颈椎病引起的头疼是什么样的_百度拇指医生
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?颈椎病引起的头疼是什么样的
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一直有颈椎病，20岁。最近感觉头左下部分有一块总隐约有痛感，休息不好的时候比较明显，有些害怕真的不敢看医生，放个暑假不容易，有没有懂的看看我这是什么情况，头疼的原因有哪些。谢谢了！
颈椎病引起的头疼是什么样的我也是颈椎病患者，我当时颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、还头晕、恶心，哎！不知道你的症状和我的一样吗？去医院检查，医生说我的病情属于严重的又拿药，又手术都白搭，最后我还是用了一个王大夫的中医的药方，现在已经治好了，2年没有复发过，你可以去询问一下，看看能不能治疗，他的q号： 。希望能帮助到你还有就是自己要多保护,对于颈椎病，应戒烟、酒。不要经常吃生冷和过热的食物。忌辛辣刺激性食物。再一个就是我感觉要用中药比较好，因为我以前每天吃西药跟吃饭一样都没有效果，或许个人体质原因吧，希望能帮到你，别像我一样买些无用的药
1、加强颈部的锻炼，促进颈椎活动的恢复，同时可以起到预防或延缓颈椎病的发生。。。。。。。。。。2、注意休息，劳逸结合，避免颈部的过度劳累。适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。。。3、选择合适的枕头，软硬适中，高度适宜，使颈椎保持正常的生理曲度，减少劳损。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。习惯仰卧者好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负重。4、防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。。。。。
建议还是去看医生吧，不良情绪会加重头痛症状。一般的神经性、血管、高血压头痛，以脑袋上半部分，比如太阳穴附近，头顶为多见。颈椎病以颈肩痛为主，会放射到头枕部（就是朝天睡碰到枕头的那块）或上肢。寄生虫也会引起头痛，而且位置比较固定。还是去看医生吧，好对症治疗。
颈椎病早期，常有颈部不适，酸痛，手部出现麻木，一段时间后可缓解。随着颈椎病加重，症状也逐渐变为持续性。疼痛或者麻木经常呈片状分布，由颈肩部向手部放射。患者需要多注意休息，注意保护颈部，养成良好的生活习惯。
颈椎病需要我们注意什么呢？一,注意改掉死劲摇晃颈椎的不良习惯(颈椎病的诱因)二,经常反手按摩和捏自己的颈部!三,用鼻子在空中写正字,每次写100个,效果还行多年的颈椎病，让我很痛苦，烦恼，也花了不少钱我算是比较幸运的，后来遇到了王康大夫，他ⓠ号328-531-337在王大夫的辅助下，现在问题解决了，现在已经好了颈背疼痛、上肢无力，头晕症状都没有了！最后，对于颈椎病患者1、应戒烟、酒。2、不要经常吃生冷和过热的食物。3、忌油腻厚味之品。4、忌辛辣刺激性食物。真诚的希望每一位颈椎病患者早日康复。e end of the day, we were having dinner in the
　　保持积极向上的情绪　　养成良好的生活习惯。　　注意饮食营养和安全。　　注意身体的异常变化。　　定期体检
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核心提示：提到造成颈椎病的诱因，很多人会想到长期伏案工作对颈椎带来的不良影响，很少有人留意到睡觉时枕头的影响。鲍新华教授在此特意提醒读者朋友们，我们一生当中有三分之一的时间都在床上度过，也就是大约有三分之一的时间都和枕头“亲密接触”，处理不好枕头和颈椎的关系，颈椎病肯定要“光顾”你。
温馨提示：
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　　吕先生30多年的工作都是脑力劳动，保证睡眠质量十分重要，习惯上垫个高枕才睡得踏实。最近他还特地托老家的亲戚捎来一大口袋荞麦壳，扎扎实实填满了两个枕头，又厚实又透气，据说还有保健功能，夫妻俩可满意了。可几天下来，脖子却越来越僵硬，昨天迷迷糊糊醒来，发觉脖子动弹不了，稍一转头便疼得大汗淋漓。
　　到一检查：吕先生是颈椎病急性发作了。成都中山骨科医院首席专家鲍新华教授还告诉他，颈椎病急性发作的直接诱因正是那只厚厚的荞麦枕头！
　　一个枕头引发的颈椎病
　　高枕添负担：如果我们在睡觉时使用过高的枕头，相当于整个睡眠时间中都被迫处于低头、头向左侧或者头向右侧的状态，这就等于在白天工作之外又给脖子增添了一重负担，如果白天伏案工作8小时，晚上再低头睡觉8小时，就等于一天中有16小时都在低头工作，自然很容易引起颈椎病。
　　低枕有后患：选择低枕就万事大吉了吗？也不尽然。过低的枕头或者不用枕头，会使人在睡眠时长时间保持抬头、头向左侧或者头向右侧的状态，对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的。然而，如果连续如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，也对颈椎健康不利。
　　药枕不靠谱：在颈椎病发作前，患者通常会出现、上肢、、多汗等部分或全部症状。一些厂家宣称填充了某些中药材的枕头可以逆转病症，防治颈椎病。但问题是，枕头内的药材并不容易通过皮肤让人体吸收，而且选用药材也不可能适应所有人的症状。
　　让颈椎和枕头相安无事
　　提到造成颈椎病的诱因，很多人会想到长期伏案工作对颈椎带来的不良影响，很少有人留意到睡觉时枕头的影响。鲍新华教授在此特意提醒读者朋友们，我们一生当中有三分之一的时间都在床上度过，也就是大约有三分之一的时间都和枕头“亲密接触”，处理不好枕头和颈椎的关系，颈椎病肯定要“光顾”你。
　　枕头的作用不仅仅是用来枕头的，更是对颈椎的一种保护；但过高和过低的枕头却反而对颈椎产生不良影响，那么，枕头到底垫过高才合适呢？鲍教授说这要视具体情况而言，实际上，对习惯平躺或习惯侧躺的人来说，枕头高低的要求也不一样。理想的枕头高度应该能够使脖子保持处于中立状态，如果习惯于平躺的，当头枕到枕头上以后，枕头的高度以10厘米左右为最适合。如果习惯于侧躺，最好测量一下头部到一侧肩膀的长度，再选择相应高度的枕头。
　　对抗性活动预防颈椎病
　　选择高度合适的枕头，是防止颈椎病发生（特别是急性发作）的重要功课，而避免工作与生活方式对颈椎健康的消极影响也也重要。如果工作与生活方式难以调整，也可根据颈椎病症状，解除颈椎关节对神经、脊髓的压迫，使颈椎恢复到原本生理解剖结构，以降低颈椎病的发病几率。
　　鲍新华教授向轻度颈椎病患者和希望预防颈椎病的人推荐对抗性活动，以抵消颈椎劳损。对抗性活动就是对自己日常经常做的动作“反其道而行之”，抵消长期保持一个姿势对颈椎带来的不良影响。比如，经常伏案工作的人，可以稍微把电脑显示器垫高一些，使自己在用电脑时保持微微抬头的姿势。
　　鲍教授也特别警告：严重颈椎关节错位，尤其是压迫到脊髓的患者，不适合进行以上的对抗性活动，以免进一步加重错位情况，甚至导致。因此已经罹患颈椎病特别是症状较重的患者，务必要到专业医疗机构检查和治疗。
（责任编辑：骆丽萍）
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治疗颈椎病专用枕头的填充物有哪些
颈椎病这类病症在我国的患者还是挺多的，为了治愈这种病，不单单是得吃药，还得有一款合适得枕头，那治疗颈椎病专用枕头是怎样的呢？今天我们就一起来看看治疗颈椎病专用枕头的相关内容介绍。
颈椎病这类病症在我国的患者还是挺多的，为了治愈这种病，不单单是得吃药，还得有一款合适得枕头，那治疗颈椎病专用枕头是怎样的呢？今天我们就一起来看看治疗颈椎病专用枕头的相关内容介绍。
治疗颈椎病专用枕头之填充物1、荞麦皮这是最常见的填料，市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻；缺点是弹性较差，而且翻身及头颈部活动时枕头有响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能影响入睡。
治疗颈椎病专用枕头之填充物2、稻糠皮有一定塑型的性能，比棉花或弹簧要好。但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤。而且，它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。
治疗颈椎病专用枕头之填充物3、蚕沙由桑蚕的粪便晾晒而成，蚕食桑叶，并无异味。塑型性能和吸水性能非常好，是极其难得的枕头填料。夏天枕用则有清凉败火之功效，也有镇惊熄风的作用；民间常给夜哭的婴儿使用，据称有安神作用；给肺火旺盛者使用，有清热凉血的作用。
治疗颈椎病专用枕头之填充物4、蒲绒香蒲所结蒲经晒干后加工而成，性能类似羽绒，缺点是有时易板结成小块，如经常晾晒则可以避免。
治疗颈椎病专用枕头之填充物5、木棉枕心舒适柔软，又有一定的硬度，也不错。
治疗颈椎病专用枕头之填充物6、瘪谷子比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，可能稍微重一些；其缺点和荞麦皮枕头类似。
治疗颈椎病专用枕头之填充物7、其他枕头填料:如残茶、菊花、桑叶、鸡冠花或其他中药枕，只要符合塑型要求都可以选用，倒不见得十分在意其药物治疗作用。
关于治疗颈椎病专用枕头，我就大致介绍到这，希望对您有所帮助，更多装修资讯，尽在齐家网，敬请期待。
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颈椎枕头有促进脑部血液循环、增强新陈代谢、调理脑神经和自主神经的功效，同时它还能提高我们人体机体免疫力，改善我们的睡眠作用。正因为如此，颈椎枕变成了现在炙手可热的一个东西。接下来就随小编一起来了解什么枕头对颈椎好。
现在的上班族压力都很大，每天早出晚归，整日伏案工作，长期下来很可能患上颈椎病，引发头晕头痛，严重者甚至行走困难，四肢麻痹，出现瘫痪，实在是不可不防啊。要想治好颈椎病，除了按摩调养之外，使用颈椎枕头睡觉也是一种不错的保健方式，而且市面上也出现了不少的保健颈椎枕头，销售也比较火热，想要早点预防颈椎病，减轻以后的病痛，现在就得开始换掉你的枕头了，那么，颈椎病用什么枕头好？颈椎病枕头使用方法是怎样的呢？如果你对这方面感兴趣的话，不妨跟我一起来了解下颈椎病用什么枕头好吧！
对于办公室的上班族来说，很多人会针灸或者推拿放松她们的颈椎，其实治疗颈椎，晚上睡觉的时候选择一个合适的枕头来保护颈椎是再好不过了。黄豆枕头治颈椎病有用处吗？黄豆枕头可以消除压力，保证正确睡眠姿垫，得到充分休息。当人躺在美人樱枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态、侧卧时脊椎是直的不侧弯。人生的三分之一的睡眠时间里身体能够进行自我修复和自我保健的最佳途径。下面就针对黄豆枕头治颈椎病，来为大家介绍下怎样自制黄豆枕头，希望能够帮助到有这方面需求的朋友们！
随着我们生活中的工作压力，长时间的办公，不免给我们的颈椎造成一定的负担，那要是有颈椎病用什么枕头呢？接下来我们就一同来探究探究有颈椎病用什么枕头的相关内容。
随着现在社会的发展，信息技术的进步，坐在电脑前的人们也变得越来越多，因此颈椎病同时也跟随而至。然而颈椎枕头出现有促进脑部血液循环、增强新陈代谢、调理脑神经和自主神经的功效，同时它还能提高我们人体机体免疫力，改善我们的睡眠的作用。所以颈椎枕变成了现在炙手可热的一个东西。那么，接下来小编就为大家介绍治疗颈椎病的枕头好用吗。
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颈椎枕头是一种有利于颈椎病的枕头，硬质，其与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子底下。对颈椎病的原理如下：人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。颈椎枕头就是用来对进行矫正的。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史，近代流传到韩国、日本等地，是一种非常有效的颈椎保健方法。
颈椎枕头枕头高度
颈椎枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个&正常&位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
颈椎气流枕
枕头过高：会使颈部压力过大，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、、及等脑神经衰弱的情形，容易发生骨质增生，引起落枕、颈椎病。
枕头过低：会破坏颈椎正常的弧度，容易引起供血不均衡造成充血肿胀，从而影响呼吸。枕头过低还会使颈部与肩部在醒来后出现酸痛，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
所以枕头不宜过高或过低，以能维持人体生理曲线为佳，一般讲，仰卧于枕头上，枕头高以枕中央受压状态下8～10厘米为宜，或按公式计算：(肩宽 -头宽)÷2，而在枕的两端应比中央高出10厘米左右，因为侧卧时，肩部在下垫起，会使颈椎弯曲，增加枕两端高度可消除这一不良影响
颈椎枕头关于颈椎病
如何选头，一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的，使工作学习生活一天的人们， 在睡眠之中解除颈椎肌肉、的疲劳。
颈椎的治疗方式多种多样，就从长期使用的角度来看，颈椎枕头是能够被患者长期坚持和使用的治疗方式。所以选择合适的颈椎枕，长期坚持，一定会帮助您的颈椎获得康复。
颈椎枕头的品种比较多，大多数都有一定作用，但是没有很好的结合患者日常的生活习惯，往往是只能仰卧，而侧卧就不太理想。市场上的颈椎枕头， 通过独特的设计，患者不但能够仰卧，就是侧卧也非常的舒服，而且也对睡眠质量起到了改善的作用，更有助于消除疲劳， 放松身体！
颈椎枕头枕头填充物的选择
颈椎枕头荞麦皮
这是最常见的填料，市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻；缺点是弹性较差，而且翻身及头颈部活动时枕头有响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能影响入睡。
颈椎枕头瘪谷子
比的塑型和吸水性能更好，可能稍微重一些；其缺点和枕头类似。
颈椎枕头稻糠皮
有一定塑型的性能，比棉花或弹簧要好。但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤。而且，它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。
颈椎枕头蒲绒
香蒲所结蒲经晒干后加工而成，性能类似羽绒，缺点是有时易板结成小块，如经常晾晒则可以避免。
颈椎枕头蚕沙
由桑蚕的粪便晾晒而成，蚕食桑叶，并无异味。塑型性能和吸水性能非常好，是极其难得的枕头填料。夏天枕用则有清凉败火之功效，也有镇惊熄风的作用；民间常给夜哭的婴儿使用，据称有安神作用；给肺火旺盛者使用，有清热凉血的作用。
颈椎枕头木棉
枕芯舒适柔软，又有一定的硬度，也不错。
其他枕头填料：如残茶、、、或其他中药枕，只要符合塑型要求都可以选用，倒不见得十分在意其药物治疗作用。
随着科技的进步，市场的繁荣，一些用高档填料枕芯制作的枕头也相继面市，这里给读者做一些简单的介绍。
颈椎枕头羽绒枕
羽绒是指长在鹅、鸭胸部下面起防寒作用的柔软绒毛，在显微镜下看，每根绒丝均为三角形骨架结构，能随气温的变化而自然地收缩膨胀，从而产生调温、调湿功能，透气性高，可给人体提供干爽舒适的“小环境”。三角型结构还可使羽绒吸收大量空气，羽绒枕便因此有了其他枕头难以比拟的蓬松度。另外，羽绒纤维有强力的回复弹力，使用一段时间后用力拍打，便会恢复蓬松原状。但羽绒枕价格不菲，市场上出现了一些低含绒量(10%左右)的羽绒枕，价格较低，使普通工薪族也能领略羽绒枕特有的蓬松舒适感。
颈椎枕头人造纤维枕
人造纤维轻软、有弹性的特点使其成为枕芯制作的低成本材料，但化纤的出身使其在天然透气性上差。不过，科技的发展很快弥补了人造纤维的这一缺憾，在人造纤维的内部贯穿一条至数条孔道，从而使每根纤维内能够储藏更多的空气，以此制成的枕芯便具有了更好的弹性及透气性，这就是人造中空纤维枕。具有弹性好、价格低、易清洗、防霉防虫等优点。
颈椎枕头乳胶枕
是市场上出现的新一代枕具，由于采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成，这种枕芯由于是纯天然的材质，不同于其他人工合成的泡沫、海绵类材料，无毒无味，对人体无不良影响。而且，乳胶整体一块的构造免除了细小纤维对人体的干扰，特别适合对纤维过敏者及气喘病人使用。另外，经发泡处理的乳胶枕芯透气性好，枕上去无闷热滞重之感。还有，特殊的加工过程使乳胶枕芯易于造型，可以 根据颈椎的特点制造不同形状的枕头。由于材质因素，乳胶枕的价格较其他品种的枕头略贵。选择时， 要注意市场上关于乳胶枕的叫法有些混乱，一些人工合成的泡沫、海绵枕也被称之为乳胶枕，购买时应询问清楚。
颈椎枕头中药枕
是一种有利于的枕头，硬质与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子下面。对颈椎病的原理如下：人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。中药颈椎枕就是用来对颈椎进行矫正的。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。
而市场上所销售的药枕，保健枕的种类很多，但有些忽略了维护颈部的生理弯曲，保持颈部组织休息的关键因素，而且内部药物作用时间短，需经常更换，加之价格较高，所以一般收入的消费者难以接受。需特别注意的是，有些药枕还有一定的不良反应，会产生头晕、胸闷、乏力等症状。另外，有些枕头的外套还可能会导致少数人过敏，所以，选择枕头时一定要注意它是否会对人体健康产生影响。所以，选择时一定要仔细甄别。
颈椎枕头记忆棉（慢回弹）枕
记忆枕是用温感记忆棉这种材质制成的，记忆棉是上世纪六十年代由（NASA）的下属企业美国康人（HEALTHMAN）公司所研发，是一种开放式的细胞结构.具有温感减压的特性.也可以称作为是一种温感减压材料。美国康人（HEALTHMAN）公司把这种材质应用在航天飞机上。为了绥解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎，特别是航天飞机在返回和离开地面时宇航员所承受的压力最大也最危险。为了保护航天员的安全，故发明了这种材料。他与GPS（）并称为太空科技的两大发明。21世纪最大的科学将是生命科学，太空科技为人类生命科学的研究做出了巨大贡献。九十年代初，Fagerdala公司再次开发为民用（医用）产品，最先在医疗急救、监护系统得到广泛的推广应用。然后在发达国家，特别是像日本等注重健康的国家迅速普及。
记忆棉枕这种材料的(Open-Cell)分子在受到外力压迫时会发生“流动”(Flow)而移位以贴合施压物的接触面轮廓，从而将压力均匀分散至整个接触面，而当压力消除时会慢慢恢复到原来的形状，所以这种材料最初时也被称为“Slow Spring Back Foam”(慢回弹泡棉)。在地球回弹速度在1-2秒为最佳，在太空回弹速度在6-12秒左右最佳，NASA的Ames ResearchCentre将这种材料全面应用于其新的飞机座椅设计，不但能在意外事故时对乘坐人员提供良好的冲击力保护(特殊配方的记忆棉，可以吸收90%以上的冲击能)，而且可以改善增加乘坐人员长时间飞行中的舒适性体验。所以这种枕头可以给颈椎营造一个舒适的环境，从而达到保护颈椎的作用。
颈椎枕头枕头的使用方法
颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要注意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。
长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧.
对于颈椎类理疗，具备一定的承托力度的枕头是比较好的，只有有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况区分对待。
A 针对不严重颈椎病人群：蒲绒和木棉类的中性可调颈肩特点明显，颈椎病要尽量防止颈部和肩部着凉，因此可调颈肩枕设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计，颈部承托结构，而头部部分是3层调节，这样的好处是根据情况自行调节就可以，颈椎病比较严重的，可以试用1层并加大牵引力度，不严重的，试用三层就可以，进行适度的牵引调整。
B 针对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药的护颈套枕，牵引更加效果强一些。实际上颈椎病这样的，如果确认颈椎病，医生一般会建议您去牵引的，但是医院的牵引是吊拉机械牵引，比较野蛮，反倒容易把人的不严重的颈椎问题搞成严重的，所以也有很多专家对机械牵引有保留态度。如果颈椎病比较厉害一些的，推荐护颈套枕，直径大，牵引力度大，最好后面加上扁枕或其他凹形枕。[1]
颈椎枕头保养方法
枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“”，枕芯内的气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一，特意制作的枕头晒袋专门用于家庭方便晾晒自己的枕头。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以建议您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。
颈椎枕头颈椎病患者枕头的选择
由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起
头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。病症轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等，重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍，甚至危及生命。颈椎病不包括急性外伤所致的颈椎骨折脱位、骨肿瘤等。引发和加重的因素较多，而睡眠时频繁使用的枕头却是重要原因之一。
对一般人来说，每天至少有1/4~1/3时间是在睡眠中度过，因此，如果枕头使用不当或不用枕头，容易引起或加剧颈椎病。反之，如果注意和调整颈椎在睡眠中的姿势，亦可有预防和治疗作用。睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。如果枕头选择和使用不当，不仅破坏了维持颈椎正常弧度的外在平衡，而且也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构。因此，枕头的高低必需引起高度重视。
俗话说“”，其实并非如此。正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状，仰卧位时，如果枕头过低，头颈过度后仰，使前凸曲度加大，不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳，而且可引起慢性损伤。与此同时，椎管后方组织可向前突入椎管，增加椎管内压力；头颈过度后仰还使椎管被拉长，椎管内脊髓和神经根相对变短，在其它因素作用下容易出现症状。如果枕头过高，头颈过度前屈，使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损，引发或加重颈椎病。
王强，Accure．颈椎病的日常防护．合肥：安徽科学技术出版社，2007年：09期 10-11页
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