初3学生晚上孕妇什么时候睡觉觉最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-18 10:02 标签： 孕妇什么时候睡觉
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初三学生每天做作业做到凌晨一点，每天就睡5个多小时的睡眠
初三学生每天做作业做到凌晨一点，就睡5个多小时的睡眠，白天能有精神上课吗？这样成绩真的会好吗
是你孩子自己的问题吧
还没孩子吧！！！&
学生压力太大
效率 效率 效率
孩子们真是可怜。
休怨学生睡觉迟，只因未到减负时。
有点夸张了吧？培养一下良好的生活和学习习惯，动作快点，别磨磨蹭蹭的，不会做的题目先放一边，太没效率了，考试也不过2小时吧，我就不信每门功课都会布置到考试那么多的作业量！即便布置到考试那样的作业量，如果熟练的话基本一半多的时间就可以做的完的！
学校里没有自习课的吗？全部安排上课？自习课么就做做家庭作业好了！课间么也可以做做，中午不能做？有没有合理充分利用时间？是作业太难不会做，导致思考的时间过长，还是说确实作业量太大，有没有跟其他家长问问情况？自己有没有查看作业本，到底做了多少作业先搞搞清楚，实在不行就跟老师商量一下，就说我们家只做课上教过的基本题，太难的题目我们家太浪费时间，需要老师单独指点，不就OK了吗？老师是干嘛的，不就是负责把学生教会的吗？所谓师者，传道，授业，解惑也！
所谓的成绩，就是靠题海战，你要好成绩，就必须下苦功，能有啥捷径？谁都知道中国的教育很畸形，有什么办法，天才毕竟是凤毛麟角，是天天做作业到凌晨1点，还是偶尔的情况，要分清楚！不会做的题目先放那里，没有必要浪费时间去硬撑，以后找机会真正搞懂不就行了嘛，不可以问问其他同学？不可以请教老师？干嘛非要熬到凌晨在那白白浪费时间，影响身体?
建议家长们，从现在起，放弃一切看成绩的念头，培养孩子的综合能力，良好的生活习惯，正确的三观，尤其是兴趣，爱好，特长，活到老学到老，一生都在不断的学习和追求进步才是正确的道路！
哪个学校的？我儿子也是初三，新北实验中学的，每晚10点前基本上都能做完
学校为了出成绩也是疯了。
经常这样真的伤身体。
中国教育真他么累死学生。『初三学生晚上几点睡』相关搜索
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初中生最佳睡眠时间
初中生最佳睡眠时间初三，为尽量挤出时间且保证健康和更好的精神状态，应在什么时间睡觉？是否可以间歇性睡眠？例如10-2睡觉，起来背点东西，4-6再睡？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：内科
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问题分析：2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时。以上时间是最佳睡眠时间。意见建议：中学生最好睡8个小时。 最佳睡眠时间21点——22点，22点——23点将出现生物低潮，早上5点钟起床最为合适，因为早晨5点——6点是生物高潮顶峰。
追问：早上5点起的话，白天上课会困，是应该喝茶、喝咖啡还是别的什么来提神呢？
回复：你好，你的情况建议不要喝茶、喝咖啡慢慢适应比较好
职称：初级康复治疗师
专长：其他
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问题分析：你好，一般睡眠时间随着年龄增长而逐步缩短，一般青年人约9个小时，不过也要依据具体情况而定。意见建议：你好，最好注意保持合理睡眠，不要过度熬夜。注意饮食。间歇性睡眠不建议，会导致神经紊乱。
9个小时基本不可能，正好赶上改革，开卷变闭卷，写作业就要到10点多，要成绩就不能要睡眠了只得问问什么时间睡效果好。
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专长：妇产科
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问题分析：保证睡眠时间，准时睡觉晚上10点－清晨6点，要学会对时间的分配进行规划，并有较强的处理事务和自制能力，才能保证在最佳睡眠时间及准时入睡，不要间歇性睡眠，会很累，固定一个时间睡觉，选则你效率最高的时候学校，并且不要让白天没有精神。意见建议：建议晚上10-11点睡觉，清晨5-6点钟起床，学习。合理安排时间，提高白天学习效率是最有效的学习方法。
职称：医生会员
专长：妇产科
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指导意见：中学生最好睡8个小时。 最佳睡眠时间21点——22点，22点——23点将出现生物低潮，早上5点钟起床最为合适，因为早晨5点——6点是生物高潮顶峰。
问初中生的睡眠时间多少就够了？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 初中生差不多都生张发育的关键阶段，尽量把睡眠保持在6-8小时意见建议：一般是要睡12个小时。但是处中生睡眠的标准时间是8个小时。
问我是个胖MM，我被两个初三的女
职称：主治医师
专长：慢性肾功能衰竭,肾功能不全,高血压肾病,急性尿路感染,老年人急性肾功能衰竭,老年人慢性肾功能衰竭
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问题分析：你好，你比较胖，被其他同学嘲笑，你尽量躲着他们，但是心里又很难受，这种心情是可以理解的。意见建议：胖不是你的罪过，首先你不要觉得自卑，别人在背后指指点点是难免的，他们越是嘲笑，你越是要勇敢面对，展现自己的独特的美，不要太在意别人的看法，你就是你，活出自己的精彩。
问像我们初中生，应该睡几个小时呢，几点到几点是最佳的...
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专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析：其实只要七个小时就达到健康标准了，很多人认为睡越久越好，其实是错误的，一天超过十个小时就会使人越感觉疲累意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药 ，祝健康.
问初中生，吃什么长得高？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 你好,一般的身高和父母的遗传因素有一定的关系,意见建议：现在可以加强营养,多吃一些含钙和蛋白质丰富的食物,另外多做一些跑步和跳高的活动
问你好，请问高中生一天需要多少睡眠时间才是最好的？
职称：护士
专长：血液血型献血
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病情分析： 您好，一般的话，7到8个小时就足够了。一定不要熬夜，当然也不可以睡的太多，要不学习去了总是会不在状态。意见建议：建议，每天的十点左右要求睡觉，第二天的上午六七点钟要求起床。
问中学生的正常睡眠时间是几小时？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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指导意见：眠量： 一般7-9小时
　　人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。
　　人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。
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