男人脱发的原因是什么
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男人脱发的原因是什么
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你可能喜欢　祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾。若肝肾两虚气血不足。全身的血液循环就疲软。无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”。头上毛囊得不到滋养。渐渐萎缩。就会引起脱发。“肾藏精。主生殖。其华在发”。“发为血之余”。认为肾为先天之本。头发为血液的产物。肾藏精。肝藏血。精血同源相互转化。两者缺一不可。同时。中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展。一般来说。脱发与如下几种原因有关：　　肾虚：肾藏五脏六腑之精华。肾虚使精血不足。精血不足导致头发缺少营养供应。引起头发脱落。肾藏精。其华在发。肾气衰。发脱落。　　肺损：肺主毛皮。肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官。肺功能强弱。直接影响氧气吸入。废物排出。以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官。肺损则皮毛失养。脱发。　　毒素积累：忧愁。污染。不良习惯等会使人体吸收。产生和积蓄大量毒素。这些毒素一方面破坏机体各器官。各系统。一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收。使各类滋补食品及及药物无法发挥作用。造成脱发。许多治疗脱发的方法效果不佳。是由于体内毒素未被清除之故。在此特别提出。以引起充分重视!　　微量元素与头发有密切关系：经研究证明。铜。钙。镁。锌。硒等微量元素与头发生长有密切关系。体内这几种微量元素缺乏。会引起脱发。　　血热：少年发早白落。是因为血热太过。一般认为血虚。血瘀。其实血过热发反不茂。血热生风。风热随气上窜头顶。毛根得不到阴血滋养。头发会突然脱落。特别是到异地工作的人。最容易由此而引起脱发。其中以女性最为明显。刚到异地时。头发又粗又黑。过不久一洗头。一把一把地掉头发。头发开始明显减少。严重的都不敢洗头。在此。特别提醒外出打工的朋友。及早采取措施。脱发可以止住。并会长出靓发。　　失精：指男子性行为过多。精泄过多。阳气亏损。身体虚弱。无以荣养须发。造成头发脱落。　　忧愁：现代生活压力越来越大。竞争激烈。人的焦虑烦恼增多。忧郁积于心头。引起神经系统紊乱。心理失衡。毒素淤积心脾。受到突然刺激时。邪风侵入。引起继发性脱发或突然脱发。　　环境污染：人类生活的环境日益恶化。空气污染。水污染使人大量吸收有毒物质。使机体内分泌系统。免疫系统遭到破坏。破坏头发健康。造成头发脱落。　　不良习惯：由于竞争激烈。使中国多少代形成的日出而作。日落而息的习惯彻底被打破。被迫的加班。过多的应酬。大量吸烟饮酒。频繁的夜生活。使身体各类机能遭到破坏。据研究夜间12点至2点是长头发的时间。生物钟的破坏。生活节奏被打乱。缺觉失眠。使头发得不到正常的养分和休息。积劳成疾。造成脱发。　　不良饮食：人们生活水平提高了。饮食结构发生了变化。谷类。青菜类食品减少。脂肪。蛋白质类食品增加。刺激性食品增加。粗粮减少。细粮增加。使体内营养不均衡。机体的消化吸收系统难以适应。造成脾胃湿热。引起紊乱。造成脱发。　　养护不当：过度使用洗发护发用品。或使用碱性过强。质量低劣的洗发护发用品。不当烫发。染发。洗发。梳发。吹发等均会对头发造成伤害。引起脱发。　　以上众多原因中。中医认为最主要的原因是肾虚肺损。毒素积累。微量元素缺乏。发友之家(fayouzhijia)　
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导致男性脱发的因素有哪些
本文导读：头发是生命力的象征，是精力充沛的标志。随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，生长速度也逐渐放慢，头发越来越稀。那导致男性脱发的因素有哪些？
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　　很多朋友到了一定年纪就会出现，脱发正常，但是过多的脱发就要重视了，否则最终就会成为人们口中的地中海了。下面就来看看男人头发会变少的8个原因！
　　导致男性脱发的因素有哪些
　　1、脂溢性脱发
　　又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大，时需要到正规采取药物或头发移植等专业性治疗手段。
　　2、缺乏蛋白质
　　头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾过多，糖盐油超标或者只吃全素的，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。
　　3、头发洗太勤
　　凡事过犹不及，洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。
　　4、过度美发
　　时髦的打扮虽然亮眼，却也会留下隐患，发胶牢牢固定的直立发丝，无不紧紧地揪住头发，是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机，都在打击和耗损着头发的健康。因此，在追求新奇发型之前，要先想想头发的承受力和可持续性。
　　5、压力大
　　如果你整日总感觉&压力山大&，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。
　　6、母亲一方亲属脱发
　　男人总是会盯着父亲的头发看，害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发，遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发，这很可能是你以后的趋势。
　　7、血液循环不良
　　发乃血之余，每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养，如果血液循环出现问题或者营养不良，都会给头发带来影响。
　　8、的影响
　　一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些如感染癣菌，也会破坏毛囊的机能。此外，常用于治疗癌症的化疗和放射治疗，都会导致脱发，但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。
　　男性脱发吃什么好
　　1、三文鱼
　　三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。
　　2、胡萝卜
　　胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食用品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。
　　3、牛排
　　牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
　　4、坚果
　　经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食用品。因此，上述的食用品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。
　　5、墨绿色的蔬菜
　　菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
　　6、葡萄干
　　促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
　　7、蓝莓
　　特色水果中维生素C含量最高的当数蓝莓。维生素C有助毛囊微血管健康，而体内缺少维生素C会是导致头发断裂开叉的主要原因，所以要多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、土豆、西红柿、草莓等。
　　蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里轻易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。
（责任编辑：彭志兴）
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来源：寻医问药网
医网摘要：大家都知道脱发，是因为先天性因素以及后天的生活环境情况、饮食习惯、生活压力所不同，导致毛发脱落，个人形象受到影响，对生活、事业、爱情婚姻都会造成一定的困扰。脱发如今已经成为困扰很多人的生理问题，那么导致脱发的原因有哪些呢?下面脱发的十大原因带你进入。
　　1 精神性脱发：
　　精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。
　　2 雄性激素源性脱发：
　　也称早秃，俗称&谢顶&。发生原因与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。脱发一般从前额及前额两侧开始，发际线逐渐后退，前额变高，随着年龄增大，头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮，而后枕部及两侧发际处仍常有头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。
　　雄性激素源性秃发病程进展缓慢，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软。
　　3 脂溢性脱发：
　　是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始脱发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。
　　4 斑秃：
　　俗称&鬼剃头&，是一种局部性斑状脱发，骤然发病，经过徐缓，病因与神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调有关。表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症状，患处头皮光滑发亮，病情进展时损害扩展，周缘毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦可脱落。
　　本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用的药物治疗。
　　5 物理性脱发：
　　包括机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性秃发是某些特殊的发型造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式等。头发需保持一定程度的自然篷松及对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落。
责任编辑：邓燕珍
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