夏天，脾胃更易受凉（8个建议）_佛医堂-爱微帮
&& &&& 夏天，脾胃更易受凉（8个建议）
夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要调理一下脾胃。8个养生方法其一、揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握成拳来敲。顺便再说一下，此法对便秘的治疗也非常有效果，可以说是立竿见影！其二、爬山《黄帝内经》中有一句话，叫做“谷气通于脾”。请列位看官注意，在繁体字中，山谷的谷写作“谷”，而谷物的谷写作“毂”，二者不可混同！唐代医家王冰对此的解释是“谷空虚，脾受纳故”。用现代语言来说就是爬山不仅能锻炼筋骨，让人汗水淋漓------这也是排除体内水湿的良法，同时还能让人的脾通天地之气，山谷之气。这就是我们的古人所说的微言大义，短短的一句话就包含了极其深刻的哲理，暗合了中华文化中天人合一之思想！其三、踮足功就是脚尖着地，脚后跟抬起，能抬多高抬多高胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。你可以踮着脚尖走路，你也可以试试踮着脚尖站个十来分钟，记住在踮脚尖时要尽可能地把脚踮得高一点，这样效果才会好！其四、推腹法大部分的慢性病都通过此法来解决。人体内的三浊（废水、废气、大便）都可通过此法来排除，而此三浊正是导致人生病的罪魁祸首。所以古人常说“大道至简”，道理想通了，解决问题就容易了，解决问题的方法有千千万万，但那就是所谓的“术”的层面的问题了！其五、跪膝法此法可引气血下行，使气血流注于胃经。因此对胃的功能改善是大有好处的，当然此功法的好处远不止这一点，在此俺就不一一道来了，反正你坚持练一阵子就会知道的了。其六、捏脊法简言之，就是捏脊梁骨，从尾椎骨一直捏到脖子。捏的时候，不必拘泥于穴位，因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经所经之处，捏脊能对身体起到全面的保健作用，它可以健益脾胃、督一身之气；还可调理脏腑、疏通经络、升降气机。俺这人做事一向不喜欢循规蹈矩，俺在给女儿捏了一阵子后，发现不如用手搓她的脊柱及其两侧更为方便快捷，力度可大可小，总之搓得她发热为止。所以俺在此提醒列位一句，世上之事凡事皆无定法，养生也好，做事也罢，凡事应先悟“道”，悟道之后再找“术”，万事不必过于拘泥！其七、吞唾液养生法唾液其实就是人体内最好的健脾胃的药中医学认为，唾液能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血延寿命”，春秋时期的老子认为，灵丹妙药虽好，也不如自己的津液重要。古代养生学家陶弘景也说：“食玉泉者，能使人延年，除百病。”其八、拉筋人的肝、脾、肾经都从大腿经过，所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的。我个人的感觉是最好采用卧位拉筋法，其效果更加显著！饮食推荐炒米和锅巴。按中医的五行学说，黄色入脾，所以炒得焦黄的大米和锅巴都是入脾健脾的。这两样东西还有一个共同点，那就是都会有点焦，而按中医的说法，焦的东西也是入脾健脾的。所以，这两样东西大家不妨都拿来试试看，这是很多医生所推荐过的。灸疗1灸肚脐肚脐，也叫神阙穴，是连接脐带的地方，是人体任脉上的要穴。胎儿在母体时就靠脐带供给营养，就好像瓜蒂一样，是吸取营养的唯一途径。我们也可理解为它是联系人体先天和后天之要穴。所谓神阙，即是指元神出入和居住的地方，地位极其显贵。实际上在人体当中，神阙穴也是心肾交通的门户，心藏神，肾藏志，都是不可小觑的五脏神。心属火，肾属水，水火不能通达调济，就会引起阴阳失调，导致各种疾病接踵而至。而在肚脐眼上的神阙穴，是腹部的核心，对于发生在腹部的疾病，有很好的调理效果，如五更泻、慢性腹泻、后尿潴留等都是它的拿手好戏。现代人的脾胃虚弱，大都是脾阳虚，艾炙则是升阳的最好方法之一，所以可以通过对神阙进行炙疗而达到调理脾阳虚之目的。直接艾炙肚脐（神阙穴）。也就是直接用三年或五年陈艾在肚脐之上悬炙。闲来无事之时或是坐车无聊之时，试试用手指来按压神阙穴，效果可能不如艾炙，但长期坚持下来效果也会很好的。2灸足三里足三里是胃经上的大穴，每天灸上十分钟，你一定会长寿。佛医堂流通处推荐：编辑声明　　佛医堂微信所发布、回复的一切内容仅作公益性分享、研讨之用，内容仅供参考，不一定代表佛医堂意见，请各位师兄明辨。另外，如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系我们： ，我们会及时更正。　　佛医堂公益团队分享此文的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。▼点击“阅读原文”可到达佛医堂流通处微店
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
“佛医堂”是一个公益性的佛医文化平台，每天都有义工值守，与您交流各种健康、佛法话题。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34胃疾病 胃易受凉，最近产生胀气现象，大便不
手机扫一扫关注医网官方微信参加活动，有奖品！微信号：ewsos1
来源：医网病友论坛
（999）条评论
医网摘要：患者提问：胃易受凉，最近产生胀气现象，大便不成形，病历：曾经按胃炎治疗，不过敏，父亲曾因此病去逝患者想得到的帮助：曾找过很多医生，但都治不好，希望开个良方医生回答，只能参考：病情分析：胃易受凉，最近产生胀气现象应是有胃炎.指导意见：建议勿吃辛辣.生冷与油.产气.不易消化食物.饮食应清淡易消化.建议服补脾益肠丸.奥美啦唑与雷尼替丁.吗叮啉.医生回答，只能参考：病情分析：您好，您的这种症状，从中医上...
相关阅读 精华阅读：胃是甚么病病历：
昨天吃了藿香正气丸晚上就拉肚子
患者想取得的帮忙：
请问，应该怎么办，需求吃马丁啉吗？谢谢大夫回覆，只能参考：病情分析：你好，你的环境是因为饮食不当或者着凉等身分导致的胃肠炎引发的胃部不适！指导定见：建议服用奥美拉唑和摩罗丹，吗丁啉！注意歇息，清淡饮食！...相关阅读 精华阅读：胃酸过量，每天烧心、反酸，很难熬难过。 患者想取得的帮忙：请保举中成药好吗 大夫回覆，只能参考：你好,你的环境是脾胃干冷导致清气不克不及上升，浊气不克不及降落,浊气上逆引发胃酸，泛酸水，烧心等症状，一般药物很难根治.**用传统中药有很是独到的医治编制,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,广州沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡医治，可以快速治愈。这些中药共同利用可以完全断根脾胃干冷,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到完全治愈的目标.希望你精确的医治,早日康复! 大夫回覆，只能参考：病情分析:你好胃炎或者是胃溃疡酿成的环境，注意清淡饮食多喝水指导定见:口服奥美拉唑和枸橼酸铋钾颗粒医治，共同吗丁啉...相关阅读 精华阅读：胃一直疼,饿的时辰不疼,吃点东西就疼.大夫回覆，只能参考：你好，你说的环境是脾胃干冷所致胃疼，一般药物很难根治，所以必然要精确医治才能华陀再世.中医中药持久临床理论堆集了许多很是有效的医治编制，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,广州沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡医治,可以快速治愈.这些药物共同利用可以完全断根脾胃干冷,调度脾胃功能,消弭病发本源,从而完全根治不复发.希望你精确的医治,早日康复。大夫回覆，只能参考：病情分析:你好，从你描述的环境分析应该是因为慢性十二指肠球部溃疡引发的胃部饥饿时疼痛以及进食后减缓等。多因为平常平凡饮食不规律或进食过量辛辣油腻食品引发。指导定见:你好，医治慢性十二指肠溃疡建议去病院消化科救治，服用一些呵护胃粘膜药物及胶体果胶铋胶囊和奥美...相关阅读 精华阅读：胃胀、脾胃虚弱应该怎么办？病历：无过敏，无遗传病史患者想取得的帮忙：我应该怎么办？大夫回覆，只能参考：这环境多是胃肠功能失调的启事,一般可斟酌吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。平常平凡不吃不容易消化的食品啊。...患者提问：胃易受凉，最近产生胀气现象，大便不成形，病历：曾经按胃炎治疗，不过敏，父亲曾因此病去逝患者想得到的帮助：曾找过很多医生，但都治不好，希望开个良方医生回答，只能参考：相关阅读 精华阅读：...病情分析：胃易受凉，最近产生胀气现象应是有胃炎.指导意见：建议勿吃辛辣.生冷与油.产气.不易消化食物.饮食应清淡易消化.建议服补脾益肠丸.奥美啦唑与雷尼替丁.吗叮啉.医生回答，只能参考：病情分析：您好，您的这种症状，从中医上来看，可以是脾胃虚寒引起。指导意见：如果确是脾胃虚寒，可以用理中汤合补中益气汤来治疗，因为症状不全，所以不能给您开具体的方，见谅。
责任编辑：liuwei
推荐阅读：
比较多人提问的还有：、、、、、、
今日最受关注商品
B形弧度设计,分散颈部压力负担,有效缓解疲劳,帮助脊椎康复.
硫酸氨基葡萄糖广泛分布于人体组织中,被比喻为“关节的食粮”.
硫酸软骨素可修复关节软骨,减轻关节疼痛,被称为“关节软黄金”.
本品属于调理滋补类产品,非药品,原装进口可提高男性活力.
护膝保暖温度达53摄氏度以上,对祛风除湿保暖驱寒效果显著.
汤臣倍健蛋白质粉是以新西兰进口乳清蛋白为原料加工而成的.
最新保健资讯
疾病相关资讯
[][][][][][]
大家都在看
[][][][][][][][]
[][][][][][]
[][][][][][]
胃下垂治疗
[][][][][][]
十二指肠溃疡
[][][][][][]夏天，脾胃更易受凉（8个建议）
夏天，脾胃更易受凉（8个建议）
夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要调理一下脾胃。8个养生方法其一、揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握成拳来敲。顺便再说一下，此法对便秘的治疗也非常有效果，可以说是立竿见影！其二、爬山《黄帝内经》中有一句话，叫做“谷气通于脾”。请列位看官注意，在繁体字中，山谷的谷写作“谷”，而谷物的谷写作“毂”，二者不可混同！唐代医家王冰对此的解释是“谷空虚，脾受纳故”。用现代语言来说就是爬山不仅能锻炼筋骨，让人汗水淋漓------这也是排除体内水湿的良法，同时还能让人的脾通天地之气，山谷之气。这就是我们的古人所说的微言大义，短短的一句话就包含了极其深刻的哲理，暗合了中华文化中天人合一之思想！其三、踮足功就是脚尖着地，脚后跟抬起，能抬多高抬多高胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。你可以踮着脚尖走路，你也可以试试踮着脚尖站个十来分钟，记住在踮脚尖时要尽可能地把脚踮得高一点，这样效果才会好！其四、推腹法大部分的慢性病都通过此法来解决。人体内的三浊（废水、废气、大便）都可通过此法来排除，而此三浊正是导致人生病的罪魁祸首。所以古人常说“大道至简”，道理想通了，解决问题就容易了，解决问题的方法有千千万万，但那就是所谓的“术”的层面的问题了！其五、跪膝法此法可引气血下行，使气血流注于胃经。因此对胃的功能改善是大有好处的，当然此功法的好处远不止这一点，在此俺就不一一道来了，反正你坚持练一阵子就会知道的了。其六、捏脊法简言之，就是捏脊梁骨，从尾椎骨一直捏到脖子。捏的时候，不必拘泥于穴位，因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经所经之处，捏脊能对身体起到全面的保健作用，它可以健益脾胃、督一身之气；还可调理脏腑、疏通经络、升降气机。俺这人做事一向不喜欢循规蹈矩，俺在给女儿捏了一阵子后，发现不如用手搓她的脊柱及其两侧更为方便快捷，力度可大可小，总之搓得她发热为止。所以俺在此提醒列位一句，世上之事凡事皆无定法，养生也好，做事也罢，凡事应先悟“道”，悟道之后再找“术”，万事不必过于拘泥！其七、吞唾液养生法唾液其实就是人体内最好的健脾胃的药中医学认为，唾液能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血延寿命”，春秋时期的老子认为，灵丹妙药虽好，也不如自己的津液重要。古代养生学家陶弘景也说：“食玉泉者，能使人延年，除百病。”其八、拉筋人的肝、脾、肾经都从大腿经过，所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的。我个人的感觉是最好采用卧位拉筋法，其效果更加显著！饮食推荐炒米和锅巴。按中医的五行学说，黄色入脾，所以炒得焦黄的大米和锅巴都是入脾健脾的。这两样东西还有一个共同点，那就是都会有点焦，而按中医的说法，焦的东西也是入脾健脾的。所以，这两样东西大家不妨都拿来试试看，这是很多医生所推荐过的。灸疗1灸肚脐肚脐，也叫神阙穴，是连接脐带的地方，是人体任脉上的要穴。胎儿在母体时就靠脐带供给营养，就好像瓜蒂一样，是吸取营养的唯一途径。我们也可理解为它是联系人体先天和后天之要穴。所谓神阙，即是指元神出入和居住的地方，地位极其显贵。实际上在人体当中，神阙穴也是心肾交通的门户，心藏神，肾藏志，都是不可小觑的五脏神。心属火，肾属水，水火不能通达调济，就会引起阴阳失调，导致各种疾病接踵而至。而在肚脐眼上的神阙穴，是腹部的核心，对于发生在腹部的疾病，有很好的调理效果，如五更泻、慢性腹泻、后尿潴留等都是它的拿手好戏。现代人的脾胃虚弱，大都是脾阳虚，艾炙则是升阳的最好方法之一，所以可以通过对神阙进行炙疗而达到调理脾阳虚之目的。直接艾炙肚脐（神阙穴）。也就是直接用三年或五年陈艾在肚脐之上悬炙。闲来无事之时或是坐车无聊之时，试试用手指来按压神阙穴，效果可能不如艾炙，但长期坚持下来效果也会很好的。2灸足三里足三里是胃经上的大穴，每天灸上十分钟，你一定会长寿。佛医堂流通处推荐：编辑声明
发表评论：
TA的最新馆藏