42个锻炼大脑的方法_图文攻略_全通关攻略_高分攻略_百度攻略
42个锻炼大脑的方法，让你变聪明不同于一般人！（我天天练） 锻炼大脑的方法很多，而且并不难，只要稍微改变一下你的生活方式，比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动，一个崭新而聪明的你就出炉了。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 1.闭眼吃饭 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。 2.吃富含卵磷脂的食物精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。3.用手指分辨硬币精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com4.关掉声音看电视 阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 5.捏住鼻子喝咖啡或茶精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 6.大声读 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读本文时，建议你在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。 7.学门外语精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com8.点没吃过的菜 做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在你脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com9.绕路走 有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 为了找到正确的路径，你会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com10.用左手刷牙 大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你的右脑。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 11.喝酸奶 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。 12.转移注意力精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。 13.去陌生的地方精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com14.换个角度看问题 有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 15.吃早餐 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。 16.多咀嚼精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com17.快走 运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com18.管理时间 科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com19.制造快乐 之所以你能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺，比如不时给自己设定一些易实现的目标：改善伙食、晚上和女朋友去看电影。当你一想起这些令人愉快的目标，你的大脑就会分泌多巴胺，而你也能更高效地完精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com成工作。 20.判断自己是右脑型还是左脑型精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。 能否高效用脑就得首判断 自己是哪种脑型，因此只有做自己喜欢的事情，大脑才会更兴奋。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 21.多睡觉 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。 22.吃姜黄精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 姜黄是一种调料，也是咖喱中常见的香料，其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。23.定期运动精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com哪怕宅在家里，你也可以拿着Wii的体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。 24.让手机歇会精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 不断查看手机短信和电子邮件会分散注意力，降低工作效率。如果可以的话，尝试在特定的时间将手机关掉，你就能专心工作了。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com25.皱眉 别小看皱眉这样简单的动作，它会让你的思维变得更具批判性和分析性。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com26.观看新知视频 用思想的力量来改变头脑，比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频，你会发现自己突然变得更善于思考了。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 27.利用图片 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com一个能让你增强记忆的秘诀是：把你想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。 28.制造混乱精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 嗅觉和人的记忆密切相关，一般气味的刺激是和眼前事物一致的。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气，但看到的却是鱼的样子，那你的大脑就开始“混乱”了，而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经，使得神经细胞分泌更多的神经递质，从而优化大脑机能。 29.肯定自己精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 不停地暗示自己、肯定自己，增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活，帮助你全力以赴地实现自己的目标。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com30.玩动作游戏 适度玩一些动作和枪战类游戏可以提升你的反应速度，改善协调能力。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com31.读聪明人的微博 有一些人的微博会让你大开眼界，比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 32.说出来写下来 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com把想法转化为语言从脑里传递出来，之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍，或许你可以产生更好的想法。 33.逛美术馆精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 这不仅让你看上去更聪明，欣赏艺术还能帮你减压，集中注意力。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com34.玩猜谜游戏 文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。你喜欢玩填字游戏和数独游戏吗？不用再因为浪费时间而内疚了，要知道你是在“提升自己”。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 35.活动手指 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的，比如弹钢琴、敲键盘。当你达到“盲打”的水平后，手指对大脑的刺激便会逐渐减少，因此你需要主动去练习一些新动作，比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。36.吃黑巧克力喝红酒精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 黑巧克力和红酒里的黄酮类化合物有助提高记忆，现在你有借口喝酒了。37.玩乐器精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 捧起你的吉他，打起乐鼓。玩得不好没关系，关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com38.喝咖啡 每天喝4杯咖啡的女性比每天喝一杯咖啡的女性更不容易抑郁。还有研究显示，咖啡可以提高短期记忆力。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 39.找个爱好 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com如果你对一件感兴趣的事情特别在行，做事时你的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。 40.发表评论精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 在互联网上任何人都可以成为评论家。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com不管是对一本书、一部电影，还是某种美食，你都可以通过微博言简意赅地写下你的感受，这可以帮助你更好地分析与思考。 41.告别计算器精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 尽可能强制自己进行口算。例如去超市购物口算出总价，或是凭借对菜品单价的记忆，算出这顿饭要付多少钱。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com42.拥抱大自然 在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你的大脑忙不过来。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com 所以尽可能走出城市吧，多和大自然接触能帮助你的大脑恢复到最佳状。 精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com
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填字游戏-综合攻略　　去年的事情 具体是哪一天 想不起开了 　　今天突然想到这件事情　　那天 总之是早晨醒来 想不起是谁 失忆大概三秒 慢慢还恢复意识　　当时自己非常害怕 那种恐惧 没有办法形容　　有人有我一样的经历吗
楼主发言：17次 发图：0张 | 更多
　　当时百度了半天
也没有所以然来
　　记得 之后慢慢的才恢复意识 想起来 我要去上班啊
　　LZ能不能说清楚啊，想起谁啊？　　
　　@吴淡定的世界 3楼
14:41:29　　LZ能不能说清楚啊，想起谁啊？　　-----------------------------　　短暂的失忆
想不起自己是谁~
　　人刚刚醒来的时候智商就是很低，3秒吧
　　有。一瞬间不知道自己是谁来这世界什么目的。　　
　　楼主 我从小一直到高一，每天早上醒来必想的问题，我在那，我为什么在这个地方，这些问题，那个时间之前我读书几乎是过目不忘的，高二之后早上醒来不在这么出现这种问题了但学习也没那么轻松了（或者说学习要下功夫了，之前除了上课，其他时间从来都是玩）不过最后还是凭基础混了个211的毕业证。
　　@吴淡定的世界 3楼
14:41:29　　LZ能不能说清楚啊，想起谁啊？　　-----------------------------　　当时不知道 自己是谁
不知道我要干嘛 不知道我房间是哪里　　一瞬间真的很害怕
　　觉得这个世界 只有一个人　　慢慢的才恢复意识
　　@吴淡定的世界
14:41:29　　LZ能不能说清楚啊，想起谁啊？　　-----------------------------　　@悦在旅途 4楼
14:42:17　　短暂的失忆 想不起自己是谁~　　-----------------------------　　从小到大 就一次这样 害怕
　　@小十字军 5楼
14:43:24　　人刚刚醒来的时候智商就是很低，3秒吧　　-----------------------------　　就那几秒钟
　　@小镇宁儿 7楼
14:45:17　　有。一瞬间不知道自己是谁来这世界什么目的。　　-----------------------------　　当时什么感觉啊
　　@光华门恋歌 8楼
14:46:29　　楼主 我从小一直到高一，每天早上醒来必想的问题，我在那，我为什么在这个地方，这些问题，那个时间之前我读书几乎是过目不忘的，高二之后早上醒来不在这么出现这种问题了但学习也没那么轻松了（或者说学习要下功夫了，之前除了上课，其他时间从来都是玩）不过最后还是凭基础混了个211的毕业证。　　-----------------------------　　压力太大？
　　楼主睡懵了吧，我早晨做梦醒了然后在被窝里想这个梦是这样的，然后再一转眼就忘了我做的梦是啥样了，怎么想也想不起来，跟你这个是差不多道理吧……　　
　　我有次起床还好奇自己怎么在家裡。⊙▽⊙我做梦做的太投入了。　　
　　楼主失忆了三秒 这时间够你百度吗
　　@小鬼的鬼话 14楼
14:54:08　　我有次起床还好奇自己怎么在家裡。⊙▽⊙我做梦做的太投入了。　　-----------------------------　　哈哈 有才
　　@迷津777 15楼
14:54:25　　楼主失忆了三秒 这时间够你百度吗　　-----------------------------　　亲
是清醒了 上班之后才百度的
　　很简单，那是一个BUG，已经修复了，没什么大不了的，最多重启一下好了。
　　@吴淡定的世界
14:41:29　　LZ能不能说清楚啊，想起谁啊？　　-----------------------------　　@悦在旅途
14:42:17　　短暂的失忆 想不起自己是谁~　　-----------------------------　　@桶桶大云 9楼
14:51:01　　从小到大 就一次这样 害怕　　-----------------------------　　没什么好怕的吧~ 正常
　　@吴淡定的世界 13楼
14:53:06　　楼主睡懵了吧，我早晨做梦醒了然后在被窝里想这个梦是这样的，然后再一转眼就忘了我做的梦是啥样了，怎么想也想不起来，跟你这个是差不多道理吧……　　-----------------------------　　我经常 几乎每天都是
晚上做的梦 很真实 半夜迷迷瞪瞪醒来还回忆一遍这个梦境 但是等我早晨起床在回忆这个梦 就想不起来了
　　@迷津777
14:54:25　　楼主失忆了三秒 这时间够你百度吗　　-----------------------------　　@桶桶大云 17楼
14:58:09　　亲
是清醒了 上班之后才百度的　　-----------------------------　　喔原来如此 我以为是你失忆的时候上网百度自己是谁 我还在想这怎么能百度。。。。。
　　@吴淡定的世界
14:41:29　　LZ能不能说清楚啊，想起谁啊？　　-----------------------------　　@悦在旅途
14:42:17　　短暂的失忆 想不起自己是谁~　　-----------------------------　　@桶桶大云
14:51:01　　从小到大 就一次这样 害怕　　-----------------------------　　@悦在旅途 19楼
14:58:36　　没什么好怕的吧~ 正常　　-----------------------------　　佩服
　　@迷津777
14:54:25　　楼主失忆了三秒 这时间够你百度吗　　-----------------------------　　@桶桶大云
14:58:09　　亲 是清醒了 上班之后才百度的　　-----------------------------　　@迷津777 21楼
15:01:12　　喔原来如此 我以为是你失忆的时候上网百度自己是谁 我还在想这怎么能百度。。。。。　　-----------------------------　　哈哈 满拧了
　　@桶桶大云
14:59:31　　我经常 几乎每天都是 晚上做的梦 很真实 半夜迷迷瞪瞪醒来还回忆一遍这个梦境 但是等我早晨起床在回忆这个梦 就想不起来了　　—————————————————　　我也会这样。。　　
　　@可劲儿矫情 24楼
15:06:40　　@桶桶大云
14:59:31　　我经常 几乎每天都是 晚上做的梦 很真实 半夜迷迷瞪瞪醒来还回忆一遍这个梦境 但是等我早晨起床在回忆这个梦 就想不起来了　　—————————————————　　我也会这样。。　　-----------------------------　　貌似很多人都会这样的
　　@光华门恋歌
14:46:29　　楼主 我从小一直到高一，每天早上醒来必想的问题，我在那，我为什么在这个地方，这些问题，那个时间之前我读书几乎是过目不忘的，高二之后早上醒来不在这么出现这种问题了但学习也没那么轻松了（或者说学习要下功夫了，之前除了上课，其他时间从来都是玩）不过最后还是凭基础混了个211的毕业证。　　-----------------------------　　@桶桶大云 12楼
14:52:47　　压力太大？　　-----------------------------　　不是 可能是大脑的发育问题
我一直处在营养不良的状态
　　@光华门恋歌
14:46:29　　楼主 我从小一直到高一，每天早上醒来必想的问题，我在那，我为什么在这个地方，这些问题，那个时间之前我读书几乎是过目不忘的，高二之后早上醒来不在这么出现这种问题了但学习也没那么轻松了（或者说学习要下功夫了，之前除了上课，其他时间从来都是玩）不过最后还是凭基础混了个211的毕业证。　　-----------------------------　　@桶桶大云
14:52:47　　压力太大？　　-----------------------------　　@光华门恋歌 26楼
17:27:26　　不是 可能是大脑的发育问题 我一直处在营养不良的状态　　-----------------------------　　不会吧
　　楼主，我和你一样。好几次了，有一次突然惊醒，妈妈在旁边，有一两分钟我大脑是空白的没有思想然后窗外在放烟花我在哭，妈妈摇醒我我才知道自己哭了。慢慢地心里那种恐慌才平复下来，可是之前一醒来哭的时候我绝对是没有意识不知道自己在做什么的。一个人的时候，晚上突然从梦中惊醒来，但和平常从梦中醒来不一样，这种是大脑一片空白没有意识就像被人控制着坐在床上，对自己房间里的一切东西都很陌生，然后慢慢地一点点清醒恢复意识，变得很恐慌，一般这个时候我都会很害怕，会打开所有灯还有电脑。　　
　　我想楼主和我一样吧，我以为就我一个人这样，我妈每次都被我吓死了，以为我中邪了。我爸还以为我会梦游。特别是中元节那次我醒来跑到阳台哭着喊我爸妈彻底清醒时候才发现自己没穿鞋子就跑来了，前面做的事却是没意识的　　
　　mark　　
　　mark　　
　　睡糊涂了也可以说这么玄乎真是服了各位了
　　@我是你的女朋友 28楼
18:38:49　　楼主，我和你一样。好几次了，有一次突然惊醒，妈妈在旁边，有一两分钟我大脑是空白的没有思想然后窗外在放烟花我在哭，妈妈摇醒我我才知道自己哭了。慢慢地心里那种恐慌才平复下来，可是之前一醒来哭的时候我绝对是没有意识不知道自己在做什么的。一个人的时候，晚上突然从梦中惊醒来，但和平常从梦中醒来不一样，这种是大脑一片空白没有意识就像被人控制着坐在床上，对自己房间里的一切东西都很陌生，然后慢慢地一点点......　　-----------------------------　　w我觉得偶尔一次 还不足为奇
但是要是经常这样 肯定有问题 真的
　　@我是你的女朋友 29楼
18:43:58　　我想楼主和我一样吧，我以为就我一个人这样，我妈每次都被我吓死了，以为我中邪了。我爸还以为我会梦游。特别是中元节那次我醒来跑到阳台哭着喊我爸妈彻底清醒时候才发现自己没穿鞋子就跑来了，前面做的事却是没意识的　　-----------------------------　　中元节 我想你八字弱吧
我以前经常遭清明
的时候 做噩梦 感觉自己身边有人 后来回家之后就好了
　　睡糊涂了,我今早做梦醒来有那么一瞬想不起来自己家在哪，O(∩_∩)O哈哈~
　　就像有人有起床气脾气差一样，这个叫起床呆， = 。，=每天起床之前都要发一阵呆，反应超级慢，估计那会问我叫什么，我都不一定马上说出来。。。。。这一点经常被舍友吐槽
　　你这叫失忆？才三秒，是发呆吧？矫情　　
　　经常这样，我姐姐也是，看着我姐夫突然想不起来我姐夫是谁了。还跟我一块喊哥哥。汗，　　
　　失神小发作，我也不懂，瞎说的　　
　　我经常这样，有时候醒来还想着今天要上什么课，其实我已经毕业八年了…有时候醒来会忘记自己已经结婚，还想着大龄剩女了找不到男朋友怎么办…还有时候甚至不知道自己在哪儿，每次都要过好一会儿才能缓过来，好神奇啊
　　@桶桶大云 　　有点恐慌，有点不知所措
　　这是正常的吧？还没从睡眠中彻底醒来，还有点迷迷蒙蒙的，我有时候半夜醒了还得想想我这是在哪儿，还曾经一觉醒来发现身边躺了个陌生男人，一声尖叫才想起来这是我老公。我一直认为这是很正常的事　　
　　有可能是穿梭时空留下的后遗症 因为时间错位所以导致在几秒内时间重置　　
　　睡着了被人打电话打醒了会发蒙，会乱说话，就是不着边际的话。电话里说左，我可能觉得是右　　
　　结婚前一段时间，醒来突然想不起自己要跟谁结婚了，准备去翻各种手机扣扣微信的聊天记录去把这个人找出来…　　
　　是不是被外星人抓走了　　
　　@小鬼的鬼话 14楼
14:54　　我有次起床还好奇自己怎么在家裡。⊙▽⊙我做梦做的太投入了。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　哈哈　　
　　我情况比你严重多了 　　我经常走在路上 或者坐在办公桌前 就忘了自己是谁 为什么在这 要想好半天 就怕同事过来问我事情 不过我在失忆的过程中 英语啊 专业知识啊 还是记得的 　　而且我要一两分钟 才能想起来我是谁 在这个地方是干嘛的 整个人就变成上帝视角了 　　这个毛病我从小就有 在上学路上 就忘了自己是谁 甚至搞不清楚 自己到底是路上的人 还是路边的花和树 就只能机械的走动着 还好路我还是认得的 只是不知道为什么要走这条路 好困扰的说 　　不经常发生 我觉得就是大脑放空的状态 跟电脑开着但是不动 最后休眠了一样
　　有时候半夜醒过来忽然不知道自己是谁，来这个地方干嘛，更可怕！有时候还沉浸在刚才的梦里，思考半天。如果是好梦，彻底清醒之后的感觉就是失望，失望　　
　　我以前高中课间时趴桌子睡觉，上课了被同桌拍醒，猛地醒来不知道上午还是下午也不知道在什么地方= =　　
　　永和县又是一个好天气　　
　　我有过几次　　而且，最近的一次就是前几天刚从国外旅行回来，时差没倒过来，半夜醒来不知道自己是谁，现在在哪里，很慌张，很恐惧。过一会才想起来，在家里，顿时就安心了。
　　楼主，其实你是穿越了好吗！你的灵魂是从另一个次元穿越到这具肉身上！因为灵魂穿越消耗了太多能量，所以被这具肉身同化，同化过程中出现短暂的失忆很正常！如果灵魂保持足够的能量你就会发现，一觉醒来身体不是你自己的了。。。
　　偶尔只会迷糊自己睡在哪里，或者睡的是午觉还是晚觉。
　　我是会有点分不清现实和梦境 反映过来会说阿
是梦阿　　
　　@公马生不出小马 54楼
13:49　　楼主，其实你是穿越了好吗！你的灵魂是从另一个次元穿越到这具肉身上！因为灵魂穿越消耗了太多能量，所以被这具肉身同化，同化过程中出现短暂的失忆很正常！如果灵魂保持足够的能量你就会发现，一觉醒来身体不是你自己的了。。。　　-----------------------------真相帝　　
　　@月映长江秋水 57楼
15:17　　@公马生不出小马 54楼
13:49　　楼主，其实你是穿越了好吗！你的灵魂是从另一个次元穿越到这具肉身上！因为灵魂穿越消耗了太多能量，所以被这具肉身同化，同化过程中出现短暂的失忆很正常！如果灵魂保持足够的能量你就会发现，一觉醒来身体不是你自己的了。。。　　-----------------------------真相帝　　-----------------------------一种神秘的力量给你编造好过去的记忆，让你以为这就是你，其实那不是你。　　
　　我也有过。　　有次跟同学去她姐姐家睡觉，早上起来我不知道自己在哪，我身边的人是谁。　　当时也不害怕就是盯着看，这人是谁呀？！这人是谁呀？！我在哪？　　停了几秒后终于明白是我同学。　　还有一次，在街对面碰到以前的同学，我很高兴准备过去聊天，怎么穿过马路过去我一点意识都没。下一个意识就是拉着同学的手，连我自己都吃一惊，怎么就拉上了.
　　我只有起来后忘了我在哪里，看到房间的摆设就是不知道是哪里，很陌生的感觉，后来就好了
　　@niclove2011
14:22:00　　我情况比你严重多了 　　我经常走在路上 或者坐在办公桌前 就忘了自己是谁 为什么在这 要想好半天 就怕同事过来问我事情 不过我在失忆的过程中 英语啊 专业知识啊 还是记得的 　　而且我要一两分钟 才能想起来我是谁 在这个地方是干嘛的 整个人就变成上帝视角了 　　这个毛病我从小就有 在上学路上 就忘了自己是谁 甚至搞不清楚 自己到底是路上的人 还是路边的花和树 就只能机械的走动　　—————————————————　　你这是脑残 ，药不能停！　　
　　孕7个月，早上刚醒的时候总忘了自己还揣着个西瓜　　
比如我有时候在亲戚家住
各种不适应 一醒来发现
好奇怪 这是哪里？
然后想起来我不在自己家
再想起来我在亲戚家
这个过程也要好几秒　　
　　经常那样呀，有时睡着睡着还不知道自己在哪呢
　　有两次感觉缥缈。老公是他？我是谁？感觉不真实。　　
　　肉体醒了，精神还在睡眠中，就出现楼主的情况。　　精神醒了，肉体还没醒，就是“鬼压床”。　　
　　你那是睡蒙了　　
　　运城地区一定要抓住机会　　
　　午睡睡很久，起来感觉与世隔绝好多年　　
　　我经常这样 一瞬间 不知道自己是谁 不知道在哪 就是被全世界抛弃那种特别茫然的感觉 多几次就习惯了 没事 楼主别怕
　　读高中时，有一天中午睡午觉，那时候冬天跟夏天下午上课的时间不同的，会改时间，老妈突然进来叫我起床，我跳起来，站在床上，大脑一片空白，不知道该做什么，老妈问我下午是几点上课，我说不知道，问我什么我都说不知道，缓了一会才慢慢恢复清醒，赶紧跳下床，跟老妈说还没到时间呢，就去上学了。
　　偶尔睡懵了会不知道星期几，醒来要干嘛，几秒钟后恢复意识就好了
　　有过一次.那段时间低谷.和老公出去办事.然后回家时候问我是回咱家还是回婆家.我想了想说.正好这距离婆家那条路进.回去吧回去看看你爹妈.然后回去了.我俩还聊天.路过某地突然我就醒了的感觉.我说怎么走这路???不是回家吗?!完全忘记怎么回事.后来想起来了.然后到了婆婆家收拾好床睡觉我突然又迷茫了..我怎么再这个床上?我们怎么回婆婆家了?我们怎么过来的?今天我们出门干嘛?我怎么上楼的?你刚干嘛了?真是全部都不记得了.把我老公吓死了要.第二天早晨也有一会这个状态后来想起来了...后来我脱发厉害..后来开的药是治疗老年痴呆...妈的.我才25而已啊.　　
　　脑子里除了还想再睡没其他想法　　
　　我是这种，我做梦，会在梦中想不起来我现在在哪里上班，我上班了吗。。。
　　只有一瞬间不知道自己身在何处
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