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&& &回答() && &回答() && &回答() && &回答() && &回答() && &这种风格的鞋靴复古罗马鞋回答(1)
&& & "金足舒"是适合一年四季穿用的。夏季可以直接踩在地板上,外出穿皮拖、休闲鞋均可;春秋季可以穿拖鞋、休闲鞋;冬季可以穿棉拖,外出可以在外面套一副袜子后再穿鞋。回答(1) && & 脚趾之所以能活动是因为有筋牵拉,脚脖子骨折若筋没断就没事,最好找骨科医生矫正后打石膏回答(1) && & 糖尿病有希望了!! 糖尿病!一提到它很多人都会很无奈,曾经因为这个病大家都受到了很大的折磨,我何尝又不是呢,想当初药没少吃,针没少打,医院也没少跑,可就是没有明显的...回答(1) && & 大腿或是小腿疼吗?建议去医院拍个X光片,亦或者找骨科医生看看回答(1) && & 可以在磨的比较厉害的地方贴上创可贴或者是医用胶布。鞋子穿一段时间就会好的。不过如果太厉害就要考虑穿旧鞋子了。回答(1) && & 你好,你的情况已经了解,我谈谈我的看法: 1、你有明确的外伤史,伤后局部疼痛伴淤青,首先还是要排除是否有骨折,当然,这个判断最好是专业的,(骨折的症状:疼痛、肿胀,畸形,骨...回答(4) && & 是不是平常活动少了?以前我也有过,但不像你那么严重,几天就好了,我建议你,早上晚上用热毛巾敷一下,连续坚持几天试试,当然啦,只是建议,我明白那种感觉,例如,想打人的时候...回答(1) && &..应该是穿高跟鞋时间长了。习惯就好了,也不要经常穿,那样对脚不好的。回答(1) && &让脚掌及脚趾多一点空间。 高跟鞋不宜每天穿,需要长时间行走的女性,不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至...回答(1) && & 个人认为,支配的运动神经损失,一般只能靠神经的再生修复,过段时间如果修复了就好了,不再生估计也没办法了.神经再生几率比较小... 最好去医院看下,本人还不是准医生......回答(1)&&&&&&&&&&&& & 正文
“脚脖子”扭伤别大意 踝关节扭伤远离急救误区
很多人都有过“崴脚脖子”的经历，但大多数人都有这样的误区：当时能走，不特别疼，过几天不疼就以为好了。哈尔滨市第一医院骨外科二科（骨关节病）赵建罡主任提醒，虽然外表、感觉不明显，但不代表真没事，也有可能是“内伤，因为患处当时病症不显著，但会随着时间的推移而越发明显，甚至加重，若干年后找你秋后算账。“脚脖子”扭伤别大意 专家提醒：小心秋后算账今年40岁的王先生，曾经是一名摔跤运动员。退役后仍然每天坚持锻炼，但最近却没办法锻炼，甚至连基本的行走都非常困难，这些只源于20年前的一次意外。20年前，在一场比赛中王先生的踝关节意外受伤，过几天就不疼了，便未引起重视。近期王先生出现踝关节肿胀，步行困难，导致不能参加各种运动。于是王先生慕名找到哈市第一医院骨外二科赵建罡主任，经赵主任诊断为“踝关节撞击综合征，重度骨性关节炎”，决定为其进行“踝关节镜手术”治疗。镜下显示患者外踝韧带损伤，继发骨性关节炎，引起踝关节撞击综合征。现患者术后一周，已可离床行走，不会再出现关节肿胀、行走困难等症状。专家提醒大家：如果出现踝关节扭伤、韧带松弛等症状一定要引起足够重视，不然关节会失去稳定性。即使当时的疼痛症状有所消失，也不代表关节无损伤。所以当踝关节或其他关节扭伤时，应及时到医院检查，以免加重病情。踝关节扭伤应走出急救误区踝关节扭伤，俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动、上下楼梯时，尤其女士穿高跟鞋或厚底松糕鞋时更容易发生。踝关节扭伤如果早期处理不当或不注意制动，错过最佳治疗时机，将留下踝关节不稳定等后遗症。要正确处理踝关节扭伤，首先就要纠正几个认识上的误区。误区一：“因为我能够活动，所以不可能骨折”这一观点是错误的。有的人在发生踝关节扭伤后，往往立即站立起来，活动一下脚腕，如果没有剧烈疼痛，便继续行走。其实，以上的做法很不恰当。当发生踝关节扭伤时，即使没有骨折，也会有关节周围韧带的损伤，甚至出现韧带的断裂。事实上，有时即使有骨折，你也可以行走。例如，较常见的内外踝 的撕脱骨折，和一些当时没有移位的骨折，都容易被忽视。由于上述这种想法的存在，使很多损伤得不到及时治疗，错过了最佳的治疗时机，有些病人还由于最初的 治疗不恰当变成慢性，给后来的治疗增加了很大的困难，甚至留下部分残疾，影响关节功能。误区二：“脚趾受伤，没必要立即治疗”一旦有骨折发生，需要引起高度重视，不要认为没什么事，等到一个月时症状没有好转才想起应该拍摄X光片，而此时发现骨折对位不好，已经很难再完全解剖复位。骨折如果没有专业的足踝外科医师给予治疗，可能会发生移位或成角。另外，有的细微的骨折，早期X光片显示不清。此时，有必要在2周后复查X光片。很多病人此时可能被发现骨折已经移位，所以正确的做法是，要及时请足踝外科医师诊治，并给予及时处理。误区三：“足踝部外伤，应立即热敷”当有了扭伤、骨折或者脱位时，不要给予热敷，因为热敷会引起血流加快，导致软组织肿胀，使神经受压，产生更深的痛感。一旦有外伤，应立即给予冷敷（最好是冰块加水），可用毛巾包裹冰袋，敷于受伤表面，对防止局部组织过度肿胀和减轻疼痛能够起到很好的作用。在没有冰块的情况下，可以买些冰棍雪糕，砸碎后敷于伤处，同时尽快就医。误区四：“用姜和酒推擦扭伤的脚踝”扭伤脚踝、手腕等部位时，民间的一些方法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，这些方法都会促使受伤软组织的血管扩张，血流加快和增加渗出，加剧局部的肿胀和疼痛。正确的做法是：一旦发生扭伤，应该抬高及固定损伤部位，使用冰袋或冷敷法，以减轻肿胀和疼痛，同时，应该尽快找专业医师诊治，必要时应该拍摄X光片或（和）CT及MRI（核磁共振），查看关节是否有骨折脱位或韧带撕裂断裂的情况。误区五：“用柔软的绷带包裹扭伤的踝关节”柔软的绷带不能起到强有力的加压包扎控制减少出血和固定踝关节的作用。踝关节扭伤是一个比较大的概念，通常是指没有骨折脱位的软组织损伤。但必须要明确，这并不是一个明确的诊断。明确的诊断应当包括具体的部位名称及组 织器官和损伤的程度。此时应及时给予石膏或夹板固定，必要时，应外科手术治疗。许多公众在早期都选择忍着，这种做法不可取，有可能将损伤拖成慢性的 疾病 ，影响功能恢复，甚至遗留部分残疾。踝关节是人体负重最大的关节，站立行走时全身重量均落在该关节面上，平时生活中养成的一些小毛病也很容易会损伤到踝关节。例如：爱穿鞋跟过高的鞋，步行过久，大吃大喝等，都应尽量避免。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：吴洁媚 ）
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急急急！！腰扭伤能够痊愈吗？求各位高人指点！！现在不痛了，能穿高跟鞋吗？
我在3月28因跳远扭伤了腰，医生说是软组织损伤，外敷了麝香活血灵，还吃了红药片，后了10天后好些了，不痛了。我以为全好了，就和同学去爬山，然后腰又痛起来，去医生那里说是骶部软组织损伤，外敷了两贴膏药好些了，但是现在还是不能提重物，有时坐久了还是会痛，不知道会不会腰椎间盘突出啊？我好怕啊，我才22岁，有人和我说腰的事情是一辈子的，我真的好担心这辈子都好不了，或是有什么后遗症啊。。。各位高人救救我啊。。。谢谢谢谢。。。跪求各位的指点啊。。。4月18号我去北碚中医院一位老中医那里看过，说是棘上韧带受伤，敷了两贴药，感觉好很多了，只是现在有时下雨阴天或者是稍微拿一些重的东西就有点不舒服。。。从四月份到现在我一直没有穿过高跟鞋，应该也没有再次扭到，我想再请教一缉珐光貉叱股癸瘫含凯下高人，到现在有一百天了，很多人说“伤筋动骨一百天”，我现在可不可以穿高跟鞋啊？我以前喜欢穿高跟鞋，买的大多数都是高跟鞋，要是以后再也不能穿了的话，真的是太痛苦啦。。。我才22岁，我还想多穿几年的漂亮衣服啊。。。谢谢高人啦。。。不胜感激啊。。。
噢，我去拍过X片的，说腰椎没有问题。感谢各位高人的解答，另外，我还想请教一下，就是，现在我的腰部基本不缉珐光貉叱股癸瘫含凯痛了，但是腿不怎么舒服，特别是走路走多了的时候，小腿肚子有点胀痛，有的时候两个膝盖也痛，还有大腿的前后面都不怎么舒服，但是这些情况都不会持续太久，一会就好了，不影响正常生活，我想请问一下，我会不会是腰椎间盘突出啊？我好担心啊。。。我想去做个CT，但是太贵了，要1000多，曾经给我诊断的医生（他是那个医院主治腰突症的）说我应该不会是腰突，叫我心里不要紧张（我经常是这样，想啊想就觉得不舒服了），只是我心里还是有点怕。。。恳请各位高人的指点啊。。。感激不尽！！祝好人一生平安！！
提问者采纳
你有点操之过急了,身体受伤后在确定完全康复之前本就不应该再让其受伤,像你这样的反复伤害对身体还是要予以提高警惕,22岁说大不大,说小不小,你可以慢慢恢复着,不要指望像普通感冒一样几天一个星期就能好,可你也不用过于担心,年轻,自我恢复能力强,这是生物本身的一大特点,适当的活动会处进康复,不要因为怕这怕那就什么都不做了,如果你只是不做,那恐怕会受更大的伤害,疼痛不仅仅是提醒你哪里受伤,也在提醒你哪里需要活动,老话也说疼者不通,通则不疼.1次补充(当QQ换层结果消息发出去了,呵呵)阴天下雨时你的不适反应是正常的,但是炸是不是风湿也不好完全的那说,毕竟身体处在薄若的位置是很敏感的,毕竟你的伤还在康复中.高跟鞋的话应该不用担缉珐光貉叱股癸瘫含凯心,只是在完全康复或伤害固定之前不要再急着去穿,忍一时风平浪静,请原谅我这么说,如果你不是着急去爬山或许也不会再有这样的痛处.最后还是提醒你,适当的活动,放松心情,不要因为有些风吹草动就给自己很大心理压力,有些反应在康复时发生也是正常的,心理实在没底的话就去咨询医生或多选择几家,为了防止刻意的欺骗,像网络这样的咨询方法也是不错的选择,诸多答案,你选择哪种就要自己决定了,祝你好运,早日康复.
提问者评价
谢谢你的耐心解答。。。我现在已经基本不痛了。。。谢谢你。。。
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有人说，“女人通过她们的步态向世人展示奇迹”。高跟鞋就是实现这种步态的最佳道具。只有脱下高跟鞋打量柔嫩双足上的种种问题时，才会从心底感叹这种难舍难分的代价。因为，按照与高跟鞋亲密接触的程度不同，你的足趾、足底、足弓、踝关节、膝关节、小腿，甚至腰椎、颈椎，都可能会你的足部风光而暗暗受损。
人类是世界上惟一具有足弓结构的动物，脚更因其结构精细，被称作人的第二心脏。而美国足部医学会报告，成年女性的足部疾病64%是由穿鞋不当引起，11%是由于走路不平衡。英国在2007年则有20万人因穿鞋不当受伤。高跟鞋之“高”处不胜病
从初次登上高跟的满心欢喜、流连自赏，到最后因种种疼痛或不适而恨恨脱下这双尤物，每个阶段都会发生特定的足部问题。
我们从同济医院骨外科得知，来就诊的女性有80%以上因为高跟鞋而出现足部问题，其中不少是四五十岁的患者，所出现的足部畸形都和年轻时钟爱高跟的魅惑有关。
问题的根源，几乎都在前低后高的结构上。脚前掌被迫挤压到鞋的狭小前端，并承受远超平常的身体重量；后跟垫高则迫使跟腱肌群超常紧张，并一路沿小腿带累腰、颈——终使“高”处不胜病。如下“三步曲”，概括了高跟鞋病症状的众生相。 三步曲之第一阶段：4小时—1天1．水泡 & 破皮表现：新鞋皮质坚硬，促狭的鞋头紧紧抱住足尖。有点痛？可那种突然提拔临风的飘逸自得真难抵挡，至少要美上几个小时吧。但足尖或足跟皮肤很快会受不了这过度亲密的摩挲，直至气愤难耐地鼓出水泡来抗议。如果正好是扫街在兴头，靓鞋花衣顾盼high时，一定听不到水泡的抗议。结果，不出一会，水泡们一定扛不住而心酸掉泪，挤出一汪悲情，让你痛彻心扉。而且新鞋多含有害物质，破皮后感染十分不利。解决之道：用消毒过的针挑破水泡，用碘酒、酒精等消毒药水涂抹创口及周围，最后用干净的纱布包好。注意休息，保持脚后跟局部清洁干燥。另外，穿新鞋前最好穿上厚袜，或先在脚后跟贴创可贴。2．老茧和鸡眼:表现：给高跟鞋一天时间，它一定为你种下老茧的种子，至于鸡眼（好丑陋的一双眼），也会随之慢慢盯上你。这两位都是皮肤遭到鞋的强烈挤压摩擦后冒出的顽固分子，给它们多一点时间，它们一定会腆着脸跟你套上近乎。解决之道：对付这两位顽症，基本功就是每晚用热水泡脚，泡软它们，适度修剪打磨。3．踝关节扭伤即“崴脚”:表现：梅医生说，来门诊的不少高跟女士都是“崴脚”一族。纤细的跟部常陷入路上的勾缝，或爬楼时踩空，不管哪样，都可能会瞬间“崴”得你花容失色。看到踝部一片青紫，你得赶紧设法冷敷（24小时内绝不能热敷）再就医。解决之道: 闭眼单脚站立，这能加强左右的肌肉群，减少扭伤的机率；晚上垫高脚，可帮助患处消肿。三步曲之第二阶段：1周到1个月——1．拇囊炎：表现：随着拇趾部分与鞋的极度亲密接触，其关节会逐渐肿胀，皮肤发红、发硬，一触即痛。常见大拇趾的起始部形成隆起，拇趾朝其他脚趾内弯。行走时，患处更痛。大小拇趾都可能发生。解决之道：穿质量好且合脚的平底鞋对缓解症状很有必要，热敷或在温水中浸泡可减轻疼痛。如果疼痛严重、不敢行走，建议及时就医，甚至需要手术。2．拇趾外翻/嵌甲：表现：这是高跟鞋粉丝的代表脚病，有个难听的别名叫“大拐脚”或“高跟鞋脚”，我国女性患病率高达30%，发病率仅次于膝关节炎、骨质疏松症。大拇趾根部向外侧翻15°左右，有尖刺般的压痛感，就可确诊。如果外倾角超过30°，则有明显的疼痛出现，甚至顶起第二趾，如同“鸡爪”。严重者局部可溃烂、发炎。而嵌甲属于大拇趾趾甲的“倒行逆施”，往肉里长，患处局部肿胀发红。往往走路时疼痛异常，甚至引起发热，难以入眠。解决之道：1）暂时把高跟鞋当作装饰品，选择前部较宽的矮跟或中跟鞋。2）60℃热水泡足最最有效，每次30 分钟为宜，缓解软组织痉挛。3）非穿高跟时，绝不要超过4 厘米。4）在家时赤脚走路，最大限度伸展秀足。5）轻度外翻时，在第一、第二趾间夹上棉垫。夜里在拇趾内侧绑一条直夹板，有助于畸形部位逐渐变直。3．腰痛：高跟鞋会让骨盆前倾、臀部后翘，美则美矣，但猫步一走，就会重心前移，膝盖也会过度伸直，腰背部肌群群起紧绷，如同无形中穿上一件没有质量标准的“背背佳”，久之就肌肉疲劳过度，弄得腰酸背痛。解决之道： 1. 脚抓毛巾：在缉珐光貉叱股癸瘫含凯地上放一块毛巾，用脚抓，保持五秒。2. 原地抬脚跟：原地垫起脚跟维持五秒钟。3. 跟腱锻炼：在台阶上做往下放脚跟的运动，也可以把一只脚放在台阶上，身体尽量向前。抓好扶手，以免滑倒。4．跖骨关节疼痛:表现：说白了，也就是前脚掌痛。高跟鞋的纤薄鞋底托不住前脚掌所受的全身重量，只好以痛示威，反抗压迫。足底神经被生生弯起，又摩擦过火，就会增粗，甚至发生炎症。另外，由于鞋底面积过小，鞋跟过高，稳定性差，走起来为了保持平衡，关节需要承受异常压力，久之则也会疼痛。解决之道：疼痛剧烈时，脱去鞋袜，进行按摩。下决心放弃高跟鞋几天，穿柔软的棉袜和运动鞋，最好配上跖骨软垫儿。晚上则热敷或按摩。三步曲之第三阶段：3个月
如下症状专属骨灰级高跟粉丝，解决之道九九归一，就是尽量少穿，尤其不穿跟高入云那种。问题严重时，还是及时就医。1．颈椎病
高跟令你有踩梅花桩般的轻盈步法，但也会令整根脊椎风雨飘摇。足部紧绷所致的腿部肌肉紧张，加上重心前倾，臀部异常上翘，腰颈椎两个枢纽都紧绷着保持平衡，使得颈椎很快劳损过度。2．膝关节病
踝关节压力第二站就传导到膝盖，小腿的肌肉竭力在小细跟上站稳的同时，严重拉扯膝关节，使之疲劳过度而受损。3．扁平足
重心前倾压迫前足，使得足弓犹如拱形桥老是遭遇超载，最后必然形成塌陷，让脚底变成熨斗。4．疲劳骨折
三个月的压力对足部精细结构的考验将达到峰值，犹如地震前的应力积累，一旦不当心崴脚，就会造成骨折的恶果。5．槌状趾
这是第二趾关节过度外伸，近侧指间关节过屈的一种畸形，从侧面看像个倒V。高跟让足趾间过度受力、彼此严重挤压，最终造成此症。重点留意：拇外翻后遗症：嵌甲预防和治疗Do’s 1. 要将趾甲修剪成平直样，而不是圆弧行。2. 选择相对宽松的鞋，使脚趾在鞋里有一定的活动空间。3. 及时去除甲沟里的污垢，保持趾甲的清洁。4. 一旦出现嵌甲，最好找足踝科医生进行治疗，力求彻底根治。Don’ts1. 不要随便修脚。修脚只是将嵌进肉里的趾甲抠出来，过不了多久，趾甲又会故技重施，嵌进肉里。另外，如果修脚处没有严格消毒措施，还易导致感染，使病情加重。2. 不要反复拔甲，否则新趾甲长出后，还会向原来方向生长，非但无法达到根治的目的，还对趾甲造成破坏，导致趾甲增厚变形，不利于进一步治疗。美足聪明穿 必知
6厘米，是美国加州大学人体工程学研究者推荐的高度极限。3厘米则恰到好处，锦上添花。为了你的秀足，最好是在3这个标准上体验适度高挑起来的美好自信，不要轻易逾越6的火线，美得出位，也会痛得出位。根据不同的日程安排，我们推荐的鞋跟高度是：场合鞋跟高度
高跟合理范围鞋跟高度 3厘米
2厘米或平跟 3厘米
3厘米≤X≤6厘米
不必担心。 能不能痊愈 跟你自己也有莫大的关系。 只要你自己坚信你行 你可以。
那你一定可以痊愈
不必担心。 能不能痊愈 跟你自己也有莫大的关系。 只要你自己坚信你行 你可以
我觉得没事
你要担心你的骶骨有问题去 拍个X线
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出门在外也不愁你好我的脚脖子走路就疼，不走路不疼是
来自黑龙江
时间： 10:59:32
健康咨询描述：
你好我的脚脖子走路就疼，不走路不疼是怎么回事呢
我的脚脖子走路就疼，不走路不疼是怎么回事呢
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：不要去医院就能好的帮助（感谢医生为我快速解答——该。）
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擅长: 颈肩腰腿痛及各种慢性疼痛的治疗与康复
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病情分析：脚脖子走路就疼，不走路不疼这种情况往往是出现在脚脖子有过扭伤后的表现，由于受伤韧带和骨膜还没有完全恢复，当走路的时候由于重力和脚步用力就会造成疼痛。指导意见：多休息少走路，疼痛部位涂抹正骨水之类的活血化瘀的药水以促进损伤骨膜韧带的恢复。
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我前天脚踝也很严重的扭了一下 脚踝肿得想个馒头 然后就在家呆了整整一天没怎么走路 又涂了点药膏 好多了 建议你去医院拍下片 还有就是少走点路 如果你上班的话还可以开条了
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