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如何治疗感冒0000
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况主要考虑为感冒。&&&&&&指导意见：&&&&&&感冒主要是由病毒感染引起的，所以建议你可以服用抗病毒口服液感冒清胶囊维生素C片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。祝你早日康复！&&&&&&医生询问：
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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如何防治感冒、中暑0000
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&&&&&&在高温天气下,户外人员要尽量穿浅色服装,戴隔热帽,中午最好能休息.随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.&&&&&&平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温.
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　秋冬季是感冒高发的季节，各种预防、治疗感冒的良方受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。
　　感冒的三个真相
　　美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。
　　第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；
　　第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否；
　　第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。
　　更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏18―48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒――但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯&布朗说，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。
　　感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计，儿童每年会感冒8―10次，上学的孩子会达到12次之多，这不是因为他们抵抗力差，而是因为孩子们关系更亲密，病毒传播的几率大。相比来说，“冷漠”的成人们每年得感冒2―4次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后，感冒次数会减少，平均每年1次。
　　乱吃药不如休息好
　　《感冒白皮书》同时指出，很多人并不知道，感冒其实没得治。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的？美国“健康播报网”认为，以下9件事必不可少。
　　第一步：找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1―2天，这样可以少将疾病传染给他人。
　　第二步：补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
　　第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。
　　第四步：打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
　　第五步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
　　第六步：换个大水杯。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。
　　第七步：远离乳制品。刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
　　第八步：服用非处方药。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。刘又宁说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
　　第九步：耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。
　　对付感冒三件宝
　　感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓解的小窍门。
　　喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6―8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。
　　咳嗽：止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。
　　鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
　　感冒其实没的治，无论是否吃药病情最多持续一周，吃药只会使病情加重。
　　感冒后必做的9件事：
　　1.多睡觉；
　　2.补充维C；
　　3.吃块黑巧克力；
　　4.打开加湿器；
　　5.吃流体食物；
　　6.多喝水；
　　7.远离乳制品；
　　8.服用非处方药；
　　9.耐心等它过去。
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附：乐多多简介
著名儿童文学作家，畅销童书《胡小闹日记》系列图书作者。 已出版30余册、近200万字的儿童文学作品，关心小朋友的校园生活和心灵成长，被众多媒体誉为“新时期少年儿童的心灵之作”。
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&&&&&&感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。&&&&&&具体如下：&&&&&&风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。&&&&&&风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。&&&&&&宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。&&&&&&感冒时饮食要清淡。&&&&&&室内空气要新鲜，注意通风。&&&&&&秋防感冒“七饮”&&&&&&1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。&&&&&&2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。&&&&&&3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。&&&&&&4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。&&&&&&5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。&&&&&&6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。&&&&&&7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。&&&&&&以下是一些缓解方法&&&&&&对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。&&&&&&冬季感冒治疗七法&&&&&&热水泡脚&&&&&&每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。&&&&&&生吃大葱&&&&&&生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。&&&&&&盐水漱口&&&&&&每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。&&&&&&健康警钟：&&&&&&感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。&&&&&&冷水浴面&&&&&&每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。&&&&&&按摩鼻沟&&&&&&两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。&&&&&&鼻子插葱&&&&&&感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。&&&&&&白酒擦身&&&&&&用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。&&&&&&可乐煮姜&&&&&&鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。&&&&&&呼吸蒸汽&&&&&&初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。&&&&&&热风吹面&&&&&&感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。&&&&&&蒜泥蜂蜜&&&&&&将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。&&&&&&香油拌蛋&&&&&&将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
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下载APP，免费快速问医生一人感冒全家中招，感冒怎么防？_健康_新浪育儿_新浪网
&&&&&&&&&&&&正文
一人感冒全家中招，感冒怎么防？
　　年轻人不要任性熬夜，睡眠不足7小时会降低人体抵抗力
　　上班族不要一整天待在空调房里，办公室每隔几小时最好开窗通气
　　这几天，王女士一家都被感冒困扰着。除了婆婆患肾病卧病在床，其他5口统统患上了感冒。
　　一开始感冒的是8岁的女儿，她所在的小学一年级班上，有10多个人因为感冒发烧缺课。小孩回家后，当晚就鼻塞流涕，同住在一起的10岁侄子，紧接着也发了烧。
　　小孩感冒还没好，孩子他爸又开始咳嗽了，隔日王女士自己也扁桃体发炎去了医院，而她的公公，喉咙连续疼了一个星期不好，这几天又开始发烧。
　　王女士在房间每个角度都喷上了白醋，但好像也没阻挡住病毒的趁虚而入。
　　昨天，一家人奔波在医院和药房，买药、抽血、化验，家里堆满了各种药。
　　王女士的单位里，办公室上空也飘着此起彼伏的咳嗽声和打喷嚏声。
　　位于西子湖畔的浙江医院由于地理位置关系，平时的门诊量不是很大。但最近，每天都有上百人到医院的呼吸内科就诊，人数是平常的2倍。
　　呼吸内科副主任医师唐婷玉说，最近前来就诊的患者当中，以成年人和老年人居多。
　　同样的情况也出现在浙江省人民医院的呼吸内科。呼吸内科副主任医师李亚清说，去年12月份以来，患者人数一直居高不下。一天的门诊量大概在400人次左右，上午200人，下午200人。其中，将近2/3是中老年人，1/3是青年人。“总的来说，30岁以上的多，30岁以下的年轻人还是比较少。”
　　浙江省近期流感网络监测数据显示，进入1月，代表流感活动程度的哨点医院流感样病人就诊比例呈上升趋势，达到3.4%左右。
　　老人和儿童一直是流感高发期的高危人群，但这几天，儿童得感冒的人数在降低。
　　记者从浙江大学医学院附属儿童医院和杭州市儿童医院了解到，大概半个多月前，也就是12月份的时候，来内科就诊感冒的孩子最多，但最近几天人数已经有明显下降。
　　浙大儿院呼吸内科门诊部主任汪天林分析，这是因为前段时间，学校一度爆发乙型流感病毒、轮状病毒等，很多孩子在那段时间病倒了，“这让部分学生产生了抵抗力，所以短期之内不会再感冒。”
　　感冒怎么防，你真的知道吗
　　唐婷玉医生说，不管是成人还是孩子，预防感冒主要有两个途径：一是阻断与病原体(感冒中，主要是病毒，少数情况为细菌)的接触，二是增强自身的抵抗力。针对不同的人群和情况，她给出了以下建议：
　　老人：
　　●有晨练习惯的老人，如果早上起来发现雾霾很严重，或者温度特别低，那还是不要到室外晨练了。可以选择在室内进行锻炼，比如爬爬楼梯，在房间里拉拉筋骨。
　　●老人出现感冒症状后，最好还是尽早治疗。因为老人的体抗力较弱，本身又可能有一些基础性疾病，病毒很容易突破作为身体第一道防线的上呼吸道，进而引发肺炎、气管炎等疾病。
　　小孩：
　　●在去幼儿园、小学的路上，给孩子戴上口罩。
　　●在饮食上，多给孩子准备水果、蔬菜，补充维生素。让孩子勤喝水。
　　●孩子放学后，用淡盐水或清水给他/她清洗鼻腔。事实上，不仅仅是孩子，每个人都可以养成这个好习惯。因为鼻子可能会吸入颗粒物，而颗粒物上有可能就附着感冒病毒。
　　年轻人：
　　●年轻人不要仗着自己身体抵抗力强就任性地熬夜、不规律地饮食。少于7个小时的睡眠，以及高糖分、高脂肪的食物，都会降低人体的免疫力。
　　●出门在外，要尽量避开人群集聚、通风不畅的地方。比如，少乘坐电梯，爬楼梯是不错的选择。
　　●如果无法避免拥挤的人群，比如在乘坐公交和地铁的时候，可以戴上口罩和手套，乘坐完之后，还要记得洗手。
　　●白领一整天都待在开着空调、空气流动性差的室内，那每隔几小时就要开窗通气。
　　●有条件的话，可以在室内放一个空气净化器。因为百分之八九十的感冒都是由病毒引起的，而病毒极易吸附在空气中的颗粒物上。空气净化器过滤掉了空气中的颗粒物，自然也就阻断了病毒的入侵。
　　自己中招：
　　●感冒的病程大概在一周左右，吃感冒药并不能缩短病程，但可以缓解感冒时鼻塞、咳嗽、喉咙痛等情况，让你身体感觉舒服一些。
　　●得了感冒之后更要保证充足的睡眠时间。如果感觉精力充沛，头脑清醒，就说明休息够了。
　　家人中招：
　　●由于家人长时间处在一个环境里，一旦有人感冒，很难避免不传染给其他人。所以只要有一个人感冒，就要抓紧时间治疗。
　　●夫妻一方感冒，条件允许的话，最好先分房睡。家长感冒，一定要避免和孩子的亲密接触。
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