夜，早晨5-7点起床也不宜睡得时间过长。如症状不缓解到医院中医科就诊。
问妇科女请医生帮忙查一下
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：105696
问题分析：对于绝经后再次出现阴道流血者，不论其出血量多少 、持续时间多长、发生几次，都是不正常的，都应寻找出出血部位和原因。意见建议：应该立即去医院进行详细的检查，仔细回忆有无与疾病有关的伴随症状，如血性白带、下腹痛、尿频、尿急、排尿困难、腰腿疼痛、发热;有无肥胖、糖尿病、高血压、心血管系统的疾病存在，是否曾使用过性激素类药物等均 应向 医生详细 叙述， 必要时进行分段诊刮、阴道细胞学及内分泌检查，一般可以得到确诊。
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　　与你的身体在一起，会发现很多令你惊讶的新的内容，只要你每天抽出一点时间好好陪着自己，最后停留在一点，慢慢的将这个身体部位的动作放大，并保持对身体的觉察，慢慢你会发现些什么，希望你也开始这样的旅程。
　　试着调动你所有的感觉功能：感受花的芬芳，刚刚修剪过的草坪散发出的清香，甚至是汽车尾气和快餐食品散发出的味道，感受微风轻轻抚摸你的面颊，余地滴落在你的头上或手上，倾听空气流动的声音，注视光照和阴影出人意料的图案变化。每一个季节的每一个时刻都有许许多多令感官愉悦的景致――无论你在哪里生活，快乐总是无处不在。
　　练习内容
　　一、身体扫描练习，每天至少两次，每周训练6天。
　　1、选择一个温暖舒适且不受打扰的地方仰卧躺下。你可以躺在床上，也可以直接躺在地板或者地毯上。如果你感到舒服，也可以裹一块毯子。闭上双眼可能感觉比较好，但是如果你不想这样也没关系。假如练习过程中感到昏昏欲睡，可随时睁开眼睛。
　　2、花一点儿时间将意识集中到你身体的某些部位，尤其是仰卧时与你身体接触或感觉有压力的部位。每次呼气时，让身体稍稍向下压入支撑表面。
　　3、温和地提醒自己，这段时间，要保持清醒，不要入睡。在此期间，你要充分关注自己的真实感受，而不是你认为它应该怎么样。不要试图改变自己的感受形式，不要刻意尝试更加放松或者更加平静。这个练习的目的是，将注意力系统地放在身体的每个部位时，某些或全部身体感觉融入其中。有时，你可能发现毫无感觉。如果出现这种情况，仅仅注意这一事实即可。当没有感觉时候，没有必要主观地努力想象。
　　4、现在，将意念引导到你的腹部，注意气息进出身体时腹壁的变化形式。花一点时间感受呼气吸气时腹部起伏产生的身体感觉。
　　5、连接腹部的感觉之后，像聚光灯那样将意念集中起来，让它沿身体向下移动至双腿、双脚，一直到脚趾。让注意力的焦点逐一放在每个脚趾上，并赋予它们一种温和而带有兴趣的关注，探索这种感觉。你可能注意到脚趾之间存在某种联系，一种刺麻感、温暖感、麻木感，或者什么感觉都没有。无论你有什么感觉均属正常。没有必要进行判断，尝试让感觉自由运行。
　　6、吸气时，感觉并想象气息能够进入肺部，然后一直沿身体下行，通过双腿抵达脚趾。呼气时，感觉并想象气息从脚趾、双脚、身体流过，最后从鼻孔排出。集中精力继续关注呼吸。你可能觉得不太容易掌握这一练习，不过没有关系，你只需以娱乐的方式尽力一试即可。
　　7、做好准备之后，呼气时，将注意力从脚趾转移到脚心。让意识以温和和感知的方式集中到脚心。然后，让意念转移到每只脚的脚背和脚跟。你可能注意到，脚跟与地垫和床面接触的地方有一种轻微的压迫感。尝试让气息进入你感觉到的所有部位，当你探索脚底的感受时，注意运行中的气息。
　　8、让意念扩展到脚的其他部位，进入脚的顶部、脚踝、骨头和关节。然后，更为专注地深吸一口气，让气息进入双脚。呼气时，让气息完全离开双脚，让意念集中到小腿。
　　9、继续以同样方式扫描整个身体的其他部位，依次在每个部位停留一会儿。意念在小腿停留后，向上移动到膝盖，然后再大腿。现在，再将意念转移到骨盆――你的腹股沟、外阴部、臀部和胯骨。注意你的后背底部、腹部、后背上部，最后再将意念转移到胸部和双肩。慢慢将意念转移到双手。将注意力放到双手后，你可以先关注指尖的感觉，然后是整个手指，手掌和手背。然后，慢慢地转移到手腕、前臂、肘部、上臂、肩膀和腋窝。然后，将意念转移到脖子、面部（下颚、嘴、嘴唇、鼻子、双颊、双耳、双眼和前额），然后让你的整个头部置于全部意念之中。
　　10、你应该让意念在身体的每一个区域停留20-30秒钟。不过，没有必要精确计算时间和呼吸次数，只需让注意力依次集中在身体的每个部位，时间长短自己决定。
　　11、当你注意到身体某个部位存在较为强烈的感觉，例如压力，尝试让气息「进入」这些部位，深入感知。利用吸入的气息温和地将意念融入感觉。然后，呼气时，注意感觉变化――如果有的话。
　　12、有时，你的意念会不可避免地离开你的气息和身体，这非常正常。当你注意到这种情况时，只是温和地承认这一事实，在脑海中记下意念转移到了什么地方，然后温和地引导它重新返回你原来关注的部位。
　　13、当你以这种的方式扫面完整个身体之后，用一点儿时间让自己想象身体是一个有机的整体。感受这种完整感，试着让所有游移的感觉进入宽敞的意识之中，感受气息自由进出身体的过程。
　　要记住，身体扫描可以产生极为放松的感觉，所以在练习过程中很容易睡着。如果发生了这种情况，没有必要责备自己。如果你发现自己总是入睡，可以在脑袋下放一个枕头，让头部微微抬起，睁开双眼。当然，你也可以不再采用卧姿，坐着练习。
　　二、习惯破除训练――每周至少散步一次，用时至少15分钟
　　建议你至少做一次15--30分钟的散步（如果你愿意，时间可以更长一些）。你没有必要去什么特别的地方，就在自己生活的小区附近走一走，保持一种开放的心态，与在山间跋涉一样有趣。
　　不要有匆忙赶往某一地的心理，你的目的只是尽可能专注地散步，将意念放在踏着大地的双脚上，感受双脚和双腿所有肌肉和筋骨流畅地运动。这种感觉并非仅仅局限于你的双脚，你甚至可以感觉整个身体都在运动。注意周围所有的景象、声音和气味。即使你住在城市里，你仍会惊讶于多少小鸟在欢唱，多少小动物在奔跑。注意观察，当它们在看到你注视它们的时候会有什么反应。
　　试着调动你所有的感觉功能：感受花的芬芳，刚刚修剪过的草坪散发出的清香，甚至是汽车尾气和快餐食品散发出的味道，感受微风轻轻抚摸你的面颊，余地滴落在你的头上或手上，倾听空气流动的声音，注视光照和阴影出人意料的图案变化。每一个季节的每一个时刻都有许许多多令感官愉悦的景致――无论你在哪里生活，快乐总是无处不在。
　　试着停下来，抬头仰望天空。如果你身处城市，你会惊讶地发现，就在水平视线以上，原来有那么多美丽的建筑。你甚至会看到屋顶或地沟上长出的一组组青草和树木。如果你在公园或者乡村，你会看到各种各样动人的景物，包括掩映在乔木和灌木之中的鸟巢和蚁穴。如果你希望进一步发展散步的爱好，可以呼朋唤友，组成一个小分队。散步可以成为你的终身爱。
　　主讲 袁莹导师
　　袁莹导师，担任中国心理咨询师与催眠师联合会广东省分会会长、北京西商国际心理学院常务副院长、北京西商国际心理学院系统排列研究院院长、河南省商丘市义工联名誉会长、广州市泰喜鸿成文化发展有限公司董事长、广州市鸿馥源生物科技有限公司董事长，执业期间为社会各界人士广泛提供公益助学，为许多企业、家庭成功解决各类深层问题，使这门学科更加本土化、产业化，被称为“幸福的科学”领航者、“万能密匙”开启者。
　　授课方式：
　　个案、讲座、互动、体验式
　　适合参加人群：
　　★ 15岁以上的青少年及所有成年人；
　　★所有想让自己及家人过得更幸福美好的人；
　　★所有希望企业运作得更顺畅或想学习这门中国传统文化与西方神秘玄学结合的“幸福的科学”的人均可参加；
　　★面临上述重大课题的个人、家庭或企业。透过这个方法，你将有机会了解自己面临的个人身心问题、家人行为及企业运转不畅背后的真相。
　　参加万能密匙工作坊价值
　　★个人层面――调节情绪和健康
　　-----揭示焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、自责、抑郁、挫败、缺乏安全感、自我价值感低下、无助等各种情绪背后的深层原因，并引导学员活出坦然喜悦的人生。
　　-----揭示各种不良的关系模式对身体健康造成的影响，比如各种慢性病（如精神分裂、抑郁症、躁郁症、多动症、自闭症、系统性红斑狼疮、厌食症、顽固性头痛、肿瘤、颈椎病、长期背痛、偏头痛、哮喘等等），通过系统排列进行心理调适而乐观的去面对、处理、乃至放下它。
　　★家庭层面――改善家庭关系
　　-----解释家人之间莫名的长期隔阂、冲突、纠葛的原因，有效改善与父母的关系、两性情感关系、亲子关系，让上一代的不良关系模式不再传递给下一代；
　　-----协助解决与父母、子女、伴侣、朋友、同事等重要人际关系中发生的冲突、纠缠、抗拒、疏离和逃避等纷争
　　-----协助解决因离异、再婚、外遇、堕胎、领养、犯罪、家暴、亲人离世或绝症等事件带来的种种困扰；
　　-----对于孩子的叛逆、厌学、网瘾、不良生活习惯、情绪低落、缺乏动力、拒绝长大等现象，探寻其背后的深层原因并帮助解决；
　　★组织企业层面
　　-----个人职场生涯规划、工作选择与人际互动、项目是否开展、公司内部教育训练、员工心灵成长、人员调动处理、重大决策、企业问题诊断（员工流失、客户留不住、内部冲突、金钱留不住等）、组织整合等。
　　-----洞悉企业团队中的冲突背后根本原因和动力，提升执行力和行动力。什么是系统排列？它是盛行于欧洲的一种心灵疗愈手法。通过集体参与的方式，在最短的时间内，找出困扰人们生活中各种问题的原因，现场展示人际关系内部存在的问题，通过专业指导，达到神奇的疗愈效果。被广泛地应用于心理治疗、教育、商业、企业组织发展等方面。系统排列是如何运行的？当事人先简明扼要的叙述困扰，然后老师会决定所需要的角色，让当事人从现场参加的学员里寻找角色的代表。接着，透过代表的移动及对话重新调整失序的心灵画面，了解生命中有哪些必须去学习的事，了解问题背后的动力，让已经堵塞的爱的能量再次流动。
　　系统排列有何特色？系统排列进行时不需要所有家人都在场，只要一个成员就可以排列出整个家族，它不钻研琐事，只需要实际发生的事件，经由排列就可以直接切入核心；它是一种生活的应用哲学，也是海灵格大师对生命的智慧，如果我们懂得这个方法的哲理智慧，就有可能重新规划我们的生涯，让我们的生活过得更好。很简单、直接，对于曾经参与过的人都有极大的帮助。
　　【财富有密码，只是你不知道！】
　　“财富”获取对于很多人来说都是一门必修的功课。当我们的内在对“财富“充满了匮乏与迷茫，试图将身边一切能运用的资源引入到自己的生财序列，手握得越紧，财富越像流沙一样，从指间流失……这是为什么？
　　德国系统排列宗师 伯特.海宁格 有这样一句名言：No mother，no money！同时他也在多部著作中指出： 财富是一种能量，同时也是一个礼物！不仅仅来源个人的努力和勤奋，也来自个人境遇，更来自一种更大的能量权利对你的眷顾…….
　　做正行业、办正事、行正心，自然宇宙会给予你丰厚的回报，运用“财富密码”打破魔咒，启动你的财富能量。
　　▲圆满内心让内在充满了爱、幸福和喜悦，
　　▲内在的富足才能吸引外在财富对你的眷顾，
　　▲机遇和人际关系也会顺利起来，财富不取自来。
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　　泰喜鸿成与TAOS国际系统排列学院强强联手，倾力打造，2016年全新财富课堂――《心灵财富密码工作坊》，全新角度诠释财富概念，阐明财富运转规律。剖析当下社会财富状况，挖掘财富背后心灵成因。谁在用宇宙的力量，获取财富渠道？
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　　1、以家族系统排列链接家族力量，探索财富沉睡之谜；
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　　1、你想了解什么限制了你的财运吗？
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　　如果你想，请走进《万能密匙 心灵财富密码工作坊》：
　　【导师简介】
　　■袁莹 Eliza
　　美国国家催眠师学会（NationalGuild of Hypnotists）认证的国际催眠医治师；
　　中国就业培训技术指导中心认证的家庭（组织）系统排列师资指导师
　　中国心理咨询师与催眠师联合会广东省分会会长
　　北京西商国际心理医学研究院系统排列研究院院长
　　北京西商国际心理医学研究院常务副院长
　　河南省商丘市义工联名誉会长
　　国际狮子基金会茂文钟士会员
　　广东狮子会乐善服务队特约心灵导师
　　TAOS国际系统排列学院导师
　　幸福科学实战派教育专家
　　万能密钥系统创始人
　　国家职业心理咨询师
　　中国最具公信力品牌讲师
　　中国好讲师全国十强品牌讲师
　　中国华人全球企业家联合会十大杰出华人教练讲师
　　广州市泰喜鸿成文化发展有限公司董事长
　　广州市鸿馥源生物科技有限公司董事长
　　【报名详情】
　　主题：启动你的财富能量－心灵财富密码工作坊
　　时间：日~22日
　　地点： 广州市天河区黄埔大道中322号广州粤大金融城国际酒店
　　主办单位：广州市泰喜鸿成文化发展有限公司
　　报名咨询：
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　　女人，应该像“花”一样的娇柔美丽~！
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　　女人的美丽与年龄无关，它是一种由内而发的自信与独立，坚强与柔韧，似花朵徐徐绽放，沁人芬芳。女人，你具有所有的美好，连你自己都没看到。
　　在欧洲，各个年龄阶段的女性都把自己装扮得非常优雅靓丽，耄耋之年不掩风采。女人的形象，也展现了她对生活的态度，是否爱自己的一个标准。
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　　课程时长：5天4夜
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楼主发言：55次 发图： | 更多
　　我好像明白，不过我是偶尔白天的时候，需要很用劲的动一动就好了　　
　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有.　　用力绷劲身体也能缓解。
　　@hd天天 1楼
15:27:11　　我好像明白，不过我是偶尔白天的时候，需要很用劲的动一动就好了　　-----------------------------　　偶尔白天也会，次数不多，但是偶尔一次就很难受，我不是动一下就完全好了，而是会持续挺久的。
　　我不知道说的对不对，但是这很可能是原因，是神经的问题，木有寻开心，我一起得过疱疹，就像水痘那种，悲催的长在神经上了，就一天天的哪都不爽，必须动，睡觉也睡不了，感觉要死了，后来打了吊瓶，好像是一种营养神经的维生素12还是多少不记得了，秒好。。。不过你这个指定是很轻很轻的，给你指出一个方向
　　@Jacky0315 2楼
15:27:20　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有.　　用力绷劲身体也能缓解。　　-----------------------------　　是啊是啊，我也不知道这个是不是病啊。我也不是经常出现，但是偶尔来一次就很痛苦很难受啊，特别是睡觉的时候，更难受啊！而且一般是今天会，持续几天都会T T。。绷紧身体是怎么样？
　　@一切都会过去_ 4楼
15:32:20　　我不知道说的对不对，但是这很可能是原因，是神经的问题，木有寻开心，我一起得过疱疹，就像水痘那种，悲催的长在神经上了，就一天天的哪都不爽，必须动，睡觉也睡不了，感觉要死了，后来打了吊瓶，好像是一种营养神经的维生素12还是多少不记得了，秒好。。。不过你这个指定是很轻很轻的，给你指出一个方向　　-----------------------------　　额，不怎么明白。
　　看了这个帖子 我就进来了 　　因为我想这会不会是谢霆锋发的帖子哈哈哈哈
　　有啊 所以我当时军训的时候特别痛苦 动都不能动一下 感觉分分钟都要猝死了
　　@楼主跪舔杰宝 8楼
15:36:46　　有啊 所以我当时军训的时候特别痛苦 动都不能动一下 感觉分分钟都要猝死了　　-----------------------------　　是的，脑子里越想着不能动，我们越克制，那感觉越强烈。唉，都无力形容了。反正没试过的人无论怎么形容他们都不会懂。
　　@兔子馒头124 7楼
15:35:10　　我经常在是坐时间长或者失眠的时候，浑身不舒服就感觉身上神经酸酸的，一定要伸个无限大的懒腰才能缓解一下但是又缓解不了，懒腰伸完又恢复难受，是怎么了啊·肌肉无力神经酸的感觉。。。啊啊啊。。。　　-----------------------------　　是的是的，就是有那种很想伸懒腰的感觉，但是伸了之后暂时缓解下，很快那感觉又来了。睡觉时也是，难受转了个身会好点，但很快会难受了。不知道怎么形容，反正是骨子里的难受。
　　不拧腿综合症
楼主上网查查　　
　　@niclove2011 9楼
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　为啥让你想到谢霆锋？
　　@浏浏3478 12楼
15:40:59　　不拧腿综合症
楼主上网查查　　-----------------------------　　这个我有查过，但是这个我真不知道怎么治愈。。
　　不太好治，不拧腿综合症好像是精神方面的疾病　　
　　@浏浏3478 15楼
15:42:59　　不太好治，不拧腿综合症好像是精神方面的疾病　　-----------------------------　　是神经系统问题还是本身心理问题？
　　我也有哦，困扰很久了，我是右腿，长期性的，百度了下说是不宁腿综合症。　　我白天要是运动量大，晚上就不会那么难受，如果白天长期坐着没动，那晚上就很难受。　　不知道怎么治愈，哎 同求方法。
　　这个我以前也有，半夜醒来很明显，后来诵经慢慢好了　　楼主可以试试
　　我不翘腿 腿就酸疼，。
　　@亮亮的菜头 17楼
15:45:25　　我也有哦，困扰很久了，我是右腿，长期性的，百度了下说是不宁腿综合症。　　我白天要是运动量大，晚上就不会那么难受，如果白天长期坐着没动，那晚上就很难受。　　不知道怎么治愈，哎 同求方法。　　-----------------------------　　我是左边身体，以前就是腿不舒服，现在是左边整个身子都会。
　　@吼心闪闪 19楼
15:47:04　　我不翘腿 腿就酸疼，。　　-----------------------------　　那是翘习惯了吧
　　有啊，我是右腿，晚上睡觉的时候，一定要隔段时间动一下腿啊，忍不住⊙﹏⊙　　
　　@tytychen2012 18楼
15:45:36　　这个我以前也有，半夜醒来很明显，后来诵经慢慢好了　　楼主可以试试　　-----------------------------　　诵经？
　　@tytychen2012
15:45:36　　这个我以前也有，半夜醒来很明显，后来诵经慢慢好了　　楼主可以试试　　-----------------------------　　@此生不再_ 24楼
16:24:23　　诵经？　　-----------------------------　　是的，诵经可以治愈许多慢性病　　楼主不排斥的话，可以试试，或者浏览一下佛教网站
　　啊有啊，有时候上班坐久了，就觉得闹心挠肺的难受啊
　　@枫叶小野 25楼
16:41:18　　啊有啊，有时候上班坐久了，就觉得闹心挠肺的难受啊　　-----------------------------　　睡觉的时候不会么
　　你不是一个人，那感觉很难受啊，不动就骨子里酸痒痒的！　　
　　你不是一个人。以前没有过这种感觉，这几个月才开始，不是一般的难受　　
　　@Jacky0315 2楼
15:27:20 　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有. 　　用力绷劲身体也能缓解。 　　----------------------------- 　　是啊是啊，我也不知道这个是不是病啊。我也不是经常出现，但是偶尔来一次就很痛苦很难受啊，特别是睡觉的时候，更难受啊！而且一般是今天会，持续几天都会T T。。绷紧身体是怎么样？　　-------------------------　　就是伸懒腰呀　　
　　我老公，从小就被诊断为多动症
　　@枫叶小野
16:41:18　　啊有啊，有时候上班坐久了，就觉得闹心挠肺的难受啊　　-----------------------------　　@此生不再_ 26楼
16:54:07　　睡觉的时候不会么　　-----------------------------　　会有会有
　　@niclove2011
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　@此生不再_ 13楼
15:41:05　　为啥让你想到
？　　-----------------------------　　他就是这种人啊 一刻都不能停 而且也到了停下来睡不着的地步 看不出来吧 这么喜欢耍酷的人其实也是猴子一样 我觉得这种行为是收到身体体质的影响的 要不然性格这么chok爆的人还要和猴子一样动来动去 一定内心很纠结吧
　　有 不知道是不是 一样 的
特别不舒服···但是又不是痛 就是难受　　反正我百度过 是叫什么什么什么
具体名字我记不得了 就是这种现象在医学里面还是存在的 只是没有治疗的说法
就是 都没法解释的
楼主好想和你细聊 这一说我好久没那样了
　　我想我明白楼主的意思。尤其是明明很困，但不动就从骨头里不舒服，不痛不痒。不知道楼主是男的还是女的，我是女的，感觉姨妈要来的时候就是这样的。后来有段时间有点妇科的问题，喝中药，调节内分泌，活血化淤什么的，就没出现这种情况。　　
　　@你就绷嘛 27楼
17:06:58　　你不是一个人，那感觉很难受啊，不动就骨子里酸痒痒的！　　-----------------------------　　我都不知道怎么形容这感觉了，又不是痛，说痒又好像是，但又不怎么贴切，说酸吧，也不是那种普通的酸，反正就是骨子里不舒服，很想震动一下骨子才能缓解。
　　@多情勿自娆 22楼
16:19:32　　有啊，我是右腿，晚上睡觉的时候，一定要隔段时间动一下腿啊，忍不住⊙﹏⊙　　-----------------------------　　嗯 不动的话很煎熬。。
　　@马甲甲马楼
17:10:00　　你不是一个人。以前没有过这种感觉，这几个月才开始，不是一般的难受　　-----------------------------　　是吧，很难受吧，最难受是睡觉动来动去还怕吵到身边的人，这样太难受了。
　　@Jacky0315
15:27:20　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有.　　用力绷劲身体也能缓解。　　-----------------------------　　是啊是啊，我也不知道这个是不是病啊。我也不是经常出现，但是偶尔来一次就很痛苦很难受啊，特别是睡觉的时候，更难受啊！而且一般是今天会，持续几天都会T T。。绷紧身体是怎么样？　　-------------------------　　@asyoya 29楼
17:13:18　　就是伸懒腰呀　　-----------------------------　　但是伸一个懒腰只能暂时缓解，很快又难受了啊啊啊啊！
　　@我的马甲我来脱 30楼
17:17:32　　我老公，从小就被诊断为多动症　　-----------------------------　　我想我这个不是多动症。你老公平常是什么样的情况？
　　@niclove2011
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　@此生不再_
15:41:05　　为啥让你想到
？　　-----------------------------　　@niclove2011 32楼
20:33:31　　他就是这种人啊 一刻都不能停 而且也到了停下来睡不着的地步 看不出来吧 这么喜欢耍酷的人其实也是猴子一样 我觉得这种行为是收到身体体质的影响的 要不然性格这么chok爆的人还要和猴子一样动来动去 一定内心很纠结吧　　-----------------------------　　话说你怎么知道那么清楚？？
　　@niclove2011
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　@此生不再_
15:41:05　　为啥让你想到
？　　-----------------------------　　@niclove2011 32楼
20:33:31　　他就是这种人啊 一刻都不能停 而且也到了停下来睡不着的地步 看不出来吧 这么喜欢耍酷的人其实也是猴子一样 我觉得这种行为是收到身体体质的影响的 要不然性格这么chok爆的人还要和猴子一样动来动去 一定内心很纠结吧　　-----------------------------　　话说你怎么知道那么清楚？？
　　@HYOYH 33楼
23:47:13　　有 不知道是不是 一样 的
特别不舒服···但是又不是痛 就是难受　　反正我百度过 是叫什么什么什么
具体名字我记不得了 就是这种现象在医学里面还是存在的 只是没有治疗的说法
就是 都没法解释的
楼主好想和你细聊 这一说我好久没那样了　　-----------------------------　　是不是叫不安腿综合征？我也查询过，医学上说的情况和我的感觉是差不多的，我想应该是这个病症吧，关键是没有治疗的方法，说的很复杂，但听说可以吃药，但我又不想吃这些药，毕竟也不是经常犯。但是偶尔一次，真的很难受呀，我也没法解释这种感觉，不是痛不是疼，说酸也酸，说痒也痒，反正就是很想伸懒腰，想晃动，好难受啊啊啊！
　　@gxd37 34楼
00:05:17　　我想我明白楼主的意思。尤其是明明很困，但不动就从骨头里不舒服，不痛不痒。不知道楼主是男的还是女的，我是女的，感觉姨妈要来的时候就是这样的。后来有段时间有点妇科的问题，喝中药，调节内分泌，活血化淤什么的，就没出现这种情况。　　-----------------------------　　我是女的哦，我没来姨妈的时候也有过这样！
　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。
　　@心如止水caca 44楼
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T
　　多动症？？　　
　　我也有这种现象，严重的时候折腾到三四点才睡着
　　@灰灰楼
09:26:26　　我也有这种现象，严重的时候折腾到三四点才睡着　　-----------------------------　　难受吧难受吧。。
　　@0见人就是矫情0 46楼
09:26:02　　多动症？？　　-----------------------------　　应该是不宁腿症状
　　@心如止水caca
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　@此生不再_ 45楼
09:19:52　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T　　-----------------------------　　这种感觉超难受的啊，你还总有啊？我就那么一次，到现在回想一下都还觉得难受。你去挠可是又不是痒，总是挠不到地方。又不是骨头痛，好像是在皮肤和骨头之间的，那种痒痒，你要是不动就不得劲的感觉。
　　@心如止水caca
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　@此生不再_
09:19:52　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T　　-----------------------------　　@心如止水caca 50楼
10:20:04　　这种感觉超难受的啊，你还总有啊？我就那么一次，到现在回想一下都还觉得难受。你去挠可是又不是痒，总是挠不到地方。又不是骨头痛，好像是在皮肤和骨头之间的，那种痒痒，你要是不动就不得劲的感觉。　　-----------------------------　　有啊，不过不是每天，就是偶尔会来一次。一般是今天会，连续几天都会那样。要是过去了就好几个月都不会。总是就是不动就受不了的感觉。
　　@心如止水caca
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　@此生不再_
09:19:52　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T　　-----------------------------　　@心如止水caca
10:20:04　　这种感觉超难受的啊，你还总有啊？我就那么一次，到现在回想一下都还觉得难受。你去挠可是又不是痒，总是挠不到地方。又不是骨头痛，好像是在皮肤和骨头之间的，那种痒痒，你要是不动就不得劲的感觉。　　-----------------------------　　@此生不再_ 51楼
10:23:56　　有啊，不过不是每天，就是偶尔会来一次。一般是今天会，连续几天都会那样。要是过去了就好几个月都不会。总是就是不动就受不了的感觉。　　-----------------------------　　我也是哒，几乎每天都会。我只有膝盖部位，上班坐的好好的，突然噌的一下就站起来使劲跺脚。晚上睡觉就算再累也要辗转反侧之后才能睡着。
　　@心如止水caca
09:11:29　　楼主我小学的时候有过一次，但是也就这么一次。那时候还在上课，可是我真的疯狂的想冲到教室外面去动一动，我都有想捶我自己的冲动，到最后终于还是克制住了，然后下课了。　　-----------------------------　　@此生不再_
09:19:52　　对，我平常要是上班发作的时候，我就会用手锤锤自己的脚啊，手啊，或者腿抖来抖去，身子转来转去，好影响形象的对不对。。。但我没办法啊。T T　　-----------------------------　　@心如止水caca
10:20:04　　这种感觉超难受的啊，你还总有啊？我就那么一次，到现在回想一下都还觉得难受。你去挠可是又不是痒，总是挠不到地方。又不是骨头痛，好像是在皮肤和骨头之间的，那种痒痒，你要是不动就不得劲的感觉。　　-----------------------------　　@此生不再_
10:23:56　　有啊，不过不是每天，就是偶尔会来一次。一般是今天会，连续几天都会那样。要是过去了就好几个月都不会。总是就是不动就受不了的感觉。　　-----------------------------　　@guyuchen27 52楼
10:44:54　　我也是哒，几乎每天都会。我只有膝盖部位，上班坐的好好的，突然噌的一下就站起来使劲跺脚。晚上睡觉就算再累也要辗转反侧之后才能睡着。　　-----------------------------　　我以前也是只有腿部会，现在是蔓延到左半边整个身子都会，这更难受。
　　@马甲372号 53楼
10:54:10　　靠我也有。。。我一直觉得那是骨子里有躁动的感觉。很难描述。睡觉的时候及其痛苦。感觉整个人很燥啊　　-----------------------------　　特别是很困的时候啊，真的是烦躁得要死啊。
　　楼主 求传授秘籍！！！！！！我跟你是反着的！！！！！！！！！！！！！！
　　楼主，这叫不安腿综合症，你可以百度一下　　
　　对对对。说不定什么时候，坐着不动就难受，非常非常难受，有点像屁股刺挠，但是身体里边。
　　@让选择简单点 56楼
11:05:40　　楼主 求传授秘籍！！！！！！我跟你是反着的！！！！！！！！！！！！！！　　-----------------------------　　什么意思？
　　@我就一个看热闹的 57楼
11:07:33　　楼主，这叫不安腿综合症，你可以百度一下　　-----------------------------　　嗯 ，我想也是。但没有治疗办法。
　　@myblog_007 58楼
14:10:47　　对对对。说不定什么时候，坐着不动就难受，非常非常难受，有点像屁股刺挠，但是身体里边。　　-----------------------------　　屁股?
　　@myblog_007
14:10:47　　对对对。说不定什么时候，坐着不动就难受，非常非常难受，有点像屁股刺挠，但是身体里边。　　-----------------------------　　@此生不再_ 61楼
15:04:41　　屁股?　　-----------------------------　　就是坐不住了，屁股那的神经也不是哪难受，一点一点都坐不住了，必须要起来走走。
　　小时候比较多，我妈说我是多动症。后来长大了好多了，偶尔才有这样的感觉，大喊大叫一会就好了。现在老吵架，力气算算全花这上面了，就再也没有这样的感觉了。　　
　　@我就一个看热闹的
11:07:33　　楼主，这叫不安腿综合症，你可以百度一下　　-----------------------------　　@此生不再_ 60楼
15:04:13　　嗯 ，我想也是。但没有治疗办法。　　-----------------------------　　我以前看到一个说用大拇指顺着身体的方向摁住膝盖后面，后来自己试了试，还算管用
　　@niclove2011
15:35:52　　看了这个帖子 我就进来了　　因为我想这会不会是
发的帖子哈哈哈哈　　-----------------------------　　@此生不再_
15:41:05　　为啥让你想到
？　　-----------------------------　　@niclove2011
20:33:31　　他就是这种人啊 一刻都不能停 而且也到了停下来睡不着的地步 看不出来吧 这么喜欢耍酷的人其实也是猴子一样 我觉得这种行为是收到身体体质的影响的 要不然性格这么chok爆的人还要和猴子一样动来动去 一定内心很纠结吧　　-----------------------------　　@此生不再_ 41楼
09:02:03　　话说你怎么知道那么清楚？？　　-----------------------------　　粉丝 关注的比较多
　　我也有！我一直以为是多动症！后来看见电视上说是小时候看电视看多了不活动造成的　　
　　我会跟你说我平时只要放松的时候不管站着坐着身体都会左右摇摆吗？前后摇摆也会，偶尔还会转圈摆，这些都是自然而然发生的，不是故意要摇晃的，而且跟楼主一样，克制住不动会很不舒服，感觉筋骨痒痒的不得劲，一放松任它摇晃后就舒服，这个现象叫做“灵动”，有心了解就搜索中央元灵云霄圣殿。　　
　　握手！这么多年终于找到和我有过同样经历的了，关键是那种感觉我还说不上来，因为这个被我妈骂过　　
　　当然会，有时要拉拉筋才好。
　　@我就一个看热闹的
11:07:33　　楼主，这叫不安腿综合症，你可以百度一下　　-----------------------------　　@此生不再_
15:04:13　　嗯 ，我想也是。但没有治疗办法。　　-----------------------------　　@我就一个看热闹的 65楼
18:29:04　　我以前看到一个说用大拇指顺着身体的方向摁住膝盖后面，后来自己试了试，还算管用　　-----------------------------　　你这个能否详细说说，我下次试试。不然太难受了
　　@只是一个号而已 67楼
22:58:48　　我也有！我一直以为是多动症！后来看见电视上说是小时候看电视看多了不活动造成的　　-----------------------------　　但是同样小时候电视看多的，很多不会啊。
　　@蹦跶蹦跶小马儿 68楼
23:24:38　　我会跟你说我平时只要放松的时候不管站着坐着身体都会左右摇摆吗？前后摇摆也会，偶尔还会转圈摆，这些都是自然而然发生的，不是故意要摇晃的，而且跟楼主一样，克制住不动会很不舒服，感觉筋骨痒痒的不得劲，一放松任它摇晃后就舒服，这个现象叫做“灵动”，有心了解就搜索中央元灵云霄圣殿。　　-----------------------------　　这么有股诡异的感觉。。。
　　@驴耳 70楼
00:54:39　　当然会，有时要拉拉筋才好。　　-----------------------------　　自己拉吗？
　　@小白菜又嫩又好吃 69楼
23:24:42　　握手！这么多年终于找到和我有过同样经历的了，关键是那种感觉我还说不上来，因为这个被我妈骂过　　-----------------------------　　是的！白天也还好，不舒服可以晃动下。最难受是睡觉的时候啊，那感觉，那滋味，只有自己才知道。说给没发生过的人听，他们都莫名其妙，要不就说我是心理作用，要不就说一大堆废话，巴拉巴拉的，身边没有一个人试过这种感觉。说了等于没说，唉。。。
　　楼主！我绝对跟你一样啊！没想到这真的是个病啊！我也超级痛苦的，有时候明明晚上很困很想睡觉，但就是因为下半身很想动很难受，根本睡不着啊！那种痛苦的感觉，没有这种经历的人绝对无法理解！也不知道能有什么解决办法，我都是绷紧身体啊，或者干脆起来走动啊，到最后累了就睡着了。。。
　　@schwarzrock 76楼
09:34:56　　楼主！我绝对跟你一样啊！没想到这真的是个病啊！我也超级痛苦的，有时候明明晚上很困很想睡觉，但就是因为下半身很想动很难受，根本睡不着啊！那种痛苦的感觉，没有这种经历的人绝对无法理解！也不知道能有什么解决办法，我都是绷紧身体啊，或者干脆起来走动啊，到最后累了就睡着了。。。　　-----------------------------　　我也不知道，只能是左右晃动，上下颠倒 - -
　　不安腿综合征　　/view/258433.htm　　我有时也会这样
　　不安腿综合征　　
　　回复第5楼，@此生不再_　　@Jacky0315 2楼
15:27:20 　　楼主，你不是一个人，很少出现，但有. 　　用力绷劲身体也能缓解。 　　----------------------------- 　　是啊是啊，我也不知道这个是不是病啊。我也不是经常出现，但是偶尔来一次就很痛苦很难受啊，特别是睡觉的时候，更难受啊！而且一般是今天会，持续几天都会T T。。绷紧身体是怎么样？　　--------------------------　　有o，我是要夫妻运动下就好　　
　　@喵了咯咪 79楼
10:10:59　　不安腿综合征　　　　-----------------------------　　是的，我之前查询过，我想也是，并且我看上面说的，恶化症状包括从下肢扩展到上肢、躯干，我想我的确比以前还严重，小时候是下半部份的腿部，现在是上半部分都会，单单晃动腿部已无法全部缓解，必须整个身子能晃动起来，才比较舒服。不过我现在只是左半边身子会，右半边暂时没感觉不适。
　　我没有这种感觉　　
　　我一直都是这样，从十几岁都这样过来的，每天晚上睡觉都要摇晃我的腿才能睡着。怪毛病。不动真的睡不着
　　我也这样，不过出现的不是很频繁。　　小的时候我妈都是给我前腿到我睡着
　　@浅若梨花香
15:27:49　　我也这样，不过出现的不是很频繁。 　　小的时候我妈都是给我前腿到我睡着　　-----------------------------　　敲腿…
　　长见识　　
　　@浅若梨花香
15:27:49　　我也这样，不过出现的不是很频繁。　　小的时候我妈都是给我前腿到我睡着　　-----------------------------　　@浅若梨花香 86楼
15:28:13　　敲腿…　　-----------------------------　　真好，我要是睡觉发生这种情况我超想疯的。
00:54:39　　当然会，有时要拉拉筋才好。　　-----------------------------　　@此生不再_ 75楼
09:08:22　　自己拉吗？　　-----------------------------　　是啊，就是像压腿一样的
　　是不是缺乏维生素b啊，我最近怀孕呢，宝宝把维生素B吸走了就这样，吃点维生素B族试试？反正也无害　　
　　终于找到组织了，我曾经以为全世界就只有我有这毛病。小时候发作频繁点，大概10几随的时候吧，现在不知道是不是年龄大了，反而不会出现了，唯一感觉比较强烈的时候就是一般我感冒了之类的，我妈就爱用那种家用的拔罐器给我拔，只有一定在背上，立即发病。　　
　　有时候睡觉时双腿有种蚁钻骨的难受　　
　　平时还好 就是睡觉的时候 明明已经快要睡着 可是双腿就是有种特别不舒服的感觉 一定要动一动 一动就又醒了 严重的时候要重复好几次 很困又不能睡 烦死了
　　我只有腿有这样感觉，这个叫不宁腿综合症，而且年龄越大会越来越明显，好像春秋多发一些　　
　　强迫症
　　看见标题就进来想跟lz说这是不宁腿综合症，结果大家都说过了。　　百度的临床表现：临床表现　　该病的主要临床表现是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。这种异常感觉常常累及患者小腿的深部如肌肉或骨头，尤其以腓肠肌最常见，部分患者大腿或上肢也可以出现，通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有蚂蚁爬或虫子咬、骚痒感、疼痛、刺痛、烧灼感、撕裂感、蠕动感等不适，有时患者的感觉难以形容。患者为此会有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动如翻来覆去、到处走动。休息时如久坐或长时开车时也会出现症状，活动可以部分或者完全缓解症状。　　正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部，患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿”。严重者要起床不停地走路， 部分患者需要不停的敲打腿部，方可得到缓解。大概90%的患者伴发有睡眠中周期性肢体动作(periodic movements of sleep, PMS)。PMS是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的、重复屈曲动作，可将患者惊醒。患者因此失眠，由于夜间睡眠障碍，导致患者严重的日间嗜睡，工作能力下降，甚至导致记忆力衰退。不安腿综合征患者常常被误诊或漏诊，很多患者症状持续多年，甚至长达30-40年。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。多数安眠药物治疗无效，患者非常痛苦，很多患者会产生抑郁症、焦虑症、注意力缺陷、药物依赖等疾病，部分患者甚至会产生自杀的念头
　　百度的发病原因：　　发病原因　　目前认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明。主要分为原发性和继发性，原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史，目前认为BTBD9、Meis1、MAP2K5、LBXCOR1等基因可能跟不安腿综合征有关；继发性不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病、II型遗传性运动感觉神经病、I/II型脊髓小脑性共济失调及多发性硬化等。
　　@且笑且无情 90楼
23:13:25　　是不是缺乏维生素b啊，我最近怀孕呢，宝宝把维生素B吸走了就这样，吃点维生素B族试试？反正也无害　　-----------------------------　　好 我试试 谢谢哦
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