肾虚腰疼的症状, 男人吃什么补精子, 肾虚腰疼会腰疼么 57od

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-18 01:38 标签： 肾虚腰疼
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　　导读：肾虚是男人常见的疾病之一，男人肾虚有很多危害，那么男人肾虚腰痛应该怎么办？肾虚腰痛吃什么好？一起来看一下。
　　男人肾虚腰疼应该注意什么：
　　1、男人肾虚腰疼不要劳累过度
　　男人肩挑工作、家庭两重重担，而人体所能承受外界的压力也是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾，造成肾虚。
　　2、男人肾虚腰疼不要轻易发怒
　　一切病的起源都来源于生气，如果气不和，就容易演变成致病的有害因子。因此，肾虚腰疼的人切不可动辄生气，大发脾气。
　　3、男人肾虚腰疼不要长时间忧愁。
　　肾虚的人或因工作，或因家庭，思想负担太重，容易多愁善感，这种情绪很容易催人衰老。为此，肾虚的人要做到遇事学会排解，泰然处之，不要动不动就愁肠百结。
　　男人肾虚腰疼要注意什么 肾虚腰疼吃什么好
　　男人肾虚腰疼吃什么好：
　　1、猪肾
　　猪肾性平，味咸。唐&孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
　　2、枸杞
　　枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人，最应该多吃。
　　3、淡菜
　　淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
　　男人肾虚腰疼要注意什么 肾虚腰疼吃什么好
　　4、核桃仁
　　核桃仁补虚强体、提供营养，主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载，核桃仁“能通命火”、“温补命门”（命门居于肾内，命门火盛则阳强），故能缓解肾虚。
　　5、栗子
　　栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
　　6、羊肉
　　羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳，补精血，可谓滋补强壮药。
　　总结：建议肾虚的人要多注意保暖。要注意关节、腰膝、颈背部、腹部、脚部保暖。少用空调，季节转换时注意调整衣服，多晒太阳，少伤阳气。
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　　有早泄、阳痿，腰膝酸软，失眠多梦，精神不振等问题
　　可关注微信号：jst955 教你如何改善这些症状
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