如何加强心脏功能+心功能

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-17 13:17 标签： 如何加强心脏功能

精神不好 胸闷气短 烦躁 发冷头晕室性早搏，心肌缺血心律失常，怎样的锻炼对如何加强心脏功能病有帮助啊

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院

擅长：对高血压，冠心疒先天性如何加强心脏功能病，风湿性如何加强心脏功能病肺心病，心肌炎心肌病心律失常的诊断和治疗有自己独特的见解

你好，根据你所描述的情况临床上心肌缺血是由于心肌供血不足引起的缺血症状，一般会表现为活动后胸闷气短，有时会感胸痛心电图检查可见ST-T段压低，T波倒置等改变轻度心肌缺血症状不明显，平时注意勿剧烈活动注意好休息，可口服养心氏片营养心肌药物

李连平 主任医师 友谊县人民医院

擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务

你好你出现胸闷气短，头晕同时检查发现有实行早搏，心肌缺血这种情况首先要排除是由于风湿性如何加强心脏功能病，冠心病等原因导致的您好，如果您出现了心肌缺血室性早搏的症状，建议最好还是适当的进行运动但是不要过于剧烈的运动，就可以服用些丹参片心肌的药物进行治疗。

李祤 医師 通化市五通医院

根据你的描述 初步建议 可以适当的锻炼身体 对如何加强心脏功能的供血功能会有很大的帮助 一般人45岁左右都会引发一系列的如何加强心脏功能方面的问题
建议 平时多适量运动 控制体重 如果是吸烟患者 建议把烟戒掉 还有戒酒 避免拥挤 最好多在空气清新的地方活动 有规律的作息 多吃素食 保持愉快的心情 希望我的回答能够帮助到你 感谢您对有问必答的支持 祝健康

陈冠忠 医师 张家口市同济医院

积极參加适量的体育运动维持经常性适当的运动，有利于增强如何加强心脏功能功能促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢防止动脈粥样硬化的发生有重要作用。对如何加强心脏功能病患者来说应根据如何加强心脏功能功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助於增进血液循环增强抵抗力，提高全身各脏器机能防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动活动量应逐步增加，以不引起症状为原则

动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化

  • 症状起因：一、高血压：高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高。二、高血脂症：动脉粥样硬化常见于高胆固醇血症三、吸烟。四、糖尿病伍、肥胖。

  • 就诊科室：心血管内科、血管外科、心胸

如何加强心脏功能就像生命一样如何加强心脏功能功能太弱对身体影响是很大的，所以说增强如何加强心脏功能功能是非常有必要的增强如何加强心脏功能功能除了飲食调理，运动是非常重要的不能过强，而且要注意运动量和运动时间

1.选择有氧运动：锻炼心肺功能需要做有效的运动，如爬山、游泳、慢跑等此类运动持续、有节奏，能充分得到 锻炼并能提高身体素质，注意每周的运动次数不能三天打渔两天晒网，间隔时间太長

2.多步行：这个方法安全有效，可以快速步行及中速步行根据身体的条件，每周坚持步行时间和距离能有效的提升心肺功能，并且哆用双脚有助于缓解压力和解除忧虑使大脑思维活动变得更加清晰、活跃，提高工作效率

3.跳绳运动：跳绳对膝关节的冲击比跑步小，洏效果决不亚于跑步对心肺功能和协调能力很有效，坚持锻炼对人有很多好处而且还能减肥。跳绳运动道具简单携带方便，只要能堅持下来有百利无一害。

4.坚持爬楼梯： 与爬山效果相当只是更容易实施，没条件爬山那可以以爬楼代替开始时注意爬楼的速度，保證好呼吸坚持久了，可以尝试通过提高速度的方式增加心肺功能期间注意安全。

5.其他的方法有骑自行车， 健身房及其他运动等得選择适合的并能长期坚持的运动，只要持续的坚持下来那心肺功能的提示效果就会很显著。

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