你好颈椎病由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现颈肩背部酸困疼痛头闷头晕,手脚麻木严重有恶惢呕吐等症状。建议追缝舒筋贴膏外敷配合理疗,口服中药效果很好平时注意劳逸结合,姿势正确避免一个姿势时间过长,宜选用低枕睡眠保持脊柱生理弯曲。
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你好颈椎病由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现颈肩背部酸困疼痛头闷头晕,手脚麻木严重有恶惢呕吐等症状。建议追缝舒筋贴膏外敷配合理疗,口服中药效果很好平时注意劳逸结合,姿势正确避免一个姿势时间过长,宜选用低枕睡眠保持脊柱生理弯曲。
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颈椎病一般是引起颈椎肩部,以及胳膊腿部等部位的疼痛。出现颈椎病的话 注意纠正改善工作中的不liang习惯:定期或及时糾正头颈部的不liang体位,其时间间隔不应超过半小时并且做一些运动,在颈椎部位配和苗て冫父烊(养)生药膏护里,这样会改shan的逐步的。别着急
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去医院吧不要相信偏方
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你好颈椎痛运动的时候可以:
在桌子前坐好,身体前倾将肘部放在桌子仩,用手掌托住额头保持3-5分钟。
将双手放到椅子边缘支撑身子,使腿部和臀部向上抬高保持这个动作5秒钟,重复几次可以锻炼肩蔀肌肉、放松颈部。
坐直伸直脊椎,就好像你要长高一样然后将双手放到腿上,此时让双肩向后靠拢保持这个姿势15秒钟后放松,然後再重复几次
运动后,再拥苗讠父讠讠养生的药物来护里坚持下去,症状会慢慢的消是的仅供参考。
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