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揭秘 | 你所不知道的玛卡黑幕！！
俗话说：“买的比不上卖的精。”很多时候，我们在厨务、管理、经营、成本核算等方面很精通，可是在验证货源的来源、质量、产地、品种和种植技术等方面还有待加强，如果不懂这些，就很容易被无良商人蒙混过关从而造成自己的损失。以下这篇玛卡黑幕，正是提醒我们餐饮人要打醒十二分精神的警示。
玛卡不是新来的，在中国，说起玛卡，时光还要追溯到2002年。
02年，玛卡以秘鲁“国宝”的身份开始在国内上流社会流行。彼时，玛卡的名字、功效等，鲜为国人所知，全国也只有云南丽江最先尝试驯化种植。这种像野草一样的植物，形似萝卜，喜贴地生长。来自一些西方国家的科学报告称，玛卡能起到抗疲劳、调节内分泌系统的作用，并在性功能方面有奇特的效果。
从20世纪60年代初期到80年代，玛卡的一些传统作用得到德国和北美植物学研究者的科学验证。尤其是80年代以后，联合国粮农组织建议世界各国推广对玛卡的种植，玛卡的活性成分分离、药理作用等得到进一步探讨，其中玛卡提高生育力、抗癌、治疗更年期综合症等作用成为研究热点，使之在美国、日本等发达国家受到欢迎。
12年后，国内市场玛卡品牌冒出了100多个，云南的就有五六十个。越来越多的企业加入到这个行业，种植更是散乱，有些小老板承包了很多土地加入了种植大军，也有农民自发种植。一、玛卡到底是什么？在那些地方可以种植出来？对人体有何益处？1、玛卡生长于海拔米的青藏高原南缘和南美安第斯山区，主要分布在玉龙雪山、秘鲁中部和东南部，为十字花独荇菜属植物。2、与萝卜是同一科。虽然玛卡在地面上的长法比较低调，但在地下的长法却有点儿张扬，每一撮匍匐的叶子下面，都长着一个膨大起来的根。玛卡的价值就藏在这肉质的根里面。3、需要在海拔3200米以上生长，要求土地肥沃、日温差达30度以上。这样的地方在全世界都很少见。4、已被联合国粮农组织推荐食用的安全食品之一，用以改善人们营养不良、营养不均衡、提高机体免疫机能。5、玛卡生长期为8--12个月，生长中需大量吸收土壤养分，每收获一季土地需休耕7年，即使对土壤进行科学增肥改良，至少也需3年才能再次栽种。二、哪里的玛卡能和秘鲁“国宝”媲美？
南溪村，位于文笔山顶海拔3200米的山间平坝，距离丽江古城24公里，是丽江境内海拔最高、地理位置最独特的纳西村落，素有“小香格里拉”之称，同时，它也是中国玛卡的故乡。
2002年，云南开始驯化玛卡种植试点，将高山上的玛卡挪到了海拔相对低一点的地方，其中最成功的就是丽江南溪（玉龙雪山一带，属原产区），这里海拔、环境、气候、土壤等自然条件和秘鲁安第斯山脉环境非常相似，这也是为什么到现在为止只有在这两个地方发现玛卡的原因。种植出来的玛卡经过中国科学院过程工程院测定，该地区玛卡的营养成分已经达到了玉龙雪山和秘鲁野生玛卡的营养水平，而从目前来看，国内玛卡品质最高的也就是南溪玛卡。
玛卡，在我国新疆、甘肃、青海、四川、云南等地区都有种植，但主产地还是云南。其中只有迈卡生物在丽江文笔山的种植基地获得了国家的有机认证，在那里迈卡生物拥有15000亩种植面积，平均分成了七片来轮耕种植玛卡。
2013年，丽江市共实现育苗361175盘，种植玛卡33732亩，种植面积和产量都占到了全国85%以上。实现农业产值2亿元，加工产值13.5亿元，总产值达14.5亿元。丽江玛卡产业已成为带动高寒冷凉贫困山区群众脱贫致富的又一特色产业明星，正朝着年产值100亿元、利税30亿元目标迈进。三、玛卡种植全过程玛卡种子玛卡育苗玛卡种植玛卡基地挖玛卡鲜果挑选鲜果成品玛卡晾晒四、揭秘不良商家玛卡黑幕
玛卡一般没有真假之说，只有好坏之分。
玛卡因为富含高单位的营养素，在抗疲劳，抗氧化，提高机体免疫力方面有着极为显著的作用。尤其是在提高男女性能力和生育力方面的作用更是得到国际社会的普遍公认，受到市场的追捧。
但是，玛卡对生长环境要求极为苛刻，要在海拔3500米左右，昼夜温差大，阳光充足的地方才能造就其非凡的营养价值。而在这么高海拔的地方，人烟稀少，人工成本很高。而且玛卡对土壤地肥力的要求也很高，种植一年后，必须休耕5年以上，有的甚至要达到7年，土壤肥力才能恢复，达到玛卡的生长要求。囤地1000亩，只能用100亩，这就要求厂家必须大量囤地，导致成本剧增。
那为什么有的商家卖的玛卡价格很低、很低呢？因为他们的玛卡这样种出来的......这样的玛卡不能买1、低海拔种植
随着种植技术的成熟，低海拔种植玛卡已经不是什么难事。低海拔种植极大地降低了人工成本。但是，随之而来的最大问题就是病虫害（因为海拔3000米以上的区域，自然条件隔绝了绝大部分的有害生物，根本不用考虑病虫害）。要消灭病虫害就要使用杀虫剂，这就避免不了使用农药，导致玛卡中有农药残留。低海拔种植的玛卡其品质本身已经相去甚远，何况还有农药残留！这样的低价玛卡你还会动心吗？2、腹膜种植
玛卡下地以后，杂草丛生，一些小规模种植的公司或普通农户根本没有人力物力进行人工除草。怎么办？使用腹膜种植和除草剂，这样就大大降低种植成本。但是玛卡植株就受到了除草剂的直接污染！同时，残留在土壤中的薄膜和除草剂对土壤再次造成污染。3、重复种植
前面说了，玛卡对土壤肥料的需求非常大，种了一年后的土地必须休耕三年以上，贫瘠地区甚至要休耕七年才能再次种植！可是很多玛卡种植户手里土地有限，今年种了明年不种这是不可能的，怎么办？使用化肥，甚至使用根部膨大剂，只有这样他们种出来的玛卡果子才能长得大，产量高！但使用过化肥的玛卡中氢化物会严重超标！4、烘干
就算是高海拔种植，不使用农药和化肥，一样是轮耕种植，决定玛卡品质还有一个很重要的环节——晾晒。玛卡有一个自发酵过程，只能在阳光下进行。一旦在高温下烘干，玛卡中的芥子油苷、玛卡烯、玛卡酰胺等非常珍贵的活性物质就会挥发。有的玛卡种植户种植上百亩，却根本没有能力修建大规模晾晒场地。怎么办？只有进行烘干了。这就导致了玛卡的品质相差万里，徒有其表。
再者，烘干时一旦温度控制不好，玛卡的品相就差，怎么办？用硫磺熏色！这样出来的玛卡品相就很漂亮。只是这样的玛卡你还能期望它有什么功效吗？不吃出问题已是万幸了。5、以假乱真
为什么有的商家热衷于为客户免费打粉，因为这样很容易以假乱真。萝卜、蔓菁和玛卡同属十字花科，味道比较接近，打成粉后普通消费者根本无法分辨出来究竟是什么。但是它们的营养价值与玛卡却有着天壤之别，成本当然也相差极大。所以，当你在庆幸自己用极低的价格买到一瓶玛卡粉时，有没有想到你其实是用高价买到了用萝卜片磨的粉。
即便是所谓的“玛卡干片”，用萝卜和蔓菁切成小片混在一起，普通消费者也无法辨别。如果您一定要买玛咖干片，掌握如下两点可帮助您鉴别：1、萝卜和蔓菁因为水分较高，切片后的表明褶皱较多，而玛卡的切片面比较平整光滑。2、尝味道，高品质的玛卡片越嚼越辛辣，如果是嚼着没味道，甚至越嚼越甜，那就当花钱买个教训吧。蔓菁，也称芜菁玛卡6、外形和颜色
玛卡分为白、黄、紫、黑四种，颜色越深表示品质越好。紫玛卡是较为稀少，而黑色更为珍贵罕见，是玛卡品种中的极品。黑玛卡白玛卡紫玛卡黄玛卡
从外形上区分，秘鲁玛卡和丽江南溪玛卡干果都是椭圆形，留有一棵健壮根须。
普通玛卡大多是长条形，根须多而杂乱。你知道吗，你想要的内容我们整理好了，比如您回复“卤水”、“粤菜”、“鲍汁”、“餐饮管理“......等餐饮专业内容，都有优质内容给您哦；当然了除了学习还要娱乐嘛，您回复“搞笑”、“测试”、甚至“苍井空”试试，你懂哦。点击阅读原文 可以查看红餐微杂志网站更多优质内容。
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【爱问经验】玛卡吃了有副作用吗
玛卡是一种十字花科植物的，而且这种十字花科植物原产在南美洲安第斯山脉的，玛卡这种植物叶子椭圆的，玛卡...
【爱问经验】玛卡吃了有副作用吗
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【爱问经验】玛卡吃了有副作用吗
玛卡是一种十字花科植物的，而且这种十字花科植物原产在南美洲安第斯山脉的，玛卡这种植物叶子椭圆的，玛卡...
大家还关注这玛卡服用后会有副作用吗?？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：服用玛卡会有什么反应?会腹泻吗？曾经治疗情况和效果：买了些玛卡打成粉后，每天早上和蜂蜜一起服用，每次服用后都会腹泻。。。。想得到怎样的帮助：想咨询一下玛卡的服用方法
　　玛卡有副作用吗？暂时没有发现有什么副作用，可以放心食用。玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。　　玛卡有副作用吗？玛卡是一个萝卜一样的根，它作为食品和医药用途的植物。虽然马卡和人参是毫无关系的，但在世界它被称为“秘鲁人参”，因为它是一个偏方用于增加体力，精力和性功能。 适合阳痿早泄及性生活时间短的患者服用。　　玛卡有副作用吗？玛卡易上火需定量食用　　玛卡有副作用吗？“玛卡容易上火，这个有临床验证的，所以一般容易上火的要少量吃玛卡，对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃”，对于玛卡吃多了上火，具体应该怎么吃呢？玛卡专家来支招：玛卡不能吃的太多，一般建议一天不超过25克，吃的太多容易上火，而且可能达不到预期的效果。那么吃玛卡上火该怎么办呢？很多人都选择吃降火的食物或者药物，如三黄片等，也可以用中医的办法来治理上火，如针灸、推拿等等，其实上火完全可以用饮食来调
　　吃玛卡有副作用吗?这样的疑惑存在于很多朋友心中，大家对于玛卡这种保健品一定不会陌生吧。其实马卡的保健效果一直存在争议，很多朋友在服用玛卡的时候也是小心翼翼。那么吃玛卡有副作用吗?下面我们就听听专家的讲解。　　　玛卡有副作用吗？其实从理念大家服用玛卡的实际效果来看，吃玛卡有副作用吗的答案是否定的。资深营养师告诉我们，其实正品Noguchi野口玛卡营养胶囊是纯天然的，而且玛卡与袋鼠精不同，这是植物性的保健品。经过精密的加工之后，提取了最天然的营养成分，因此使用者不会感到什么不适症状。　　　玛卡有副作用吗？会像壮阳药产生依赖吗?很多人担心玛卡会让人产生依赖。国药1健康指出，其实玛卡只是一种身体保健品，他并没有壮阳药那么让大家上瘾，一般使用者的身体恢复到正常状态下就可以停止使用，而且不会产生什么不适症状。不过在这里需要提醒大家，服用玛卡保健品的时候，大家最好听从专家的建议，不要擅自更改用量。　　相信通过以上文章的介绍，你应该已经清楚的掌握到，食用玛卡有副作用吗这个问题。希望能够帮助到你。
　　，1、抗疲劳　　玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。　　2、增加精子质量　　天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。　　3、补充体力　　由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。　　4、改善阳痿早泄　　丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效　　缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。　　5、提高睡眠　　现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁　　当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　有用的，功效一、能抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。现代人生活压力大，家庭负担重，长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需营养物质，长期食用玛咖能有效补充缺少的营养物质，全面调节营养平衡，提高免疫力，强健身体，远离亚健康！功效二、增加精子质量，改善阳痿，补充精气，促进受孕。由于环境污染，男性抽烟喝酒，不合理的饮食和熬夜，导致精子质量差，甚至影响生育能力。玛咖是纯天然的草本植物，无副作用，玛咖所含的营养成分能够有效的提高精子质量和数量，让精子有活性，长时间使用很大程度上能提高生育能力。功效三、调节荷尔蒙分泌，提高性欲，提高生活质量。性欲和荷尔蒙分泌有这直接的关系，如果荷尔蒙分泌紊乱就会导致性欲低下，长时间如此，会导致性功能障碍等一系列问题。玛咖中的成分玛咖所含的玛咖烯和玛咖酰胺能调节荷尔蒙的正常分泌，长时间食用，能提高男性性欲和性功能。
　　玛卡会不会产生副作用，玛咖没有副作用。国内外研究成果和临床实践证实，玛咖除用于调节内分泌系统，提高荷尔蒙水平外，多用于直接改善睡眠、恢复体能、激发脑力、活化细胞、增强性能力，干预亚健康，坚固免疫系统。联合国粮农组织（FAO）早在1992年就认定玛咖为无毒、无副作用的安全食品，并列入了安全食品名录。2001年，玛咖通过了美国食品与药品管理局（FDA）的认证，在安全和效果上得到了首肯。国际兴奋剂及运动营养测试研究中心对玛咖作出了未发现含有国际奥委会禁用药物成分的结论。我国有关部门对玛咖也作出了同样的检测结论。美国太空总署（NASA）认定玛咖为国家宇航员的食粮；国际登山组织联盟（UIAA）指定玛咖为登山运动员的必备食品；秘鲁视玛咖为国宝，用于馈赠国宾；西班牙几百年来一直把玛咖作为皇室的贡品；在第二十二届世界杯足球赛上，玛咖被指定为足球运动员的专供食品。　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　玛卡主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。黑金根是云南丽江特产的一种玛卡，在云南当地非常盛行。它外表黝黑，切开后内里金黄，独生长于玉龙雪山海拔3500多米高的区域，得天独厚的生长环境使得黑金根的营养价值远高于任何一种玛卡，甚至高于秘鲁产出的玛卡。丽江黑金根属于玛卡中的精品，自然产量也十分稀少，科学研究表明，黑金根中含有的芥子油苷、玛卡酰胺和玛卡烯，有提高男性性能力、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠等滋补强身的功效，在国内外保健食疗领域地位愈见显赫。
　　你好，首先1、黑玛卡的功效要比黄玛卡和白玛卡要好得多。2、黑玛卡栽得深的，更充分吸取土壤养分，使得黑玛卡果实密度更高,味道更浓。3、黑玛卡富含高单位营养素，蛋白质、维生素等矿物质。　　
由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉； MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了。　　　不过值得注意的是普通的玛卡干片或者精片，玛卡有效成分吸收率不到30%，而亦舒堂破壁玛卡精片经过低温高速气流干法粉碎技术进行破壁，人体吸收率就要高得多。所以建议需要提高性功能的男性还是吃亦舒堂破壁玛卡比较好。　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　第一，黑玛卡这种纯天然的绿色植物，经过尖端的技术和现代化的设备，为大众打造的是更优质的男性产品享受，将玛卡这种植物的营养，淋漓尽致的发挥出来，更好地服务大众的生活需求。如今的它凭借着改善睡眠，抵抗疲劳，逐步提高免疫力，为大众生活提供了更多的享受。　　第二，有些朋友有性功能障碍的情况，可以看看这点，对你非常有帮助。性功能障碍的情况都会有改善或提高，还可以提高活力，本来这黑玛卡中就有特殊的生物活性物质。　　第三，能够调节内分泌系统，然后平衡荷尔蒙，它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可以调节肾上腺、胰腺等功能，从而令荷尔蒙达到平衡。　　第四，刚才已经说了黑玛卡的治疗效果，它能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效，纯植物就不用说了，就是一种药用植物，所以才如此的天然。
　　你好 玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物.由于其内富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食后会有体力充沛,精神旺盛不会疲劳的感觉；能促进新陈代谢,抵抗压力并提升人类及动物的性能力,生育力及乳汁分泌,并能消除更年期障碍,减缓老化,增进脑活力,可以治疗部分不孕症,性冷淡,阳痿等.玛卡还含有高单位营养素,能快速增强体能.　　玛卡具备多种保健和治疗功能,传统上可用于增强精力,提高生育力,改善性功能,治疗更年期综合症,风湿症,抑郁症,贫血症,另外,它还具有抗癌和抗白血病等作用.但这些只是理论上有的功效,具体效果需根据个人体质来评断,个人是不太支持这些保健品的,当然,如果条件允许,可以买来一试,说不定刚好适合你用的.祝身体健康!
　　玛卡（学名：Lepidium meyenii Walp），（西班牙语：Maca）。产于南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。　　玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。
　　玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安第斯山区的食用植物。可以辅助改善男性阳痿早泄、缓解疲劳、激发性欲、提高精子质量的功效。我国传统的中医学理论早就告诫我们，用药是以平衡阴阳为期。如果身体正常无病，去长期服用或依靠某一类药物，就会破坏人体的自然平衡而产生副作用。所以人们常说：是药三分毒，无病莫吃药。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长； 种植地区主要分布于南美州安第斯山脉，以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积的适种土地。而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植。
　　所选原料为100%秘鲁优质黑玛卡原材料（秘鲁玛卡是玛卡中品质最好的，而黑玛卡又是秘鲁玛卡中最珍贵的，故秘鲁黑玛卡堪称玛卡中的“黑钻石”），并且是100%有机黑玛卡，具有秘鲁有机原产地证，并同时通过了日本、美国、欧洲3国的有机认证，材料绝对正宗实材；其次，是此款日本黑玛卡为复合玛卡，不仅富含玛卡，还富含有刺梨、道地高丽参、高纯精氨酸、矿物质锌等四大复合成分，全面作用，效果更显著；再者，这款日本黑玛卡采用的是丸荣集团独有浓缩精提技术，每日服用450mg的黑玛卡精粉，相当于6G黑玛卡原粉，故品质大大高于市场上同类产品。
　　问题分析：玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的作用，并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等　　意见建议：以玛卡的粗粉为原料，以100%的粗粉为原料，由于服用的量不足，纯度不够，这种产品短期服用人体不易吸收，服用效果不理想，但很少引起腹泻，所以引起腹泻的原因可能与蜂蜜有关。您可以试试这些方法：玛卡粉用开水冲服，或者冲汤，或者放饭菜里混着吃。　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：少年白头是毛发的色素细胞功能衰退，这跟精神因素，营养状况，疾病、药物作用、遗传有很大的关系。玛卡片的作用:缓解疲劳、增强精力、体力.改善性功能，增强精子数量、活力.调节内分泌系统，平衡荷尔蒙.　　意见建议：建议去医院做相关检查，对症用药。禁滥用药物。合理健康的饮食习惯很重要，多吃含蛋白质，维生素和微量元素的食物。尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。保持心情舒畅，坚持体育锻炼，增强体质。
　　玛卡来自安第斯山海拔4000米无污染地区。以悦色红蓝销售的拉摩力拉玛卡为例，产品不含任何激素、兴奋剂等化学添加成分，属于天然类的健康产品，可空腹服用，不刺激肠胃。因此，玛卡副作用几乎没有。　　此外，秘鲁卡耶塔诺-埃雷迪亚大学的研究小组曾做过针对玛卡副作用的数千例玛卡使用者的跟踪回访，最终确认长期食用玛卡没有依赖性，也很安全。　　目前，只有两类人由于特殊的生理和病理变化，不太适合吃玛卡，一类是甲状腺患者，另一类是孕妇以及哺乳妇女　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析：下午好！玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安第斯山区的食用植物。可以辅助改善男性阳痿早泄、缓解疲劳、激发性欲、提高精子质量的功效。　　意见建议：我国传统的中医学理论早就告诫我们，用药是以平衡阴阳为期。如果身体正常无病，去长期服用或依靠某一类药物，就会破坏人体的自然平衡而产生副作用。所以人们常说：是药三分毒，无病莫吃药。祝好！
　　指导意见：玛卡主要是抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量等作用。玛咖是纯天然的草本植物，无副作用，根据你上面说症状，考虑可能是因为可能和蜂蜜一起喝导致你的腹泻的。饮食上要注意，不要喝牛奶，吃大蒜，饮酒，蔬菜，鸡蛋，花生等食物，可以多吃一些清淡的，像是米粥，面条等食物。希望我的回复对你有所帮助。
　　问题分析：你好，玛卡主要是抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量等作用。玛咖是纯天然的草本植物，无副作用，根据你上面说症状，考虑可能是因为可能和蜂蜜一起喝导致你的腹泻的。　　意见建议：饮食上要注意，不要喝牛奶，吃大蒜，饮酒，蔬菜，鸡蛋，花生等食物，可以多吃一些清淡的，像是米粥，面条等食物。
　　问题分析：您好，目前虽然很多广告都宣传玛卡具有壮阳的功效，但是并没有确切的证据表明其具有壮阳的功效，黄芪具有补肺益脾，利尿和降压的功效，黄芪具有治疗阴虚劳嗽，肺燥咳嗽，脾虚乏力，食少口干等症状。　　意见建议：建议三者都都不要盲目服用，毕竟是药三分毒，一定要根据自己的症状，在医生的指导下，合理用药，谢谢。　　以上是对“这玛卡服用后会有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：勃起功能障碍、早泄的话属于肾虚，可以吃六味地黄丸、金锁固精丸加上维生素E的。慢慢的药物调理改善。目前您还年轻，需要尽早治疗。　　意见建议：建议您及时到医院的男科具体咨询治疗，禁食辛辣刺激的食物，禁烟酒，平时吃点当归，韭菜，羊肉汤，生姜等补肾壮阳，多喝水，勤排尿，祝您早日康复。