喝杏仁牛奶芝麻糊 喝芝麻糊有什么好处处??

→ 芝麻、核桃、杏仁早上吃了有什么好处
芝麻、核桃、杏仁早上吃了有什么好处
女 | 0个月
健康咨询描述:
患者年龄:24我今年24岁,现在怀孕了,老公说,我现在是两个人吃饭了,所以要吃好,要多吃点坚果之类的,这样对孩子对我都好,请问早上吃芝麻核桃,杏仁等有什么好处啊?
想得到怎样的帮助:芝麻、核桃、杏仁早上吃了有什么好处啊?
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医生爱心医生
&&&&&&黑芝麻黑发,含维生素E也较多,也含不饱和脂肪酸,对身体很有好处,维生素杏仁也属于坚果类,里面含镁元素比较多,增加个人魅力&&&&&&E可以抗衰老,美容&&&&&&都是美容食物哦!
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