更年期妇女吃什么总失眠、脾气不好，吃什么好？有什么方法可以治好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-18 10:46 标签： 更年期妇女吃什么
失眠吃什么好 治疗更年期失眠的六款药膳粥
　　随着生活压力的增大，越来越多的人备受失眠的困扰，尤其是处于更年期的女性。那么你知道吗？你知道有哪些吗？今天小编推荐大家治疗更年期失眠的六款粥，一起来了解一下吧！
　　桂圆莲子粥
　　桂圆肉(龙眼肉)20克，莲子30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服用。桂圆肉补益心脾，养血安神。
　　适用于劳伤心脾、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症;莲子补脾、养心、益肾。
　　此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泄、面色少华者更为适用。
　　百合红枣粥
　　百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥服食。早晚各一次。
　　百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦。适于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者服食。
　　二仁粥
　　柏子仁15克，炒酸枣仁20克，粳米100克。先将柏子仁、枣仁捣碎，和粳米一同煮粥，待粥将熟时加入适量蜂蜜，再煮沸，睡前服食。
　　柏子仁有养心安神之功，对于心血不足、神志不宁、失眠多梦、惊悸怔忡颇有良效;酸枣仁补益肝胆，滋养心脾，是治疗虚烦不眠、惊悸不安之佳品。
　　此粥适于失眠伴多梦易惊醒、胆怯心悸，属心胆气虚者服食。
　　竹沥粥
　　竹沥汁20克，小米100克。先煮小米做粥，临熟下竹沥汁，搅匀，晨起空腹食之。
　　竹沥(系由鲜竹经火炙沥出之液汁，药店有售)有涤痰、除烦、定惊之功。适于失眠伴头重、胸闷痰多、恶食嗳气，属于痰热内扰者服用。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...我母亲接近50岁了，过去几年时常会出现失眠现象，但是最近的一年里失眠现象更加严重，是那种几乎一晚都无法进入睡眠的那一种，有时能睡得着也要等很久才可以入睡，而且都很难达到深度睡眠，第2天自然就很没精神，食欲也转差了
什么其他更好的药物或是方法？
全部答案（共6个回答）
的.
而且有些人已经是失眠了,但是自己还没有察觉,比如睡觉时很轻微的声响就会被弄醒,早上其他人都还没有起床,可你却早早就醒来了.
这些都算是失眠的症状.
主要还是因为焦虑和心思重引起的.
吃些中药,孔彪儒教授研制的失眠康复汤 我老婆吃过以后效果很显著
纯中药制剂,中药还是很神奇的,而且安全.
宁胶囊，它是以阿胶、酸枣仁、枸杞子、龙眼肉为原料，经科学方法加工而成的既食又药产品，长期服用有益身体健康。
味甘，性平。归肺、肝、肾经。功能补血、止血滋阴润燥。用于血虚萎黄。主治阴虚心烦失眠、虚劳咳嗽、肺痈吐脓等症
味酸收敛，甘酸化阴，主入心肝经。用于神经衰弱、失眠多梦、盗汗,虚烦不眠，惊悸怔忡，虚汗烦渴等症
性甘、平，入肝、肾经。补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳
味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神等功效
具有养血安神，静心除烦之作用，对心烦不寐、怔忡惊悸、多梦易醒、久卧不眠、神经衰弱效果显著，可明显改善睡眠障碍，缩短入睡时间，促进再睡眠，从而提高睡眠质量。
希望我的答案能帮助你的，给个最佳答案哦！O(∩_∩)O
失眠指以经常不得入眠为特征的一种病证。究其原因，有因思虑过度所致者，有因其它病引起者。常用的有效的验方、偏方主要如下。
面粉、鸡蛋各500克，枣...
失眠主要表现：轻者入睡困难睡眠中易醒并难于再次入睡；清晨过早醒来重者彻夜难眠常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等他们常常过多地考虑如何得到充足的...
每逢经期来临，有的女性朋友不仅要忍受痛经， 还得承受经期失眠带来的痛苦，尽管平时睡眠良好， 但一到例假期就开始烦躁、易怒、难以入睡。
月经来潮后，女性体内的雌激...
治疗失眠的10种基本方法
失眠患者会严重感觉睡眠不足，自觉疲劳，头昏、精神不振。若任其发展，常常能够进一步加重而引起其它许多疾病。接下来向大家介绍治疗失眠的10...
当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415相关文章推荐
两性热门话题
杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌，问题是有些人并没有使用过，安全性自然是最关心的事情。那么，杜蕾斯避孕套好用吗？
异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的，异地恋为什么会分手？异地恋虽然辛苦，但是只要心在一起，一切都不是问题。
眼睛近视，了解一下做手术怎么样。...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师>> >>更年期到了，老是心情不好，失眠，吃什么药？
更年期到了，老是心情不好，失眠，吃什么药？
病情描述：
我老婆更年期到了，心情不好，失眠，有什么方法改善啊？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答45965条
医生建议：你可以试试服用点太太来治疗下，该药能够缓解各种，平时应该放松身心，可以适当的进行体育锻炼。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
更年期综合征
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
刘志红&主任医师北京大学深圳医院妇产科
谢元芳&副主任医师上海市静安区中心医院老年科
张薇&主治医师北京大学深圳医院妇产科
芦环玉&住院医师广东省中医院精神心理科
王志新&副主任医师暨南大学附属第一医院妇科
赖毛华&主任医师广州医学院第一附属医院中医科
相关治疗医院
医院地区等级
药物反应热门问答
药物反应专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【丙戊酸钠缓释片(德巴金)】
【更年期综合征】
本品适用于经饮食控制...
健客价:¥19.00
阿昔洛韦片：用于带状...
健客价:¥445.00
盐酸伐昔洛韦片：用...
健客价:¥555.00
用于治疗帕金森病、症...
健客价:¥82.00
1.水肿性疾病：包括...
健客价:¥11.00
1.原发性高血压，单...
健客价:¥10.00
高胆固醇血症
健客价:¥62.00
健客价:¥33.00
适应症为本品主要用于...
健客价:¥18.00
活血益气、补肝肾、接...
健客价:¥38.00相关文章推荐
两性热门话题
女性衰老是分为四个过程的，对女性衰老的4个阶段有充分认识，这样才能更好的抗衰老。
每一个家庭最难解决的问题就是婆媳关系,婆婆最讨厌什么样的媳妇?只要不做婆婆不喜欢的事情，肯定就不会把婆媳关系弄的太僵.
感觉在学校时候，有点心理性失眠，就是怕自己睡不着。有时候睡的好。躺下就能睡。有时候到1 2点才能睡着。严重的话，一夜都睡不着。...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师

我要回帖

更多关于 更年期妇女吃什么 的文章

 

随机推荐