高三学生，女午睡头痛睡不着怎么回事头痛，烦躁。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-17 06:54 标签： 头痛睡不着怎么回事
有没有和我一样午睡睡不着头痛的_精神分裂吧_百度贴吧
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有没有和我一样午睡睡不着头痛的收藏
块睡着又没睡着，头脑热，天天都是这样，有没有解决的办法
我也是这样，解决办法就是不要睡，
中午不睡最好，以防晚上失眠，失眠是很可怕的事
我天天脑壳都是昏戳戳的
睡不着真的是痛苦，理解
你服药后多久这样的啊
我也是，而且脑子里乱想不开心的事
和安神口服液，泡脚，瑜伽可以试试
我也这样，三年了，你知道应该怎么办吗？特别想中午睡着，睡不着下午学习没精神，心情也烦躁
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或病情分析： 你好！会有很多的因素导致失眠：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠意见建议：工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排自己的学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
回复于： 15:40:35
病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,意见建议：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
回复于： 15:41:17

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