协助您的亲人远离疼痛--晚期癌痛家庭护理方法
核心提示：疼痛是癌症患者常见的并发症。据海内外文献报导，80%左右的癌症病人伴有中重度疼痛，其中30%的患者承受着剧烈的疼痛折磨。疼痛来源于患者现有的和潜在的组织损伤，来源于患者心理、精神、社会等不同方面的影响，继而产生愤怒、恐惊、抑郁和孤独等心理障碍。这些都可以不同程度的降低疼痛的阈值，增加病人的疼痛感，严峻影响癌症病人的生活质量。
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　　疼痛是癌症患者常见的并发症。据海内外文献报导，80%左右的癌症病人伴有中重度疼痛，其中30%的患者承受着剧烈的疼痛折磨。疼痛来源于患者现有的和潜在的组织损伤，来源于患者心理、精神、社会等不同方面的影响，继而产生愤怒、恐惊、和孤独等心理障碍。这些都可以不同程度的降低疼痛的阈值，增加病人的疼痛感，严峻影响癌症病人的生活质量。尤其是晚期癌症患者，他们往往在痛苦的挣扎中走完自己最后的人生。宁养服务中护士在保证疼痛缓解方面起至关重要的作用。她们一方面要指导患者和家属准确使用止痛药品，评估患者用药后对疼痛的反应，观察处理止痛药引起的毒副作用。另一方面耐心做好癌症病人的心理咨询和疏导工作，以及与患者、家属和其他相关专业人员的协调合作工作。宁养服务中为配合临床镇痛治疗，更好地提高晚期癌症患者的生活质量，我们总结出一些操作简便行之有效的止痛方法，现介绍如下：
　　1、松弛疗法
　　松弛疗法能解除精神上的，伸展骨骼肌，阻断和缓解疼痛，并可引发体内多种生理生化反应。如机体耗量减少，呼吸、心跳速率减慢，，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌减少等。因疼痛而引起的焦急、抑郁、恐惊等精神心理障碍会逐步减轻。护理人员要指导患者保持一种轻松自如的心态，全身放松。如选择一种恬静的体态、相宜的姿势，衣服宽松，排空二便，闭目养神，排除意念，呼吸缓慢平稳或采用腹式呼吸。同时，选择一组简便的数字或短语，慢慢默念，以保持一种平静和谐的气氛。如患者喜欢音乐，可以播放他们喜欢的音乐或戏曲唱腔，以充分调动患者机体的调解功能，提高疼痛阈值和对疼痛的耐受性。
　　2、按摩指压疗法
　　按摩可以通经活络，活血止痛。如内经所述“按摩可使筋骨愉快，血脉流通，盖按其经络，则郁闭之气可通。摩其壅聚，则瘀结之肿可散也”。按摩可以使由于疼痛引起的痉挛肌肉得到缓解，使疼痛减轻而感到恬静。按摩可以使局部血液循环增加，带走局部积聚的代谢物质，使疼痛缓解;按摩也可以由于刺激疼痛部位，分散病人的注重力，使疼痛消失。穴位疗法是用手指按压相关经络的穴位，以达到类似针灸的效果。如按压手臂的心包经穴位，按压下肢的足阳明胃经穴位，可以使病人精神振奋，使人体防卫免疫功能作用增强。另外，医务人员或家属通过对患者躯体的按摩或按压相应穴位的形式，表达对患者的关怀、支持及陪伴，这种心理上的安慰对缓解癌症晚期病人的疼痛有很大作用。
　　3、物理康复疗法
　　癌症晚期病人因长期卧床常造成腰背疼痛，全身不适，再加上晚期癌症病人常伴有或多脏器的转移会引起活动不便，四肢僵硬。要根据病人的详细情况，协助病人翻身，摆好卧姿或舒服的坐姿，提供较好的休息、睡眠环境和日常生活用品。如柔和的灯光、垂手可得的食品、用具。指导患者和家属安全转动技巧和各种辅助器械的使用，鼓励、支持、帮助病人做些力所能及的被动功能练习或物理仪器的使用。如红外线、超短波、超音波等康复疗法。要鼓励病人多参加一些有益的活动，避免躺在床上无所事事，将注重力全部集中在躯体的疼痛上，患者会产生对疼痛的惧怕感而对疼痛愈发不能忍受。对于有活动能力的病人要指导他们做一些自己认为有意义或有爱好的事，以分散或转移留意力，进而有效地减轻疼痛。再如，职能爱好疗法：做手工艺品，为亲人做针线活，为社会作些力所能及的工作;娱乐疗法：打扑克，下象棋，打电子游戏，玩电动玩具;音乐疗法：听喜欢的音乐，看电视，唱卡拉OK;转移疗法：和同事或朋友在一起说笑话、谈幽默小品、回忆童年或过去工作中有趣的事，听喜欢的相声;冷热温湿疗法：对患者疼痛局部进行冷敷，减少痛觉信息向大脑皮层传递和运动中枢向疼痛区域传递信息，以达到止痛的目的。温湿热敷可用热水袋或热毛巾敷于疼处(温度40度左右为宜)，一般可热敷20～30分钟，可促进局部血液循环，使疼痛减轻。
　　4、心理疗法
　　宁养服务中最重要的是对晚期癌症患者实施心理护理疗法。晚期癌症患者心理反应十分复杂，也因其年龄、性别、性格、职业、文化程度、宗教信奉等有所差别。这就要求医护人员运用良好的交流技巧与病人进行有效的沟通，以建立相互信任的医患关系，取得良好的心理治疗效果。同时要对病人的心理问题进行针对性的心理治疗。晚期癌症患者常见的心理障碍有以下几个方面，如焦急。病人往往对其行为失去控制，轻，缺乏耐心，发脾气，自责或谴责他人。解决办法是要态度和蔼地耐心地与之交谈，诱导患者诉说出心理的不适、身体的痛苦，并尽力为之解决，以解除因知识缺乏引起的。抑郁也是晚期癌症患者常见的心理障碍，患者、悲观，并可导致、。我们要尽量在交流中找出抑郁的因素，用相宜的方式让病人发泄负面情绪，并做好家属的工作，让病人感到社会和家人的积极情绪，变得开朗、豁达起来。另外，晚期癌症病人也经常有、失落、孤独和依靠。出于对疾病的担心，病人在行为上不愿自理，处处依靠别人。实际上依赖是一种消极情绪，不仅使患者对疾病康复失去信心，而且还会降低自身免疫功能。应鼓励病人在力所能及的前提下做一些事情，让他们在自理中恢复信心。总之，心理疗法应贯穿于宁养服务过程的每一个环节。我们应提供专业知识和护理技巧以积极的态度影响病人，帮助各种有心理障碍的病人恢复最佳的身心状态。
　　物理、心理疗法轻易操作，副作用小，耗费少，且容易被不同的患者和家属所接受，并且能增强药物治疗的效果。对一些轻中度疼痛或精神、心理性疼痛，镇痛效果是肯定的。适当应用这些方法，可以使疼痛得到明显的缓解，但不可过分强调其作用。通过心理、物理和社会干预缓解疼痛，并不是否认了疼痛的真正存在，应在药物止疼的前提下，辅以相应的物理、心理、按摩、松弛等疗法。护士要根据病人的病情进行准确的指导，在可能的情况下让患者尽量保持一定活动力。对疼痛急性发作的患者要限制活动，有骨转移的病人应避免相应部位负重，以免发生。可指导家属为卧床病人按摩，适度按压相关穴位，以防备患者生理功能减退。社会心理疗法主要是通过认知——行为技术教会病人如何看待躯体感觉并教会病人缓解疼痛的技巧。如松弛、节律呼吸，分散留意力，指导意向，催眠方法，自信、交流、集体活动等方法，使病人恢复自信，减轻疼痛，从而更好地提高晚期癌症病人的生活质量。
（实习编辑：曾文璧）
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有资料显示，我国每年新发癌症患者约180万，其中62％伴有疼痛，在中晚期癌症患者中，该比例高达80%，且以中、重度疼痛为主。但是许多癌症患者认为癌痛不能治疗，只好默默忍受癌痛，专家表示，只要采取正规的治疗方法，癌痛是可以得到控制并缓解的。 []
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来自于：重庆|
提问时间： 15:00:34|
病情描述：
我的一位同事的家人今年45岁，很是喜欢抽烟，最近咳嗽、痰血、经过医院的检查，说是得了肺癌，同事还瞒着他，不知道该怎么办，对得了肺癌的病人，家人应该如何进行安慰?
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您好，一般情况下家人患了肺癌，对整个家庭都是个重大的打击。面对“癌症”两字，有的家人强装笑脸，但心中的绝望更甚于病人，悲伤之情难免露于外，家中整日愁云密布;有些人调整好了情绪，却又缺乏相关方面的知识，不知该如何与病人交流、同医生配合。　　作为家属，应尽快从悲伤中走出来，“理清思绪，与病人、医生并肩作战，抗击病魔”。在心理上---选择性告知病情，毕竟仍有相当一部分人对癌症缺乏正确的认识，一知半解，认为只要得了癌就被判了死刑。还有人以为癌症有传染性，其实这是错误的想法。现在已经进入了癌症可以治疗的时代，家属可以通过网络、科普读物等增强认识，坚定治疗的信心。应根椐病人的年龄、性格和文化程度来选择告知病情。对于文化层次较低的晚期患者，特别是精神比较脆弱的，可以相对隐瞒、安抚，让其尽可能安静的走完下的日子。这样不但可以使病人能更好地面对诊断与治疗，也有利于建立良好的医患关系，增加病人接受治疗的依从性。随着治疗的进展，大部分病人的病情会有转机，当出现良好转机的时候，应抓住时机，向病人逐步讲明。若遇到患者无法接受、伤心绝望甚至歇斯底里的时候，家属要在体谅的基础上，尽早帮助他走出来。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4239收到了：
在被明确告知之前，只要群体伪装得当，没有人会以生命末期的心态去行为和思考；如果伪装得蹩脚，与其让老人在和中走向死亡还不如直接告知。若病人抱着虚假的希望，无法做好死亡的准备，甚至会产生无法交代后事或完成心愿的遗憾。现在老人仅有两三个月的生命，病情随时可能直转急下，我建议趁着老人意识清醒行为能力尚存的情况下告知实情。即使很多医生主张不必让被宣判了死亡的患者还要绝望的度过最后的时光，但我认为可以思考在生命的最后时刻要做些什么，并在还有行动能力的时候去完成其中的一部分，这是即使任何人出于任何善意的理由都不应被剥夺的权利。
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给癌症晚期病人家属一点安慰的话_安慰癌症病人的话
 位盆友前来围观|来源：www.shuoshuokong.org
　 & &给癌症晚期病人家属一点安慰的话：
　　家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福：希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你! 家人好友，永远都在爱着你，支持你!你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人!你的康复，就是我们的幸福 。加油，坚强一点。我还在背后支持着你呢!!!
　　我们一起来打败病魔!!
　　祝你早日康复!!
　　加油，我支持你哦，我做你坚固的后盾!!!
　　第一、尽早地认清现实
　　虽然面对现实是残酷的，但是，光逃避更是无济于事的。承认现实是一个通过的过程，可以在内心中告诉自己，这个痛苦是正常的。无论谁遇到这样的事情都会痛苦。不要和自己的痛苦做斗争，而是先接纳自己的痛苦。然后，采取正确的方式去宣泄痛苦，比如说痛哭、向别人倾诉、做剧烈的运动。值得注意的是，一定要选择正确的宣泄途径，否则，错误的宣泄方式必然导致更痛苦的后果。
　　第二、积极了解相关知识
　　恐慌和无助是癌症患者及其家属最常见的心理反应。一般来讲，到我们对一件事物不了解的时候，就更容易出现恐慌感。比如说，当年我们对非典很恐慌，那是因为我们都不了解非典，不知道它的传播途径，不知道它的治疗方法。对于癌症也一样，如果我们仅仅认为癌症就是绝症，那么内心的恐慌感就会加强。最好的办法是咨询医生，查阅相关的资料，一旦你对患病原因以及治疗方案有了一定的了解，内心的恐慌感就会有所降低。
　　第三、寻找癌症康复的案例，对患者及家人进行积极鼓励
　　随着医疗条件的发展，很多癌症病人都得到了很好的医治，得到了康复。癌症患者的家人不妨多找一些这方面的案例，与癌症患者一同学习。这里最主要学习的是一种应对困难的能力，以及一种乐观的态度。保持一种良好的心态，以及一种对未来的希望，对于治疗和康复会起到很关键的作用。
　　第四、寻找一个圈子，获取情感的支持
　　癌症患者和家属不妨有有意识地寻找一个圈子。由于圈子成员有某些共同的遭遇，所以更容易相互理解，相互支持。这个圈子可以是网络方面的，也可以是病友之间的。如果能发挥主动性，去当一个圈子的带动人，那么你获得的精神力量将更强。
　　第五、丰1生活，转移注意力
　　听听音乐、散散步、养养花，这些业余爱好能很好地转移注意力。因此，在保证患者休息的基础上，也要积极丰1他们的生活。患者家属也应该有这样的意识，因为好情绪也是可以互相影响互相带动的。而这种好的情绪状态，将让患者的康复机率大大提高。
　　专家给癌症病人的建议
　　&癌症病人1/3是吓死的，1/3是用药过度病人无法耐受而死的，最后1/3才是治疗无效而死的。&这话虽无科学根据，但却说明一个道理:病人若能乐观对待并采取正确的治疗行为，就可能战胜癌症，延长生命。
　　主讲人:刘鲁明，男，51岁，医学教授，从医28年。专长中西医结合肿瘤内科治疗，尤擅长肝癌、胰腺癌、肺癌等消化道和呼吸系统肿瘤。先后承担的国家、部省级科技项目主要有:&以外放射为主中西医结合治疗大肝癌&、&参麦注射液现代化示范研究&等。1990年获上海市医学科技进步一等奖，1991年获上海市科技进步二等奖和国家中医药科技进步三等奖(排名第二)等7项科技进步奖，近年来发表论文四十余篇。主编《肝癌综合治疗学》。现任中国中医药学会博士研究会理事、中国中医药学会肿瘤专业委员会委员、中国抗癌协会抗癌药物专业委员会委员、中国抗癌协会传统医学专业委员会委员等。
　　患上癌症怎样选择并进行治疗
　　【态度积极，乐观主动，是一切治疗的开始】
　　现代医学的进展表明，很多癌症并非不治之症。经过积极治疗，有的病人可能一辈子都与肿瘤共同生活，也可相安无事，只要按时复查，坚持&扶正&治疗，还是可以如健康人一样享受生命。因此在正确认识癌症的发生与治疗后，癌症病人及家属要做好长期作战的准备，共同培养乐观、正确的生活态度，树立积极、必胜的信念，为患者营造一个轻松、快乐的生活环境。
　　中医学认为，突然强烈的精神刺激或反复持久的情志刺激，可使人体脏腑功能损伤，气机逆乱，气血阴阳失调而发病。现代医学心理学家的许多调查研究也证实了精神因素与恶性肿瘤的密切关系。有人指出:影响癌症发生的重大生活事件一般先于癌症起病前6~8个月，而忧郁、失望、悲哀可能是癌症的先兆。已有的研究还发现，死亡、离别的悲哀、忧郁和焦虑，在癌症发病前的一年左右就可以见到。
　　临床上，许多患者得知自己患上癌症时，会表现出恐惧与焦虑、孤独和抑郁、愤怒与仇视等等各种不良的情绪变化。有一种&想象疗法&，可以在医生指导下，自我进行。病人把某一种观念暗示给自己，如:想象自己如何战胜了癌症，已经战胜了癌症，等等，这样有可能使体内的免疫机能得到改善。
　　平时，患者还应努力在生活中择其乐而从之，迂其忧而弃之。不要因患上癌症带来的诸多变化而怨天尤人、厌世悲观，而应该努力培养&恬淡虚无&的生活态度，避免过度的情志变化和精神刺激，做到开朗乐观、宽宏大度，遇事&泰然处之&，使自己有良好的&应付能力&。心态如何，对治疗效果绝对是关系重大。
　　【不急不躁，制定五年&作战&计划】
　　对待癌症这样的顽固慢性病，患者需要平和的心态，医生也应该努力为病人制定全程治疗方案(暂且定为&5年治疗方案&)，并将治疗可能的过程告诉患者，使患者获得最大自信心。战胜病魔需要的是时间、智慧及信念，还有各方的通力合作。
　　癌症患者其实是整个治疗过程中的主导者。如若把治疗癌症的过程看作是一次漫长而艰苦的战役，医生只是参谋长和(或)作战部长，主要提供行军打仗的战略战术等谋略，并执行战斗命令;患者丈夫或妻子是政委，协助司令共同定夺进退大权;子女应是副司令或副政委;而患者本人才是统帅全军的总司令，掌管操控生死的兵权，选取参谋长的方案，根据自己部队的实际情况，确定具体的作战方案和作战部长，并且指挥作战。患者不要因为某些症状始终得不到缓解而丧失信心，而应在医生(参谋长和/或作战部长)的帮助下，统观全局，明白5年抗战过程中可能出现的关卡、出现的变化，采取各种预防和应对措施。
　　这种现代的治疗模式，让患者自己参与到疾病的治疗过程中并担负责任，提高他们对自身疾病的认识，加强参与感，真正做到对自己的生命负责，让他们的情绪由低迷、消极、急躁转变为主动、积极、不急不躁。同时也加强了医患之间的沟通，增进相互理解与合作。
　　【病急不乱投医】
　　很多病人一旦患上癌症，病人和家属就自然而然地将所有的事情都拱手交给了医生，把医生当作了&神仙&。对自己的病情、以往的治疗过程、检查结果都不太了解，认为这些都只是医生们的事，只需告诉他们怎样服药，怎样治疗，生命还剩多久即可。其实这样难以与医生进行深入的交流。患者应在治疗过程中，始终保持主导的地位，担当起总司令的职责，选择并引导医生为自己看病。这就是历来所谓&求医&的真谛。
　　患者每一次就医时，都要抓住就诊的重点，向医生描述你当前最为困扰的症状、最需要解决的问题、要达到的疾病治疗期望值、经济上可以投入于治疗的预算、希望在哪里进行治疗等等。初诊的病人还可以选择时间相对宽裕的特需门诊就医，虽然挂号的价格稍贵，但比起有些外地病人买黄牛票要物超所值得多。特需门诊让你有充分的时间认识了解自身疾病，并与医生探讨最佳的、最适合自己的治疗途径。癌症这样的慢性病，需要的是时间，需要的是医患之间的相互磨合与了解，需要的是病人的毅力与忍耐，当然还需要必要的经济支持。
　　患了癌症，&病急乱投医&的心理自然在所难免，而许多不良商家正是抓住了患者的这种心理，受保健品市场巨大利润的驱使，利用漫天的虚假广告，蒙住消费者的双眼，欺骗癌症患者。
　　我们知道，药品与保健品的区别最主要是在于其中各种成分的剂量以及使用方法。癌症患者往往在保健品广告中看到与药品一样的成分，就误将保健品当作药品一样服用以期商家承诺的奇效出现。最终，癌症患者不但受到了经济上的损失，还因此耽误了病情，赔了夫人又折兵，得不偿失。癌症病人应该相信医院，相信正规的治疗。癌症目前没有特效药，这个世界也没有万能药，只有接受专业的治疗，才有机会治好。
　　【不向病人隐瞒病情，可抓住治疗良机】
　　在我国，由于传统观念的影响，家属出于善意常会要求院方配合一起向患者瞒住病情的真相，将生癌说成没生，将恶性说成良性，将晚期说成早期，这样也许的确是让病人得到了暂时的心理安慰或平衡。但是且不说这种隐瞒剥夺了患者的知情权，就是于治病而言也是害处甚多。在门诊时，经常会看到一些家属抢先进诊疗室向医生提出对病人隐瞒病情的要求，出于尊重与理解，医生一般都会答应。待诊治结束后，家属又先将患者支开，再告诉医生患者真正的病情，拿出事先藏好的真实检查报告，甚至还有记录着以往诊治经过的真实病历。这样的就诊过程，不仅扰乱了医生的正确判断，还使患者对自己的病情掉以轻心，治疗的依从性降低。
　　另外，我们在临床中还发现，其实有些病人得不到家属及医护人员的真实交流，会误以为自己的病情比实际的重，反而加重了他的思想负担，甚至还可能对治疗产生消极或叛逆心理而错失治疗良机，让人扼腕。所以，在就医之前，家属不仅应该向患者告知真实病情，还要做好患者的思想工作，详细解释。这样，医生也能和患者更好地交流，不必躲躲闪闪，反而能更好地帮助其减少困难与痛苦。
　　正确对待治疗过程中的不良反应
　　在癌症的治疗中，经常会出现一些不良反应，其中的任何一种反应都会让患者及其家属痛苦不堪，丧失继续治疗下去的信心。或者由于放、化疗在大规模消灭肿瘤细胞的同时也会对正常机体细胞造成危害，损伤正气，影响生活质量。
　　药物不良反应的发生与多种因素有关，如药物对细胞的作用、给药途径、体内的分布、组织内的活化速度及程度、组织内的灭活强度及速度等。同一药物由于使用方法不同，毒性表现也不一样。药物对机体的毒性还存在选择性，某些药物骨髓抑制重，但呕吐反应轻;某些药物呕吐反应重，但骨髓抑制轻。抑制骨髓的药物有些主要抑制白细胞生长，有些主要抑制血小板生长;有致吐作用的药物在发生作用时间、持续作用时间方面也多有不同。
　　多药联合化疗时，杀癌细胞率通常有所增加，毒性也往往增大。由于肝脏是药物的主要代谢器官，药物排泄主要是通过肾脏，其次是通过胆汁由粪便排出，因此各种抗肿瘤药物都对肝肾有不同程度的损害。
　　不良反应分类方法有多种，按发生时间分类有急性毒性、亚急性毒性和慢性毒性;按转归分类有可逆性毒性和非可逆性毒性;按影响器官和系统分类有造血系统、胃肠道、肝脏、泌尿系统、心脏、肺脏、神经系统、皮肤及其附属器官、血管及其他特殊器官等;其他的还有变态反应、免疫抑制等;
　　中医药对肿瘤手术、放疗、化疗不良影响及毒副作用的治疗具有一定的优势及独特的疗效。如化疗造成的肝功能损害，可以健脾化湿、疏肝和胃、调理气机，佐以解毒法治之。调理脾胃宜药取:&轻灵性平味淡&，避免温燥壅补;对化疗造成的骨髓抑止可以补气血、益脾肾，佐以活血化瘀治之;对放射性肺炎在早治守方的情况下以宣(宣肺)、降(降肺)、通(通肺络)、化(化痰)，酌用清(清肺)、润(润肺)治之，并注意调肺兼调五脏均可收到较理想的疗效。其他，像癌痛、顽固性呃逆、呕吐、纳呆等，在辨病辨证结合的情况下，除了运用中草药，还可以通过针灸、火罐、敷贴等中医的物理疗法达到一定的治疗效果，帮助患者解除肿瘤痛苦。
　　依靠自我康复治疗
　　【合理饮食与保健治疗】饮食调理对营养支持、功能恢复和体质增强有重要意义。所谓&得谷者昌，失谷者亡。&要学会科学地&吃&，并不容易。饮食不节，饥饱失调足以伤人，一方面，&谷不入半日则气衰，一日则气少矣&，而另一方面，&饮食自倍，肠胃乃伤&。
　　癌症病人饮食偏食，不注意多样化的情形是常有的。在临床上曾遇一胰腺癌患者，病后连吃2个甲鱼，结果并发重症胰腺炎，抢救无效，活了不到2周。中医学认为，酸、苦、甘、辛、咸五味可以养人，但偏嗜也可以伤人。通俗地讲，&杂吃&比&挑剔地吃&好得多。不少癌症患者经常问医生:&我多吃些什么食物好?&其实&多吃&与&少吃&都是有度的。从一定意义上讲，不要强迫自己多吃些什么或少吃些什么，而应该是:&想吃什么就吃什么&，五谷杂粮多样搭配，蔬菜水果注意摄取，素食荤食适度调整并强调素食的选择，使饮食&活泼多样&。
　　所谓&忌口&问题，经常受到病人和家属的注意。由于中医有&膏粱之变，足生大丁&之说，故有些资料提出了癌症的忌口问题，甚至过分强调忌口。笔者认为对此不宜太讲究，许多问题缺乏临床和试验研究。癌症病人应适当注意多食清淡易消化之品，少食油腻肥厚烹炸之物，要根据自身的具体情况灵活对待，以不偏嗜为要。过分强调忌口，不利于营养支持。
　　【起居有常，适度锻炼】癌症患者在治疗和康复中应注意&起居有常，不妄作劳&。要慎起居，适气候，避邪气。一要注意动静结合、劳逸适度。动要多样，包括体育锻炼、气功、太极拳、舞蹈等。静要&调神&，既要注意过劳则气耗，又要警惕过逸则气壅。二要注意循序渐进，不宜操之过急，要懂得欲速则不达。三要注意持之以恒，特别值得一提的是，当身体出现某些不适或病情有反复迹象时，应及时请医生诊疗或检查，不能盲目迷信锻炼。四要注意与情志调整相结合，把&练身&和&练心&有机地结合起来。
　　【坚持药物调理】癌症康复治疗中症状的康复，包括肿瘤治疗中的对身体某些损伤的恢复，还必须依赖药物调理。要让病人明白，癌症是慢性病，需要长期治疗(5年治疗)才能预防复发和转移。加上放化疗的不良影响及毒副作用，长期的药物调理必不可少。
　　癌症患者大多在治疗1年半后会出现厌治现象，这是患者及其家属和医生都应该注意的问题，应提前做好思想准备。
　　【科学进&补&】癌症患者康复治疗中，常常涉及&补&的问题。这一方面是因为不少患者确实不同程度存在着&虚&，另一方面，不少补药有免疫调节作用，通过扶正可以抑癌，因此使补法的运用比较广泛。
　　癌症病人需要注意的是不能滥补。有些病人一到秋冬季节，就要求医生为其进补，甚至自己&偷偷&地补，最后反而加重了病情。这就违反了中医理论中&虚则补之&的原则，补后使邪气留恋体内不出。
　　复旦大学附属肿瘤医院的于尔辛教授认为，癌症治疗中，调补脾胃十分重要。脾胃为后天之本，气血生化之源。癌症常常由于脾胃损伤而发生，癌症治疗过程又常常损伤脾胃。因此，癌肿的治疗和康复中，脾胃调理的重要性就显得更为突出。调理脾胃宜选甘淡药物为主，&避壅补，远滋腻&，并应注意缓调，假以时日。
　　另外，还应注意&药补不如食补，食补不如神补&的道理。
　　在癌症治疗与康复中，科学、正确地使用补药以增强患者的体质，顺利克服癌症，是医患双方都应重视的问题。
　　安慰癌症病人的话：
　　病总是会好的 即使有好不了的病 生活还是要过的么
　　春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久!
　　对人生命最大威胁是以车代步，而不是交通事故。
　　好一点了吗?一些事情不必放在心上，你身体难受，我心里难过，为了我，你要快点康复啊! 鼓励的话
　　既来之则安之，如果我们无法选择疾病，那么我们可以选择面对疾病的态度。越坚强、越乐观、越积极面对，希望就越大!
　　加油，坚强一点。我还在背后支持着你呢!!!
　　加油，我支持你哦，我做你坚固的后盾!!!
　　家人好友，永远都在爱着你，支持你!
　　今天你病了，我会担心的;明天你生气，我会难过的;今生你健康，我会放心的;今世你顺心，我会开心的。
　　乐观生活每一天
　　没有人愿意死。我们都知道死亡迟早会来，但我们很少想关于死亡的问题。
　　死亡的来临可能会改变一个人的世界观与价值观。对大部分人来说，当得知自己时日不多的时候，他们就会珍惜每天的生活，而不会得过且过。
　　曾有一名患者这样描述他的哲学：
　　&每代人的死亡率都是100%。人都有一死。我们不能确定我们究竟能活多久。但我坚信，生活的质量要比活着的年数重要的多。&
　　走到生命尽头的时候，没有错误的或是正确的方法来面对死亡。做你开心舒服的事情，你可以用自己的方式找到心灵的宁静。
　　求生欲望
　　我们生来就有求生的欲望。但是这种欲望对疾病，尤其是癌症有什么影响，目前尚无确切的答案。但有一点是无庸质疑的，那就是这种求生欲望能提高生活的质量。许多数癌症晚期患者要比预计时间活的长。他们大多对生活抱有积极态度，在他们身上，我们可以看到希望，坚韧，毅力与勇气。当被问及他们是怎么作到这一点的时候，他们总是这样回答，&工作很需要我&，&在我孙子出生之前我是不能够死的。&他们不愿放弃。对生活的饱满的热情能缓解治疗所带来的痛苦。但这并不是说仅仅保持积极的生活态度就能延长寿命，但是强调生活中的积极面会使得你接下来的生活更有意义，也更开心。
　　当时日不多时您怎样想
　　我们每个人都是独一无二的，我们每个人也都有着自己的生活和死亡的方式。但是，大多癌症晚期患者通常有着类似的感觉，处理生活的方式也大同小异。
　　当患者第一次被告知或第一次意识到自己的癌症再也不能治愈的时候，他们的反应大多是极力否认这种事会发生在他们身上。他们坚信他们会证明诊断是错误的。这是处理突发事件的一种方式，但一段时间过后，病人自己和其家人大多能面对现实。一个病人说道：
　　&你否认死亡并不能回避死亡。如果你一直不敢面对死亡的话，你就不能让别人分担你的恐惧和担忧，你就会错过生命中很多美好的东西。&
　　病人的反应通常会从&不，不是我&转到&为什么是我&这个问题。这个问题来源于病人的愤怒和愤慨，他会怨天尤人甚至是自怨自艾。这些反应都是正常的，有的时候，如果你能接受和理解自己的愤怒的话，很可能你就不再感到愤怒了。你可以和你的家人，朋友或者社会工作者。你也应该记住患病不是你的错。
　　同时你还应该知道&为什么是我&这个问题没有答案的。生气解决不了问题的，您要做的是和死神争夺时间。为了延长生命，病人会许多诺言。比如，&假如我能再多活一个月的话，我要天天去做义工。&&如果我能活着看到我儿子结婚的话我就别无所求了。&关注你的诺言并为其而奋斗，这样能缓解压力。
　　有时候您会觉得非常绝望，因为生活的很多方面都不在你的控制之中，而且从一定程度上来说，你失去的独立能力。在这种时候，你应该集中精力关注你珍惜的事&家庭，朋友，等等。
　　随着病情的加重，你不会为自己的得失感到失望，而是会陷入失去亲人的巨恸之中。巨恸之后便会是心灵的平静。在这种时候，您可能更愿意不让人陪。病人的家人和朋友应该认识到，这意味着病人已经走到生命的尽头了。这时候，一个温暖的微笑，一个温柔的抚摩胜过千言万语。
　　您的内在力量
　　当得知自己的病不能治愈的时候，大多数人会崩溃。他们甚至会失去生存的欲望，但时间会改变一切。然而你的内部力量会帮助你从绝望中摆脱出来。有人这样说道：&在这发生之前，我曾有个5年计划，10年计划，甚至20年的计划。现在我认识到，将来我总有一天会死去，但今天我还活着，重要的是我现时现地我都会活着。&病人可以提前设定较短期的计划，几天，几个月，甚至是一年。这会给他们这样一种感觉，他们还有很多事情要做，还有很长的路要走。你的计划可以包括你喜欢做的事，你可以组织活动和家人朋友一起度过---一次郊游，一场音乐会，等等。或者你可以在这段时间努力去实现你一生的梦，比如说做一次长途旅游。如果没有计划的话，你会觉得你的生活中充斥着鸡毛蒜皮的小事。但任何事都要量力而行，如果病人感到疲惫不堪的话，他们的抵抗力就会降低，因此与疾病作斗争也就会变的更加困难.有些人把疾病比做一场要打的战争。多活一天就代表着一个胜利。有一名患晚期乳癌的女病人这样说&从这场战争中我得到了满足。我和我的医生都在和癌症做斗争，尽管我们都知道到最后我们一定会输的。&
　　很多人重新思考生命中重要的是是么,有人这样说道：&疾病使我重新思考生活，我变得不再斤斤计较，我只是简简单单生话每一天。&总之，你的内部力量能帮你充实的生活每一天。
　　你还能为自己做些什么
　　患有严重疾病对病人来说是非常具有挑战性的事。向生病前一样，你还是会遇到开心和不开心的事，你处理这些事情的能力来会有所不同。早上也许你会觉得情绪低落，但下午你的心情也许就会大好。某一天，你可能做是么都提不起精神来，但再某一天你又会精神抖擞。运气不佳时，应尽量想一些开心的事，告诉自己这些都会过去的。
　　积极的生活是帮助自己的一种方法，比如积极参加社会活动，邀请亲戚来访。同时也让别人来帮助你，告诉他们你需要他们能为你做什么，以及你能为他们做什么。他们会提出中肯的意见。你的医生会建议你多锻炼，按时吃药，营养进食，这些措施短时间看来并没有什么重要意义，但它们能保存你的体力和自立能力。一名病人说：&没人知道病人到底希望他们怎么来帮助，他们需要得到一些提示。你自己要先说出来，不然没人会和你说的。&
　　另外，如果您感觉身体不适的话，不要刻意装出很好的样子。您应该和家人共同分享你的感受。
　　直面挑战
　　接受自己的身体不象以前那样强壮和可靠是很困难的事。随着癌症的不断恶化，你可能不能像以前那样自立，得时时刻刻依赖别人。这种对别人的依赖可能会打击一个人的自尊心。您在家庭和工作中所扮演的角色也有所改变。如果真是这样的话，您只要记住一点，那就是使您成为一个好家长，好朋友，可亲的长辈，细心的伴侣的特质是没有变的。
　　一名女患者这样说：&我们不应该在得知身患绝症后才了解自己，关爱自己，但我们很多人确实是这样的。我发现我比我想象的要坚强的多。我比原来想象的要勇敢，知道这一点我感到很高兴。&
　　你还能够继续日常活动，比如轻微的运动，参加志愿者活动或者旅行。控制疼痛和在家进行必要的医疗能帮助癌症晚期患者更多独立性。
　　如果你不能参加较为激烈的活动的话，你可以整理家庭像册，剪贴簿和个人收藏，你也可以通过电脑工作，或者把你的感受和经验写成日记。你要记住，要把你的精力保存起来，用在你真正想追求的事情上去。
　　你还要记住一点，无论你是卧床不起，还是怎么样，你都能自己掌握控制你生活的很多方面。你可以自己决定日常活动，事物的喜好，是么事能使你更舒服。举例来说，你可以穿自己的衣服，或者用自己的床单和枕头。有时候，你还可以自己决定是么时候洗澡是么时候休息，等等。保持自己的独立性对很多患者来说帮助都是很大的。但你的家人或朋友有的时候为了你好，会为你安排事情，有时候，你需要依赖于他人的照顾。但你面临这样的情况时，你要记住，你比其他任何人都清楚是么才是你最需要的。
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