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尿酸高可以吃什么？
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(1)免食动物内脏，如心、肝、肾、脑、胰。每周两餐肉类，每餐80g，可选下列任何一种食物：肉、鱼、家禽。 　　(2)每日服0 5～1kg牛奶以补充蛋白质。 　　(3)中等量减少下列蔬菜类：蚕豆、豌豆、扁豆、青豆、菠菜等。 　　(4)可食用各种果类制品。 　　(5)可食用各种谷类制品。 　　(6)饮食要注意三高(高蛋白、高维生素、高纤维素)和三低(低脂、低糖、低盐)。每天两袋於农绛suan搽。
了，可能再次诱发痛风的发作，因为减肥会促进尿酸的生成。
禁忌食物：
1.对高蛋白质食物的食用要适量，蛋白质有利于尿酸的生成。
2.忌食高嘌呤的食物。如动物内脏、浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、鳗鱼、鱼子等。虾、肉类、豌豆、菠菜也含有一定量的嘌呤，因此也不能多吃。
3.减少油的摄入。可改用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式。
4.忌饮酒，包括啤酒。啤酒含大量嘌呤，酒精可促使尿酸合成。
良好的饮食不仅对缓解尿酸高的症状和痛风的症状有帮助，对人的其他的疾病也有帮助，比如脾胃等消化系统，所以要高度重视饮食疗法对身体要害。日本佐佐木株式会社生命科学研究中心的专家们经历了多年对痛风病病理生理学研究的努力研究，终于破解了嘌呤与尿酸在人
应该多吃的食物：
1.尽量多吃富含钾的食物。如香蕉、西兰花、西芹等，因为钾能降低尿酸使其沉淀，能帮助尿酸代谢。
2.保证足够的水。足够的水分可使尿酸顺利排泄，一天至少要喝ml水，既能促进尿酸的代谢排出也保证身体其他器官的正常运行。
3.将体重维持在理想范围BMI=20~25对痛风病情有帮助，不过如果是发病期间就不要了，可能再次诱发痛风的发作，因为减肥会促进尿酸的生成。
禁忌食物：
1.对高蛋白质食物的食用要适量，蛋白质有利于尿酸的生成。
2.忌食高嘌呤的食物。如动物内脏、浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、鳗鱼、鱼子等。虾、肉类、豌豆、菠菜也含有一定量的嘌呤，因此也不能多吃。
3.减少油的摄入。可改用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式。
4.忌饮酒，包括啤酒。啤酒含大量嘌呤，酒精可促使尿酸合成。
良好的饮食不仅对缓解尿酸高的症状和痛风的症状有帮助，对人的其他的疾病也有帮助，比如脾胃等消化系统，所以要高度重视饮食疗法对身体要害。日本佐佐木株式会社生命科学研究中心的专家们经历了多年对痛风病病理生理学研究的努力研究，终于破解了嘌呤与尿酸在人体内代谢的全部生理过程。原来，绝大多数痛风者的肾脏的远曲小管都存在不同程度的损伤，不能正常分泌尿酸使其排出体外。正常人体每天可产生600-1000毫克尿酸，肾脏远曲小管可以100%重吸收，然后又全部分泌排出，但是，痛风者肾脏的远曲小管重吸收尿酸后，只能部分泌排出到尿中，也就是说，痛风者每天比正常人少排尿酸，这些尿酸就会在人体内越积越多，直到超过饱和析出晶体，这些尿酸盐晶体在人体内随血液流动，沉积在关节中引发炎症疼痛（痛风），这些科学发现为防治痛风找到了科学的正确方向。
　　如果能有一种方法溶掉人体关节中的尿酸盐结晶，那就不会引发痛风了，如果肾脏正常排泄尿酸，就有可能把血体中超多的尿酸排出体外，那么尿酸结晶也不可能出现，就不会再发生痛风了。
　　这一&溶酸、护肾排酸& 痛风自体康复理论提出来后，得到了广大医学科学家的认同。在这一医学理论指导下，研制出世界上第一个具有&溶酸、护肾排酸&功效的产品痛风清圣茶与痛风清骨散抑菌粉产品组合，使人们战胜痛风看到了希望。
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尿酸高不能吃什么
　　尿酸高是种饮食疾病，虽然人生活水平的提高，患有尿酸高的人逐渐增多，尿酸高严重威胁了人们的健康，为此了解尿酸不能吃什么显得如此重要。上海中潭痛风诊疗基地朱建福表示，做好日常的饮食事项，能很好的预防和治疗尿酸高，是一种既简单有又有效的方法。
　　尿酸是人体嘌呤代谢的产物，正常情况下，体内尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排掉600毫克，是处于一个动态平衡的状态。但是当肾脏滤过膜出现了损伤，肾小球过滤下降到20%时，体内毒素排不出去，就会对人体造成伤害。
　　据有关资料显示，尿酸高的主要原因还是与人们的饮食有着密切的关系。因此一旦发现体内尿酸水平增高，患者就应该控制自己的饮食了，下面尿酸高不能吃什么的具体事项。
　　【高嘌呤的食物尿酸高患者不能吃】
　　尿酸的主要来源都是外界食物中的嘌呤成分到达患者体内形成嘌呤代谢产物，所以当处于尿酸高病情的时候，患者一定不能吃高嘌呤食物。
　　尿酸高患者不能吃的高嘌呤食物有:动物的内脏，海鲜类食物，鱼虾类，贝类，肥肉，菌类，豆类以及相关的产品，火腿肠等嘌呤成分的荤类食物或者是素类食物。
　　【刺激性食物尿酸高患者不能吃】
　　刺激性食物进食的作用会导致痛风病的发作，多吃强烈性刺激性食物提高痛风发作的概率在临床中是一件屡见不鲜的事情，所以尿酸高患者不能接触酒精，辛辣食物，调味品高的食物，咖啡，浓茶等。
　　【酸性食物尿酸高患者不能吃】
　　酸性食物不适合尿酸高病人饮食的原因在于酸性食物会导致体内酸性浓度增高，不利于尿酸平衡的治疗效果，具有一定的影响性，所以常见的酸性食物尿酸高病人都是不能吃的。
　　【饮酒尿酸高患不能饮】
　　因为酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄，并且本身会加速尿酸的形成，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。
　　此外，除了了解尿酸高不能吃什么，我们还应注意尿酸高的饮食方法：
　　尿酸高患者可以食用蔬果类食物：多摄取叶菜类，瓜类，蔬菜及水果，奶，蛋，米，麦等，避免食用肉汤或肉汁。
　　还可以吃些利尿食物：比如芹菜、雌性红萝卜等食物，含有较高的钾，这样能够降低人体血压，消除疲劳，降尿酸，其实这些主要在帮助人体尿酸的排泄，是尿酸高患者的最佳食物。
　　对于主食的选择，尿酸高患者应选择一些富含碳水化物的食物。比如，大米、小米、荠麦、小麦、玉米面、通心粉、精白粉、面条、面包等食物。
　　做好这些能很好的预防和控制尿酸高，尿酸高的症状伴随着剧烈的疼痛，让患者备受折磨，一旦尿酸高恶化将会造成严重的后果，会引起很多并发症，将使治疗更加的困难。
　　据统计，尿酸高病人出现肾结石的机率为正常人的1000倍左右;由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石。
　　尿酸高还会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内，造成肾病，或引起肾机能障碍。
　　饮食治疗痛风能很好的控制和预防痛风，但只能起到辅助的作用，并不能彻底的治愈痛风，所以想要根治痛风，患者一定要选择好的治疗方法。
　　尿酸高的治疗需要注意化痰除湿、舒筋通络。这种尿酸高的治疗方法是针对于痰湿阻滞：证候：关节肿胀，甚则关节周围漫肿，局部酸麻疼痛，或见&块瘰&硬结不红，尿酸高患者会伴有目眩，面浮足肿，胸脘痞闷，舌胖质黯，苔白腻，脉缓或弦滑。
　　中医中药方法治疗尿酸高最大的优势在于对患者的损伤微妙，基本上不会存在任何副作用现象，这是相比于西药而言最理想的一种治疗方式，尿酸高的治疗针对多发的患者而言，最好选择中医中药方法。
　　1，中医中药能够清除尿酸高患者体内的尿酸毒素，防止对正常功能形成感染，同时中药还具有保养作用，较适合长时间处于尿酸高病态患者的，合理的选择中医中药的方法能够达到快速降低血尿酸的效果。
　　2，中医中药治疗血尿酸的同时也是治疗痛风病，痛风诊疗基地专家指出，痛风病人的治疗是不可缺少对血尿酸的治疗的，所以选择最好的方法治疗尿酸高同时也是一种治疗痛风的方式。
　　3，中医治疗尿酸高相对来说，不会影响患者的身体，还能提高对损伤部位的修复作用，就算长时间选择中医中药方法也无大碍。
　　患者一定要选择治疗方法，做到安全用药，有效治疗，与此同时还要预防这些不良反应，这要求病人在用药过程中要细心观察有无异常的现象，如是否出现皮肤瘙痒、皮疹等情况，要及时停药，及时去医院请大夫检查肝功能、血常规。zt1230lyx
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尿酸高不能吃什么水果
&　　尿酸高不能吃什么水果?家里有尿酸高的病人，或者周围的亲戚朋友出现尿酸高问题，首先找到尿酸高的原因，当发现这种情况的时候就需要对饮食进行控制。那么，尿酸高不能吃什么水果?
　　1、蛋白质摄取应充足但不宜过量。在正常情形下，每人每天每公斤体重以摄取1公克蛋白质为宜。 　　2、尿酸高不能吃什么水果?痛风急性发病期间，应尽量选择嘌呤含量低的食物。如：蛋类、奶类、五谷类及蔬菜水果。蛋白质尽量由蛋类、奶类供应。并应摄取充足的热量以避免组织分解，产生更多的尿酸。 　　3、平常在不影响营养均衡摄取的原则下，控制食用嘌呤含量高的食物。 　　4、脂肪摄取应控制，烹调时用油要适量。少吃油炸、肥肉、皮脂等高脂肪食物，避免经常外食。 　　5、黄豆及其制品(如：豆腐、豆干、豆浆、味噌、酱油、豆芽等)，虽含高量的嘌呤，但因嘌呤的种类与肉类不同，故於非急性发病期，仍可适量摄取。 　　6、碱性食物(如海带、蔬菜、水果等)可提高尿酸排除能力，可增加摄取。 　　7、保持身心娱悦，避免压力。食物摄取亦宜以天然新鲜的食物为主，易摄取所需的各种营养 。
　　8、尿酸高不能吃什么水果?少吃肉汤、肉汁及高汤，因为经长时间烹调的肉汤、肉汁及高汤，通常含有大量溶出的嘌呤。吃肉、鱼时应煮后去汤：并不是高尿酸患者高嘌呤等食物一定不能吃，患者还可以痛风烹饪的不同，来适当的摄入一些，如通过水煮后去汤的方式，能大大减少食物中的嘌呤成分，从而避免引起高尿酸。 　　9、多喝水(每日2000CC以上)，避免喝酒。禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。 　　10、以含高碳水化合物的食物为主：高尿酸患者在日常生活中应尽量少吃荤油，而多以米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。 　　如果高尿酸久治不好，会给身体带来很多的危害，过多的尿酸会沉积在关节等处，从而直接引起关节炎症反应，引起痛风的发作，如果尿酸持续偏高还会阻碍尿酸的排泄，还易引起合并高血脂症、等。以上就是为大家讲解的尿酸高不能吃什么水果。如有任何疑问可点击在线咨询。专家将会为您一对一解答你的困惑。
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高尿酸不能吃什么食物？
来源：本站编辑：佚名更新时间： 15:04:27
　　正确诊断是否患有痛风，尿酸值是判断标准之一，若不能对高尿酸症状进行有效调节，任其发展，很容易会引发痛风，给患者带来更大的伤痛。高尿酸的产生，与日常饮食，摄入过多嘌呤是密切相关的。因此对高尿酸进行有效调节的关键就是，注重饮食，控制嘌呤的摄入。那高尿酸不能吃什么食物呢?
　　尿酸高不能吃什么食物，可以参考以下几点：
　　1.豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.
　　2.不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.
　　3.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯,均衡合理的饮食,劳逸结合,另外真有问题还是应该去医院看医生.
　　尿酸高不能吃什么，对它的讲解，希望你能认真阅读，对预防、防止痛风复发有所帮助。
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尿酸高不能吃什么水果?
平时要注意点什么?
提问者采纳
要注意节制，不吃高嘌呤的食物，少油腻少盐，更不应该吃海鲜的同时饮酒。　　还有平时像午饭过后一小时左右的时候可以泡点御哝的绛酸茶 ，相信对你的健康是很有帮助的，海鲜等要避免，多吃粗粮好。　饮食要清淡，不要饮酒一般新鲜的水果都是可以吃的多注意自己的饮食
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